Cần điểm số cao hay hạnh phúc trẻ thơ?

Hoa huỳnh liên còn được gọi là hoàng yến, chuông vàng… Huỳnh liên thu hút ánh nhìn bằng những chùm hoa màu vàng rực rỡ nặng trĩu đầu cành. Mỗi mùa hoa nở, huỳnh liên như trút bỏ màu xanh của lá để khoác lên sắc vàng mướt mắt của hoa.

Sắc vàng rực rỡ của huỳnh liên thu hút người xem ngay từ cái nhìn đầu tiên.

Hoa huỳnh liên nở đều, liên tục và lâu tàn. Mỗi lần ra hoa, cây như phủ màu vàng rực rỡ khắp không gian nó hiện diện. Tại TP.HCM, loài hoa này được trồng làm cảnh ở nhiều công viên, vỉa hè, dải phân cách…

Hoa huỳnh liên có nguồn gốc Nam Mỹ được du nhập và trồng ở nhiều nước châu Á.

Tuy nhiên, huỳnh liên đẹp và lãng mạn hơn cả khi bung nở bên tuyến đường ray xe lửa nội đô thành phố. Những ngày này, cung đường sắt đoạn Lê Văn Sỹ, Nguyễn Văn Bánh (quận Phú Nhuận, TP.HCM) ngập trong sắc vàng huỳnh liên.

Dù đã qua mùa hoa nhưng huỳnh liên vẫn bung nở rực rỡ hai bên đường ray.

Dọc hai bên đường sắt, những cây huỳnh liên um tùm, đứng chen nhau thành bụi. Từng chùm hoa vàng rực phủ kín hai bên đường ray, tạo thành dải màu vàng hút mắt.

Những ngày này, huỳnh liên nở từng chùm, rủ xuống 2 bên đường ray, hẻm hai bên con đường sắt.

Người dân sinh sống dọc đường ray cho biết, nhờ những cây huỳnh liên với màu hoa vàng rực rỡ, họ cảm thấy con đường sắt không còn khô khan, thiếu sức sống.

Những chùm hoa huỳnh liên vắt mình, bung nở bên đường ray khiến khung cảnh nơi đây bớt khô cứng.

Một chị có nhà sát bên đường ray chia sẻ: “Trước đây, khi chưa trồng huỳnh liên, mỗi lần mở cửa nhà, đập vào mắt tôi là hình ảnh hàng rào sắt nhọn hoắt, han gỉ của đường ray xe lửa. Phía sau hàng rào cũng chẳng khá hơn khi chỉ có hai thanh sắt nằm song song, xen giữa là lớp sỏi đá vô tri vô giác”.

Một đoạn đường sắt không hoa huỳnh liên, cảnh sắc, không gian như bị đông cứng bởi sắt thép, sỏi đá.

Thế mà từ khi trồng huỳnh liên, cây không chỉ cho bóng mát cùng những chùm hoa vàng thích mắt mà còn biến cảnh tượng khô khan, thiếu sức sống của đường sắt trở nên thơ mộng, lãng mạn. Chị này còn cho biết, mỗi độ huỳnh liên vào mùa, đoạn đường sắt này trở thành điểm check-in lý tưởng của giới trẻ.

Không chỉ giới trẻ, nhiều bậc phụ huynh cũng đưa con đến đoạn đường sắt này để ngắm hoa, xem xe lửa vút qua giữa sắc vàng hoa huỳnh liên.

Bây giờ, trước mỗi nhà dân ở hai bên đường ray đều có những hàng huỳnh liên nở rộ, che mát cả tuyến đường. Dưới bóng mát, sắc vàng của huỳnh liên, người dân thư thái trò chuyện.

Người đi đường luôn cảm thấy thoải mái, mát mẻ khi nghỉ ngơi, thư giãn dưới tán huỳnh liên đang nở rộ.

Người cao tuổi ở đây cho biết, huỳnh liên là cây quý. Bởi, loài hoa này có khả năng hấp thụ khói bụi, góp phần giúp thanh lọc, tạo ra bầu không khí trong lành. Thế nên, dù dưới cái nắng chói chang hay những ngày Sài Gòn se lạnh như hôm nay, người dân vẫn vô tư ngồi trò chuyện, đánh ván cờ, uống ly nước mát cùng nhau.

Một người phụ nữ chuẩn bị thức ăn dưới bóng mát của hoa huỳnh liên.

