Thực tế, phụ huynh hiện nay dành nhiều thời gian cho con hơn, quan tâm con nhiều hơn, nhưng nhiều người vẫn luôn cảm thấy lo lắng, cho rằng bản thân vẫn chưa đem lại những gì tốt nhất có thể cho con, khiến con chưa được "bằng bạn bằng bè".

Bác sĩ tâm lý người Mỹ Jenny Woo cho rằng những bậc phụ huynh biết tự giải quyết vấn đề tâm lý của bản thân là những người biết tự động viên chính mình: "Mình đã cố gắng, nỗ lực đủ rồi, đã làm mọi việc đủ tốt rồi".

"Đủ tốt rồi" là cách để phụ huynh tự nhắc bản thân nhớ về những điều quan trọng nhất đối với chính mình và các con, thay vì chạy theo những mục tiêu thiếu thực tế mà người khác đặt ra.

Nuôi con trong thời đại hiện nay, cha mẹ dễ cảm thấy áp lực, mệt nhoài. Dưới đây là 2 biện pháp giúp phụ huynh giảm bớt áp lực căng thẳng.

Tự xác định chuẩn mực và mục tiêu riêng cho bản thân và con cái

Bác sĩ Jenny Woo cho biết nhiều phụ huynh cảm thấy lo lắng vì con cái thường chạy theo các trào lưu trên mạng xã hội, thích đua theo bạn bè khi xuất hiện các mốt mới. Dù vậy, chính phụ huynh lại hiếm khi trò chuyện với con về những áp lực của cha mẹ, khi cha mẹ cũng phải sống trong sự so sánh với họ hàng, bạn bè, đồng nghiệp.

Mỗi chúng ta dù ở bất cứ độ tuổi nào cũng đều phải chịu đựng áp lực từ sự so sánh, đánh giá. Ai cũng muốn mình là người "có tất cả", không thua kém ai, bao gồm cả việc nuôi dạy con cái trưởng thành tốt đẹp.

Trong khi đó, mỗi gia đình đều có câu chuyện riêng, mỗi đứa trẻ phát triển theo cách khác nhau. Việc chạy đua và không ngừng so sánh bản thân với những phụ huynh khác, so sánh con mình với con người khác, sẽ khiến các bậc phụ huynh cảm thấy mệt mỏi, bất an, quên mất điều gì là thực sự quan trọng và có ý nghĩa đối với chính mình và con cái.

Thay vì chạy theo những chuẩn mực của người khác, mỗi phụ huynh hãy tự xác định cho mình những chuẩn mực trong quá trình nuôi dạy con, hiểu rằng ai cũng có những giới hạn. Các con cần biết cảm thông cho cha mẹ và ngược lại, cha mẹ cũng cần thấu hiểu cho những giới hạn của con cái.

Tự lập ra danh sách những việc không làm giúp con

Nếu bạn làm tất cả mọi việc trong nhà, các thành viên còn lại sẽ không có cơ hội đóng góp công sức, thể hiện tinh thần trách nhiệm. Cha mẹ khéo nuôi con sẽ biết cách không thực hiện một số công việc, để con cái tự thực hiện cho bản thân và giúp đỡ việc nhà cho gia đình.

Cha mẹ hãy đưa ra những giới hạn cụ thể. Ở mỗi độ tuổi, con cái sẽ phải học cách tự thực hiện một số nhiệm vụ mới phù hợp với năng lực. Việc cha mẹ lập ra một danh sách những việc không làm để con có trách nhiệm tự thực hiện sẽ giúp cha mẹ bớt đi sự căng thẳng, áp lực, đơn giản bởi cha mẹ sẽ bớt đi số đầu việc phải làm cho con.

Chẳng hạn từ độ tuổi nào con phải biết tự đặt báo thức để dậy đi học, tuổi nào con phải biết rửa bát, biết đem đồ đi giặt, gấp đồ, cọ toilet... Thậm chí, đến một độ tuổi, con phải tự biết chịu trách nhiệm về việc học của mình và cha mẹ không cần kiểm tra việc học của con mỗi ngày nữa. Khi càng biết cách đặt lòng tin vào con, con sẽ càng hành xử có trách nhiệm với bản thân và gia đình.

