MC thời tiết VTV Xuân Anh: Chồng mát xa hàng ngày, tận tay gội đầu cho tôi

Nhiều nguồn tin từ Anh và Italy cho biết, MU có ý định kéo Hirving Lozano về sân Old Trafford trong tương lai gần.

MU hỏi mua Lozano

Lozano đang thi đấu nổi bật ở Serie A nên được MU chú ý, với 6 bàn thắng và 2 pha kiến tạo quyết định cùng Napoli.

Ngoại trừ Bruno Fernandes, không cầu thủ nào trong đội hình MU đạt hiệu quả như Lozano ở sân chơi Premier League.

MU từng tiếp cận Lozano trong hai kỳ chuyển nhượng mùa hè gần nhất. Tuy nhiên, Quỷ đỏ đều không đạt được thỏa thuận với cầu thủ người Mexico.

Trước khả năng bán Martial, cũng như chia tay Jesse Lingard và cho mượn Daniel James, MU xem Lozano là giải pháp để cải thiện hàng công.

Barca muốn lấy Martial

Sau khi MU quyết định đưa Anthony Martial lên thị trường chuyển nhượng, Barcelona nhanh chóng tiến hành các cuộc đàm phán.

Barca muốn có Martial

Barca cần làm mới hàng công để tạo cạnh tranh, cũng như đua tranh danh hiệu lớn, và Martial từ lâu rất được quan tâm.

Báo chí Catalunya cho biết, Barca mất kiên nhẫn với Ousmane Dembele, trong khi Braithwaite không phải giải pháp phù hợp cho tương lai lâu dài.

Barca không loại trừ khả năng đàm phán với MU về việc đổi ngang giữa Ousmane Dembele với Martial.

Nếu thỏa thuận được thông qua, sẽ là thương vụ trao đổi mà hai bên cùng có lợi. Ít nhất là các đội đều có cầu thủ mà mình theo đuổi.

Chelsea thanh lý "hàng tồn"

Chelsea hướng đến thị trường chuyển nhượng mùa Đông với kế hoạc thanh lý một loạt cầu thủ nằm ngoài kế hoạch.

Kepa dẫn đầu danh sách cần thanh lý của Chelsea

Sau khi Giám đốc Marina Granovskaia làm việc với HLV Frank Lampard, Chelsea dự tính bán Kepa Arrizabalaga, Andreas Christensen, Marcos Alonso, Danny Drinkwater và Baba Rahman - người hiện bị đẩy xuống đội U23.

Mùa hè vừa qua, Chelsea đã chi 222,48 triệu bảng mua cầu thủ. Vì thế, khi thị trường chuyển nhượng tháng Giêng 2021 mở cửa, The Blues phải bán nhân sự không cần thiết để cân bằng tài chính, cũng như tái đầu tư đội hình.

Ưu tiên của Chelsea là đưa Declan Rice về Stamford Bridge, cũng như cạnh tranh với MU về Ben White.

RB Leipzig muốn có Dele Alli

Báo chí Đức đưa tin, RB Leipzig đang liên hệ với Tottenham để thảo luận tương lai Dele Alli.

RB Leipzig muốn đưa Dele Alli sang Đức

Dele Alli không nằm trong kế hoạch của HLV Jose Mourinho. Tottenham cân nhắc để cầu thủ người Anh ra đi vào tháng Giêng tới.

RB Leipzig hy vọng đạt thỏa thuận mượn Dele Alli kèm điều khoản mua đứt, như trường hợp của Angelino (mượn từ Man City, sắp hoàn tất mua lại)

Hiện tại, ngoài việc vào vòng 1/8 Champions League, RB Leipzig đang xếp thứ 3 Bundesliga, chỉ ít hơn đội đầu bảng Leverkusen đúng 1 điểm, và là đội phòng ngự tốt nhất giải đấu (9 bàn thua).

MU bị dội nước lạnh, Klopp tiết lộ thương vụ Fabinho

MU còn lâu mới vô địch Premier League, Klopp tiết lộ cách đánh bật thành Manchester giành Fabinho là những tin bóng đá mới nhất hôm nay, 14/12.

Ghi bàn:

Juventus: McKennie (78'), Bonucci (89')

Torinho: Koulou (9')

Đội hình xuất phát:

Juventus: Szczesny, Danilo, Bonucci, De Ligt, Cuadrado, Chiesa, Rabiot, Bentancur, Kulusevski, Dybala, Ronaldo 

Torino:Sirigu, Nkoulou, Lyanco, Rodriguez, Singo, Meite, Rincon, Linetty, Ansaldi, Belotti, Zaza

Vĩnh Tường

*Dưới đây là những diễn biến chi tiết:

Bằng cách đốt cháy nhiều calorie, sức khỏe chung của bạn sẽ được cải thiện. Do đó, hãy bắt đầu tập luyện cường độ cao bằng việc chạy, bơi lội hoặc aerobic. Các nghiên cứu cho thấy đây là hình thức rèn luyện giảm mỡ bụng hiệu quả nhất.