Hoa huỳnh liên còn được biết đến như một vị thuốc để trị sốt cao, trị nọc độc, diệt chuột... Có lẽ vừa đẹp, vừa cho bóng mát lại có khả năng lọc không khí, chữa bệnh nên mật độ huỳnh liên ngày càng dày dọc hai bên đường ray.

Không chỉ mang vẻ đẹp dịu dàng, huỳnh liên là loại cây cảnh quý, tốt cho môi trường, sức khỏe con người.

Hiện nay, huỳnh liên đã trở thành hình ảnh thân quen với người dân sinh sống tại đây và những ai có dịp đi dọc đường ray nối liền Quận 3 và quận Phú Nhuận.

Từ lâu, huỳnh liên đã trở nên gắn bó với người dân sinh sống dọc theo đường ray xe lửa.

Đặc biệt, trong tiết trời se lạnh của Sài Gòn những ngày này, nét đẹp dịu dàng của huỳnh liên càng khiến đoạn dài đường sắt, con hẻm cạnh bên trở nên lãng mạn, căng tràn sức sống.

Hoa tam giác mạch Hà Giang nở rộ khiến du khách mê mải quên lối về

Mùa hoa tam giác mạch nở được xem là thời điểm thu hút đông khách du lịch nhất của tỉnh Hà Giang.

Ngày xưa tôi làm nhà nước nhưng xin nghỉ, ra ngoài buôn bán nuôi con.

Hai vợ chồng tích cóp nhiều năm cũng mua được ngôi nhà rộng rãi, nuôi các con ăn học đến nơi đến chốn. Năm nào, gia đình tôi cũng được nhận giấy khen “Gia đình văn hóa” của địa phương.

Ảnh: B.N

Từ ngày các con lập gia đình riêng, tôi chưa bao giờ có ý định sống cùng. Tôi tuy sinh ở thế hệ trước nhưng tư tưởng văn minh, tiến bộ.

Phần nhiều, tôi cũng ngại chuyện va chạm mẹ chồng - nàng dâu, ảnh hưởng đến hòa khí gia đình.

Con dâu hay con gái sinh cháu, tôi sang bế ẵm, chăm sóc vài tháng rồi lại về nhà mình.

Tôi thấy sống riêng như vậy khá thoải mái, hai vợ chồng già chăm sóc nhau, thi thoảng đi du lịch đổi gió. Cuộc sống quay trở lại giai đoạn son rỗi…

Chồng tôi mất cách đây 2 năm. Khi ông ấy qua đời, các con động viên tôi sang nhà con cả ở. Chúng sợ tôi ở một mình, buồn chán rồi nghĩ quẩn.

Tôi lưỡng lự mãi chưa đồng ý thì con trai gặp chuyện làm ăn, nợ người ta số tiền lớn. Vợ chồng lục đục liên miên vì tiền bạc.

Thời điểm đó, khu nhà tôi giải phóng mặt bằng để làm đường. Nhà tôi từ trong ngõ thành mặt phố, giá trị bất động sản tăng vùn vụt.

Tôi được người ta đến gạ bán nhà nên đồng ý luôn. Số tiền bán nhà được 10 tỷ đồng, tôi chia cho mỗi con 4 tỷ, mình giữ lại 2 tỷ gửi tiết kiệm dưỡng già.

Sau đó, tôi chuyển về sống cùng con trai cả. Thời gian đầu mọi chuyện sinh hoạt, tình cảm mẹ con vẫn tốt đẹp.

Dần mối quan hệ ngày một xấu đi. Con trai tôi nợ nần, 4 tỷ là trả ngân hàng nhưng nợ lãi bên ngoài vẫn còn hơn 2 tỷ. Con dâu ngọt nhạt hỏi vay nốt số tiền tôi gửi tiết kiệm, hẹn 2 năm sẽ trả đủ.

Số tiền đó tôi dành để lúc già yếu, ốm đau không phải nhờ cậy các con nên khá lưỡng lự.

Những ngày hỏi vay tiền mẹ, con dâu tôi tỏ ra có hiếu, chăm sóc mẹ tận tình. Bữa cơm nào bưng lên phòng cũng có đồ ăn ngon, hoa quả tươm tất.

Khi tôi đồng ý cho vay nhưng chỉ cho vay 1 nửa, con dâu thái độ ra mặt, trách tôi chắc lép.

