当前位置:首页 > Thế giới > Nhận định, soi kèo Damac vs Al 正文
标签:
责任编辑:Thời sự
UBND tỉnh Quảng Ninh vừa có văn bản thông báo việc triển khai các dự án đầu tư quan trọng trên địa bàn TP.Hạ Long, sau khi Thủ tướng phê duyệt Điều chỉnh Quy hoạch chung TP.Hạ Long đến năm 2040, tầm nhìn đến năm 2050.
Trong đó, UBND tỉnh Quảng Ninh yêu cầu các sở, ngành, UBND TP Hạ Long và đơn vị liên quan phải kiểm soát chặt chẽ việc điều chỉnh quy hoạch chi tiết, đặc biệt tuân thủ chỉ đạo của Tỉnh uỷ tại Nghị quyết 06 ngày 3/12/2016.
Bên cạnh đó, kiểm soát chặt việc chấp thuận địa điểm nghiên cứu lập quy hoạch các dự án phục vụ mục đích du lịch, dịch vụ nghỉ dưỡng, khu dân cư đô thị… bảo đảm theo đúng chỉ đạo chung của tỉnh và các quy định của pháp luật.
![]() |
Khu du lịch và giải trí quốc tế Tuần Châu (Ảnh: Tập đoàn Tuần Châu). |
“Tận dụng địa hình tự nhiên, hạn chế tối đa việc san gạt, đào đồi – bạt núi, cắt tầng để bảo vệ và giữ gìn cảnh quan thiên nhiên, môi trường thiên nhiên tại khu vực đồi núi” – UBND tỉnh Quảng Ninh chỉ đạo.
Còn tại khu vực ven bờ sông, biển phải xem xét việc nghiên cứu lập quy hoạch các dự án gắn với tổng thể và không gian ven bờ, không cho phép nghiên cứu nhỏ lẻ…
Rà soát lại toàn bộ quy hoạch đảo Tuần Châu
Đối với UBND TP Hạ Long, UBND tỉnh Quảng Ninh yêu cầu khẩn trương lập và phê duyệt kế hoạch lập các đồ án quy hoạch phân khu, thiết kế đô thị để triển khai đảm bảo công tác quản lý; trong đó ưu tiên bố trí triển khai trước đối với các khu vực phát triển du lịch như: Bãi Cháy, Hùng Thắng, khu trung tâm đô thị, các tuyến phố quan trọng, các khu vực có tiềm năng, lợi thế phát triển du lịch và chỉnh trang đô thị theo ý kiến đã chỉ đạo của UBND tỉnh ngày 14/6/2019, đặc biệt là dành nguồn lực ưu tiên triển khai quy hoạch các phân khu quan trọng.
Đối với Phân khu 8 (đảo Tuần Châu), UBND tỉnh cho biết, cần rà soát lại toàn bộ các quy hoạch tại khu vực; yêu cầu triển khai quy hoạch chi tiết theo nguyên tắc hạn chế tối đa đất ở đô thị, tập trung quy hoạch đất dịch vụ (khách sạn, nhà hàng, sân golf...) theo đúng định hướng quy hoạch đã được phê duyệt, tuyệt đối tuân thủ theo điều chỉnh quy hoạch chung TP.Hạ Long đã được phê duyệt.
Đối với diện tích đất hình thành do điều chỉnh mở rộng các quy hoạch nằm ngoài phạm vi diện tích đã giao, lãnh đạo UBND tỉnh Quảng Ninh yêu cầu quản lý chặt chẽ; việc giao, cho thuê đất phải thông qua đấu thầu dự án, đấu giá quyền sử dụng đất theo đúng quy định của pháp luật.
Đối với quỹ đất hiện trạng là đất bãi triều và mặt nước nằm ở hai bên đường vào Khu du lịch và giải trí quốc tế Tuần Châu (đoạn đầu ngã 3 Tuần Châu), diện tích khoảng 50 ha, tỉnh Quảng Ninh nêu rõ: Trong giai đoạn từ nay đến 2025 chưa xem xét việc lập quy hoạch chi tiết tỷ lệ 1/500 và chủ trương thực hiện dự án khu đô thị, thương mại, dịch vụ theo ý kiến chỉ đạo của Ban Thường vụ Tỉnh ủy tại kết luận ngày 20/8/2019.
