Dell trình làng Alienware M14x và M18x

Chàng trai Trung Quốc bị cha mẹ bạn gái yêu cầu "nộp" tiền thưởng cuối năm sau khi kết hôn. Ảnh minh họa: CGTN.

Theo câu chuyện được chàng trai tên Xiaoli chia sẻ, anh và bạn gái yêu nhau được 4 năm và tiến tới hôn nhân. Trước đám cưới 1 tháng, bố mẹ cô gái tham gia vào việc chuẩn bị, theo South China Morning Post.

"Họ yêu cầu tôi đưa tiền thưởng cuối năm cho cô ấy sau khi kết hôn. Tôi không nói nên lời khi nghe điều đó", Xiaoli nói với Star Video.

Chàng trai cho hay anh đã cố gắng hết sức để làm hài lòng bạn gái và bố mẹ cô, nhưng anh cảm thấy bản thân không thể đồng ý với yêu cầu này.

"Lương của tôi không cao, vì vậy tôi dựa vào tiền thưởng hàng năm để trang trải cuộc sống".

Xiaoli cho biết anh sẽ phải thay đổi đáng kể lối sống nếu đưa tất cả tiền thưởng của mình cho cô gái và cảm thấy yêu cầu vào phút cuối này là vô nghĩa. Giọt nước tràn ly khiến mối quan hệ của hai người tan vỡ là khi cô gái nói anh không yêu cô nếu không đưa tiền. Sau cuộc tranh cãi, Xiaoli quyết định hủy hôn.

Khi nói chuyện với cha mẹ bạn gái cũ qua điện thoại, Xiaoli được thông báo rằng cô gái sẽ không lấy anh. Họ cho biết con gái mình vẫn tiến hành đám cưới, nhưng với một người đàn ông khác, chính là bạn trai cũ, người cô này hẹn hò trước khi đến với Xiaoli.

"Thật là nực cười. Mọi chuyện xảy ra mới 1 tháng trước. Cô ấy háo hức muốn kết hôn biết bao".

Tiền bạc là vấn đề khiến nhiều cặp đôi Trung Quốc đau đầu khi kết hôn. Ảnh: Shutterstock.

Xiaoli cho hay bạn gái cũ nói rằng cô yêu anh. Tuy nhiên, cô không thể làm trái ý cha mẹ.

"Bố mẹ hy vọng em có thể kết hôn càng sớm càng tốt và họ đã lên kế hoạch cho mọi thứ. Em kết hôn với ai không quan trọng", cô gái nói với Xiaoli.

Câu chuyện về cặp đôi cũng dấy lên cuộc thảo luận sôi nổi trên mạng xã hội Trung Quốc.

"Đây không phải cốt truyện của một cuốn tiểu thuyết sao?", một người bình luận.

Một người khác viết: "Tôi ủng hộ ai bây giờ? Họ làm tôi rối quá". Một người nhận xét: "Tôi nghĩ kết thúc mối quan hệ này là một bước đi đúng đắn".

Vấn đề tiền bạc trước khi cưới, đặc biệt tiền sính lễ là điều khiến nhiều cặp đôi Trung Quốc đau đầu. Tháng 2/2022, Zhang (Ngân Xuyên, Trung Quốc) bị bố mẹ bạn gái phản đối chuyện kết hôn bởi không có đủ 500.000 nhân dân tệ (tương đương 78.600 USD) làm sính lễ.

Thậm chí, khi anh và bạn gái họ Gao đã mua nhà ở chung, gia đình vẫn đến để bắt ép con gái về nhà. Câu chuyện khiến bố mẹ của Gao bị cộng đồng mạng phản đối kịch liệt, cho rằng họ can thiệp quá nhiều vào cuộc hôn nhân của con cái mình.

Theo Zing

Mẹ chặn xe cưới của con trai ra điều kiện, cô dâu lập tức hủy hôn

Bộ sách Truyện tranh cổ tích Việt Nam gồm 6 cuốn: Tấm Cám, Cây khế, Ai mua hành tôi, Cóc kiện Trời, Trí khôn của ta đây, Sọ Dừa với nét minh họa thuần Việt, gần gũi và sinh động của họa sĩ Kim Duẩn.

Ngoài việc lắng nghe ông bà, bố mẹ kể chuyện, vừa đọc các em vừa giải đáp được vô vàn thắc mắc dưới lăng kính của cổ tích: Tại sao cóc lại nghiến răng báo trời mưa? Tại sao hổ có vằn khắp thân? Tại sao con trâu to thế lại phải nghe lời con người nhỏ xíu mà cày bừa cả ngày?