Cha mẹ hãy tạo ra danh sách những việc không làm giúp con nữa, bao gồm từ 3 đến 5 đầu việc. Sau mỗi 6 tháng, cha mẹ sẽ nhìn nhận lại danh sách này, để đưa thêm những đầu việc mới vào, bởi trẻ vẫn tiếp tục trưởng thành thêm và có khả năng tự thực hiện nhiều việc hơn.

Phương pháp này sẽ giúp cha mẹ chuẩn bị cho con sự độc lập, tự chủ, kỹ năng tự xoay xở trong cuộc sống.

Cùng đó, nâng cao chất lượng đội ngũ lao động trẻ có kỹ năng nghề trực tiếp tham gia sản xuất, kinh doanh, dịch vụ góp phần tăng năng suất lao động, tăng năng lực cạnh tranh quốc gia. Tăng cường hợp tác, gắn kết giữa các Bộ, ngành, các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương (địa phương), Hiệp hội nghề nghiệp và doanh nghiệp trong chuẩn hóa và phát triển kỹ năng nghề và giáo dục nghề nghiệp; thúc đẩy sự tham gia của các ngành công nghiệp trong các kỳ thi kỹ năng nghề, giúp các cơ sở giáo dục nghề nghiệp đổi mới và nâng cao chất lượng giáo dục nghề nghiệp gắn với nhu cầu của doanh nghiệp.

Ảnh minh họa: Hạ Anh.

Đồng thời, tuyển chọn thí sinh có năng lực trong cả nước tham gia đội tuyển quốc gia và đội ngũ chuyên gia, thành viên huấn luyện, hỗ trợ thí sinh để huấn luyện chuẩn bị tham dự thi kỹ năng nghề quốc tế (bao gồm: thi kỹ năng nghề ASEAN, thi kỹ năng nghề Châu Á và thi kỹ năng nghề thế giới). Tổ chức huấn luyện thí sinh, các thành viên đoàn Việt Nam tham gia cùng thí sinh tham dự thi kỹ năng nghề quốc tế hiệu quả theo quy định của Quy chế và Điều lệ tổ chức thi, của nước chủ nhà đăng cai tổ chức thi và các quy định liên quan của nhà nước Việt Nam.

Điều kiện thí sinh dự thi kỹ năng nghề, thí sinh tham gia đội tuyển quốc gia

Theo dự thảo, thí sinh dự thi kỹ năng nghề là công dân Việt Nam có kỹ năng nghề đang học tập tại các cơ sở giáo dục nghề nghiệp, cơ sở giáo dục đại học hoặc là người lao động đang làm việc tại các doanh nghiệp trong phạm vi cả nước chưa từng tham dự kỳ thi kỹ năng nghề quốc gia, quốc tế các năm trước đó. Đối với thi kỹ năng nghề cấp cơ sở, độ tuổi của thí sinh do Ban tổ chức thi kỹ năng nghề cấp cơ sở quy định tùy theo mục đích tổ chức thi. Đối với kỳ thi kỹ năng nghề quốc gia, độ tuổi của thí sinh do Ban tổ chức thi kỹ năng nghề quốc gia quy định phù hợp với mục đích của kỳ thi, trong đó có tính đến lựa chọn thí sinh tham dự theo nghề tại các kỳ thi kỹ năng nghề quốc tế ngay sau kỳ thi kỹ năng nghề quốc gia.

Các thí sinh dự thi các kỳ thi kỹ năng nghề quốc gia phải đăng ký bằng văn bản với Ban tổ chức kỳ thi được gửi thông qua Bộ, ngành, địa phương, Hiệp hội nghề nghiệp và Tập đoàn.

Theo dự thảo, thí sinh tham gia đội tuyển quốc gia để được huấn luyện tham dự kỳ thi kỹ năng nghề quốc tế được lựa chọn trên cơ sở một trong các trường hợp sau: Kết quả của các kỳ thi kỹ năng nghề quốc gia, ASEAN, châu Á trước đó; theo biên bản thỏa thuận, cam kết của Tổng cục Giáo dục nghề nghiệp, Bộ Lao động - Thương binh và xã hội cam kết với doanh nghiệp, các đối tác trong nước và quốc tế khác.

