Nhận định, soi kèo Yarmouk vs Al

Nguyên nhân các chị em sau sinh bị gầy

Con bú nhiều:Con bú càng nhiều sẽ kích thích tuyến sữa tiết nhiều hơn, chính vì vậy nguồn dinh dưỡng mẹ ăn vào được tiết ra sữa là chủ yếu. Đó chính là nguyên nhân làm cho các mẹ nhanh gầy.

Thiếu ngủ:Hầu hết các mẹ sau khi sinh con đều bị thiếu ngủ do mọi sinh hoạt bình thường đều bị đảo lộn. Các mẹ thường ngủ ít hoặc hay giật mình dậy vì lo cho con. Trẻ nhỏ mới sinh hay ngủ ngày thức đêm, nhiều bé còn quấy khóc nên các mẹ thường xuyên phải thức đêm theo con. Không được nghỉ ngơi đầy đủ khiến các mẹ không được tái tạo năng lượng một cách tốt nhất nên dễ gầy mòn.

Bí quyết tăng cân đơn giản sau sinh giúp tôi lấy lại sự tự tin

Căng thẳng, mệt mỏi:Hầu hết giai đoạn sau sinh các mẹ đều bị stress nặng, nhiều trường hợp nặng có thể bị trầm cảm sau sinh. Chăm con vất vả, thường xuyên thiếu ngủ, suốt ngày quanh quẩn trong nhà với việc ăn uống, giặt giũ làm cho bạn cảm thấy tù túng, bức bí. Nếu không có sự chia sẻ của người thân trong giai đoạn sau sinh các mẹ rất dễ bị trầm cảm.

Chuyên gia dinh dưỡng tư vấn giải pháp tăng cân tự nhiên

Theo chuyên gia dinh dưỡng Ths.Bs. Lê Thị Hải - Giám Đốc Trung tâm Dinh dưỡng - Viện Dinh dưỡng: Muốn tăng cân tự nhiên, các mẹ phải đảm bảo 4 nhóm chất: đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên 2 nhóm dinh dưỡng quan trọng nhất bạn phải tăng cường bổ sung nhiều hơn là: Chất chống oxi hóa giúp thanh lọc thải độc cho cơ thể và đạm là nguyên liệu xây dựng các bó cơ giúp tăng cân bền vững, chắc khỏe.

Tuy nhiên, các mẹ có ăn nhiều thì nguồn dinh dưỡng cũng chỉ đủ tiết sữa để nuôi con, vì vậy rất khó tăng cân. Chính vì vậy, cần phải bổ sung các loại thực phẩm có thành phần dinh dưỡng vượt trội như tảo Spirulina. Đây là loại thực phẩm được tổ chức Y tế Thế Giới khuyên dùng, tổ chức IIMSAM của Liên Hiệp quốc dùng làm thực phẩm giúp hơn 2 triệu trẻ em và người già ở các nước đang phát triển thoát nạn suy dinh dưỡng và tăng cân.

Tảo Mặt Trời tăng cân có thành phần chính từ tảo Spirulina nguyên chất, bổ sung thêm viatmin C và khoáng chất Kẽm tăng cảm giác ăn ngon miệng, là giải pháp hoàn hảo giúp các mẹ sau sinh tăng cân nhanh, an toàn, đồng thời tăng chất lượng sữa giúp sữa tiết nhiều hơn và đặc hơn nhờ 4 tác động:

1. Thanh lọc thải độc cho cơ thể: nhờ các chất chống oxi hóa mạnh: phycocyanin, chlorophyll, beta-caroten,… giúp đào thải toàn bộ độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch.

2. Cung cấp đến 100+ dưỡng chất giúp người gầy tăng cân nhanh: Đặc biệt là hàm lượng đạm toàn tính cao (chiếm 65-70%, cung cấp đủ 18 loại trong tổng 20 loại axit amin cần thiết cho cơ thể) giúp nhanh chóng xây dựng, tái tạo các bó cơ, gân.

3. Kích thích ăn ngon miệng, tăng cảm giác thèm ăn: Nhờ khoáng chất kẽm và đầy đủ các vi chất thiết yếu quan trọng cơ thể cần.