Đồng dao cho bé gồm 2 cuốn: Em học em chơi, Thiên nhiên quanh emlà những câu hát dân gian với vần điệu dễ đọc, dễ hát. Bộ sách được biên soạn hướng tới độ tuổi từ 0-6 tuổi với mục đích phát triển tư duy ngôn ngữ, cảm xúc cho trẻ và kỹ năng vận động, làm việc nhóm.

Đồng dao với đặc điểm nổi bật là câu từ ngắn gọn, súc tích, nhịp điệu rõ ràng dễ nhớ, dễ thuộc hỗ trợ bé phát triển vốn từ vựng thêm phong phú. Giai điệu vui tươi, từ ngữ giàu tính hình tượng giúp độc giả nhí biết thêm được các loài động vật quanh mình: con cua, con voi hay con nghé... 

Bộ sách Câu đố dân giangồm 2 cuốn: Động vật và thực vật, Đồ vật và phương tiện giaothôngchú trọng phát triển IQ cho trẻ giúp trí não được thỏa thích tưởng tượng.

Lá không nhất thiết phải màu xanh, và hoa không cứ phải màu đỏ. Người lớn đưa ra câu đố để các bé tìm phương án trả lời, giúp tư duy của trẻ được đẩy lên nhanh và “bay” hơn.

Câu trả lời có thể chuẩn chỉnh, có thể chưa chính xác nhưng điều đó cho thấy bé đã vận dụng bộ não linh hoạt. Việc đưa ra câu trả lời cũng là cách các em thể hiện cái tôi, quan điểm riêng của mình.  

Bên cạnh đó, sách có phần đáp án song ngữ Việt - Anh giúp bạn đọc nhỏ tuổi làm quen với những từ tiếng Anh đơn giản, gần gũi trong cuộc sống. Phần tương tác tô màu, nối hình, tập đếm… trợ giúp bé rèn luyện các kỹ năng vận động tinh. 

- Gần 3 năm từ 'Hương', anh cho ra hai album với tần suất khá nhanh, khối lượng khá nhiều. Từ đâu mà anh có nhiều chất liệu khai thác đến thế?  

Tôi làm 4 album trong 4 năm. 2020 làm album Dreamycủa Amee, viết hơn nửa album. 2021 là album Hươngcủa Văn Mai Hương, tôi viết 3/4 đĩa. 2022 ra album Colorscủa mình, tôi viết hoàn toàn. Năm nay làm album Minh tinh cũng là 100% sáng tác của tôi. Mọi người cũng hay hỏi tôi lấy năng lượng ở đâu để sáng tạo. Giải mã cho điều này chắc là do sở thích của tôi. 

Mỗi ngày tôi đều thích thú về việc viết gì, làm gì, nhiều khi ngoài đường tôi viết những thứ từ trên trời rơi xuống. Nó giống nhu cầu ăn ngủ nên tôi viết nhạc không có gì khó. Quan trọng là viết, dàn trải năng lượng thế nào, nghĩ concept, điểm rơi bài hát, đôi khi nghĩ MV nữa thì sẽ tốn thời gian còn viết thì cứ viết thôi.  

- Trong các ca khúc đã phát hành, anh thích bài nào? 

Mỗi giai đoạn sẽ khác nhau. Có những bài tôi sẽ nghe nhiều trong một khoảng thời gian. Nhạc tôi viết hay có xu hướng là trước khi ra mắt sẽ nghe nhiều để kiểm tra, chỉnh sửa nhưng khi ra mắt thì không nghe nữa. Những bài đã ra mắt không nằm trong danh sách yêu thích của tôi.  

Hiện tôi đang thích bài Mang ghế ra sân ngồi háttrong album Colourscủa Tóc Tiên. Tôi cũng hay nghe đi nghe lại bài Một ngày tôi quên hết của cô Cẩm Vân và Cici Trương. Nhưng đó chưa phải bài tôi tâm đắc trong sự nghiệp.

- Vậy sự tính toán trong album 'Minh tinh' là gì?