Tôi buồn vì lời lẽ của con dâu, tâm sự với con trai. Con tôi không được lời nào động viên mẹ, còn quay ra mắng: “Bà chắc làm gì quá đáng mới để vợ con nói như thế? Giờ bà than thở chỉ làm con mệt thêm. Công việc của con đã bế tắc rồi”.

Tôi thấy con trai bênh vợ, đành im lặng, ôm nỗi buồn một mình. Con gái ở xa, lại bận rộn với 3 đứa con. Tôi cũng chẳng muốn làm nó phải suy nghĩ.

Lúc này, sổ tiết kiệm của tôi còn hơn 1 tỷ. Tôi thấy cuộc sống với con cái nhiều lúc bí bách, không thoải mái nên định tìm viện dưỡng lão nào có chất lượng tốt để gửi thân những năm tháng cuối đời.

Qua một người quen, tôi tìm được viện dưỡng lão đúng ý mình. Tôi họp gia đình, bàn với các con thì chúng phản đối.

Các con cho rằng, tôi làm bẽ mặt chúng nó. Họ hàng mà biết, kiểu gì cũng bảo chúng bất hiếu…

Quan hệ mẹ chồng - nàng dâu ngày một tồi tệ, những va chạm hàng ngày phát sinh khiến hai mẹ con không tìm được tiếng nói chung. Tôi buồn bực, tự mua đồ về nấu ăn riêng.

Tình hình nợ nần của con trai ngày càng bi đát, chủ nợ đến nhà réo gọi cả ngày. Con trai bơ phờ, bỏ ăn uống, chỉ hút thuốc. Tôi xót con, rút sạch số tiền còn lại trả nợ giúp.

Nhờ đó, con trai tôi bớt áp lực, có thời gian vực dậy chuyện làm ăn. Con lo cho tôi ăn uống nhưng những khoản ma chay, cưới hỏi, tham gia các hoạt động với câu lạc bộ người cao tuổi lại không có.

Tôi bảo con: “Mẹ có 2 tỷ, trước cho con vay 1 tỷ, còn 1 tỷ trả nợ gần đây coi như mẹ cho. Giờ mỗi tháng con đưa vài triệu cho mẹ tiêu, vì mẹ không có lương hưu”.

Chẳng ngờ, con trai tôi quát: “Bà già rồi, có việc gì mà tiêu đến tiền. Ở nhà chỉ việc ăn với ngủ mà sách nhiễu. Bà đang phụ thuộc vợ chồng con thì đừng đòi hỏi. Một tỷ bà cho vay, bao giờ có, con trả”.

Tôi nghe con nói mà điếng người. Từ người có tiền, có tài sản. Vì thương con mà tôi trắng tay, còn mang tiếng ăn bám.

Tôi nghĩ mà cay đắng cho bản thân mình. Xin hãy cho tôi lời khuyên!

Tin nhắn lúc nửa đêm của nữ đồng nghiệp khiến người vợ khóc nghẹn

Nửa đêm, phát hiện tin nhắn của nữ kế toán gửi đến, tôi và chồng đã cãi nhau kịch liệt. Tôi ném điện thoại của anh vỡ tan. Còn anh thì hét vào mặt tôi: Ly hôn đi.

Nhiều nhà khoa học đã nghiên cứu quỹ đạo của mặt trăng này như Fuente Marcos (Đại học Complutense Madrid), ông phát hiện tiểu hành tinh nhỏ này có thể đến từ một mảnh vỡ của Mặt Trăng.

Nó có thể bị tách ra trong một vụ va chạm cổ xưa, nguồn gốc này khiến 2024 PT5 trở thành thành viên tạm thời của nhóm tiểu hành tinh Arjuna, có quỹ đạo gần với quỹ đạo Trái Đất - giúp chúng phù hợp để được giữ lại bởi lực hấp dẫn.

Theo Fuente Marcos, những tiểu hành tinh này tiếp cận với tốc độ thấp và cách Trái Đất chưa đến 4,5 triệu km, đôi khi có thể bị giữ lại trong quỹ đạo tạm thời. Tuy nhiên, điều này xảy ra rất hiếm và chỉ tồn tại trong thời gian ngắn.

Chuyến thăm Trái Đất tiếp theo của 2024 PT5 dự kiến vào ngày 9/1/2025. Sau đó, tiểu hành tinh sẽ vượt qua Trái Đất 1,8 triệu km - quá xa và tốc độ quá cao để nó có thể quay trở lại trong tương lai gần.

