Nhận định, soi kèo Peru vs Chile, 7h00 ngày 22/6: Khó có bất ngờ

Theo Nghị quyết của Ủy ban Thường vụ Quốc hội, sau khi thành lập thị xã Chơn Thành và thành lập 5 phường thuộc thị xã, tỉnh Bình Phước không thay đổi về diện tích tự nhiên, dân số và số đơn vị hành chính cấp huyện, cấp xã trực thuộc, nhưng có tăng 1 thị xã (thị xã Chơn Thành), giảm 1 huyện (huyện Chơn Thành), giảm 1 thị trấn và 4 xã, tăng 5 phường; có 11 đơn vị hành chính cấp huyện (1 thành phố, 3 thị xã và 7 huyện) và 111 đơn vị hành chính cấp xã.

Thị xã Chơn Thành sau khi thành lập có 390,34 km2 diện tích tự nhiên và quy mô dân số 121.083 người; có 9 đơn vị hành chính trực thuộc gồm 5 phường: Hưng Long, Thành Tâm, Minh Hưng, Minh Long, Minh Thành và 4 xã: Minh Lập, Minh Thắng, Nha Bích, Quang Minh.

Với địa hình tương đối bằng phẳng, vị trí địa lý gần các trung tâm công nghiệp lớn, có các tuyến đường huyết mạch chạy qua như Quốc lộ 13, 14, đường Hồ Chí Minh, thị xã Chơn Thành có vị trí thuận lợi về giao thương hàng hóa, có vai trò kết nối tỉnh Bình Phước với các trung tâm phát triển như TP.HCM, Bình Dương và Vương quốc Campuchia (qua cửa khẩu Quốc tế Hoa Lư).

Phát biểu tại buổi lễ, Chủ tịch Quốc hội Vương Đình Huệ đề nghị thị xã Chơn Thành cần tập trung nâng cao chất lượng đô thị, xây dựng văn hoá và lối sống đô thị văn minh, hoàn thiện quy hoạch không gian văn hóa đô thị; ưu tiên nguồn lực phát triển các dịch vụ xã hội cơ bản tại đô thị, nhất là dịch vụ giáo dục, y tế và chăm sóc sức khoẻ. Thị xã cần quan tâm phát triển, thu hút, đào tạo, nâng cao chất lượng nguồn nhân lực, coi đây là vấn đề then chốt, quyết định sự thành công trong chiến lược phát triển bền vững của thị xã; từng bước phát triển đô thị xanh, đô thị thông minh, có bản sắc riêng với điểm nhấn của một đô thị trẻ, năng động.

Bên cạnh đó, thị xã cần tiếp tục chuyển dịch mạnh cơ cấu kinh tế theo hướng công nghiệp hóa, hiện đại hóa, ứng dụng tiến bộ khoa học kỹ thuật và công nghệ thông tin, đẩy mạnh thực hiện chuyển đổi số. Tiếp tục chú trọng xây dựng Đảng, chính quyền trong sạch, vững mạnh; đẩy mạnh phòng chống tham nhũng, lãng phí, kịp thời giải quyết các bức xúc của người dân ngay từ cơ sở. Chủ tịch Quốc hội tin tưởng với những kết quả đã đạt được, trong thời gian tới, thị xã Chơn Thành sẽ tiếp tục phát triển vượt bậc, ngày càng giàu đẹp, văn minh; nhân dân ngày càng ấm no, hạnh phúc; trở thành đô thị mới thông minh, năng động, hiện đại, hội nhập, hòa chung với dòng chảy phát triển của tỉnh Bình Phước và vươn lên sánh vai cùng các đô thị khác trong khu vực.

Phước Long

Nghiên cứu ghi nhận, đi 10.000 bước mỗi ngày có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Các tác giả cũng xác định số bước lý tưởng mỗi phút đem lại lợi ích cho cơ quan bơm máu. 

