Nhận định, soi kèo Marseille vs Strasbourg, 2h45 ngày 20/1: Chủ nhà ra oai

Cô tiết lộ bản thân chỉ ăn những miếng bánh nhỏ hay uống một ly cà phê sữa vào bữa trưa hoặc bữa tối.

Mukbang (phát sóng cảnh ăn uống) là trào lưu bắt nguồn từ Hàn Quốc và đã trở thành hiện tượng gây sốt trên mạng xã hội trong nhiều năm. Mukbang cho thấy những người trẻ tuổi tiêu thụ lượng thức ăn khổng lồ trong thời gian ngắn để thu hút một lượng lớn người theo dõi.

Tuy nhiên, sau hàng loạt scandal gian lận, lãng phí thực phẩm, gặp các vấn đề về sức khỏe, những người ăn uống vô độ dần bị tẩy chay. Mukbang bị cấm ở Trung Quốc và cũng không còn chỗ đứng tại Hàn Quốc.

Sau mukbang, người Hàn đã tìm thấy "mốt" ăn uống mới: Những người nổi tiếng có thân hình cân đối hoặc gầy gò và chỉ ăn trái cây hoặc lượng thực phẩm cực kỳ ít trong một ngày.

Cả ngày chỉ ăn hai quả chuối, một củ khoai

Diễn viên hài Ahn Young-mi là một người nổi tiếng khác chỉ ăn những khẩu phần nhỏ. Cô ăn một bát bibimbap thanh đạm (món cơm trộn rau) trong bữa sáng, trưa và cả buổi tối.

Nam diễn viên kiêm người mẫu Joo Woo-jae ăn một chiếc bánh rán vào bữa sáng. Còn nhà sản xuất âm nhạc Code Kunst chỉ ăn hai quả chuối và một củ khoai lang trong một ngày.

Những người này đều chia sẻ thói quen ăn uống đặc biệt của mình trong chương trình truyền hình thực tế I Home Alone. Nam diễn viên Joo Woo-jae còn thường xuyên chia sẻ các clip ăn uống một mình với tiêu đề "no appetizing mukbang", chỉ ăn những món mình thực sự thích với khẩu phần vừa đủ.

Trong giới thần tượng, nhiều người cũng từng chia sẻ về việc cắt giảm khẩu phần ăn để giảm cân. Nữ ca sĩ IU tiết lộ chỉ ăn mỗi mỳ bibimmyeon cho bữa tối. Cách đây ít năm, thực đơn ép cân của cô còn gây hoang mang hơn khi chỉ gồm 1 trái táo (ăn sáng), 2 củ khoai lang (bữa trưa) và một phần ăn có protein dành cho bữa tối.

Ngày 15/8, một bài đăng với tiêu đề "Nếu tôi ăn như Beomgyu (thành viên nhóm nhạc nam TXT), tôi cũng sẽ gầy như vậy" trở nên viral trong cộng đồng mạng Hàn Quốc.

Vài năm trước, thời điểm người Hàn còn thích thú với mukbang, cô gái tên Moon Bok-hee (nickname Boki) trở nên nổi tiếng với khả năng có thể ăn lượng thức ăn lớn chỉ trong một miếng, còn gọi là "Boki one-bite" (tạm dịch: một miếng của Boki).

Hiện tại, khi những người ăn siêu ít lên ngôi, Beomgyu gây chú ý với clip ăn một chiếc bánh quy Kancho nhỏ trong 6 lần cắn.

Mốt ăn uống gây hại

Sự nổi tiếng của những người ăn siêu ít bắt nguồn từ nỗi chán ghét của người Hàn với trào lưu ăn thùng uống vại mukbang.

Năm 2020, một số YouTuber phát sóng cảnh ăn uống bị tẩy chay vì giả vờ nhai rồi nhổ thức ăn sau khi kết thúc chương trình.

Trong khi mukbang bị chỉ trích vì lãng phí thực phẩm, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, mốt ăn ít đang được nhiều người ca ngợi là "tượng trưng cho nhận thức về môi trường, biến đổi khí hậu, tiết kiệm".

Nhà phê bình truyền thông Ha Jae-keun cho biết: "Ngày càng có nhiều khán giả nhận thức về sự lãng phí của những buổi mukbang như vậy. Họ bắt đầu đánh giá cao những người biết kiềm chế, tiết kiệm trong ăn uống".

Xu hướng này cũng phản ánh giá tiêu dùng đang tăng vọt. Nữ diễn viên Park So-hyun chia sẻ: "Tôi chỉ tiêu khoảng 10.000 won (7,6 USD) cho thức ăn mỗi ngày".

