Hyeonseo Lee,ườiTriềuTiênbịcoilàphảnquốcnếuđểảnhlãnhđạocóbụty gia dola tác giả cuốn sách ‘Cô gái mang bảy tên họ’ chia sẻ, người nào ở Triều Tiên để ảnh của lãnh tụ bám bụi thì là mắc tội phản quốc.
Quyết định sốc của người đàn bà quyền lực nhất thế giới
Soi kèo góc Tottenham vs Man City, 02h30 ngày 27/2Mê mẩn phòng ngủ cho bé gái cực ngọt ngào
Cách thiết kế phòng ngủ sang trọng
3 lời khuyên thiết kế nội thất nhà ở đẹp mắt
Thiết kế nội thất phòng khách liền bếp cho nhà ống có ưu điểm sẽ tạo nên một không gian sinh hoạt rộng rãi tuy nhiên có nhược điểm là phòng ăn không riêng biệt, khi nấu ăn thì mùi đồ ăn sẽ ảnh hưởng tới các hoạt động của phòng khách. Để giải quyết nhược điểm này thì cần thiết kế phòng khách ở vị trí thông thoáng, có cửa sổ lớn. Trong khi phía phòng bếp có bố trí máy mút mùi công suất lớn để xử lý mùi đồ ăn đang nấu nướng.
Phòng khách và phòng bếp là hai không gian khác nhau nên trang trí nội thất cũng có đôi chút khác nhau, phía phòng khách bố trí đồ nội thất như sofa, bàn trà, kệ tivi. Trần thạch cao phòng khách nên có chiều cao lớn trong khi trần thạch cao phòng ngủ không cần cao, chỉ cần bố trí đủ sáng. Thông thường phòng khách và phòng bếp nên được ngăn cách nhau một cách tượng trưng bằng quầy bar hoặc vách cnc trang trí để tạo nên sự độc lập tương đối.
Phòng khách thiết kế liên thông phòng bếp giúp tiết kiệm tối đa diện tích. Nhà thiết kế đã tinh tế lựa chọn màu trắng làm màu chủ đạo giúp không gian có vẻ như rộng rãi hơn. Toàn thể căn phòng sử dụng hai gam màu tương phản là đen - trắng tạo nên nét hài hòa, cá tính. Lưu ý khi thiết kế phòng khách và bếp chung nên chọn khoảng hai màu là vừa đủ, tránh việc thiết kế nội thất sử dụng quá nhiều màu sắc sẽ làm nội thất căn phòng kém sang.
Những năm gần đây sử dụng màu hạt dẻ để thiết kế nội thất trở thành một trào lưu ngày một thịnh hành. Hầu hết mọi người đều yêu thích màu hạt dẻ do gam màu này nhẹ nhàng, mang lại cảm giác thư thái trong khi màu hạt dẻ thuộc gam màu tối, giúp không gian nội thất và đồ nội thất có chiều sâu. Đồ nội thất và sàn nhà cùng một màu hạt dẻ như nhau. Nhà thiết kế đã khéo léo tiết chế tối đa về màu sắc để chỉ sử dụng hai gam màu hạt dẻ (màu tối) và màu trắng sữa( màu sáng) Trần thạch cao che các đáy dầm và trở nên gọn gàng, nhờ có trần thạch cao nên bố trí được nhiều đèn âm trần giúp chiếu sáng lung linh về đêm.
Nếu bạn là người ưa sự tối giản- hãy thiết kế căn nhà chỉ với một màu duy nhất, thường mọi người đều chọn màu trắng do màu trắng là một ngày phổ thông nhất. Màu trắng mang lại cảm giác rộng rãi và sạch sẽ cho cả căn nhà. Sử dụng trần thạch cao có đèn hắt âm trần ánh sáng vàng giúp không gian ấm cúng hơn. Màu vàng có tác dụng mang tới sự ấm áp bổ sung cho màu trắng vốn tạo cảm giác lạnh lẽo. Đôi khi để tránh việc phải sử dụng quá nhiều màu trắng trong nội thất, nhà thiết kế có thể thêm một màu sắc khác vào thiết kế giúp cho tổng thể thêm tươi vui.
Hy vọng những gợi ý trên đây sẽ giúp bạn có thêm giải pháp để thiết kế nội thất nhà bếp trong nhà,tiết kiệm không gian mà vẫn đem lại sự hài hòa cần thiết.
Lưu ý để phòng ngủ tỏa ra năng lượng tích cực có sức khỏe dồi dào trong năm mới
" alt=""/>Cách thiết kế nội thất nhà bếp liền phòng kháchBà Mạnh Vãn Chu rời nhà đi dự phiên tòa ở Vancouver, British Columbia, Canada ngày 26/10. Ảnh: Reuters
Phiên tòa xử lý vụ kiện nhằm bãi bỏ yêu cầu dẫn độ Giám đốc Tài chính Huawei Mạnh Vãn Chusang Mỹ đang diễn ra tại Canada. Sanjit Dhillon, sỹ quan biên phòng thẩm vấn bà Mạnh về giao dịch kinh doanh tại Iran vào hôm bị bắt giữ ở sân bay có mặt với tư cách nhân chứng.