Đồng thời, giao UBND TP.Hạ Long và các sở: Xây dựng, Tài nguyên Môi trường quản lý chặt chẽ về đất đai, quy hoạch, xây dựng tại khu vực. Đặc biệt, là quỹ đất trên, có giải pháp bảo tồn và phát triển rừng ngập mặn tại khu vực.
Trước đó, vào khoảng giữa tháng 12/2018, UBND tỉnh tổ chức cuộc họp, nghe Tập đoàn Tuần Châu báo cáo ý tưởng điều chỉnh mở rộng quy hoạch chi tiết Khu du lịch và giải trí quốc tế Tuần Châu.
Theo ý tưởng điều chỉnh mở rộng quy hoạch chi tiết Khu du lịch và giải trí quốc tế Tuần Châu, diện tích nghiên cứu lập quy hoạch trên 964 ha, được chia ra thành 3 khu vực chính, gồm: Khu vực cao cấp, khu trung tâm dịch vụ, khu vực năng động… với đầy đủ các dịch vụ đẳng cấp quốc tế, như: khách sạn và trung tâm hội nghị, sức chứa 2.000 chỗ ngồi; dịch vụ ăn uống, mua sắm ven Vịnh Hạ Long; quảng trường sự kiện; du lịch nông trại; trung tâm nghệ thuật; chợ nông sản; công viên Tuần Châu; bến du thuyền; khu biệt thự; trung tâm chăm sóc sức khỏe; sân golf; chung cư; khu vui chơi…
Liên quan đến việc mở rộng khu du lịch này, đầu năm 2015, Tập đoàn Tuần Châu từng đề nghị với UBND tỉnh Quảng Ninh về phương án điều chỉnh quy hoạch khu du lịch - giải trí quốc tế Tuần Châu, với ý tưởng chủ đạo là đổ hơn 20 triệu m3 đất, đá, bùn, cát xuống vịnh Hạ Long. Việc đổ đất, đá xuống vịnh nhằm mục đích lấn thêm khoảng 400ha mặt nước ở phía Tây của đảo Tuần Châu, phục vụ cho việc xây dựng 3 khu biệt thự lấn biển hình 3 đóa hoa (2 nhỏ và 1 lớn) trên biển.
Khu du lịch giải trí quốc tế Tuần Châu được UBND tỉnh phê duyệt quy hoạch từ năm 1999 với quy mô ban đầu gần 300ha. Chủ đầu tư của “siêu dự án ” này là Công ty TNHH Âu Lạc Quảng Ninh (thuộc Tập đoàn Tuân Châu), đứng đầu là ông Đào Hồng Tuyển – người được mệnh danh là “chúa đảo”.
Được biết, sau nhiều lần điều chỉnh mở rộng quy mô dự án, Tập đoàn Tuần Châu được giao quản lý, sử dụng và quy hoạch trên 800 ha đất trên đảo Tuần Châu.
Hồng Khanh
Tập đoàn Tuần Châu vừa đề xuất xây dựng một tổ hợp bất động sản nghỉ dưỡng lớn tại thành phố Vũng Tàu
" alt="Rà soát quy hoạch đảo Tuần Châu siết phân lô xây nhà để bán"/>Bệnh nhân có chiều cao khiêm tốn nhất
Dù đã gần 20 năm trôi qua song đến nay PGS.TS Lê Văn Đoàn, Viện trưởng Viện Chấn thương chỉnh hình, BV TƯ quân đội 108 vẫn nhớ như in bệnh nhân nữ tên Hằng ở Hà Nội được chị gái là một nhân viên y tế dẫn tới BV 108 tư vấn kéo dài chân.
“Cô sinh viên đến gặp tôi bé như cái kẹo với chiều cao chỉ vẻn vẹn 1,38m, cân nặng hơn 30kg và đang là sinh viên năm 3 tại một trường ĐH tại Hà Nội”, PGS Đoàn nhớ lại.
Mặc cảm quá lớn về chiều cao khiến cô không thể hoà đồng với bạn bè cùng trang lứa, đi đâu cũng tự ti, khép nép.
![]() |
Khung cố định bên ngoài để chỉnh độ căng giãn của xương |
BS Đoàn khi ấy đã tư vấn cặn kẽ cho cô gái trẻ rằng phương pháp này chỉ dành cho những ai thực sự dũng cảm và kiên trì vì sẽ phải đeo khung trong gần 1 năm với nhiều bức bí, khó chịu khi mọi sinh hoạt đều trên giường.
