Nhận định, soi kèo Valencia vs Atletico Madrid, 0h30 ngày 23/2: Bám đuổi

Buổi gala là dịp để khán giả cùng nhìn lại những khoảnh khắc gia đình trong “Em cùng mẹ vào bếp”, đồng thời tôn vinh những “đầu bếp nhí” xuất sắc, vượt qua hơn 700 thí sinh để đăng quang những ngôi vị cao nhất của cuộc thi.

“Em cùng mẹ vào bếp” do báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng phối hợp với chương trình “Dinh dưỡng Học đường - Cùng Nestle cho trẻ vui khỏe hơn” khởi động. Cuộc thi mang đến sân chơi mới mẻ, đầy thú vị cho các em học sinh tiểu học. Qua việc trở thành trợ thủ đắc lực của mẹ trong không gian bếp, các em hiểu biết thêm về các món ăn, hình thành thói quen ăn uống khoa học, cũng như xây dựng tinh thần giúp đỡ người thân trong việc nhà.

Ông Nguyễn Phan Khuê - Tổng Biên tập báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng phát biểu tổng kết cuộc thi

Tại vòng Sơ chế (diễn ra từ 25/10 - 6/12), đã có hơn 700 bài dự thi ảnh được gửi về chương trình với đa dạng món ăn hấp dẫn, mang đặc trưng vùng miền. 20 thí sinh xuất sắc nhất của vòng Sơ chế đã được BGK lựa chọn để tiếp tục chinh phục vòng Trải nghiệm (diễn ra từ 7 - 14/12). Tại vòng này, các gia đình sẽ quay video quá trình thực hiện món ăn và cùng nhau chia sẻ các câu chuyện về dinh dưỡng. Không chỉ mang đến niềm vui trong tình hình đặc biệt, các bạn nhỏ còn trưởng thành hơn sau mỗi lần vào bếp cùng bố mẹ.

Vượt qua những thử thách của chương tình, 2 thí sinh Lê Minh Vũ (trường Tiểu học Tây Sơn, Hà Nội) và em Nguyễn Hoàng Lâm (trường Tiểu học Lô-mô-nô-xốp, Hà Nội) đã xuất sắc giành giải Nhất của cuộc thi “Em cùng mẹ vào bếp 2021”.

Đại diện BTC cuộc thi chia sẻ: “Dù còn nhỏ tuổi, nhưng những gì mà các em thể hiện đã được BGK cũng như khán giả đánh giá rất cao. Phần thưởng này hoàn toàn xứng đáng với những gì mà các em đã cố gắng”.

Quán quân The Voice Kid 2021 Đăng Bách và nhóm nhảy Sao Tuổi thơ biểu diễn trong gala chương trình

Lan tỏa bữa ăn dinh dưỡng

Tại buổi gala, khán giả được lắng nghe những chia sẻ đến từ ban giám khảo cũng như giao lưu với các gia đình thí sinh đạt giải cao nhất của cuộc thi.

PGS.TS.BS Bùi Thị Nhung - Trưởng khoa Dinh dưỡng học đường, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, giám khảo cuộc thi cho biết: “Tôi rất ấn tượng về giọng kể non nớt, đáng yêu, ngây thơ của các con; hình ảnh cầm dao thớt vẫn còn hơi vụng về của các con; đặc biệt là những nụ cười rạng rỡ của cha mẹ và các con khi vào bếp nấu bữa cơm gia đình. Thành công nhất của cuộc thi không chỉ là các món ăn ngon, đẹp mắt; mà còn là sự lan tỏa yêu thương, sự đồng hành trong bữa ăn lành mạnh của gia đình”.

Tọa đàm với các chuyên gia về dinh dưỡng học đường cho học sinh tiểu học

Bên cạnh đó, các khách mời cũng có những chia sẻ thú vị về dinh dưỡng cho trẻ. BS. Trịnh Hồng Sơn - Giám đốc Trung tâm Giáo dục truyền thông dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, giám khảo cuộc thi nhấn mạnh: “Mỗi bữa ăn phải bảo đảm đa dạng thực phẩm để cung cấp đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng: chất bột đường, chất đạm, chất béo, và nhóm các vitamin/khoáng chất. Về số lượng các bữa ăn, trẻ cần ăn tối thiểu 4 bữa mỗi ngày, trong đó có 3 bữa chính và thêm 1 - 2 bữa phụ tùy theo thể trạng của trẻ. Trong đó, bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất, cung cấp khoảng 30% năng lượng cho cả ngày”.