Còn với những mukbanger như YouTuber Heebab, họ có thể chi khoảng 10 triệu won (7.600 USD) cho ăn uống trong một tháng.

Kwak Geum-joo, giảng viên Đại học Quốc gia Seoul, nói rằng tất cả xu hướng đều là một phần của những vấn đề lớn trong xã hội ngày nay.

"Do lạm phát gia tăng, xu hướng xã hội đang nghiêng về thắt lưng buộc bụng. Lương giảm dường như đang ảnh hưởng đến nội dung mà mọi người xem và đón nhận", bà Kwak nói.

Tuy vậy, nhiều ý kiến cũng bày tỏ lo ngại trào lưu mới cũng sẽ tạo ra những thói quen ăn uống xấu và các vấn đề về sức khỏe như chứng rối loạn ăn uống, biếng ăn...

Khi ăn ít trở thành mốt, nhiều người đang có động lực hơn để học theo thực đơn ăn kiêng khắc nghiệt với mục tiêu có hình thể như các ngôi sao truyền hình.

Nhưng thực tế, các thực đơn hay những gì xuất hiện trên chương trình chỉ là một phần cuộc sống của người nổi tiếng.

Chế độ dinh dưỡng của từng cá nhân phải được tính toán, xây dựng một cách khoa học, lành mạnh để đảm bảo sức khỏe thể chất cũng như tinh thần.

Theo Zing

Hàng trăm người đã bình luận và cho cô gái lời khuyên, trong đó nhiều người đã có gia đình, từng trải qua cuộc sống đô thị với mức thu nhập hơn 10 triệu đồng/tháng, cũng có cả những người từng băn khoăn giữa 2 lựa chọn như cô gái trên.

Hầu hết các bình luận đều cho rằng cô gái nên chia tay bạn trai để về quê như mình mong muốn. Các ý kiến đưa ra giải thích rằng, với mức thu nhập đó của cả hai, nếu khó có cơ hội tăng thu nhập trong tương lai thì cuộc sống ở thủ đô sẽ khá chật vật, nhất là sau khi có con. “Với mức lương ấy, bạn tính xem chừng nào mới mua được nhà ở Hà Nội?” – một người đặt câu hỏi.

Một phụ nữ lớn tuổi hơn chia sẻ, nếu cô ở trong hoàn cảnh cô gái, cô sẽ về quê. Người phụ nữ cho biết, ngày xưa cô cũng đứng trước lựa chọn tương tự. Cuối cùng, cô chọn ở lại thành phố bởi vì ở quê, công việc của cô không phát triển được. Bây giờ nhìn lại, cô thấy cuộc sống ở quê rất ổn. Bạn bè cô ở quê đều được gần bố mẹ, có nhà sẵn, chi tiêu ít tốn kém, mà thu nhập cũng bằng, thậm chí gấp nhiều lần cô ở thành phố. “Em còn được lựa chọn thì em có quyền chọn cái em muốn, không phải cái người khác muốn” – bà mẹ này mạnh dạn đưa lời khuyên.

Một phụ nữ khác tư vấn: “Sau 8 năm bôn ba và lấy chồng xa, mình khuyên bạn nên về quê. Gần mẹ là có tất cả”.

Nhiều người đưa ra góc nhìn rất thực tế: Không có sự nghiệp, không có tiền thì mới không sống được. Không có anh, không có tình yêu, em sống bình thường. 

“Nếu lấy bạn kia mà cuộc sống của bạn ngộp thở, không vui thì cũng đứt gánh giữa đường thôi bạn ạ! Sau này còn có con, từng ấy tiền khó sống lắm. Ở quê, 50 nghìn là đủ bữa rồi”.

“Nếu về quê có khu công nghiệp thì cơ hội lương cao và công việc rất nhiều. Bạn thuyết phục bạn trai cũng về quê bạn xem sao. Chứ sống ở Hà Nội mà thu nhập chỉ đủ trang trải cuộc sống thì không biết bao giờ mới mua được căn chung cư để ở. Như mình cũng từng học ngoài Hà Nội mấy năm nhưng học xong về quê sống chứ không xác định sống ở Hà Nội. Cuộc sống ở quê mình giá cả cũng không thấp hơn nhiều so với Hà Nội nhưng bù lại, quen sống nên thấy thoải mái, ở cùng bố mẹ nên có thời gian chăm sóc bố mẹ nhiều hơn”.