Tính toán trong âm nhạc đã nằm trong máu của tôi. Thị trường âm nhạc cũng xem là một sản phẩm marketing nên mình cũng phải là người làm kinh doanh, phải tập thói quen làm nhạc có tính toán. Tôi nghĩ 1 album hiệu quả sẽ đa dạng thể loại nhưng phải có xương sống, có chất liệu đồng nhất. Có thể màu pop nhưng là pop R&B, Pop jazz… miễn sao mọi người nghe nó đi xuyên suốt. 

- Anh có áp lực làm album sau phải hay hơn cái trước? 

Tôi áp lực. Tôi sợ khán giả không thấy đĩa sau hay hơn trước nhưng nếu mọi người thấy hay thì đó là thành công. Tôi nghĩ mọi người nghe Minh tinh xong sẽ nghe lại Hương, đó là sự cộng hưởng. Tôi không sợ việc khác biệt về mặt chất liệu nhưng khán giả muốn thấy hành trình phát triển của người nghệ sĩ, họ muốn thấy album sau hay hơn trước. 

Hương là album đầu tiên tôi đi cùng Văn Mai Hương để mọi người thấy được sự trưởng thành của chúng tôi trong 3 năm qua. Cái ở Hươngcó là sự ngây ngô, những rung động đầu đời của tuổi 24, 25, còn ở Minh tinhlà người ở độ tuổi người ta vững vàng và từng trải. 

- Trong "Hương" và "Minh tinh" hẳn là cái buồn trong sự sexy, khó lý giải nỗi buồn cứ dai dẳng, chưa thể gỡ bỏ. Đó có phải là nỗi niềm, tâm tư riêng của Hứa Kim Tuyền vẫn còn đó? 

Tôi thừa nhận đây là vấn đề của mình. Phải những người nghe kỹ lắm mới nhận ra được. Nếu mọi người nghe lần 1 sẽ thấy sexy, chất nhưng nhìn sâu sẽ thấy người cô đơn đang tận hưởng một cuộc vui chớp nhoáng. Hoặc Martinitrong Minh tinh, tôi nghĩ ít người cảm nhận được. 

- Từng bắt tay với Hoàng Duyên, Tóc Tiên. Vì sao anh chọn Hương để gửi gắm nhiều tâm tư?

Tôi nghĩ chúng tôi tin nhau. Ở Hương tôi được bay bổng làm những gì mình có. Chúng tôi lại bằng tuổi nhau. Amee và Hoàng Duyên còn công ty quản lý, đôi khi làm việc phải sáng tạo dựa trên tinh thần các bạn. Những chị lớn hơn cách tôi 1 thế hệ nên đôi khi học tư duy của thế hệ trước để viết cái phù hợp với mọi người vẫn chưa thể tròn trịa. 

Hợp tác với Hương tôi được làm chính mình, Hương được làm chính bản thân cô ấy. Chúng tôi giống nhau, có thể làm những thứ điên khùng hoặc nhiều tầng sâu sắc. Hương tin tôi tới mức tôi nói thu âm kiểu gì Hương sẽ thu, dựng bè như thế nào Hương cũng sẽ bè. Có bài hát Hương cho mọi người nghe, mọi người phản hồi nhưng Hương cũng không bắt tôi sửa, nói tôi nghe xem hợp lý không. Tôi là màu giọng, Hương là micro, phải sử dụng đúng màu giọng, đúng micro mới hát tốt nhất.

 - Mải làm nhạc cho bạn, Hứa Kim Tuyền sẽ đi hát trở lại chứ? 

Hát không phải ưu tiên hàng đầu của tôi. Hát là để cảm nhận ánh đèn sân khấu, được gặp khán giả, để viết những ca khúc phù hợp ca sĩ đồng thời đứng trên sân khấu sẽ biết ca khúc nào hiệu quả về mặt sân khấu. Dù không phải ca sĩ chuyên nghiệp nhưng lâu lâu đi diễn tôi vẫn có tệp khán giả riêng. Nhưng tôi vẫn thích là người đứng đằng sau hơn. 

- Một người kiểm soát và tính toán giỏi trong âm nhạc như anh có thể làm hết mọi khâu. Vì sao album 'Minh tinh' lại có sự nhúng tay của nhiều nhà sản xuất đến vậy? 