78.500 người trưởng thành có thiết bị theo dõi đeo trên người tham gia khảo sát. Kết quả cho thấy, đi bộ tốc độ nhanh mang lại những lợi ích tuyệt vời. 

Đồng tác giả chính, Tiến sĩ Matthew Ahmadi, cho biết: “Vì lợi ích bảo vệ sức khỏe, mọi người không chỉ cần đi 10.000 bước mỗi ngày mà còn nên đi bộ nhanh hơn”.

Bạn nên đi bao nhiêu bước mỗi phút?

Máy đếm bước chân được đeo ở tay 24 giờ một ngày trong hơn một tuần đã giúp các nhà khoa học xác định dữ liệu trên. 

Sau khi tính tổng số bước của mỗi người tham gia, các tác giả đã tạo ra 3 nhóm: Đi ít hơn 40 bước/phút, đi hơn 40 bước/phút, đi nhiều bước nhất mỗi phút. 

Những người đi khoảng 80 bước/phút có mức giảm nguy cơ mắc bệnh tim nhiều nhất.

Tác giả Emmanuel Stamatakis cho biết: “Mọi người có thể theo dễ dàng theo dõi mình đi được bao nhiêu bước chân nhờ có các ứng dụng và thiết bị theo dõi. Tuy nhiên, hiếm khi mọi người nghĩ về tốc độ bước chân”.

"Phát hiện trên có thể cung cấp các hướng dẫn hoạt động thể chất và phát triển các chương trình sức khỏe cộng đồng hiệu quả nhằm ngăn ngừa bệnh mạn tính". 

Mặc dù kết quả cho thấy mối liên hệ giữa giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đi bộ với nhịp độ nhanh, nhưng hiện vẫn cần nhiều nghiên cứu hơn.

Ngoài ra, còn có nhiều cách điều chỉnh lối sống khác cũng rất hiệu quả. Chế độ ăn uống lành mạnh với trái cây tươi nhiều màu sắc và rau có lợi cho hệ tim mạch của bạn.

Chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyên mọi người cắt giảm lượng muối và chất béo bão hòa vì các thành phần này dễ làm tăng huyết áp và cholesterol - cả hai đều được coi là tiền thân của bệnh tim.

Các biện pháp can thiệp khác cũng giúp ích bao gồm bỏ hút thuốc và cắt giảm rượu.

Cách đi bộ ngược đời giúp tăng cường sức khỏe

Kiến tạo khu đô thị “xanh - thông minh - hiện đại” khép kín 

Dựa trên ý tưởng về một khu vườn châu Âu ngay trong lòng phố thị, toàn bộ khu vực lõi trung tâm của quần thể ba tòa tháp là một cấu trúc cảnh quan gắn liền với hình ảnh quen thuộc trong những lâu đài với tượng nghệ thuật được bố trí hài hòa giữa các mảng cây xanh và hồ nước, kết hợp các tuyến đường dạo bộ liên hoàn sang trọng. 

Điểm nhấn tại dự án chính là khu vườn xanh mát trong nội khu còn được tô điểm với hệ thống ánh sáng đèn led rực rỡ, khiến cho không gian bừng lên như một “Châu Âu thu nhỏ” trong lòng Hà Nội. 

Tại Sunshine Garden, cây xanh không chỉ được chủ đầu tư phủ kín ngoài khuôn viên dự án và các tầng vườn gác mái mà còn được chú trọng phát triển ở khoảng không giữa và phía trên tòa nhà. Bức tranh về một cuộc sống vẹn tròn hạnh phúc, ngập tràn niềm vui đang hiện hữu một cách sống động và chân thực. Những đứa trẻ rộn vang tiếng cười khi được thoải mái nô đùa tại khu vui chơi trẻ em hay sáng tạo trong không gian xanh mát. Người trẻ tìm thấy một không gian yên bình để nghỉ ngơi, tái tạo năng lượng sau những ngày làm việc căng thẳng, mệt mỏi. Người già được sống trong môi trường trong lành, thoáng đãng, dạo bộ trong nội khu xanh mát.