Việc đăng ký dự thi và số lượng thí sinh dự thi kỹ năng nghề cấp cơ sở do cơ quan thành lập ban tổ chức thi kỹ năng nghề cấp cơ sở quyết định. Việc đăng ký dự thi và số lượng thí sinh dự thi kỹ năng nghề quốc gia, tham dự thi kỹ năng nghề ASEAN, châu Á và thế giới do Tổng cục Giáo dục nghề nghiệp, Bộ Lao động - Thương binh và xã hội quyết định.

Hải Nguyên

Việt Nam dự thi tay nghề ASEAN năm 2020 ở 22 nghề với 44 thí sinh

- Theo phê chuẩn của ban tổ chức Kỳ thi Tay nghề ASEAN, đoàn Việt Nam đã khẳng định sự tham gia ở 22 nghề với 44 thí sinh.

Trong khi HLV Park Hang Seo không họp báo vì phải về khách sạn để chuẩn bị ra sân bay, thì HLV Curacao có những chia sẻ ngắn gọn với giới truyền thông sau trận đấu.

“Chúng tôi rất vui mừng và tôi nghĩ người Curacao cũng rất vui. Đây là phần thưởng lớn cho chúng tôi. Curacao đến từ nền bóng đá có đẳng cấp cao hơn nên thắng Việt Nam cũng là chuyện bình thường"

HLV Remko Bicentini khẳng định vô địch King's Cup 2019 nhờ có đẳng cấp cao hơn tuyển Việt Nam

“Ở giải đấu lần này chúng tôi đặt mục tiêu là chức vô địch và chúng tôi đã đạt được. Tôi không nghĩ đây là chiến thắng may mắn nếu như chúng tôi tận dụng được các cơ hội rõ rang, khi đó Curacao có thể có them 2-3 bàn thắng nữa.

Sau bàn thắng mở tỷ số thì chúng tôi đã có một thế trận dễ dàng, mọi thứ đã an bài chứ không phải đưa nhau vào loạt sút luân lưu.

Việt Nam là đội bóng tốt, có nhiều cầu thủ tốt. Tôi rất ấn tượng với Công Phượng. Việt Nam là một đội bóng giàu năng lượng. Cầu thủ ở hàng công và thủ môn chơi rất ấn tượng”.

Công Phượng sút hỏng phạt đền nhưng vẫn là cầu thủ tuyển Việt Nam được nhà vô địch King's Cup 2019 ấn tượng nhất

Với chức vô địch, Curacao nhận giải thưởng 50 nghìn USD, trong khi Việt Nam được 25 nghìn USD khi giành ngôi Á quân.

3h sáng ngày 9/6, thầy trò HLV Park Hang Seo ra sân bay về Bangkok, sau đó nối chuyến về Hà Nội.

Huy Phong (từ Buriram)

HLV trưởng CLB HAGL Lee Tae Hoon. Ảnh S.N

Đánh giá về trận đấu, vị HLV người Hàn Quốc cho biết: "Cảm ơn các cầu thủ đã thi đấu hết sức. Họ có năng lực tốt, làm việc chăm chỉ, học được phương pháp của HLV thời gian qua.

Không có trận nào dễ dàng cả. Tôi luôn nói với các cầu thủ phải luôn luôn tập trung và kiểm soát được trận đấu.

Hiệp 1 khó khăn vì chưa triển khai được cách chơi. Sau đó tôi đánh thức các cầu thủ hãy chơi bóng như đã tập luyện, và họ đã tỉnh táo, áp dụng để có hiệp hai tốt hơn.

Tôi không tập trung vào mục tiêu cao cụ thể nào. Điều quan trọng là HAGL cần được xây dựng một lối chơi bản sắc, rõ ràng, trong tương lai có thể sẽ có kết quả tốt.Kết quả phải đi đôi với sự nhuần nhuyễn của cầu thủ.