Không chút đắn đo, cô gái trẻ gật đầu đồng ý, xin nghỉ học 1 năm để bắt đầu hành trình kéo dài chân. Hơn 300 ngày trôi qua với nhiều đau đớn và nước mắt, kết quả khiến Hằng vỡ oà hạnh phúc khi cao thêm được 8cm.
Cô vui tươi đi học trở lại, sau này vào TP.HCM lập nghiệp, kết hôn và đang sinh sống tại đó.
BS Đoàn cho biết, đây cũng là bệnh nhân có chiều cao khiêm tốn nhất từng được anh phẫu thuật kéo dài chân.
2 nữ bệnh nhân khác có chiều cao 1,53m, 37 tuổi và đã có 2 con lớn nhưng vẫn quyết tâm rủ nhau đi kéo dài chân, nay đã hoàn thành với kết quả mỹ mãn, mỗi người cao thêm được 7cm. Đây cũng là 2 bệnh nhân cao tuổi nhất kéo dài chân thẩm mỹ đến thời điểm hiện tại tại BV 108.
![]() |
Bệnh nhân đến tái khám định kỳ tại BV TƯ quân đội khi kéo dài chân |
Mới đây, Viện Chấn thương chỉnh hình, BV TƯ quân đội 108 tiếp nhận 2 bệnh nhân đặc biệt đến kéo dài chân. Trường hợp thứ nhất là nam sinh Việt kiều Mỹ, năm nay mới 18 tuổi, cao 1,60m, hiện đã kéo được 6cm, trong tuần sau sẽ được tháo khung.
Trường hợp còn lại là một cô gái gốc Việt đang sinh sống và làm việc tại Anh, đã quyết định nghỉ làm 1 năm để về Việt Nam thực hiện phẫu thuật, cải thiện chiều cao 1,49m của mình do không thể hoà nhập được với môi trường công việc.
BS Đoàn cũng không thể quên trường hợp một nam thanh niên 25 từ miền Nam bay ra Hà Nội để xin thực hiện phẫu thuật kéo dài chân. Thậm chí một kế hoạch dài hơi đã được chàng trai này sắp xếp sẵn bằng việc tích lũy kinh tế, thuê nhà, nhờ người chăm sóc trong thời gian gần 1 năm ở Hà Nội.
Khi đã làm xong đầy đủ xét nghiệm, chuẩn bị phẫu thuật, PGS Đoàn hỏi người đi cùng chàng trai mới hay đây chỉ là bạn, không phải người thân. Ngay sau đó, mẹ của bệnh nhân phát hiện và gọi điện cho bác sĩ xin dừng cuộc phẫu thuật.
Nghe bác sĩ thông báo, chàng trai gần như phát điên, cầu xin được phẫu thuật nhưng cuối cùng bác sĩ phải từ chối và khuyên bệnh nhân cần thêm thời gian để thuyết phục gia đình.
Hơn 100 ca kéo dài chân thẩm mỹ
Việt Nam nằm trong nhóm các quốc gia có chiều cao khiêm tốn nhất thế giới. Theo số liệu WHO công bố năm 2017, đàn ông Việt có chiều cao trung bình 164cm, đứng ở vị trí 174/193 quốc gia, chiều cao phụ nữ ở mức 153cm, xếp vị trí 180/193.
Cũng vì mặc cảm với chiều cao khiêm tốn, không ít người quyết định kéo dài chân, xem đây là phương cách duy nhất để cải thiện chiều cao khi đã hết tuổi phát triển.
PGS Đoàn cho biết, phương pháp kéo dài chân được áp dụng trên thế giới từ khoảng thập niên 50 thế kỷ trước. Tại Việt Nam, phương pháp này được thực hiện từ những năm 1980 với mục đích chính để kéo 2 chân bằng nhau cho các trường hợp bị thương tật do chiến tranh, tai nạn lao động, tai nạn giao thông, các trường hợp chân thấp, chân cao, biến chứng bại liệt...