Đón chào ngày mới với khu vườn ban mai, nô đùa cùng con trẻ trong bầu không khí trong lành, hay nhẹ nhàng thư thái với các mảng xanh đầy sức sống…, mỗi ngày cư dân Sunshine Garden lại thấy “men say” cuộc sống từ không gian bên nhà. Đây là một lựa chọn lý tưởng cho những bữa tiệc gia đình ngoài trời với ánh sáng lung linh huyền ảo từ những đài phun nước nghệ thuật. 

Hàng loạt tiện ích hiện đại

Ngày ngày được hít thở bầu không khí xanh - sạch, tránh xa khói bụi của ô nhiễm môi trường, đồng thời được chăm sóc bởi những dịch vụ hiện đại nhất chính là những đặc quyền hiếm có của cư dân tại dự án Sunshine Garden. Hàng loạt các tiện ích nội khu đẳng cấp như: phòng sinh hoạt, thư viện cộng đồng, sàn tắm nắng khu vui chơi trẻ em, khu thể thao ngoài trời, thác tràn - mặt nước nhân tạo, hồ bơi ngoài trời tiêu chuẩn 5 sao, sàn tắm nắng, chuỗi shophouse khối đế, hệ thống nhà hàng, cafe sang trọng, đẳng cấp… đem đến những trải nghiệm sống hoàn hảo cho mọi cư dân. 

Bên trong mỗi căn hộ, cùng với thiết kế kiến trúc tân cổ điển thanh lịch, điểm nhấn nổi bật của dự án còn là hệ thống nội thất cao cấp đến từ các thương hiệu danh tiếng thế giới như Kohler, Daikin, Porta Door, Eurowindow cùng các cửa sổ lớn đón nắng, gió và ánh sáng tự nhiên, mang lại một không gian trong lành và tràn đầy năng lượng. 

Theo đại diện Sunshine Group, hiện chủ đầu áp dụng chính sách ưu đãi như khi mua căn hộ cao cấp, khách hàng vẫn được hỗ trợ vốn vay lên tới 65% giá trị hợp đồng (GTHĐ), đồng thời được hưởng lãi suất ưu đãi 0%  trong thời hạn 18 tháng kể từ ngày giải ngân đầu tiên. Khách hàng không sử dụng gói vay vốn ngân hàng và thanh toán sớm 95% GTHĐ bằng vốn tự sẽ được chiết khấu 6% trực tiếp vào giá trị căn hộ ngay tại thời điểm ký hợp đồng mua bán. Tặng gói dịch vụ quản lý 2 năm. Đặc biệt, đối với sản phẩm căn góc, khách hàng được nhận quà tặng tân gia với gói nội thất trị giá lên tới 250 triệu đồng. 

Đại diện Sunshine Group cho hay, chính sách bán hàng hấp dẫn cùng ưu thế của dự án và uy tín của chủ đầu tư Sunshine Group, dự kiến giỏ hàng còn lại của Sunshine Garden sẽ đóng chỉ trong vài tuần. Như vậy, đây là thời điểm phù hợp và là cơ hội cuối cùng để khách hàng có thể sở hữu căn hộ cao cấp tại Sunshine Garden, một trong những dự án đáng sống tại khu Đông Nam Thủ đô.

Xuân Thạch

Trong đó, đối với việc phòng chống dịch tại các chung cư, toà nhà văn phòng, lãnh đạo Bộ giao cho Cục Quản lý nhà và Thị trường Bất động sản thực hiện ngay khảo sát tình hình phòng chống dịch tại các chung cư, nhất là chung cư cũ và các toà nhà văn phòng. Trên cơ sở đó đề xuất các giải pháp phòng chống dịch hiệu quả, bảo vệ sức khoẻ người dân.