4. Giúp ngủ ngon, sâu giấc, giảm căng thẳng stress: Nhờ các vitamin nhóm B (từ B1-B12) và 2 axit amin tryptophan và phenylalanine.

Tảo Mặt Trời tăng cân dinh dưỡng hoàn hảo 100% tự nhiên giúp tăng cân an toàn

Các mẹ cũng nên bổ sung lợi khuẩn sống từ men vi sinh Bifina Nhật Bản sử dụng công nghệ bảo vệ SMC (Seamless Micro Capsule) bao bọc lợi khuẩn trong lớp màng kép siêu bảo vệ kháng axit, giúp đưa 90% lợi khuẩn an toàn xuống đến tận ruột non và đại tràng. Các lợi khuẩn này giúp giải quyết các vấn đề về tiêu hóa, hấp thu toàn bộ hơn 100 chất dinh dưỡng có trong Tảo Mặt Trời và thực phẩm ăn uống hàng ngày.

Kết hợp Tảo Mặt Trời tăng cân và men vi sinh Bifina Nhật Bản là giải pháp hoàn hảo giúp các mẹ sau sinh tăng cân an toàn, chắc khỏe, không tích nước tích mỡ, không sụt cân. Đặc biệt tăng chất lượng sữa, tăng cường sức khỏe cho cả mẹ và bé giúp cả mẹ và bé tăng cân khỏe mạnh.

Nguyễn Vinh

Trẻ thở máy, nằm ghép giường la liệt tại các BV Nhi

Theo thống kê của Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế) tính từ đầu năm đến nay, cả nước ghi nhận 62 ca mắc viêm não Nhật Bản, trong đó có 1 trường hợp tử vong tại Sơn La. Tại các tỉnh phía Bắc, tình hình trẻ mắc viêm não Nhật Bản trong 6 tháng đầu năm có diễn biến phức tạp. Chỉ tính riêng tại BV Nhi Trung ương đã có 24 trẻ nhập viện vì căn bệnh này.

Dấu hiệu ban đầu của viêm não Nhật Bản dễ nhầm với sốt siêu vi

Ở phía Nam, dịch cũng đang hoành hành. Tuy mới ở giai đoạn đầu của mùa dịch, nhưng tình trạng bệnh nhi đến cấp cứu, điều trị, nằm thở máy tại BV Nhi đồng 1 (TPHCM) lại ở mức báo động. Thậm chí có lúc bệnh viện đã phải ghép 2-3 bé/giường nhưng vẫn thiếu chỗ, phải gửi từ khoa Nhiễm sang khoa Cấp cứu nằm tạm.

Chú thích ảnh

Theo BS Trương Hữu Khanh, Trưởng khoa Nhiễm - Thần kinh (BV Nhi đồng 1), viêm não Nhật Bản là bệnh nhiễm trùng cấp tính gây tổn thương hệ thần kinh trung ương, bùng phát mạnh từ tháng 5, 6 đến đầu tháng 10 hằng năm.

Bệnh lây qua vật trung gian là muỗi Culex, dân gian hay gọi là “muỗi ruộng”. Muỗi hút máu của heo, sau đó đốt sang người và truyền virus. Đến nay, đây là con đường duy nhất lây nhiễm viêm não Nhật Bản. Hiện chưa ghi nhận lây truyền từ người sang người.

Dấu hiệu ở trẻ không thể chủ quan

Mọi lứa tuổi đều có thể mắc viêm não Nhật Bản, song chủ yếu là trẻ em dưới 15 tuổi, đặc biệt nhóm nguy cơ cao nhất là trẻ từ 2-6 tuổi (chiếm 75% tổng số trẻ mắc).

“Khi mắc viêm não Nhật Bản thường có các biểu hiện sốt cao, ho, đau đầu, ói, tiêu chảy hoặc đôi khi chỉ sốt mà không có biểu hiện khác nên khó phát hiện sớm, đôi lúc còn bị chẩn đoán nhầm thành sốt siêu vi. Vì lý do này nên khi bệnh nhân co giật đến bệnh viện thì đã chuyển nặng, rơi vào hôn mê và phải thở máy” - BS Khanh cho biết.

