Nhận định, soi kèo Ind Santa Fe vs Bucaramanga, 6h30 ngày 20/3: Không bất ngờ

Theo chia sẻ của anh Đ. (ngụ tại Quận 8, TP.HCM): "Chiếc VinFast Lux SA của tôi đổ 80 lít xăng vào hồi đầu tháng 1 chỉ mất khoảng 1,75 triệu đồng. Lúc đó, giá xăng RON 95-III là 21.910 đồng/lít. Tôi mới đổ xăng hôm 18/4 cũng 80 lít nhưng mất tới 2,02 triệu đồng, tăng khoảng 270.000 đồng so với trước. Đà tăng giá xăng khiến chi phí đổ xăng của tôi cũng tăng "chóng mặt".  Là một người sử dụng xe để đi làm hàng ngày, giá xăng tăng cũng ảnh hưởng nhiều đến chi phí vận hành xe của anh Đ. nói riêng và những người sử dụng ô tô nói chung. 

Một chuyên gia về ô tô nổi tiếng ở Anh đã chia sẻ tên trang The Sun các mẹo nhỏ và thủ thuật để giúp người lái ô tô có thể vận hành xe một cách hiệu quả nhất, tiết kiệm nhiên liệu và làm giảm chi phí vận hành đáng kể cho xe.

Phần lớn người sử dụng ô tô đều không quá quan tâm tới việc điều chỉnh cấp số và xem vòng tua máy thể hiện trên bảng đồng hồ khi lái xe nhưng đây là yếu tố quan trọng trong việc tiết kiệm nhiên liệu. Chuyên gia khuyên phương pháp lái xe tiết kiệm nhất chính là thường xuyên sử dụng xe ở cấp số cao nhất và duy trì tốc độ đều đặn.

Việc thay đổi thói quen lái xe ở cấp số cao nhất và duy trì tốc độ đều không chỉ giúp tiết kiệm nhiên liệu mà còn giúp động cơ hoạt động bền bỉ hơn. Hơn nữa, hạn chế đáng kể các tình huống đạp thốc ga và tăng tốc quá nhanh có thể giúp giảm tiêu thụ nhiên liệu tới 20%. Thay vào đó, chúng ta cần thay đổi thói quen tác dụng lực với chân ga, đạp ga nhẹ nhàng và từ tốn để giúp xe di chuyển nhanh dần đều.

Rất nhiều người dùng sẽ không biết được hoạt động chuyển số sẽ ảnh hưởng tới mức tiêu thụ nhiên liệu thế nào. Lái xe một cách hiệu quả không chỉ nằm ở khía cạnh người lái đang sử dụng cấp số nào mà còn nằm ở cách quản lý cấp số dựa vào tốc độ và giữ vòng tua máy hợp lý.

Khi lái xe số sàn, sử dụng động cơ xăng, người lái xe nên chuyển số trước khi vòng tua máy đạt 2.500 vòng/phút. Đối với động cơ dầu, người lái nên chuyển số trước khi tua máy đạt 2.000 vòng/phút.

Đối với xe sử dụng hộp số tự động, phần lớn các chip cảm biến sẽ giúp tự động chuyển số trong khoảng tua máy đã được tính toán trước. Người dùng cũng có thể tự can thiệp thủ công thông qua lẫy chuyển số sau vô lăng hoặc chuyển về chế độ số tay tại cần số điều khiển.

Khi di chuyển ngoài cao tốc, quốc lộ thoáng xe, người lái xe cũng nên di chuyển với tốc độ đều, chuyển sang cấp số cao nhất và điều chỉnh vòng tua máy ở mức thấp nhất, thông thường là khoảng 1.500-1.800 vòng/phút. Đây là mẹo hiệu quả giúp tiết kiệm nhiên liệu đã được ghi nhận trên một mẫu xe MPV cỡ vừa/nhỏ với mức tiêu hao 4,3L/100km.