![]() |
PGS.TS Lê Văn Đoàn |
Tuy nhiên từ năm 2001, đặc biệt từ 2010 đến nay, ngày càng có nhiều người kéo dài chân để cải thiện chiều cao. Tại BV trong vòng 18 năm qua đã hơn 100 ca kéo dài chân thẩm mỹ, chủ yếu sống ở miền Bắc. Nếu tính chung cả các ca kéo dài chân bệnh lý thì đến nay số lượng đã lên tới trên 500 ca.
PGS Đoàn cho biết, trước đây, để kéo dài 6-8cm, bệnh nhân cần nằm bất động gần 1 năm do phải dùng 8 đinh xuyên qua xương kèm theo khung cố định bên ngoài để căng dãn xương từ từ với tốc độ 1mm/ngày.
Như vậy muốn kéo dài 7cm sẽ mất 70 ngày, sau đó cần thêm hơn 7 tháng đeo khung đợi xương liền chắc mới được tháo gây nhiều đau đớn, bất tiện trong sinh hoạt.
Tuy nhiên từ năm 2010 đến nay, nhờ cải tiến kĩ thuật, trước khi cắt xương, bác sĩ sẽ đặt chiếc đinh dài trong ống tủy xương và chỉ xuyên 4 đinh nhỏ qua 2 đầu xương.
Khi kéo dãn đủ chiều dài trong thời gian 2-3 tháng, bác sĩ sẽ khóa chốt 2 đầu đinh lại với nhau để tháo khung. Sau 2-3 năm, bệnh nhân có thể phẫu thuật lấy đinh. Sau tháo khung, vết sẹo để lại cũng rất nhỏ, qua thời gian gần như không thấy, bệnh nhân sau thời gian tập luyện sẽ trở lại cuộc sống như bình thường.
*Tên bệnh nhân đã được thay đổi.
Thúy Hạnh
Bài 2: Có thể cao thêm tới 20cm, kéo dài chân có thực sự đáng sợ?
Ung thư phổi giai đoạn đầu thường không gây ra triệu chứng nên khi được chẩn đoán xác định thì đã là lúc di căn.
" alt="Bác sĩ kể ca kéo dài chân của cô gái Hà Nội cao 1,38m"/>Nhận định, soi kèo Boca Juniors vs Alianza Lima, 7h30 ngày 26/2: Ngược dòng
Viettel Cloud là một trong 2 hạng mục của Viettel IDC được nhận giải thưởng IT World Awards 2021 (bao gồm: Viettel Cloud – Giải Vàng hạng mục Cloud Infrastructure as a Service và Viettel IDC Data center – Giải Bạc hạng mục Data center Infrastructure Management). Đây cũng là nền tảng Cloud “Make in Vietnam” duy nhất đạt giải thưởng năm nay.
Nền tảng điện toán đám mây này được Viettel IDC xây dựng và cung cấp tới khách hàng dưới 2 dạng dịch vụ: Public Cloud (đám mây công cộng) với tên gọi Viettel Start Cloud và Private Cloud (đám mây riêng) phục vụ đa dạng nhu cầu của mọi quy mô tổ chức, doanh nghiệp. Đặc biệt, Viettel Start Cloud là dịch vụ tiên phong của Viettel IDC trong việc bình dân hóa, giúp bùng nổ thị trường Cloud tại Việt Nam, với mức chi phí Cloud chỉ từ 4.000 đồng mỗi ngày.
![]() |
Tính từ năm 2017 – thời điểm Viettel Cloud được hoàn thành nghiên cứu và đưa vào kinh doanh chính thức và đưa vào kinh doanh đến nay, Viettel Cloud đã giúp hơn 14.500 khách hàng ở nhiều lĩnh vực: viễn thông, truyền thông, dịch vụ nội dung, thương mại điện tử, giáo dục, bưu chính, y tế, tài chính, bảo hiểm…, ở trong nước và các thị trường nước ngoài như: Campuchia, Peru, Burundi… chuyển đổi số, “lên mây” với chi phí hợp lý, tài nguyên có thể mở rộng linh hoạt và độ an toàn, bảo mật cao.
Trước đó, vào năm 2020, Viettel Cloud được chứng nhận là một trong 5 nền tảng đám mây “Make in Vietnam” đáp ứng bộ 153 tiêu chí phục vụ cho chính phủ điện tử/chính quyền điện tử của Cục ATTT và là nền tảng đám mây nòng cốt trong chiến lược thúc đẩy chuyển đổi số quốc gia của Bộ TT&TT.