BS Khanh khuyến cáo: “Viêm não Nhật Bản diễn tiến rất nhanh, có thể sau 3 ngày, thậm chí là 1 ngày. Bệnh hầu như chỉ có thể chẩn đoán sau khi đã có biểu hiện co giật, hôn mê. Do đó, cha mẹ cần lưu ý nếu thấy trẻ có các biểu hiện như sốt liên tục ở ngày thứ 2, nôn, ói, uống thuốc hạ sốt không giảm thì cần đưa trẻ đến bệnh viện khám. Trường hợp nặng hơn có dấu hiệu rối loạn tri giác (co giật, hôn mê…) thì phải lập tức đi cấp cứu”.

Tiêm vắc xin giúp bảo vệ trẻ khỏi viêm não Nhật Bản

Mặc dù trong chương trình tiêm chủng quốc gia đã có lịch tiêm vắc xin viêm não Nhật Bản nhưng nhiều bậc phụ huynh vẫn còn chủ quan, “quên” hoặc “tiêm không đủ liều”. Thậm chí, nhiều người còn tin theo những thông tin sai sự thật như: tiêm vắc xin là cho chất độc vào cơ thể, dễ bị bệnh tự kỷ, gây ra hội chứng đột tử…

Tiêm ngừa vắc xin giúp trẻ tránh được những dịch bệnh nguy hiểm như Viêm não Nhật Bản

Điều này sai hoàn toàn. BS Trương Hữu Khanh khẳng định: “Sau nước sạch ra thì vắc xin là phương pháp tốt nhất để cứu sống trẻ em tránh các loại bệnh dịch. Các nhà khoa học đã tốn rất nhiều công sức để điều chế vắc xin, họ thử rất nhiều lần trên nhiều cá thể, từ động vật đến cá thể người để đưa ra thị trường. Vì thế không có chuyện tiêm vắc xin là tiêm chất độc vào cơ thể. Hiện nay cũng chưa có nghiên cứu, ghi nhận nào cho thấy tiêm vắc xin gây ra bệnh tử kỷ, hội chứng đột tử ở trẻ em”.

“Chống vắc xin” - con nguy cơ bại não, động kinh, tử vong

Trẻ mắc viêm não Nhật Bản phải đối mặt với rất nhiều nguy hiểm, theo BS Khanh khoảng 60% bệnh nhi sẽ khỏi bệnh, hồi phục hoàn toàn, nhưng có đến 30% bị di chứng bại não, động kinh, yếu liệt tứ chi... và dưới 10% tử vong. Bệnh viêm não hiện chưa có thuốc đặc trị, chỉ điều trị triệu chứng, trung bình mỗi ca bệnh phải nằm viện từ 3-4 tuần. Bệnh để lại nhiều di chứng nặng như: sống thực vật, bội nhiễm phổi và tử vong; chậm phát triển về trí tuệ, khả năng hòa nhập cộng đồng rất kém; động kinh hoặc yếu liệt chi.

Tiêm ngừa viêm não Nhật Bản được xem là giải pháp hàng đầu để phòng ngừa bệnh này. Do vậy, “Hiệp sĩ chống dịch” Trương Hữu Khanh khuyến cáo cha mẹ cần tuân thủ lịch tiêm chủng:

- Đối với trẻ dưới 5 tuổi tiêm 3 liều cơ bản theo lịch tiêm của chương trình tiêm chủng mở rộng. Mũi 1 lúc trẻ đủ một tuổi, mũi 2 sau mũi một từ một đến 2 tuần và mũi 3 sau mũi 2 là một năm. Sau đó cứ 3-4 năm tiêm nhắc lại một lần cho đến khi trẻ qua 15 tuổi.

- Đối với trẻ trên 5 tuổi nếu chưa từng được tiêm vắc xin thì cũng tiêm với 3 liều cơ bản. Khoảng cách các mũi cũng tương tự như trên.