Người dân sử dụng nước rửa tay sát khuẩn tại khu vực công cộng trong chung cư Imperia Sky Garden (Minh Khai, Hai Bà Trưng, Hà Nội).

Với các doanh nghiệp, đơn vị trực thuộc Bộ Xây dựng, Bộ yêu cầu tập trung phân tích đánh giá khó khăn trong tình hình hiện tại, nghiên cứu giải pháp phù hợp nhằm phục hồi sản xuất kinh doanh, bù đắp, giảm thiểu thiệt hại do dịch Covid-19 gây ra.

Ngoài ra, Bộ Xây dựng khuyến khích cán bộ nhân viên làm việc online, trừ trường hợp đặc biệt mới đến cơ quan.

Ghi nhận thực tế, thời gian qua việc phòng chống dịch tại các chung cư đều được các ban quản lý, ban quan trị chủ động với nhiều biện pháp tích cực. Từ phun khử trùng khu vực toà nhà đến việc thông tin, trang bị khẩu trang, nước sát khuẩn tại các khu vực công cộng thang máy, thư viện…

Khu chung cư HH01B KĐT Thanh Hà (xã Cự Khê, huyện Thanh Oai, Hà Nội) phong tỏa thực hiện phân vùng, dập dịch ngay khi có thông tin cư dân dương tính Covid-19.

Việc phong toả, cách ly chung cư khi có cư dân dương tính Covid-19 cũng được triển khai khẩn trương. Mới đây, Hà Nội đã phong tỏa tòa nhà HH01B KĐT Thanh Hà (xã Cự Khê, huyện Thanh Oai) do có 2 người dương tính Covid-19.

Theo đó, ngay sau khi nắm thông tin, BCĐ huyện Thanh Oai đã tổ chức phun khử khuẩn tại nhà bệnh nhân và toàn bộ hành lang, cầu thang máy, mặt sảnh tòa nhà....Đồng thời, phong tỏa tòa nhà, khóa cầu thang máy, cửa ra vào, điều tra tiếp các hộ liền kề các quán, siêu thị liên quan thực hiện phân vùng, dập dịch theo quy định.

Nhật Minh

Không tập trung quá 10 công nhân một chỗ trên công trình xây dựng

- Sở Xây dựng Đà Nẵng yêu cầu dừng hoạt động công trình xây dựng nếu không đảm bảo tuân thủ các quy định phòng chống dịch Covid-19.

Kiến tạo khu đô thị “xanh - thông minh - hiện đại” khép kín 

Dựa trên ý tưởng về một khu vườn châu Âu ngay trong lòng phố thị, toàn bộ khu vực lõi trung tâm của quần thể ba tòa tháp là một cấu trúc cảnh quan gắn liền với hình ảnh quen thuộc trong những lâu đài với tượng nghệ thuật được bố trí hài hòa giữa các mảng cây xanh và hồ nước, kết hợp các tuyến đường dạo bộ liên hoàn sang trọng. 

Điểm nhấn tại dự án chính là khu vườn xanh mát trong nội khu còn được tô điểm với hệ thống ánh sáng đèn led rực rỡ, khiến cho không gian bừng lên như một “Châu Âu thu nhỏ” trong lòng Hà Nội. 

Tại Sunshine Garden, cây xanh không chỉ được chủ đầu tư phủ kín ngoài khuôn viên dự án và các tầng vườn gác mái mà còn được chú trọng phát triển ở khoảng không giữa và phía trên tòa nhà. Bức tranh về một cuộc sống vẹn tròn hạnh phúc, ngập tràn niềm vui đang hiện hữu một cách sống động và chân thực. Những đứa trẻ rộn vang tiếng cười khi được thoải mái nô đùa tại khu vui chơi trẻ em hay sáng tạo trong không gian xanh mát. Người trẻ tìm thấy một không gian yên bình để nghỉ ngơi, tái tạo năng lượng sau những ngày làm việc căng thẳng, mệt mỏi. Người già được sống trong môi trường trong lành, thoáng đãng, dạo bộ trong nội khu xanh mát.