Có người cho rằng trường hợp này nên chia tay, không chỉ vì thu nhập mà còn vì hai người có chí hướng khác nhau. “Thuyết phục người khác theo định hướng của mình chưa hẳn đã tốt nếu bản thân họ không vui với điều đó. Ở phố không dư dả nhưng cuộc sống đó khiến bạn kia vui và thoải mái thì đó là cuộc đời của bạn ấy. Về quê cũng không hẳn là an toàn. Chuyện này khó để mà thuyết phục người kia”.

Một số người đưa ra giải pháp “tạm thời sống xa nhau xem thế nào”. “Bạn về quê sống thử nửa năm xem có thích nghi và ổn với môi trường đó không? Yêu xa nửa năm xem tình yêu có đủ lớn để đôi bên cùng vượt lên, đi về phía nhau không?”.

Số ít khác tìm giải pháp để cặp đôi vẫn có thể sống ở Hà Nội. “Nếu là mình, với mức lương như thế này, mình sẽ làm thêm một công việc nữa sau buổi đi làm hành chính, tức là vào buổi tối. Tiền này sẽ dành dụm 1-2 năm rồi kinh doanh hoặc đầu tư gì thêm, đừng an phận”.

“Theo quan điểm của mình, nếu hai bạn quyết tâm vươn lên thì nên ở lại thành phố, cố gắng tăng thu nhập. Còn nếu muốn cuộc sống bớt khắc nghiệt thì về quê”.

“Nếu còn trẻ thì không có cớ gì bắt bạn trai phải về quê cùng vì bây giờ bạn trai đang đà phấn đấu, có thể 2-3 năm sau sẽ có kết quả tốt hơn thì sao”.

Một người khác lại khẳng định: “Nếu cuộc tình này đáng thì ắt hẳn sẽ không khiến bạn băn khoăn lựa chọn, mà một khi nó khiến bạn lựa chọn giữa dừng lại hay tiếp tục thì mình nghĩ bạn cũng có câu trả lời rồi đúng không? Dừng thôi, chứ tiếp tục nó sẽ khiến bạn mất rất nhiều thứ: tình cảm, thời gian, tiền bạc... quan trọng là cơ hội để bản thân phát triển nữa!”.

Ý kiến của bạn về trường hợp này thế nào? 

Yêu 3 năm, giám đốc bất ngờ phát hiện bạn trai đã có vợ con ở quê

Được xem là bước tiến mới trên hành trình lan tỏa sâu rộng thông điệp “Nói không với bạo lực với phụ nữ và trẻ em” đến cộng đồng, The Orange Team 2024 nhấn mạnh chủ đề “Cùng chia sẻ, xóa bỏ bạo lực đối với phụ nữ và trẻ em”.

Tham dự chương trình có gần 100 nghệ sĩ hoạt động trong lĩnh vực sáng tạo, nghệ thuật và nhóm những người có tầm ảnh hưởng (KOL) đến từ Hà Nội và TPHCM.

Bà Caroline Nyamayemombe, Trưởng đại diện UN Women Việt Nam khẳng định: “Sự tham gia của những người nổi tiếng rất quan trọng vì họ có sức ảnh hưởng rất lớn đến cộng đồng, đặc biệt là giới trẻ.

Họ có thể làm gương, trở thành hình mẫu tích cực cho người hâm mộ trong việc thay đổi các chuẩn mực và định kiến giới, đồng thời truyền đi thông điệp tích cực về chia sẻ, bình đẳng và tôn trọng”.

Tại chương trình, các nghệ sĩ, TikToker, KOL,… đã lắng nghe, thảo luận, thực hành và chia sẻ trải nghiệm cá nhân về vấn đề bạo lực đối với phụ nữ, trẻ em. Các khách mời cũng tham gia trò chơi Làm gì để chấm dứt bạo lực phụ nữ và trẻ em?.

Cuộc thảo luận, trò chơi hướng đến việc thay đổi hành vi cá nhân của người nghe, người tham gia để từ đó lan tỏa thông điệp ngăn chặn bạo lực đối với phụ nữ, trẻ em, đặc biệt là trên không gian mạng.

Suốt chương trình, khách mời đồng loạt chia sẻ, lên tiếng kêu gọi cộng đồng chung tay xóa bỏ bạo lực đối với trẻ em, phụ nữ và truyền đi thông điệp “Nói không với bạo lực với phụ nữ và trẻ em”.

Bài học lạ giúp trẻ em phòng chống xâm hại tình dục

Thu Hà Ceri và Long Vũ trong "Đi giữa trời rực rỡ" (nguồn: VTV)

Quỳnh An
Ảnh: FBNV

1. Malcolm X(1992)