Ngoài ra, mọi gia đình nên tăng cường các biện pháp diệt muỗi, ngủ mùng thường xuyên, phát quang bụi rậm quanh nhà, thường xuyên vệ sinh chuồng trại chăn nuôi, khu chăn nuôi cần cách xa khu vực sinh sống.

Hoàng Thúy

Ảnh minh họa

Nội thất cho nhà ở chung cư

Thông thường, đối với một tòa nhà cao tầng thì phong thủy sẽ tập trung vào sự hài hòa về ngũ hành. Bởi ở tầng cao cách xa mặt đất nên thường thiếu yếu tố về đất trong ngũ hành. Những tầng cao như vậy khá phù hợp với những người có mệnh Thổ. Nhưng không nhất thiết những người ở tầng cao cứ phải là người mệnh Thổ. Trang trí nội thất căn phòng cần phải áp dụng các biện pháp bổ khuyết hoặc tránh một số những chuyện cấm kỵ.

Phòng khách tốt nhất nên đặt giữa cửa chính và căn phòng cần bố trí cửa cái hoặc chiếc tủ thấp để che lấp. Trong trường hợp không có vách ngăn giữa cửa và phòng khách thì khí bên ngoài sẽ trực tiếp thâm nhập vào căn phòng, đồng thời dương khí cũng sẽ thoát ra ngoài, không thích hợp để ở.

Cách hóa giải:Nên thiết kế cửa cái hoặc bố trí tủ thấp.

Lan can là một khu vực hết sức quan trọng trong phong thủy nhà cao tầng. Đây là nơi hội tụ ánh sáng, rất phù hợp với người mệnh Kim, giúp chủ nhà làm ăn phát tài. Vị trí ra vào cửa chính tuyệt đối không được đối diện với lan can, bởi như vậy sẽ hình thành cái gọi là “ xuyên tim”, không có lợi cho việc tụ tài cho gia chủ và sẽ xảy ra những việc gây hao tài tốn của.

Cách hóa giải:Cách làm tương tự như đối với phòng khách, lắp thêm cửa hoặc bức bình phong để che.

Phòng bếp tương đương với mệnh Hỏa trong ngũ hành và khắc với Thủy hành trong phong thủy. Do đó, khi thiết kế căn phòng cần phải chú ý bếp không được đặt đối diện với lan can, cửa chính hoặc cửa bếp, vì nếu chẳng may hỏa khí có vào phòng thì sẽ gây tổn tại cho sức khỏe của chủ nhà.

Cách hóa giải:Sử dụng rèm cửa, gia chủ có thể căn cứ vào hình dáng căn phòng để lựa chọn dùng rèm vải hay rèm châu.

Tầng chung cư hợp vị trí địa lý, phong thủy

Ngoài các tòa nhà cao tầng có từ 8 đến 11 tầng ra thì phân tích từ góc độ vị trí địa lí và phong thủy, cách lựa chọn tốt nhất khi ở nhà cao tầng như sau:

- Với tòa nhà 15 tầng thì tầng tốt nhất để ở là tầng 5 - 7.

- Với tòa nhà 22 tầng thì tầng tốt nhất để ở là tầng 5 - 7 và tầng 14 - 17.

- Với tòa nhà 24 tầng thì tầng tốt nhất để ở là tầng 6 - 7 và tầng 15 - 20.

- Với tòa nhà 25 tầng thì tầng tốt nhất để ở là tầng 6 - 7 và tầng 15 - 20.

- Với tòa nhà 26 tầng thì tầng tốt nhất để ở là tầng 6 - 7 và tầng 15 - 20.

- Với tòa nhà 28 tầng thì tầng tốt nhất để ở là tầng 6 - 7 và tầng 15 - 22.

- Với tòa nhà 39 tầng thì tầng tốt nhất để ở là tầng 6 - 7 và tầng 15 - 24.

Nhìn chung, khi lựa chọn tầng tốt nhất cho mình và gia đình mình thì cần phải chạy theo lợi và tránh xa cái hại. Cần xử lí tốt các vấn đề về ngũ hành và đạt được những trạng thái hài hòa về môi trường là điều tốt đẹp nhất.