Trong thời buổi giá xăng dầu tăng cao, việc áp dụng các mẹo và thủ thuật để vận hành xe tiết kiệm nhiên liệu cũng sẽ giúp người dùng ô tô tiết kiệm được một khoản tiền tương đối.

Theo The Sun

Bạn có góc nhìn nào về câu chuyện trên? Mời bạn đọc chia sẻ bài viết về Ban Ô tô xe máy - báo VietNamNet theo email: [email protected]. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!

Hai phiên bản trên đều được trang bị động cơ 2.0L, sản sinh công suất 145 mã lực và 196Nm, sử dụng hộ số tự động vô cấp và hệ dẫn động cầu trước.

Ưu điểm của Mitsubishi Outlander so với các đối thủ trong tầm giá nằm ở cấu hình 7 ghế ngồi (5+2), rất tiện lợi cho gia đình có từ 5 đến 7 thành viên. Trang bị tiện nghi của xe phần lớn là điều khiển cơ, có độ bền tốt hơn nhưng đây cũng là nhược điểm khiến Outlander trở nên kém hấp dẫn với người dùng hiện đại.

Ngang tầm giá xe Mitsubishi Outlander, người dùng có nhiều sự lựa chọn hấp dẫn, đáng cân nhắc. Dưới đây là danh sách lựa chọn của VietNamNetvề các mẫu xe trong tầm giá 900 triệu đồng.

Khi tập thể thao cũng là lúc cơ thể đòi hỏi năng lượng để duy trì các hoạt động tập luyện. Bởi đôi khi bạn tập luyện với cường độ quá cao, cơ thể không kịp thích nghi còn có thể dẫn đến những hiện tượng như chóng mặt, hạ đường huyết,... 

Theo đại diện ngũ cốc dinh dưỡng Beone, ngũ cốc sẽ giúp bạn giải quyết nỗi lo này. Uống một ly ngũ cốc trước khi tập khoảng 30 - 40 phút sẽ mang lại hiệu quả “kép”, vừa duy trì năng lượng để đáp ứng yêu cầu bài tập, vừa không làm cạn kiệt hoạt chất quan trọng sẵn có trong cơ thể.

Không những vậy, lượng chất xơ và protein dồi dào trong ngũ cốc còn giúp bạn tránh được những cơn đau nhức cơ bắp sau khi tập. Vì thế, đây cũng được coi là “thời điểm vàng” để ngũ cốc giúp đẩy nhanh quá trình tăng cơ của bạn.

Từ đó, công ty BeOne với đội ngũ chuyên gia dinh dưỡng đã tạo nên sản phẩm ngũ cốc Beone. Ngoài tác dụng hỗ trợ bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, sản phẩm phù hợp với nhiều đối tượng như trẻ em (trên 6 tháng tuổi), người già kém ăn, người tập thể thao, mẹ bầu, mẹ cho con bú, ngũ cốc còn bổ sung nhiều dưỡng chất góp phần chăm sóc sức khỏe.

Theo đại diện ngũ cốc BeOne, sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên với các loại hạt được nhập khẩu quốc tế. Sản phẩm cung cấp nhiều dưỡng chất như vitamin B1, B3, B5, B6, B9, E, D, K2, canxi, magie, photpho, sắt, kẽm, cali, omega 3, omega 6, protein, chất xơ hòa tan và không tan…

Ngoài tác dụng hỗ trợ bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, ngũ cốc BeOne còn có hương vị thơm ngon. Sản phẩm gợi nhớ mùi vị tuổi thơ với các loại sữa đậu nóng hổi mẹ làm, kết hợp hương vị mới lạ, hứa hẹn chiếm được cảm tình từ người thưởng thức.