Trước đó, Sanjit Dhillon trả lời Tòa án tối cao British Columbia rằng, ông nảy sinh lo ngại bà Mạnh có thể liên quan tới hoạt động gián điệp sau khi đọc thông tin về bà và Huawei trên bách khoa trực tuyến Wikipedia, vài giờ trước khi bà Mạnh hạ cánh xuống sân bay Vancouver ngày 1/12/2018.
Hôm 17/11, tại tòa, Dhillon cho biết, ông dành từ 5 tới 10 phút đọc bài trên Wikipedia và nghi ngờ Huawei tham gia vào việc lật đổ chính phủ Canada và bà Mạnh có thể là rủi ro an ninh. Khi luật sư Diba Majzub của chính phủ Canada đặt câu hỏi, Dhillon nói ông biết bà Mạnh đối mặt với cáo buộc gian lận và “bản năng” của ông gợi ý nó có thể liên quan đến hoạt động tại Iran.
Trong khi đó, luật sư của bà Mạnh hỏi Dhillon có kiểm tra độ chính xác của thông tin không và có biết ai cũng có thể sửa được thông tin trên Wikipedia không. Sỹ quan nói “không”.
Dhillon đã hỏi bà Mạnh về việc Huawei có bán sản phẩm tại các nước mà họ không nên bán không. Theo bản tường trình, bà Mạnh dường như bối rối vì câu hỏi nên Dhillon phải lặp lại một lần nữa và hỏi có bán sản phẩm hay kinh doanh tại Iran không. Bà Mạnh đáp “Tôi không biết”.
Dhillon nhắc tới việc bà Mạnh là Giám đốc Tài chính một công ty hàng tỷ USD, rất khó để ông tin rằng bà không biết những chi tiết này về công ty của mình. Sau đó, bà Mạnh nói Huawei có một văn phòng tại Iran.
Luật sư của bà Mạnh mô tả việc thẩm vấn và tịch thu thiết bị điện tử của bà Mạnh là bằng chứng cho sự cấu kết giữa nhân viên biên phòng Canada, Cảnh sát Hoàng gia Canada (RCMP) và FBI.
Ngoài ra, Dhillon làm chứng về việc một tuần sau khi bà Mạnh bị bắt tại sân bay, ông phát hiện một sỹ quan biên phòng khác đã có được mật khẩu truy cập thiết bị của bà Mạnh và chuyển chúng cho RCMP. Đây là hành vi vi phạm quyền riêng tư của Canada. Dhillon cho biết, cá nhân ông không cung cấp bất kỳ thông tin nào từ cuộc thẩm vấn cho một ai khác bên ngoài Cơ quan Biên phòng Canada.
Mạnh Vãn Chu, con gái nhà sáng lập Huawei Nhậm Chính Phi, bị cáo buộc gian lận ngân hàng HSBC thông qua che giấu việc công ty đang kinh doanh tại Iran, đẩy ngân hàng vào nguy cơ vi phạm lệnh trừng phạt của Mỹ. Vụ bắt giữ bà ngay tại sân bay Vancouver gần 2 năm trước đã khiến Bắc Kinh tức giận, làm đảo lộn quan hệ giữa Trung Quốc và Canada cùng Mỹ.
Bà Mạnh đang bị quản thúc tại Vancouver. Quá trình tố tụng dự kiến kéo dài sang năm sau, song các phiên phúc thẩm có thể khiến quy trình diễn ra lâu hơn nhiều.
Du Lam (Theo BIV, SCMP)
Mỹ hôm 15/6 xác nhận sẽ điều chỉnh lệnh cấm để cho phép các công ty nội địa hợp tác với Tập đoàn Thiết bị Viễn thông Huawei (Trung Quốc) trong công cuộc đề ra các tiêu chuẩn cho mạng lưới 5G.
" alt=""/>Sỹ quan biên phòng Canada ‘nghiên cứu’ Wikipedia trước khi tra hỏi Mạnh Vãn ChuTừ Đông Á
Nhật Bản luôn nằm trong các quốc gia có tuổi thọ cao nhất thế giới
Nhiều dân tộc châu Á có bí kíp riêng để duy trì sức khỏe, kéo dài tuổi thọ của mình, như phương pháp nín thở giúp thanh tẩy độc tố và giải tỏa tinh thần của người Tây Tạng, phương pháp thiền định, yoga của người Ấn Độ… Nhưng nổi tiếng nhất và luôn nằm trong top những quốc gia có tuổi thọ cao nhất thế giới là Nhật Bản.