Tôi rất dễ làm việc với nhà sản xuất, mở lời với ai họ đều sẵn sàng. Vì các producer đều muốn tìm nhạc sĩ thú vị để khai thác màu sắc mới, khai phá những cái họ chưa bao giờ làm. Vì Rum7 chưa từng nghĩ làm được techno, Dương K chưa làm màu ngọt ngào… 

Khi làm với tôi cũng có những giới hạn, phải cân bằng giữa cái tôi của mình và Hương. Đôi khi tôi nghĩ mọi người vui vẻ về điều đó và giới thiệu với bạn bè xung quanh. Tôi nghĩ đó là một trong những thành công khi làm việc với người khác. 

- Anh viết tốt, không khu biệt về đề tài nhưng những gì Hứa Kim Tuyền chia sẻ, tôi thấy anh viết nhạc bản năng?  

Tôi viết nhạc vô tri, định hướng nghề nghiệp hay viết thế nào không có. Tôi nghĩ mình là nhạc sĩ bản năng chứ không cố gắng thử gì đó không phải mình, nhân sinh quan thế nào thì tôi viết thế đó. Tôi may mắn tìm được những góc nhìn mà người trẻ họ thông cảm được, người lớn tuổi cũng nghe được, chạm được đến đa số. Tôi không cố ý tạo sản phẩm lâu hơn, giá trị hơn. Tôi nghĩ mình may mắn khi được cho nhiều 'vũ khí'.  

Tôi nghĩ mình thuộc top những sinh vật nhạy cảm nhất

- Tôi chưa hình dung nếu một ngày Hứa Kim Tuyền hết buồn, anh sẽ viết nhạc thế nào? 

Thì sẽ tôi viết nhạc vui, về đời sống. Trong hai năm có người yêu, tôi gửi những tâm sự, góc nhìn vào những vấn đề xung quanh. Tôi nhìn những bạn mười mấy tuổi bị lạc lối, ba mẹ không hiểu mình. Tôi muốn là người dịu dàng ủi an các bạn nên viết 22. Tôi viết Một ngày tôi quên hếtđể mọi người có cái nhìn dịu dàng với người Alzheimer vì bác tôi bị bệnh đó. Họ không cố ý quên, tạo sự kết nối trong gia đình. Tôi sẽ tìm những chất liệu trong cuộc sống, không bao giờ dối lòng. Không buồn tình cảm thì không thể viết những bài buồn sướt mướt.

- Anh là người yêu nhiều, quá nhạy cảm chăng? 

Tôi nghĩ mình thuộc top những sinh vật nhạy cảm nhất. Sự nhạy cảm như món quà nhưng cũng giống sự trừng phạt. Mình dễ đặt mình vào vị trí người khác nên đôi khi gặp những vấn đề bất lợi cho mình.  Nhìn tích cực là sự rung cảm khiến mình dễ cảm thông cho người khác, đỡ buồn hơn khi đặt mình vào họ, hiểu vì sao họ làm vậy, cảm nhận cuộc sống sâu sắc, rõ ràng hơn, tận hưởng cả lúc mình vui, buồn. Tôi nghĩ đó là món quà cuộc sống cho để cảm nhận được kiếp sống này được sống hết mình, không nuối tiếc. Tôi nghĩ giờ mình đang sống cuộc sống đáng sống. 

- Hiện tại Hứa Kim Tuyền làm nhạc không bị áp lực về tài chính, chắc chỉ thiếu tình yêu?

Tình yêu xung quanh tôi rất nhiều, đó là mẹ, anh hai, bạn bè. Tình yêu đôi lứa là cứ thất tình lại có tình mới, tôi không trông chờ mà tự nhiên xuất hiện trước mặt. Chuyện tình yêu không phải đi cùng một người thật lâu, nó là dạng vật chất có thể di chuyển từ người này sang người khác, chỉ cần mình biết yêu và sẵn sàng nhận tình yêu từ mọi người. Có giai đoạn tôi cảm thấy có những chuyện xấu xảy ra, khiến mình đi xuống nhưng mỗi giai đoạn trải qua thăng trầm lại yêu cuộc sống và người xung quanh hơn.

MV 'Đại minh tinh' - Văn Mai Hương ft Hứa Kim Tuyền

Đám cưới là sự kiện lớn trong đời mỗi người. Lên kế hoạch cho buổi lễ hoàn hảo là một nhiệm vụ khó khăn. Chi phí bỏ ra để tổ chức không hề nhỏ, trong khi đó, cô dâu chú rể không chỉ làm hài lòng bản thân mà còn cả gia đình và bạn bè.