..."> Ở chung cư, tầng nào là tốt nhất! Nhận định, soi kèo St. Pauli vs Dortmund, 21h30 ngày 1/3: Thêm trận đấu mất điểm -Thủ tướng Chính phủ vừa có chỉ thị về việc đẩy mạnh phát triển nhà ở cho các đối tượng người thu nhập thấp. Trong đó, việc điều chỉnh cơ chế chính sách phát triển nhà ở xã hội, nhà ở cho công nhân là 1 trong những nội dung ưu tiên. Đại gia nước ngoài "nhòm ngó" thị trường nhà ở xã hội Việt Nam"> Thủ tướng đốc thúc cơ chế phát triển nhà ở xã hội Giải thưởng iPhone Photography Awards - ảnh chụp bằng iPhone - hàng năm vẫn luôn là một danh hiệu quý giá đối với nhiều tín đồ theo đuổi bộ môn chụp ảnh smartphone, đặc biệt là trên những sản phẩm mang thương hiệu táo khuyết. Không để các fan hâm mộ phải chờ lâu, những cái tên xứng đáng nhất của cuộc thi ảnh iPhone năm thứ 12 vừa được tuyên bố, với đầy đủ góc cạnh và sắc màu đa dạng từ nhiều con mắt thẩm mỹ trên toàn thế giới. Các giám khảo đã chọn lọc chấm giải từ hàng nghìn bức ảnh gửi từ khắp các châu lục, bao gồm xuất xứ hơn 140 quốc gia. Tổng số giải bao gồm 4 hạng mục ảnh/nhiếp ảnh gia đỉnh cao nhất, 18 hạng mục nhỏ hơn dựa trên thể loại ảnh như Con người, Phong cảnh, Trừu tượng, Kiến trúc, Du lịch... Giải đặc biệt lớn nhất được dành cho bức "Người chị cả" (Big Sister) của Gabriella Cigliano từ Italy. "Tôi vẫn không hiểu tại sao tôi lại may mắn để chụp được một tấm hình chuẩn chỉnh đến thế. Ban đầu tôi cũng chỉ theo dõi từ từ, sau đó tiến lại gần và chụp, khiến cô chị có vẻ tò mò và nhìn lại về phía camera," trích lời tác giả. Một trong những điều đặc biệt được nhiều người nhận thấy là việc những bức ảnh được chụp bởi iPhone 6, 6S, SE khá hùng hậu, thậm chí có tác giả Diogo Lage đạt 2 giải nhất với những bức ảnh cùng chụp từ iPhone SE của mình. Điều này càng khẳng định quan điểm không có smartphone bị ghẻ lạnh vì chụp xấu dù cho đã lạc hậu hay cũ so với thời đại, chỉ có người chưa nắm vững thành thục hết cách chụp để cho ra một bức ảnh để đời mà thôi! Giải Đặc biệt - đồng giải Nhiếp ảnh gia của năm: Giải Nhất - đồng giải Nhiếp ảnh gia của năm: Giải Nhì - đồng giải Nhiếp ảnh gia của năm: Giải Ba - đồng giải Nhiếp ảnh gia của năm: Giải Trừu tượng: Giải Động vật: Giải Kiến trúc: Giải Trẻ em: Giải Hoa - Cây cỏ: Giải Phong cảnh: Giải Đời sống: Giải Thiên nhiên: Giải Sự kiện: Giải Tự chọn: Giải Panorama (ảnh toàn cảnh): Giải Con người: Giải Chân dung: Giải Tĩnh vật: Giải Hoàng hôn: Giải Du lịch: Giải Cây cối: Theo GenK "> Ngắm nhìn Top ảnh giật giải chụp iPhone khủng nhất 2019: Tuyệt đỉnh từ cả hình thức lẫn nội dung Có không gian nội thất rộng rãi, khả năng lội nước tốt hay an toàn hơn... là 1 trong 10 lý do khiến nhiều người ngày càng thích đi xe SUV hơn Sedan. Phát sốt chiếc SUV mới ‘đẹp long lanh’ có sẵn dàn Karaoke, giá chỉ 290 triệu"> 10 lý do khiến khách hàng ngày càng thích đi xe dòng SUV hơn Sedan 友情链接