Lần trở lại tiếp theo của nó dự kiến vào năm 2055 và 2084.

Việc chụp được các mặt trăng nhỏ như 2024 PT5 vẫn còn rất hiếm. Trong một thế kỷ, chỉ có hai lần chúng ta quan sát được mặt trăng nhỏ của Trái Đất.

Tuy nhiên, sự phát triển của công nghệ sẽ tạo ra những cơ hội ngày càng tăng để giám sát các vật thể gần Trái Đất.

Nhà khoa học Fuente Marcos vẫn mong đợi những điều bất ngờ mới. Đối với ông, những tiểu hành tinh nhỏ này là "những kẻ di chuyển lén lút" và thường xuyên, nó làm phong phú thêm sự hiểu biết của chúng ta về môi trường hấp dẫn của Trái Đất.

Tiểu hành tinh Arjuna là gì?

Tiểu hành tinh Arjuna là một loại thiên thể nhỏ đặc biệt có quỹ đạo rất giống với Trái Đất. Chúng di chuyển quanh Mặt Trời với khoảng cách trung bình là 150 triệu kilomet.

Những tiểu hành tinh này có quỹ đạo gần giống hình tròn và vận tốc thấp so với Trái Đất, điều này tạo điều kiện thuận lợi cho lực hấp dẫn tạm thời của chúng dưới dạng các mặt trăng nhỏ.

Nguồn gốc của các tiểu hành tinh kiểu này vẫn còn bí ẩn, một số có thể đến từ những vụ va chạm cổ xưa giữa các thiên thể hoặc từ những mảnh vỡ bị đẩy ra từ các hành tinh hoặc mặt trăng khác.

Các tiểu hành tinh Arjuna là đối tượng nghiên cứu chính để hiểu rõ hơn về tương tác hấp dẫn và các mối đe dọa tiềm tàng từ các vật thể gần Trái Đất.

Hai người nhìn nhau đã thấy chán ghét

Hôn nhân cần sự bao dung, quan tâm đến nhau và quan trọng hơn là phải hiểu và chia sẻ với nhau thì mới có thể cùng nhau vượt qua sóng gió.

Những cặp vợ chồng thường xuyên phóng đại khuyết điểm của nhau, liên tục chỉ trích nhau thì sẽ khó đi cùng nhau suốt đoạn đường dài.

Những cuộc tranh cãi ban đầu chỉ rất nhỏ nhưng dần dần sẽ phát triển thành cuộc cãi vã lớn, thậm chí dẫn đến xô xát. Từ đó sẽ xóa sạch những tình cảm họ dành cho nhau. Những gì đọng lại trong lòng mỗi người chỉ là sự chán ghét nửa kia.

Điều đó có nghĩa là, nhân duyên của hai người sắp hết. Hôn nhân của bạn chẳng sớm thì muộn cũng phải kết thúc thôi.

Vợ chồng không có gì để nói với nhau

Hai vợ chồng sống cùng nhau, dù là chuyện lớn hay chuyện nhỏ cũng nên trao đổi với nhau. Chỉ bằng cách giao tiếp, vợ chồng mới có thể hiểu được suy nghĩ thực sự của đối phương và từ đó mối quan hệ mới càng ngày càng khăng khít.

Nếu vợ chồng thường xuyên chiến tranh lạnh, không ai chịu nói với ai lời nào thì đến một lúc nào đó, cánh cửa trái tim của mỗi người sẽ đóng lại.

Dần dần, hai người sẽ không thích nói chuyện với nhau nữa. Mỗi người sẽ sống và suy nghĩ theo cách của mình. Họ cũng tự tìm niềm vui ở những nơi không liên quan đến nửa kia. Điều đó khiến hai trái tim ngày càng xa nhau.

Cuộc hôn nhân như vậy sẽ giống như một hầm băng, chôn vùi hai người trong lạnh lẽo.

Thờ ơ với nhau, sống như những người xa lạ

Chỉ khi khoảng cách trái tim giữa hai người gần nhau thì tình yêu đôi bên mới có thể tiếp tục và hôn nhân mới hạnh phúc.

Khi vợ chồng không còn tin tưởng, cũng không còn hướng về nhau nữa thì mỗi người sẽ có một cách nghĩ, mỗi người một hành động. 