Bạn hãy nhớ, tần suất và thời lượng là yếu tố cần thiết để đạt được kết quả như ý.

Nếu bạn muốn đốt cháy chất béo nhanh chóng, không cần phải tập các bài cardio.

2. Giảm carb tinh chế (đường, tinh bột)

Bạn nên tránh tiêu thụ carb tinh chế để giảm mỡ vùng bụng và hoạt động trao đổi chất tốt.

Bạn không nhất thiết phải tuân theo một chế độ ăn kiêng low-carb nghiêm ngặt. Tuy nhiên, bạn nên tiêu thụ các loại carb chưa qua chế biến. Hãy bỏ qua bánh mì trắng, cơm trắng, soda; ăn nhiều rau và ngũ cốc nguyên hạt.

3. Giảm lượng muối

Hãy giảm thiểu lượng muối tiêu thụ mỗi ngày vì ăn muối quá nhiều không tốt cho sức khỏe và khiến bạn bị đầy bụng. Khi mua hàng, bạn hãy để ý tới nhãn sản phẩm vì đồ chế biến sẵn thường có nhiều muối, đường và chất béo không lành mạnh.

4. Ăn cá béo

Ảnh minh họa: Australiannewsreview

Cá hồi, cá mòi hoặc cá ngừ là thực phẩm giàu protein chất lượng cao và chứa axit omega-3. Khi ăn các loại cá này 2-3 lần mỗi tuần, bạn có thể đốt cháy mỡ bụng nội tạng và giảm nguy cơ mắc các bệnh như bệnh tim.

5. Bữa sáng giàu protein

Bạn nên bắt đầu ngày mới với một ít sữa chua Hy Lạp, lòng trắng trứng hoặc cháo. Sau khi ăn đủ protein vào buổi sáng, bạn sẽ cảm thấy no cho đến bữa trưa mà không hề có cảm giác đói.

Protein làm tăng tỷ lệ trao đổi chất trong khi vẫn giữ được khối lượng cơ trong quá trình giảm cân. Bạn cũng có thể bổ sung protein như trứng, cá, thịt gà, đậu hoặc sữa trong các bữa khác.

6. Uống đủ nước

Ngay cả khi bạn không muốn giảm cân, việc cung cấp đủ nước cũng rất quan trọng đối với sức khỏe nói chung. Bạn nên uống 4 đến 5 lít nước mỗi ngày và việc đốt cháy calorie sẽ hiệu quả hơn.

Ngoài ra, uống ngay trước các bữa sẽ làm giảm cảm giác thèm ăn cũng như lượng calorie nạp vào cơ thể. Đảm bảo tránh bất kỳ đồ uống có chứa nhiều đường và calorie.

Uống nước ấm pha chanh vào buổi sáng khi bụng đói sẽ khởi động quá trình trao đổi chất và hệ tiêu hóa của bạn.

7. Tiêu thụ chất xơ hòa tan

Tương tự như protein, chất xơ hòa tan làm cho bạn cảm thấy no trong vài giờ. Do đó, bạn giảm tiêu thụ lượng calorie không cần thiết trong bữa ăn.

Các chất xơ hòa tan hấp thụ nước và tạo thành một loại gel giảm sự hấp thụ chất béo - tốt cho những ai đang muốn giảm cân. Bạn có thể tìm thấy loại chất xơ này trong các loại hạt và đậu. 

An Yên(Theo Jakartapost)

Thiếu hụt chip và nguồn cung ảnh hưởng mạnh đến các 'đại gia' công nghệ

Theo báo cáo của Amazon, lợi nhuận trong quý III đã giảm xuống còn 3,2 tỷ USD, do tác động của đại dịch Covid-19, thiếu hụt lao động và sản phẩm đẩy giá thành tăng cao.

Tập đoàn thương mại điện tử hàng đầu thế giới này cho biết doanh thu đã tăng lên 110,8 tỷ USD, song lợi nhuận chỉ đạt khoảng 50% lợi nhuận ròng so với cùng kỳ năm ngoái.

Trong khi đó, Apple cũng thông báo doanh thu quý III tăng mạnh, song vẫn thấp hơn so với dự báo của giới phân tích. Cụ thể, doanh thu của "Táo khuyết" trong quý vừa qua đạt 83,4 tỷ USD, trong đó thu nhập ròng đạt 20,5 tỷ USD.

Giám đốc điều hành Apple Tim Cook cho biết tình trạng thiếu hụt chip và gián đoạn nguồn cung, cùng việc gián đoạn sản xuất do đại dịch Covid-19 lây lan tại khu vực Đông Nam Á đã ảnh hưởng đến hoạt động kinh doanh.