Tuấn Anh và Văn Thanh có một trận đấu tốt. Ảnh S.N

Tôi hài lòng nhưng chưa thoả mãn với trận thắng này. Cầu thủ HAGL cần phát triển hơn nữa. Đây là giai đoạn xây dựng đội, phía trước còn nhiều trận đấu".

HLV Lee Tae Hoon nói về sự trở lại của Văn Thanh: "Văn Thanh sau một thời gian dài chữa trị chấn thương, thể chất chưa thực sự tốt. Tôi rất thận trọng khi quyết định để Văn Thanh thi đấu, phải có sự tính toán thời điểm tung vào sân bởi chỉ tập luyện thôi là không đủ. Văn Thanh vẫn cần thêm thời gian để hồi phục hoàn toàn thể lực cũng như phong độ".

Dù vậy, HLV Lee Tae Hoon khẳng định mình sẽ không tiến cử cầu thủ nào cho HLV trưởng Park Hang Seo trong đợt tập trung tuyển Việt Nam tới đây, dù thuyền trưởng HAGL đang là trợ lý của thầy Park.

"Tôi không giới thiệu cầu thủ của mình cho HLV Park Hang Seo. Tôi tôn trọng quyền quyết định của HLV trưởng ĐTQG".

Trong khi đó, HLV CLB Viettel Lee Heung Sil thể hiện sự thất vọng về trận thua của đội: "Tôi xin chịu trách nhiệm về trận thua này. Bàn thắng của đối phương là do hàng phòng ngự của Viettel mắc sai lầm. Tiền vệ và hậu vệ chơi chưa tốt cần phải cải thiện. Đội tôi dứt điểm cũng không tốt. Viettel cần thời gian vì đội có nhiều cầu thủ trẻ".

Lịch Thi Đấu Wake up 247 V-League 2019
Ngày	Giờ	Đội		Tỉ số	Đội		Vòng	Kênh
10/05
10/05	17:00	Bình Dương FC		1:0		Sài Gòn FC	Vòng 9
11/05
11/05	17:00	Nam Định FC		1:1		Than Quảng Ninh FC	Vòng 9
11/05	17:00	Thanh Hóa		4:1		Hà Nội FC	Vòng 9
11/05	19:00	TP Hồ Chí Minh FC		1:1		Quảng Nam	Vòng 9
12/05
12/05	17:00	SHB Đà Nẵng FC		2:1		Sanna Khánh Hoà	Vòng 9
12/05	17:00	Hải Phòng FC		0:0		Sông Lam Nghệ An	Vòng 9
12/05	19:00	Viettel		0:3		Hoàng Anh Gia Lai	Vòng 9

BXH vòng loại World Cup 2022 KV châu Âu

VietNamNet cập nhật liên tục Bảng xếp hạng vòng loại World Cup 2022 khu vực châu Âu, nhanh và chính xác nhất.

Sau học nghề người lao động đã áp dụng vào thực tiễn để sản xuất, chăn nuôi, kinh doanh dịch vụ có hiệu quả, nâng cao thu nhập, ổn định cuộc sống. Theo một thống kê, trong năm 2019, toàn huyện có 840 LĐNT có việc làm sau khi tốt nghiệp nghề, đạt tỷ lệ 100%.

Tuy nhiên, công tác đào tạo nghề cho LĐNT của huyện vẫn còn gặp nhiều khó khăn, số lao động trên địa bàn chưa được đào tạo nghề vẫn còn cao; chất lượng đào tạo còn hạn chế; công tác đào tạo nghề còn một số bất cập, việc đào tạo nghề chưa gắn với thực tế và nhu cầu; số lao động chưa có việc làm ổn định và thiếu tính bền vững. Thu nhập bình quân của lao động còn thấp…

Do đó, trong thời gian tới, Xuyên Mộc định hướng tập trung rà soát nhu cầu học nghề của người lao động; tăng cường liên kết để mở rộng ngành nghề đào tạo gắn với giải quyết việc làm cho người lao động; tiếp tục nâng cao chất lượng dạy nghề và tay nghề cho người lao động, đáp ứng với nhu cầu phát triển hội nhập của thị trường trong và người nước.

Kim Anh