Cả hai người coi nhau như không tồn tại, coi nhau như không khí. Bạn sẽ cảm thấy rất mệt mỏi trong cuộc hôn nhân kiểu này và điều đó sẽ khiến bạn không thể làm được những gì mình muốn.

Hôn nhân như vậy sẽ không thể tồn tại. Nếu tồn tại sẽ chỉ đem đến mệt mỏi, chán nản cho cả hai.

Sự cố trong phòng sinh khiến người vợ quyết chấm dứt hôn nhân

Khi anh ấy bảo tôi phải im mồm khi chuyển dạ, tôi chợt nhận ra mình sẽ nuôi đứa bé này một mình, vì tôi xứng đáng được điều tốt hơn...

Năm 1975, ở tuổi 19, tỷ phú Bill Gates dừng việc học tại Đại học Harvard (Mỹ) để lập nên công ty Microsoft. Gần 50 năm sau, ông Bill hiện là người giàu thứ 14 trên thế giới, với khối tài sản 107 tỷ USD.

Ông Bill đã chia sẻ từ lâu rằng sẽ không để lại khối tài sản kếch xù của mình cho các con. Ông lo rằng sự giàu có sẽ khiến các con ông sống không có động lực, không biết thế nào là sự nỗ lực theo đuổi đam mê.

Ông Bill dự định sẽ để lại cho mỗi người con 10 triệu USD. Ngoài ra, các con ông có thể sẽ thừa kế việc quản lý quỹ từ thiện của gia đình, đây chính là hoạt động mà phần lớn khối tài sản của tỷ phú Bill Gates sẽ rót vào.

Ông Bill từng nói: "Sẽ không tốt cho bọn trẻ nếu được thừa kế quá nhiều tiền. Điều ấy sẽ làm lệch lạc mọi thứ, bọn trẻ cần phải tự tạo ra con đường cho riêng mình. Tiền của tôi sẽ dành cho người nghèo. Các con tôi hiểu điều đó và cảm thấy tự hào. Các con đã có mặt trong những chuyến đi thiện nguyện cùng tôi để biết khối tài sản của cha đang được chi dùng vào việc gì".

"Chứng kiến bạn bè ở Anh bắt đầu kết hôn, mua nhà, tôi cảm thấy bản thân cần quay về và tìm kiếm sự ổn định", Sandy chia sẻ với VICE.

Tuy nhiên, lựa chọn trên không khiến Sandy hạnh phúc. Ở tuổi 29, anh chịu nhiều áp lực tới mức phải nghỉ việc chỉ sau vài năm về Anh. "Tôi không cảm thấy mình đang 'sống' nữa".

Đáng nói, trường hợp như Sandy không hề hiếm gặp. Năm 2017, khảo sát từ LinkedIncho thấy 72% nam giới người Anh trong độ tuổi 20 từng trải qua khủng hoảng, 34,4% đang vật lộn với tình trạng tương tự. Nghiên cứu trên cũng chỉ ra phái mạnh ít có nguy cơ mắc các hội chứng tâm lý hơn phái yếu.

Nhưng theo dữ liệu từ Văn phòng Thống kê Quốc gia năm 2019, đàn ông chiếm khoảng 3/4 số vụ tự tử tại xứ sương mù, đạt mốc cao nhất trong 2 thập kỷ qua. Điều này khẳng định nam giới, đặc biệt là thanh niên, đang chịu nhiều áp lực cuộc sống.

Năm 2017, hơn 70% thanh niên Anh quốc khẳng định mình từng gặp khủng hoảng tuổi 20. Ảnh: Getty.

Lo lắng dẫn đến khủng hoảng

Freddie (26 tuổi), nhân viên văn phòng, từng trải qua một cuộc khủng hoảng tinh thần khi mới 20 tuổi. Chia sẻ với VICE, anh cho biết bản thân bị sang chấn tâm lý đến mức suy nghĩ về cái chết và phải tìm đến bác sĩ điều trị. "Tôi không thể ngừng suy nghĩ và tự trách bản thân".

Dưới ảnh hưởng từ đại dịch, sức khỏe tâm thần của Freddie càng thêm tồi tệ. Sau khi trải qua một vài triệu chứng Covid-19 nhẹ, anh lên cơn hoảng loạn nghiêm trọng.

"Lúc đó, tôi thường nghĩ rằng mình sẽ chết một mình trong phòng bệnh mà không có người thân bên cạnh", anh trải lòng.