Buổi gala còn sôi động với sự xuất hiện của ca sĩ nhí Đăng Bách - quán quân The Voice Kid 2021 cùng nhóm nhảy Sao tuổi thơ với các ca khúc như: “Chiếc bụng đói”, “Việt Nam những chuyến đi”, “Bắc kim thang”…

Trao giải cho 2 thí sinh xuất sắc nhất cuộc thi

Ngọc Minh

ThS.BS Chử Văn Dũng, Khoa Nội - Hồi sức Thần kinh, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cho biết, chóng mặt là một triệu chứng phổ biến hay gặp, tần suất đến khám có triệu chứng này từ 5-10% trong tổng số lượt khám bệnh. Triệu chứng này có thể gặp ở mọi lứa tuổi, nhưng độ tuổi trung niên và người cao tuổi (> 40 tuổi) là hay gặp nhất.

Có nhiều hình thái chóng mặt được người bệnh miêu tả khác nhau trong đó được chia thành 4 loại sau:

- Chóng mặt xoay (chóng mặt thực sự): Người bệnh cảm thấy một ảo giác vận động quay cuồng trong khi cơ thể hoàn toàn yên định so với môi trường xung quanh, gây bất an khó chịu. Người bệnh cảm giác như cơ thể chúng ta đang xoay tròn hoặc các vật xung quanh chúng ta xoay tròn.

- Chếnh choáng: Cảm giác đầu choáng váng nhẹ, cơ thể chao đảo khi ngồi yên hoặc đứng yên.

- Muốn té xỉu: Người bệnh cảm thấy váng đầu hay cảm giác như sắp ngất xỉu.

- Mất thăng bằng: Cảm giác đi đứng không vững, loạng choạng, mất cân bằng.

Khi cơn chóng mặt xảy ra, người bệnh có thể gặp tình trạng mất thăng bằng; quay cuồng, nghiêng ngả; choáng váng, đau đầu; buồn nôn, nôn ói; tầm nhìn mờ, hoa mắt; ù tai, nghe kém; chuyển động mắt bất thường hoặc giật nhãn cầu; đổ mồ hôi, thay đổi mạch - huyết áp; tinh thần suy giảm hoặc không ổn định...

Ai hay bị chóng mặt?

Thông thường chóng mặt hay xuất hiện ở người cao tuổi, tuy nhiên tình trạng này ngày càng có xu hướng trẻ hóa. Những đối tượng có nguy cơ cao bị chóng mặt bao gồm:

- Người cao tuổi

Người cao tuổi bị rối loạn tiền đình chiếm tỷ lệ khá cao, do con người đến độ tuổi bắt đầu bị lão hóa cơ thể, một số cơ quan bị suy giảm chức năng.

Một số nghiên cứu gần đây về dịch tễ học ước tính 35 - 40% người từ 40 tuổi trở lên đã trải qua một số cơn chóng mặt. Những người từ 65 tuổi trở lên tỉ lệ này có thể tăng lên 50 - 60%.

Khoảng gần 8 triệu người Mỹ trưởng thành mắc bệnh mãn tính. Nguy hiểm hơn khi từ những năm 70 trở đi, hơn một nửa số ca tử vong do tai nạn ở người già là do các vấn đề liên quan đến, ngã do chóng mặt và mất cân bằng cân bằng.

Ở Việt Nam thực trạng này cũng diễn ra tương tự, số người mắc hội chứng chóng mặt ngày càng gia tăng và trẻ hóa.

- Người làm việc trong môi trường căng thẳng

Môi trường làm việc áp lực cao, thường xuyên căng thẳng hoặc thói quen sinh hoạt không khoa học cũng tiềm ẩn nguy cơ cao.

Stress khiến cơ thể sản sinh một lượng lớn hormone cortisol gây ra một loạt các bệnh như cao huyết áp, tiểu đường, tim mạch,…gây tổn thương hệ thống thần kinh, trong đó có dây thần kinh số 8, hệ thống thần kinh thực vật, gây rối loạn hệ thống tiền đình. Do đó tỷ lệ mắc bệnh ở dân văn phòng, người lao động trí óc… ngày càng gia tăng.

- Phụ nữ mang thai, tiền mãn kinh

Phụ nữ mang thai thường bị ốm nghén dẫn đến chán ăn, đặc biệt trong 3 tháng đầu, cơ thể không được cung cấp đủ dinh dưỡng khiến thai phụ chóng mặt, choáng váng.