Đón chào ngày mới với khu vườn ban mai, nô đùa cùng con trẻ trong bầu không khí trong lành, hay nhẹ nhàng thư thái với các mảng xanh đầy sức sống…, mỗi ngày cư dân Sunshine Garden lại thấy “men say” cuộc sống từ không gian bên nhà. Đây là một lựa chọn lý tưởng cho những bữa tiệc gia đình ngoài trời với ánh sáng lung linh huyền ảo từ những đài phun nước nghệ thuật. 

Hàng loạt tiện ích hiện đại

Ngày ngày được hít thở bầu không khí xanh - sạch, tránh xa khói bụi của ô nhiễm môi trường, đồng thời được chăm sóc bởi những dịch vụ hiện đại nhất chính là những đặc quyền hiếm có của cư dân tại dự án Sunshine Garden. Hàng loạt các tiện ích nội khu đẳng cấp như: phòng sinh hoạt, thư viện cộng đồng, sàn tắm nắng khu vui chơi trẻ em, khu thể thao ngoài trời, thác tràn - mặt nước nhân tạo, hồ bơi ngoài trời tiêu chuẩn 5 sao, sàn tắm nắng, chuỗi shophouse khối đế, hệ thống nhà hàng, cafe sang trọng, đẳng cấp… đem đến những trải nghiệm sống hoàn hảo cho mọi cư dân. 

Bên trong mỗi căn hộ, cùng với thiết kế kiến trúc tân cổ điển thanh lịch, điểm nhấn nổi bật của dự án còn là hệ thống nội thất cao cấp đến từ các thương hiệu danh tiếng thế giới như Kohler, Daikin, Porta Door, Eurowindow cùng các cửa sổ lớn đón nắng, gió và ánh sáng tự nhiên, mang lại một không gian trong lành và tràn đầy năng lượng. 

Theo đại diện Sunshine Group, hiện chủ đầu áp dụng chính sách ưu đãi như khi mua căn hộ cao cấp, khách hàng vẫn được hỗ trợ vốn vay lên tới 65% giá trị hợp đồng (GTHĐ), đồng thời được hưởng lãi suất ưu đãi 0%  trong thời hạn 18 tháng kể từ ngày giải ngân đầu tiên. Khách hàng không sử dụng gói vay vốn ngân hàng và thanh toán sớm 95% GTHĐ bằng vốn tự sẽ được chiết khấu 6% trực tiếp vào giá trị căn hộ ngay tại thời điểm ký hợp đồng mua bán. Tặng gói dịch vụ quản lý 2 năm. Đặc biệt, đối với sản phẩm căn góc, khách hàng được nhận quà tặng tân gia với gói nội thất trị giá lên tới 250 triệu đồng. 

Đại diện Sunshine Group cho hay, chính sách bán hàng hấp dẫn cùng ưu thế của dự án và uy tín của chủ đầu tư Sunshine Group, dự kiến giỏ hàng còn lại của Sunshine Garden sẽ đóng chỉ trong vài tuần. Như vậy, đây là thời điểm phù hợp và là cơ hội cuối cùng để khách hàng có thể sở hữu căn hộ cao cấp tại Sunshine Garden, một trong những dự án đáng sống tại khu Đông Nam Thủ đô.

Xuân Thạch

SJC2 (South East Asia – Japan 2 Cable System) là tuyến cáp biển quốc tế thứ 6 do VNPT tham gia đầu tư xây dựng, cập bờ vào Việt Nam. Cùng với các tuyến cáp biển đang khai thác như AAG, APG, AAE-1, Faster, SMW-3, tuyến cáp biển SJC2 sẽ cung cấp thêm một dung lượng lớn tốc độ cao kết nối từ Việt Nam đi quốc tế, san tải với các tuyến cáp biển hiện có, làm tăng độ an toàn mạng lưới, nâng cao chất lượng dịch vụ viễn thông của VNPT (chất lượng kết nối Internet của khách hàng không bị ảnh hưởng trong trường hợp 1-2 tuyến cáp biển bị sự cố).