Các cô dâu chú rể thường xuyên đau đầu để tính toán sao cho vừa có buổi lễ trọn vẹn vừa hợp túi tiền. Để tiết kiệm, các cặp đôi cắt giảm chi tiêu ở một số hạng mục là điều dễ hiểu. Tuy nhiên, cắt giảm quá mức sẽ khiến họ bị chê cười.

Một cô dâu đang loay hoay lên kế hoạch cho đám cưới của mình đã quyết định rằng sẽ không phục vụ rượu bia, cà phê hay nước ngọt tại sự kiện mà chỉ phục vụ nước lọc.

Khi thấy phản ứng của gia đình về việc này, cô bắt đầu nghi ngờ bản thân. Cô chia sẻ câu chuyện của mình lên mạng Reddit để nhờ người dùng mạng cho lời khuyên.

Cô gái sử dụng tài khoản có tên là "OddConversation5087" chia sẻ trên Reddit: "Tôi và người yêu chuẩn bị tổ chức đám cưới vào cuối năm nay. Buổi lễ có tổng cộng khoảng 100-150 người. Chúng tôi tự trả tiền cho tất cả chi phi đám cưới. Hai gia đình đều có nhiều trẻ con nên chúng tôi quyết định tổ chức đám cưới có trẻ tham dự. Vì vậy, tôi định chỉ mời khách bằng nước lọc.

Tôi và người yêu cũng không thích uống rượu. Về cơ bản, chúng tôi hiếm khi uống đồ có cồn, thậm chí không uống cà phê. Cả 2 chỉ thích uống nước lọc, đôi khi là nước trái cây và sữa. Chúng tôi không muốn trả thêm tiền cho đồ uống như rượu, nước ngọt hay cà phê. Đó là một khoản chi phí lớn".

Khi gia đình cô biết ý định này, họ đã phản đối. Có người nói rằng đám cưới sẽ rất nhàm chán hay khách mời sẽ thấy không thoải mái, trẻ con sẽ khó chịu hay đây không phải điều bình thường xảy ra ở đám cưới...

Phản ứng của người thân khiến cô dâu ngạc nhiên. Cô nói: "Tôi không nghĩ đây lại là vấn đề lớn. Chỉ là nước thôi mà. Không phải hầu hết mọi người đều uống nước mỗi ngày hay sao? Có nên trả thêm tiền cho phần rượu bia trong đám cưới để mọi người vui vẻ hơn không?".

Câu chuyện của cô dâu tương lai thu hút hơn 17.000 lượt xem và hơn 9.000 bình luận trên mạng xã hội. Phần lớn mọi người cho rằng đám cưới chỉ nước lọc cũng ổn, nhưng việc chỉ phục vụ một loại đồ uống ít tiền như vậy khiến khách mời nghĩ cô dâu chú rể keo kiệt, ích kỷ, không nghĩ đến cảm xúc người khác, theo Fox news.

"Tôi biết, về lý thuyết thì bạn có thể đãi khách bằng nước lọc. Nhưng đám cưới của bạn tổ chức mời mọi người, nếu chỉ để khách uống nước lọc, họ sẽ nghĩ bạn thật tồi tệ"; "Mọi người đều vui vẻ đến lễ cưới của bạn, họ mang theo cả quà mừng, đó là kỷ niệm vui trong đời. Nếu chỉ mời nước lọc thì thật tẻ nhạt, rẻ tiền";

"Bạn không bắt buộc phải tổ chức đám cưới hay tiệc chiêu đãi. Bạn chỉ cần đăng ký kết hôn là xong. Bạn cũng không bắt buộc phải uống rượu. Nhưng với tư cách là chủ nhà, bạn chỉ mời khách bằng nước lọc, bạn không thấy xấu hổ sao? Tôi không hiểu, bạn quyết định tổ chức đám cưới lớn mà lại tằn tiện cắt giảm chi phí cho điều cơ bản trong bữa tiệc là đồ uống";

"Bạn có thể thay thế rượu, cà phê, nước ngọt bằng đồ tráng miệng, chứ không nên mời khách mỗi nước lọc"; "Tôi nghi ngờ bó hoa cưới của cô dâu còn đắt hơn chi phí đồ uống"; ... người dùng mạng bình luận.

Jayme Albin, nhà tâm lý học lâm sàng ở thành phố New York (Mỹ) cho biết với cặp đôi không uống rượu, không khó để hiểu rằng họ không muốn đồ uống có cồn trong đám cưới của mình và đặc biệt là khi hạn chế về tài chính. Tuy nhiên vẫn có nhiều cách khác để cắt giảm chi phí đám cưới hợp lý hơn.