Khủng hoảng tâm lý kéo dài có thể dẫn đến trầm cảm. Ảnh: Freepik.

Theo Nathaniel Oke, nhà trị liệu tâm lý lâm sàng, SARS-CoV-2 đã khiến tỷ lệ tử vong tăng cao ở một số nam thanh niên. “Các số liệu thống kê cho thấy thế hệ thanh niên bị áp lực khi nói đến các cơ hội kinh tế. Nam giới cảm thấy ít quyền lực và hy vọng hơn trước đây”.

Nathaniel Oke nói rằng khủng hoảng xảy ra khi nam giới đặt câu hỏi về ý nghĩa của cuộc sống. Họ sợ không hoàn thành được những mong đợi của bản thân. Họ bị ảnh hưởng bởi những định kiến của những người xung quanh. Đặc biệt là quan niệm của xã hội về nam tính và ý nghĩa của việc trở thành một người đàn ông.

Đối với Nana (37 tuổi), cuộc khủng hoảng tâm lý của anh cũng bắt nguồn từ cảm giác xấu hổ. “Lớn lên như một người đàn ông da đen Hồi giáo tàn tật ở Anh khiến tôi thấy tủi thân” anh nói. “Những người đàn ông da đen dường như phải trải qua một cuộc khủng hoảng từ khi mới 24 tuổi vì bị cha mẹ so sánh với con cái của những người khác”.

Các thanh niên thường đặt ra những thành tựu nhất định cho các mốc tuổi 18, 21, 30 và mặc định phải hoàn thành nó. Do đó, nhà trị liệu tâm lý lâm sàng Hilda Burke khuyên rằng họ nên lưu ý ở những cột mốc trên.

“Khi chúng ta cảm thấy mình phải làm những việc cụ thể hoặc đạt được những mục tiêu nhất định ở độ tuổi đó là lúc lo lắng có thể xuất hiện”, Burke nói.

Vượt qua chướng ngại

Đối với nhiều nam thanh niên, mạng xã hội cũng có thể có tác động tiêu cực đến sức khỏe tâm thần. Sandy thường gặp khó khăn khi so sánh mình với những người học cùng trường, dựa trên những thành tích mà họ khoe trên mạng xã hội.

“Tôi nghĩ là tất cả đàn ông đều đang cố gắng tìm và tạo ra điều gì đó cho riêng mình”, anh nói. “Nhưng tôi không chắc rằng đó là điều chúng ta muốn làm hay chỉ là điều phải làm để được bạn bè và gia đình chấp nhận”.

Trong tình yêu, một số đàn ông còn cảm thấy áp lực về tiêu chuẩn thể chất để thu hút và giữ chân bạn tình. “Ngoại hình trở nên quan trọng. Nếu bạn không đủ đẹp, bạn sẽ bị gạt sang một bên. Đó là nỗi sợ hãi lớn đối với rất nhiều người đàn ông thế hệ trẻ bây giờ", Freddie nói.

Theo Oke, bước đầu tiên để vượt qua những mặc cảm đó là thừa nhận và nói về nó. Sau đó hãy tìm sự giúp đỡ thông qua trị liệu hoặc sự chia sẻ từ bạn bè và người thân. Đối với những người không đủ khả năng trị liệu, Oke tổ chức The Therapy Hour, một hội thảo trên web hàng tuần. Các nhà tâm lý học sẽ cung cấp không gian an toàn cho những nam giới đang tìm kiếm sự giúp đỡ.

Tìm kiếm sự giúp đỡ của người thân và bạn bè giúp vượt qua những cuộc khủng hoảng tâm lý. Ảnh: Healthline.

Đối với Nana, đại dịch đã giúp anh ấy vượt qua cơn khủng hoảng đời mình. Anh ấy nhận ra không cần phải xấu hổ về danh tính nữa. Giờ đây, Nana có thể coi mình là một nhà hoạt động xã hội cho cộng đồng người khuyết tật.

“Tôi đã nhận ra mục đích của mình, đó là góp tiếng nói cho sức khỏe tinh thần của những người đàn ông khuyết tật, đặc biệt là trong thời kỳ cách ly do Covid-19”, anh nói.

8X Sài Gòn chinh phục 8 ngọn núi trong 18 ngày, cộng đồng leo núi nể phục

Hành trình chinh phục 8 ngọn núi trong vòng 18 ngày của anh Phan Duy Linh được cộng đồng đam mê leo núi thán phục.