Thủy Tiên - Vân Nhi

Sau khi có thẻ căn cước giả, Đạo truy cập vào Fangage “Hội cho thuê xe ô tô tự lái tại địa bàn TP Hà Nội” tìm thông tin. Thấy anh Cao Anh M. (ở Bắc Giang) đăng bài cho thuê ô tô, Đạo hỏi thuê xe để làm phương tiện đi lại. Ngày 1/2/2021, hai bên hẹn gặp để làm thủ tục cho thuê xe Mazda 6, thời hạn từ ngày 1 - 20/2/2021 với giá 21 triệu đồng. 

Sau khi ký “hợp đồng cho thuê xe tự lái”, Đạo đưa cho anh M. 71 triệu đồng gồm tiền thuê và đặt cọc. Nhận xe và bản gốc đăng kiểm, bảo hiểm trách nhiệm dân sự bắt buộc và giấy biên nhận thế chấp từ chủ xe, Đạo mang ô tô đi bán với giá 800 triệu đồng, nhận trước 300 triệu đồng.

Kẻ lừa đảo không ngờ trên xe có gắn thiết bị định vị nên đến ngày 7/3/2021, khi hết thời hạn thuê xe, anh M. đã phát hiện xe đỗ ở đường Nguyễn Tất Thành, Phúc Yên, Vĩnh Phúc. Chủ xe sau đó đã trình báo cơ quan công an. Anh M. được công an trao trả lại tài sản và không đề nghị bồi thường dân sự. 

Với cùng thủ đoạn, bị can đã lừa đảo, chiếm đoạt ô tô Kia Cerato trị giá 580 triệu đồng và ô tô nhãn hiệu Honda City trị giá 430 triệu đồng của 2 người khác.

Cáo buộc thể hiện, sau khi thuê ô tô Kia Cerato, biết trên xe có cài định vị nên trong 2 ngày đầu, Đạo lái xe loanh quanh Hà Nội để tránh bị phát hiện. Đến ngày 27/2/2021, bị can mang chiếc Kia Cerato đi cầm cố để lấy 200 triệu đồng. Vài ngày sau, anh ta nhắn chủ xe rằng, chiếc Kia Cerato đã được mang đi cầm cố, nếu muốn tìm xe thì báo cơ quan công an và tự lên huyện Sóc Sơn tìm chuộc xe về. 

Khi đó, chủ xe liên lạc với Đạo nhưng không được nên đã làm đơn trình báo Công an quận Hà Đông. Cơ quan công an đã ra quyết định truy tìm chiếc ô tô trên. 

Đến ngày 3/7/2023, Công an huyện Đoan Hùng, Phú Thọ phát hiện Đạo đang lái chiếc Kia Seltos trên quốc lộ 2 nên đã yêu cầu dừng xe.

Sau đó cả bị can và chiếc ô tô được bàn giao cho Công an quận Hà Đông để giải quyết. Tại CQĐT, Đạo khai rằng, do cần tiền trả nợ nên đã mang xe thuê được đi cầm cố. CQĐT chưa thu giữ được tang vật là chiếc xe Kia Cerato nên tách tài liệu để làm rõ sau. 

Riêng đối với xe Honda City mà Đạo chiếm đoạt của anh Nguyễn Ngọc H. (SN 1996, ở Vĩnh Phúc), bị cáo còn nhắn tin cho chủ xe với nội dung “muốn chuộc xe thì phải cầm 110 triệu đồng đến chợ Văn La, phường Phú La, quận Hà Đông và gọi cho người có số điện thoại 036xxxxxx”. 

Do sợ bị mất xe nên chủ xe đã liên hệ với số điện thoại trên và được một người đàn ông nghe máy, hướng dẫn giao tiền cho một người đứng bên lề đường ở khu vực chợ Văn La. 

Sau khi giao tiền, chủ xe được chỉ dẫn đến một khu bãi đất trống cách nơi giao tiền 500m để nhận xe. Sau khi nhận xe, anh H. đã trình báo cơ quan công an. 