An Nhiên
" alt="Viettel Cloud"/>Trẻ nhỏ với bản tính tò mò, hay có thói quen cho các vật cầm ở tay vào miệng để khám phá hoặc trong quá trình ăn uống cha mẹ để con vừa ăn vừa chơi, vừa khóc vừa ăn; các bạn học sinh lớn hơn thì hiếu động, chơi nghịch nên dễ bất cẩn dẫn đến hóc dị vật.
Bác sĩ tư vấn cách xử trí khi trẻ hóc dị vật
Thạc sĩ, bác sĩ Phùng Đăng Việt, Trưởng khoa Khám và Thăm dò hô hấp, Bệnh viện Nhi Trung ương, tư vấn khi trẻ bị hóc dị vật:
- Nếu trẻ còn hồng hào, khóc được, nói được, không khó thở: đặt ở tư thế ngồi thở, giữ yên trẻ và đưa đến bệnh viện để khám và gắp dị vật ra.
- Nếu trẻ tím tái, khó thở, không khóc hoặc khóc yếu: Nhanh chóng gọi cấp cứu và thực hiện các thủ thuật sơ cứu hóc dị vật sau:
Trẻ dưới 2 tuổi:
- Đặt trẻ nằm sấp, đầu thấp trên cánh tay trái, giữ chặt đầu và cổ trước bằng bàn tay trái.
- Dùng gót bàn tay phải vỗ 5 cái thật mạnh vào lưng trẻ ở khoảng giữa hai bả vai.
- Sau đó lật ngửa trẻ sang tay phải, nếu còn khó thở, tím tái, dùng hai ngón tay trái ấn mạnh ở vùng 1/2 dưới xương ức 5 cái.
- Nếu dị vật vẫn chưa rơi ra ngoài, hãy lật người trẻ lại tiếp tục vỗ lưng. Luân phiên vỗ lưng và ấn ngực cho tới khi dị vật rơi khỏi đường thở hoặc trẻ khóc được.
Đối với trẻ lớn:
- Trẻ còn tỉnh: Đứng sau lưng trẻ, vòng hai tay ôm lấy thắt lưng trẻ. Nắm chặt bàn tay làm thành một quả đấm đặt ở vùng thượng vị, ngay dưới chóp xương ức, phía trên rốn. Ấn 5 cái dứt khoát theo hướng từ trước ra sau và từ dưới lên trên, mạnh và nhanh. Có thể lặp lại 6-10 lần ấn bụng cho tới khi dị vật rơi khỏi đường thở hoặc trẻ khóc, la được.
- Trẻ hôn mê: Để trẻ nằm ngửa, quỳ xuống dạng 2 chân cạnh đùi trẻ. Đặt gót một lòng bàn tay lên vùng thượng vị, dưới chóp xương ức, đặt tiếp bàn tay thứ hai chồng lên bàn tay thứ nhất. Ấn 5 cái dứt khoát, mạnh và nhanh vào bụng theo hướng từ dưới lên trên. Có thể lặp lại 6-10 lần ấn bụng cho tới khi dị vật rơi khỏi đường thở.
Tuyệt tối không cố móc lấy dị vật ra vì có nhiều khả năng dị vật sẽ rơi vào sâu hơn, dẫn đến tắc đường thở, nguy cơ tử vong cao hơn.
Thầy thuốc chỉ cách sơ cứu cơ bản khi trẻ nhỏ mắc dị vật đường thở
Nếu bạn muốn sống thọ hơn, hãy chú ý đến các thói quen của mình ngay từ bây giờ. Sau đây là một số mẹo dễ dàng mà bạn có thể áp dụng:
Tập thể dục đều đặn hàng ngày
Nhà nghiên cứu về thuốc và lão hóa Jay Olshansky từ Đại học Chicago bang Illinois, cho rằng thực sự tồn tại một suối nguồn tươi trẻ, đó chính là thể dục. Hãy đi lại. Đứng dậy khỏi ghế và đi thăm hàng xóm. Hãy bước nhanh lúc đi dạo.
Thể dục tốt cho xương cốt, làm cơ bắp nở nang, gia tăng sự cân bằng và làm cho trí tuệ sắc bén hơn, giúp bạn ở trong một tâm trạng tốt - và những ích lợi này có thể thấy ngay khi bạn bắt đầu tập luyện.