Theo Baotintuc

Đánh bại TSMC, Nvidia trở thành công ty bán dẫn lớn nhất thế giới

Với vốn hóa thị trường đạt 617,92 tỷ USD vào ngày 26/10, công ty bán dẫn Nvidia của Mỹ đã đánh bại công ty bán dẫn TSMC của Đài Loan và trở thành công ty bán dẫn lớn nhất thế giới.

Bệnh nhân 2784là nam, 23 tuổi, có địa chỉ tại huyện Đan Phượng, thành phố Hà Nội. Ngày 14/4, bệnh nhân từ Nhật Bản nhập cảnh Sân bay Cam Ranh trên chuyến bay VJ5139 và được cách ly ngay sau khi nhập cảnh tại tỉnh Khánh Hòa. Kết quả xét nghiệm ngày 17/4, bệnh nhân dương tính với SARS-CoV-2. Hiện bệnh nhân được cách ly, điều trị tại Bệnh viện Bệnh nhiệt đới tỉnh Khánh Hòa.

Như vậy đến chiều 18/4, Việt Nam đã ghi nhận tổng cộng 2.784 ca mắc Covid-19, trong đó có 1570 ca lây nhiễm trong nước. Riêng từ ngày 27/1 đến nay, 13 tỉnh, thành phố ghi nhận 910 ca mắc.

Các địa phương đang còn cách ly, theo dõi sức khoẻ hơn 40.000, trong đó cách ly tại bệnh viện 531 người, cách ly tập trung hơn 24.000 người, cách ly tại nhà hơn 15.000 người.

Việt Nam đã chữa khỏi 2.475 bệnh nhân. Số ca tử vong vẫn là 35 trường hợp.

Về tình hình tiêm chủng, từ ngày 8/3 đến nay, 19 tỉnh, thành phố đã tiêm được gần 68.000 người.

Trong kế hoạch phân bổ vắc xin đợt 2, Bộ Y tế điều tiết thêm hơn 10.000 liều vắc xin cho 5 tỉnh Tây Nam: An Giang, Kiên Giang, Tây Ninh, Long An và Đồng Tháp. 

Thúy Hạnh

Dịch Covid-19 nóng vùng biên giới, Kiên Giang xin lập bệnh viện dã chiến

Lãnh đạo Sở Y tế Kiên Giang đề xuất lập bệnh viện dã chiến do tỉ lệ người Việt về qua biên giới mắc Covid-19 rất lớn.  

Kết quả xét nghiệm ngày 16/4 phát hiện bệnh nhân dương tính với SARS-CoV-2. Hiện bệnh nhân cách ly, điều trị tại Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương cơ sở Đông Anh.

Đến 6h sáng nay, Việt Nam ghi nhận tổng cộng 2.773 ca Covid-19, trong đó có 1.570 ca mắc do lây nhiễm trong nước.

Về tình hình điều trị, các cơ sở y tế hiện đã chữa khỏi cho 2.475 bệnh nhân Covid-19. Những người chưa khỏi bệnh có 18 ca ba lần âm tính SARS-CoV-2 liên tiếp, 16 ca đã âm tính lần hai và 11 ca âm tính lần đầu. 

Tổng số người tiếp xúc gần và nhập cảnh từ vùng dịch đang được theo dõi sức khỏe trên cả nước là 40.443 người. Trong đó, 529 người cách ly tại bệnh viện, 24.660 người cách ly tập trung tại cơ sở khác, 15.254 trường hợp cách ly tại nhà, nơi lưu trú.

Theo thông tin từ Chương trình Tiêm chủng mở rộng quốc gia, trong ngày 16/4, cả nước có thêm 2.506 người tại 10 tỉnh thành được tiêm chủng vắc xin phòng Covid-19, gồm: Hà Nội: 12 người, Quảng Ninh: 490 người, Hải Phòng: 144 người, Hải Dương: 54 người, TP. HCM: 303 người, Bình Dương: 35 người, Bắc Ninh: 948 người (đợt 2), Hà Tĩnh: 362 người (đợt 2), Cao Bằng: 53 người (đợt 2), Phú Yên: 105 người (đợt 2).

Như vậy, đến nay, Chương trình Tiêm chủng mở rộng quốc gia đã thực hiện tiêm vắc xin đợt 1 và 2 tại 22 tỉnh/TP cho 66.366 người.

Nhóm này đều là cán bộ, nhân viên y tế đang trực tiếp điều trị bệnh nhân Covid-19; các nhân viên y tế thực hiện nhiệm vụ lấy mẫu bệnh phẩm, xét nghiệm, truy vết; thành viên các tổ Covid-19 cộng đồng, Ban Chỉ đạo phòng chống dịch, công an.

Nguyễn Liên

Việt Nam sẽ thí điểm hộ chiếu vắc xin quy mô nhỏ

Việt Nam đang nghiên cứu, xem xét thử nghiệm hộ chiếu vắc xin tại các khu du lịch hoặc một số sân golf.