Theo tính toán của đơn vị ra báo cáo, chỉ số chênh lệch giữa giá nhà và thu nhập tại TP.HCM đang ở mức 32,5 lần. Mức này cao thứ 2 trong khu vực, chỉ sau Thâm Quyến (35 lần), thậm chí cao hơn Bắc Kinh (29,3 lần), Thượng Hải (24,1 lần) và Hong Kong (26,5 lần).

Trong khi đó, chỉ số này ở Hà Nội là 18,3 lần với mức thu nhập trung bình năm của hộ gia đình là 9.967 USD (khoảng 240 triệu đồng); cao hơn Seoul (17,3 lần), Tokyo (16,1 lần), nhà ở thương mại Singapore (13,7 lần).

Ở thị trường nhà ở cho thuê, giá thuê trung bình hàng tháng trên mỗi căn hộ tại TP.HCM là 592 USD, tương đương khoảng hơn 14 triệu đồng. Thị trường này chủ yếu phù hợp với nhóm lao động trẻ có thu nhập cao hoặc nhóm người nước ngoài làm việc tại Việt Nam.

Phân tích về khả năng chi trả nhà ở của người dân tại TP.HCM, bà Giang Huỳnh, Phó giám đốc, Trưởng Bộ phận Nghiên cứu và S22M Savills TP.HCM cho rằng, phần lớn người dân chỉ có thể chi trả cho phân khúc nhà ở vừa túi tiền, căn hộ bình dân.

Theo bà Giang, hiện những căn hộ vừa túi tiền có giá 2 - 4 tỷ đồng có nguồn cung thấp. Nếu như trước đây, dòng sản phẩm này chiếm tỷ lệ khoảng 60% trong nguồn cung của thị trường; năm 2023 chỉ còn chiếm khoảng 25%. Điều này ảnh hưởng tới cơ hội sở hữu nhà của người dân.

Bà Giang cho rằng, chính sách hỗ trợ của Nhà nước là mấu chốt trong việc thiết lập khả năng chi trả cho người dân trong vấn đề nhà ở. Kinh nghiệm thực tiễn của nhiều quốc gia khác nhau đã cho thấy những tác động tích cực của các giải pháp nhà ở đối với phát triển kinh tế xã hội.

“Việc Chính phủ xem xét các loại thuế để hạn chế mua đầu cơ và tăng quỹ đất phát triển nhà ở giá rẻ, thể hiện cam kết thúc đẩy thị trường nhà ở ổn định và bền vững, mang lại lợi ích cho những người mua nhà”, bà Huỳnh nói.

Cùng với đó, bà rằng phát triển nhà ở xã hội là vấn đề cần ưu tiên bởi giúp giải quyết các vấn đề nhà ở cho người có thu nhập thấp, kích thích phần nào kinh tế xã hội, tăng tốc độ giãn dân, mở rộng đô thị ra các khu vực ngoại thành, tăng tính bền vững trong quy hoạch đô thị.

BSCKI Phạm Văn Cường - Khoa Đột quỵ não, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 (Hà Nội) cho biết thêm, trước đây, chúng ta thường nghĩ đột quỵ là bệnh lý ở người già. Nhưng quan niệm này hiện đã không còn chính xác vì số lượng bệnh nhân đột quỵ trẻ tuổi ngày càng gia tăng.

Theo bác sĩ, độ tuổi hay mắc các bệnh mạch máu, xơ vữa mạch máu, tăng huyết áp gây đột quỵ thường trên 60 tuổi. Hiện nhiều bệnh nhân dưới 50, 60 tuổi cũng mắc đột quỵ, dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm.

BS Cường thông tin, thói quen sinh hoạt nằm trong yếu tố nguy cơ gây ra đột quỵ não. Với căn bệnh đột quỵ não có 2 nhóm yếu tố nguy cơ.