VNPT đang cùng với các Tập đoàn quốc tế (CHT, CMI, DHT, Facebook, KDDI, Singtel, SKB, Telin và TICC) đầu tư vào tuyến cáp biển SJC2  với tổng chiều dài cáp ngầm dưới biển là 10.500 km, tổng đầu tư ban đầu là 439 triệu USD, kết nối các quốc gia trong khu vực châu Á Thái Bình Dương như Thái Lan, Trung Quốc, Hàn Quốc, Nhật Bản, Singapore gồm 10 điểm cập bờ, trong đó điểm cập bờ Việt Nam tại thành phố Quy Nhơn. Dung lượng thiết kế toàn hệ thống SJC2 là 126Tbps, riêng VNPT sở hữu dung lượng 9 Tbps, cho phép VNPT triển khai các ứng dụng kết nối Internet quốc tế yêu cầu tốc độ cao như Internet vạn vật, tự động hóa, trí tuệ nhân tạo, thực tế ảo…

Ngay sau ký kết hợp đồng vào tháng 3/2018, VNPT đã chủ động triển khai dự án đúng trách nhiệm của thành viên Việt Nam, hoàn thành thủ tục xin cấp giấy phép với các cơ quan quản lý trong nước, làm việc với địa phương, các đơn vị, doanh nghiệp liên quan. VNPT phối hợp tốt với nhà thầu hoàn thành thi công kéo cáp SJC2 cập bờ tại Quy Nhơn vào tháng 8/2019.

Tuyến cáp biển SJC2 sẽ cung cấp thêm một dung lượng lớn tốc độ cao kết nối từ Việt Nam đi quốc tế, san tải với các tuyến cáp biển hiện có, làm tăng độ an toàn mạng lưới, nâng cao chất lượng các dịch vụ viễn thông của VNPT.

VNPT đang hoàn thiện xây dựng trạm cập bờ mới tại Quy Nhơn đồng bộ với việc đầu tư vào tuyến cáp biển SJC2. Sau khi đưa SJC2 vào hoạt động, bên cạnh Vũng Tàu và Đà Nẵng, Quy Nhơn sẽ là cửa ngõ viễn thông cáp quang biển quốc tế thứ ba của VNPT, được trang bị hiện đại, dung lượng quốc tế lớn, là động lực thúc đẩy phát triển cơ sở hạ tầng viễn thông, công nghệ thông tin của Bình Định và các tỉnh lân cận; có khả năng cung cấp dung lượng quốc tế lớn kết nối đến Campuchia, Lào…

Dự án SJC2 trải dài qua vùng biển các nước trong khu vực châu Á. Các biến động về chính trị-xã hội tại một số nước, sự bùng phát dịch bệnh Covid-19 thời gian qua đã phần nào ảnh hưởng đến tiến độ triển khai. Hiện VNPT và các thành viên SJC2 nỗ lực phối hợp với nhà thầu để giảm thiểu sự ảnh hưởng này, hệ thống đang tích cực triển khai thi công những đoạn tuyến cáp còn lại, lắp đặt, đo thử thiết bị tại các trạm cập bờ để hoàn thành và đưa vào hoạt động trong năm 2021.

NT

Giải pháp nào khi cáp biển liên tục gặp sự cố khiến người dùng than trời khi vào Internet?

ictnews Các nhà mạng cho rằng, sự cố cáp quang biển xảy ra liên tục trong thời gian gần đây là việc bất khả kháng, nhưng Việt Nam cần xây dựng nhiều tuyến cáp biển mới có thể đảm bảo chất lượng dịch vụ Internet cung cấp cho khách hàng.