Một trong những nguyên tắc vàng của người Nhật là lối sống lành mạnh: thưởng trà, thích ăn hải sản, thường xuyên vận động, đồng thời duy trì chế độ ăn “mùa nào thức đấy” (ăn đúng mùa để có được thực phẩm tươi tốt) và giàu tự nhiên. Ngoài ra, ăn 80% mức no cũng là cách mà người Nhật đảm bảo hệ tiêu hóa hoạt động ở mức vừa phải.
Không có bí quyết ăn uống cầu kì như Nhật Bản cũng không có môi trường xanh như Singapore, nhưng số liệu mới cho thấy người HongKong đang đứng đầu về tuổi thọ. Vậy “bí mật” của họ là gì?
Là một trong những thành phố giàu có bậc nhất Châu Á, việc dễ dàng tiếp cận dịch vụ chăm sóc sức khỏe hiện đại, nền ẩm thực truyền thống và đề cao giải trí tinh thần đã giúp người HongKong vượt qua đối thủ khó nhằn là Nhật Bản.
Đến Địa Trung Hải
Tây Ban Nha và Italy được tận hưởng ưu ái tuyệt vời của thiên nhiên vùng Địa Trung Hải với “thần dược” dầu ô-liu và nguồn thực phẩm chất lượng hảo hạng. Không lạ gì khi hai quốc gia này có tuổi thọ trung bình trên 80 tuổi.
Bí kíp sống thọ của người dân vùng Địa Trung Hải là thực phẩm giàu dinh dưỡng
Ngoài chế độ ăn uống thì người dân ở các quốc gia kể trên đều duy trì thói quen đi bộ, xe đạp hoặc dùng phương tiện công cộng thay cho xe cá nhân. Có lẽ họ chẳng cần đến thẻ tập gym vì với việc di chuyển hằng ngày cơ thể họ đã vận động khá nhiều. Thậm chí với khoảng cách tương đối xa thì đi bộ vẫn được ưu tiên hơn.
Công thức chung của các quốc gia sống thọ
Không thể phủ nhận top những quốc gia có tuổi thọ cao đều là các nước phát triển, bởi chính phủ luôn đề cao tầm quan trọng của hệ thống y tế và đảm bảo an sinh cho người dân. Hầu hết người dân đều hiểu biết tầm quan trọng của sức khỏe và được hỗ trợ tối đa về chăm sóc sức khỏe thường xuyên và đội ngũ bác sĩ tài năng.
Mỗi “vùng đất trăm tuổi” đều có bí quyết riêng nhằm duy trì sức trẻ và tuổi thọ, nhưng chung quy dù bạn sống ở bất cứ đâu, chỉ cần có một lối sống tích cực, chế độ ăn uống lành mạnh và biết lắng nghe tiếng nói của cơ thể, thăm khám sức khỏe định kỳ thì chất lượng cuộc sống của bạn sẽ luôn được duy trì và đảm bảo.
Để hưởng dịch vụ y tế tối ưu, bạn cũng có thể tự chuẩn bị cho bản thân và gia đình gói bảo hiểm sức khỏe chất lượng, vừa để khám sức khỏe định kỳ và phòng ngừa những lúc đau ốm sẽ được chữa trị kịp thời và đảm bảo nhất, mặt khác lại giảm được áp lực tài chính, tinh thần.
Bảo hiểm Sức khỏe Cao cấp HealthCare của Liberty Insurance có thể san sẻ tối đa chi phí chữa trị mà chất lượng dịch vụ vẫn hoàn toàn đáp ứng mong đợi của người dùng lên tới 22 tỉ mỗi năm, với những lợi ích vượt trội gồm bảo hiểm tai nạn và bệnh tật, linh hoạt với nội-ngoại trú, thai sản và nha khoa ở cả trong và ngoài nước. Hỗ trợ chi trả toàn bộ chi phí phẫu thuật, điều trị bệnh, cấy ghép nội tạng và dịch vụ chăm sóc tại nhà.
Ngoài ra, bảo hiểm Liberty HealthCare còn cung cấp một loạt những dịch vụ tiện ích hàng đầu và vượt trội so với bảo hiểm y tế tự nguyện như:
- Không giới hạn chi phí điều trị, số lần khám bệnh hay số ngày nằm viện.
- Không hạn chế về thời gian chờ với các bệnh đặc biệt.
- Áp dụng miễn phí kiểm tra sức khỏe định kỳ và tiêm phòng.
Liberty HealthCare cung cấp các gói bảo hiểm khác nhau với mức phí dao động linh hoạt cùng quyền lợi bảo hiểm cụ thể tùy theo điều kiện tài chính của bạn, đây sẽ là sự lựa chọn đảm bảo sức khỏe để bạn an tâm hưởng thụ cuộc sống.
Xem thông tin chi tiết tại www.libertyinsurance.com.vn hoặc gọi vào hotline 1800 599 998 để có thêm thông tin và tư vấn 24/7.
Doãn Phong
" alt=""/>Công thức sống lâu của dân các ‘vùng đất trăm tuổi’