Nhóm nguy cơ không thể thay đổi là các bệnh lý mạn tính như: tim mạch, tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn chuyển hóa lipid máu… 

Nhóm yếu tố nguy cơ có thể thay đổi là những thói quen trong sinh hoạt hằng ngày như: hút thuốc, uống rượu, ăn nhiều chất béo, thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn nhanh, lười vận động, thức khuya…

Đối với các bệnh nhân đột quỵ não, cần phải vào viện càng sớm càng tốt để được bác sĩ thăm khám. Đặc biệt đối với nhồi máu não cần phải vào viện trong khoảng thời gian 4,5 giờ kể từ khi khởi phát dấu hiệu bệnh vì đây là thời gian vàng để sử dụng các biện pháp tái thông mạch máu giúp cứu sống người bệnh. 

Các chuyên gia y tế chỉ ra nhận biết sớm nguy cơ đột quỵ bằng quy tắc “FAST” như sau:

- Face: Nhận biết dấu hiệu đột quỵ qua gương mặt người bệnh. Dựa vào tình trạng mặt bị mất cân đối hoặc một bên miệng bị méo, bệnh nhân có thể sẽ được yêu cầu “cười” để được quan sát rõ hơn.

- Arm: Bệnh nhân sẽ được yêu cầu giơ cả hai tay lên, sau khi kiểm tra bên nào yếu hơn hoặc rơi xuống trước thì bên đó được kết luận bị liệt.

- Speech: Nhận biết sự bất thường trong ngôn ngữ. Bệnh nhân sẽ được yêu cầu nói lặp lại một câu đơn giản nào đó. Nếu giọng nói không được tròn, rõ, không lưu loát hoặc không thể nói được, đây chính là dấu hiệu bất thường của đột quỵ.

- Time: Bệnh nhân có nguy cơ bị đột quỵ rất cao nếu xảy ra cả 3 dấu hiệu kể trên. Người xung quanh cần khẩn trương đưa người bệnh đến ngay cơ sở y tế để kịp thời điều trị.

Căn cứ vào tình trạng người bệnh, bác sĩ sẽ thăm khám, đưa ra đánh giá và chỉ định điều trị phù hợp. 

Để chủ động phòng ngừa bệnh đột quỵ, việc nâng cao kiến thức phòng ngừa đột quỵ cho bản thân, gia đình và việc giữ ấm cơ thể trong thời tiết lạnh giá là thực sự cần thiết. Cụ thể:

- Giữ ấm cơ thể: Hạn chế thời gian ở ngoài trời lạnh, không đi tập thể dục quá sớm. Nếu cần ra ngoài hãy mặc ấm, nhiều lớp, che đầu và tay, đi tất và giày. Chúng ta nên uống nhiều nước ấm, không tắm muộn hay tắm nước lạnh…

- Kiểm tra huyết áp thường xuyên: Bệnh tăng huyết áp là một trong những nguyên nhân gây đột quỵ. Do vậy, trong mùa lạnh, người bệnh nên kiểm soát huyết áp thường xuyên và duy trì thuốc tăng huyết áp đều đặn hằng ngày theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ, tránh bỏ thuốc. Những người bị cao huyết áp cần duy trì các chỉ số ở mức ổn định và an toàn.

- Đảm bảo dinh dưỡng mùa lạnh: không dùng nhiều đồ chiên xào, thức ăn nhanh, đồ dầu mỡ nhiều cholesterol và chất béo, thức uống có cồn, nước có ga, rượu bia… Ăn nhiều rau xanh, trái cây, thịt trắng, hải sản, trứng, ngũ cốc và các loại đậu…

- Tập thể dục hằng ngày để tăng cường sức khỏe.

- Người dân cần phải bỏ thói quen hút thuốc lá, uống rượu bia.

- Kiểm tra sức khỏe định kỳ giúp phát hiện bệnh (nếu có) và tìm ra phương pháp điều trị sớm nhất. 

Cảnh báo nguy cơ đột quỵ gia tăng dịp cận Tết, dễ nhầm với say rượu