Ngủ ngon giấc
Không bao giờ đánh đổi một tiếng ngủ để làm việc. Thời gian đó sẽ tích dồn và quay trở lại ám ảnh bạn vào một lúc nào đó. Ngủ là cách để cơ thể tự chữa lành, khi bạn tự tước đoạt giấc ngủ của mình, bạn cũng tước bỏ đi quyền tự chữa lành của cơ thể. Cho nên đừng có tiết kiệm giấc ngủ. Hãy cho cơ thể sự nghỉ ngơi mà nó cần.
Thêm chất xơ vào trong các bữa ăn hàng ngày
Nếu bạn muốn một ngày tốt lành, bạn có thể bắt đầu ngày của mình đúng cách. Ăn ngũ cốc nguyên cám như yến mạch vào buổi sáng. Chế độ ăn này sẽ giúp bạn có mức đường huyết ổn định trong suốt cả ngày.
Đường huyết cao thường xuyên có thể dẫn đến bệnh tiểu đường, và như thế sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa. Tiểu đường là một chứng bệnh tốn kém và bắt bạn phải thay đổi cuộc đời cho nên bạn phải tránh nó bằng mọi giá.
Hãy thêm những rau quả nhiều chất xơ vào trong các bữa ăn hàng ngày để hỗ trợ quá trình tiêu hóa của bạn, làm cho ruột cử động dễ hơn. Nó cũng quét sạch cholesterol xấu và đẩy chúng ra khỏi cơ thể của bạn.
Thường xuyên giao lưu với bạn bè
Đừng bao giờ để mất liên lạc với bạn bè và những người yêu thương khi bạn vẫn còn đang làm việc. Hãy giữ quan hệ vì nó sẽ giúp bạn tránh bị trầm cảm, một căn bệnh phổ biến ở những người về hưu. Hãy tiếp tục gia tăng các mối quan hệ xã hội vì đây là lúc bạn cần gia đình và bạn bè nhất trong cuộc đời. Họ sẽ mang lại tiếng cười cho cuộc đời bạn.
Vệ sinh răng miệng thật sạch
Đại học New York đã thực hiện một nghiên cứu về mối liên hệ giữa việc làm sạch kẽ răng hàng ngày với việc có một hệ thống huyết mạch khỏe mạnh. Làm sạch kẽ răng giúp giảm lượng vi khuẩn trong khoang miệng. Vi khuẩn không thể chỉ gây ra bệnh về nướu mà còn có thể xâm nhập vào máu và làm cho máu bị viêm nhiễm.
Viêm nhiễm trong hệ thống huyết mạch dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh tim mạch vì nó làm dày thành mạch máu và ngăn cản dòng huyết mạch lưu thông bình thường. Tốt nhất hãy chải răng hai lần một ngày.
![]() |
Muốn sống thọ, khoẻ mạnh hãy tập thói quen này ngay |
Giữ cho mình luôn năng động – kể cả sau tuổi 60
Hầu hết mọi người, khi đến tuổi nghỉ hưu thì đều cảm thấy rằng họ cần nghỉ ngơi. Thế nên, họ hay ở nhà. Đây là nguy cơ phát triển một loạt các chứng bệnh như tim mạch, viêm khớp và béo phì. Đã có những bằng chứng cho thấy những người nghỉ hưu mà đột ngột ngừng lại mọi loại hoạt động có tỉ lệ mắc bệnh béo phì và tim mạch cao hơn so với những người khác.
Cho nên cách tốt nhất để đảm bảo bạn có thể sống thọ hơn là hãy giữ sự năng động ngay cả khi bạn đã qua tuổi 60.
Ở Italia, những người nghỉ hưu không bao giờ quanh quẩn trong nhà cả ngày mà họ làm vườn, trồng rau, trồng nho. Nếu bạn thấy công việc nhà nông không thích hợp với mình, bạn có thể tham gia các hoạt động tình nguyện khác thứ giúp bạn luôn năng động và sẵn sàng.
Dùng hoạt chất trong cây đu đủ vùng Đông Mỹ, mỗi tháng BS Lê chỉ tốn 2-3 triệu đồng.
" alt="Muốn sống thọ, khoẻ mạnh hãy tập thói quen này ngay bây giờ"/>