Theo tờ Brides, 7 cách tiết kiệm chi phí cho đám cưới:

Rút ngắn danh sách khách mời:Hãy cân nhắc thật kỹ số lượng khách mời trong đám cưới để bạn có thể kiểm soát buổi tiệc cũng như giảm chi phí.

Chọn gói chụp ảnh có nhiều ưu đãi, dịch vụ kèm theo:Hình cưới là cần thiết nhưng nếu không quá dư dả về tài chính bạn hoàn toàn có thể cắt giảm chi phí ở khâu này. Chọn gói chụp có kèm theo dịch vụ khuyến mại khác.

Xem xét các ngày trong tuần: Đám cưới các ngày trong tuần sẽ giúp bạn tiết kiệm nhiều chi phí hơn so với tổ chức vào cuối tuần.

Thiệp đám cưới đơn giản: Để tiết kiệm, bạn hoàn toàn có thể bỏ qua chi tiết rườm rà, không cần tiết khi chọn thiệp cưới như lớp lót ở thiệp, chất liệu làm thiệp...

Giảm chi tiết cầu kỳ trong trang trí: Khâu trang trí cũng tốn khá nhiều tiền của cô dâu chú rể. Vì vậy, bạn hãy cân nhắc kỹ ở khâu này khi lên kế hoạch đám cưới. Ví dụ thay hoa tươi bằng hoa giả hoặc nến...

Thuê ít trang phục:Để tiết kiệm chi phí, cô dâu chú rể hãy giảm số lượng trang phục. Ngoài ra, nó cũng giúp bạn tốn ít thời gian để thay đồ, chuẩn bị và dành nhiều thời gian hơn cho khách mời.

Nhờ sự trợ giúp của bạn bè, gia đình:Bạn không nên bỏ qua sự trợ giúp từ người thân, bạn bè. Điều này không chỉ giảm chi phí thuê người làm mà còn giúp gắn kết tình cảm các thành viên trong gia đình.

Chuyện tình chị em lên ngôi ở xứ sở kim chi

Mối quan hệ lừa dối sẽ khiến nhiều người cảm thấy mất niềm tin vào tình yêu. Ảnh: Agafonova Photo/Pexels.

Khoảng 35% người Mỹ chứng thực rằng họ đã từng lừa dối đối phương vào một thời điểm nào đó. Mặt khác, con số này không chỉ hiện hữu ở một đất nước mà trên toàn thế giới, sự không chung thủy tiếp tục làm rung chuyển các mối quan hệ hạnh phúc và lành mạnh, Marriagetrích dẫn.

Trong một nghiên cứu khác của Forktip, (khảo sát 5.000 người), cho biết 23,8% trả lời rằng họ có quan hệ tình cảm với bạn của đối tác. Ngoài ra, 22,4% thừa nhận họ ngoại tình với đồng nghiệp, 3,9% “qua lại” với thành viên gia đình đối tác của họ và 49,9% với "những người khác".

Sau khi bị đối phương lừa dối, nhiều người có cảm giác lo lắng, suy nghĩ quá nhiều và có thể bắt đầu mặc định rằng mình không còn quá mặn mà hay xứng đáng với tình yêu tiếp theo.

Cách vượt qua khi bị lừa dối

Dành thời gian chữa lành:Thu mình và ngược đãi bản thân sẽ chỉ khiến cuộc sống trở thành “địa ngục trần gian”.

Thiền định, chạy bộ, tham gia các khóa học cắm hoa, đi du lịch là những hoạt động bổ ích giúp con người ta cảm thấy vui vẻ và thư giãn. Ngoài ra, có thể dành nhiều thời gian cho gia đình, bạn bè.

Dũng cảm đối mặt, vượt qua cảm xúc là điều khó đối với nhiều người. Ảnh: Darina Belonogova/Pexels.

Trong khi đó, bới móc, lùng sục mọi thứ trên mạng xã hội hay mối quan hệ của người cũ sẽ chỉ khiến mọi người cảm thấy bất lực và buồn bã. Chúng ta không cần phải cố chứng minh với kẻ lừa dối rằng mình vẫn đang sống vui vẻ và hạnh phúc, đặc biệt nếu mình đang không như vậy.

Sống thật với cảm xúc:Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng bằng cách phá vỡ lòng tin, những kẻ lừa dối khiến nạn nhân đau khổ về mặt cảm xúc, ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần.

Sau khi gặp cú sốc tình cảm quá lớn, nhiều người luôn cố tỏ ra mạnh mẽ, kìm nén cảm xúc thật, tuy nhiên hành động này thường không được khuyến khích. Mọi người có thể cảm thấy tức giận, buồn bã và suy sụp tuy nhiên đừng phớt lờ, hay giấu nhẹm chúng đi.

Ngoài ra, khoảng thời gian sống nội tâm cho phép mọi người nhận ra và khắc phục những sai sót, mặt hạn chế của bản thân.

Thay đổi môi trường hiện tại:Điều này đôi khi có thể là cách hiệu quả nhất để ai đó có thể ngừng suy nghĩ quá nhiều sau khi bị lừa dối.

Nếu có điều kiện, thử rời xa thành phố hoặc ngôi nhà đang sống để đến những vùng đất mới, nơi có thể cho ta cảm giác an toàn, nhiều trải nghiệm, đặc biệt đây là cơ hội giúp bạn giữ khoảng cách với người cũ.

Đi du lịch, gặp gỡ bạn bè là cách giải phóng năng lượng tiêu cực. Ảnh: Koolshooters/Pexels.

Môi trường xung quanh tác động đến cách chúng ta suy nghĩ, cảm nhận và cư xử, dần dần có thể thay đổi suy nghĩ và cảm xúc của mỗi cá nhân.

Chấp nhận thực tại: Có thể khó ngừng suy nghĩ sau khi chia tay mối tình lừa dối và luôn lo lắng về những điều nằm ngoài tầm kiểm soát. Điều này sẽ chỉ gây lãng phí thời gian và những cảm xúc quý giá bởi vì sẽ chẳng thay đổi được gì.

Không ai có thể tiên đoán được liệu mối quan hệ giữa hai người có viên mãn đến cuối đời hay không. Hơn nữa, thật khó để khiến đối tác ngừng lừa dối thêm một lần nữa. Thay vì tập trung vào những gì bạn không thể thay đổi, hãy nghĩ về những gì bạn có thể đổi thay.

Đừng quyết định vì sợ hãi:Không có câu trả lời đúng hay sai khi tiếp tục sau khi bị lừa dối, mỗi cá nhân nên làm theo những gì trái tim mách bảo.

Khi cảm thấy cô đơn hoặc sợ hãi, nhiều người thường có xu hướng chọn đại một người để yêu mà nỗi thương lòng của chính bản thân mình vẫn chưa được hóa giải, rồi vô tình lại làm tổn thương người khác. Vì thế, đừng để nỗi sợ hãi thống trị sự lựa chọn và bất chấp chọn yêu một người chỉ mới vừa khiến bạn rung động.

Gặp gỡ những người bạn thân thiết là cách giúp cải thiện cảm xúc của bản thân. Ảnh: Andrea Piacquadio/Pexels.

Ở bên những người tốt: Nếu việc tránh xa những kẻ xấu là điều khó, hãy chọn kề bên những người tuyệt vời, những ai hiểu cảm xúc và không quan tâm đến khuyết điểm hay suy nghĩ của mình.

Xây dựng mối quan hệ bền chặt với những người luôn ủng hộ, sẵn sàng lắng nghe toàn bộ câu chuyện và hỗ trợ mọi bước đi của bản thân.

Viết nhật ký:Viết lách là một cách hiệu quả để dọn dẹp tâm trí, giải phóng năng lượng tiêu cực và vạch ra con đường dẫn đến sự tự do về tinh thần. Ngoài ra, gửi gắm tâm trạng dưới ngòi bút có thể giúp hạn chế suy nghĩ quá mức.

Mặt khác, viết nhật ký giúp chúng ta bước tiếp sau khi bị lừa dối dễ dàng hơn, vì nó như một lời nhắc nhở đừng bao giờ đặt mình vào không gian cảm xúc tiêu cực đó nữa.

Tìm kiếm sự giúp đỡ:Nói chuyện với cố vấn hôn nhân là điều quan trọng để thoát khỏi cảm giác bị lừa dối. Ngoài ra, nghe lời khuyên từ nhiều người tích cực có thể là động lực thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương của bất kỳ ai.

Theo Zing

Chàng trai gen Z biến những chiếc lá vô tri thành tác phẩm nghệ thuật