Ở giai đoạn mang thai hay tiền mãn kinh, tâm sinh lý của phụ nữ thay đổi rất nhiều. Họ hay cáu gắt, lo lắng, suy nghĩ tiêu cực, đa nghi, giận dỗi vô cớ. Lý do khiến tâm lý trở nên thất thường như vậy là bởi lượng hormone nữ giới trong cơ thể thay đổi đột ngột, làm khởi phát cơn chóng mặt.

Các phương pháp điều trị chóng mặt

Đa phần các trường hợp chóng mặt là lành tính, nhưng cũng có những nguy cơ tiềm ẩn đằng sau gây ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống người bệnh.

Điều trị chóng mặt tùy thuộc vào từng nguyên nhân. Nhiều trường hợp, cơn chóng mặt thường tự động hết mà không cần điều trị do não bộ có thể thích nghi và tự điều chỉnh với sự thay đổi của hệ tiền đình để duy trì sự cân bằng.

Vì thế, khi xuất hiện các cơn chóng mặt, cần đi khám để được chẩn đoán, điều trị. Tùy vào căn nguyên gây chóng mặt, bác sĩ sẽ có chỉ định phù hợp, từ phục hồi chức năng tiền đình đến thủ thuật tái định vị sỏi hay dùng thuốc, thậm chí phẫu thuật.

“Ngày đó, Chris còn xin đổi chỗ để ngồi kế bên tôi nữa. Tháng 6/2012 ngay sau khi tốt nghiệp cấp ba, chúng tôi tổ chức đám cưới. Đến tháng 6 sắp tới là tròn 10 năm hai đứa kết hôn rồi”, Danh kể lại.

Sau khi học xong bậc tiểu học tại Việt Nam, Danh theo gia đình sang Mỹ sinh sống, học tập. Cô dễ dàng hòa nhập hơn với môi trường sống mới từ khi có Chris xuất hiện. Giờ đây, cùng với Chris, mỗi nơi hai vợ chồng đi qua đều là tổ ấm.

Cặp vợ chồng ghi lại kỷ niệm tại Italy.

“Chồng tôi là quân nhân, thường phải thay đổi nơi đóng quân mỗi 2-3 năm/lần. Dù phải cùng anh di chuyển nhiều, tôi vẫn thấy rất vui và ấm áp. Chúng tôi tâm niệm rằng đã là vợ chồng thì phải thấu hiểu, nhường nhịn nhau thì nhà mới yên ấm. Tôi chưa từng mệt mỏi khi phải chuyển nhà nhiều lần cùng anh”, Danh nói.

Cô gái 27 tuổi cũng chưa từng một lần nuối tiếc khi lấy chồng năm 17 tuổi. Với cô, kết hôn sớm chính là điều kiện để hai người cùng nhau trải qua những thay đổi và biến cố trong cuộc đời, từ đó thêm hiểu và yêu thương nhau nhiều hơn.

Cả hai ghi lại khoảnh khắc đẹp tại Indonesia.

“Vợ chồng tôi thống nhất với nhau rằng có chuyện gì không vừa ý thì đóng cửa, ngồi xuống nói chuyện và giải quyết cho ra nhẽ. Chồng tôi thường nói ‘Đừng đi ngủ khi còn đang giận và ấm ức chuyện gì về nhau’”, Danh bày tỏ.

Cùng nhau đi du lịch

Không chỉ đồng điệu trong tính cách, Danh và chồng còn có chung sở thích đi du lịch. Đặc thù công việc phải di chuyển đến nhiều nước của Chris càng là cơ hội để cặp vợ chồng được khám phá nhiều hơn những miền đất mới mẻ.

Danh và Chris trong một chuyến đi về TP.HCM.

Theo Danh, vợ chồng cô thường dành những ngày cuối tuần hoặc dịp lễ dài để cùng nhau du lịch, nghỉ ngơi sau quãng thời gian làm việc mệt mỏi. Đây cũng là lúc để cả hai học hỏi thêm nhiều điều mới, lưu lại những khoảnh khắc đáng nhớ để có thể cùng nhau nhìn lại khi về già.

“Từ 2018 đến 2020, chồng tôi làm nhiệm vụ tại Hàn Quốc. Từ 2020 đến 2024, anh lại chuyển sang Đức. Sinh sống tại những nước ngoài như vậy giúp chúng tôi du lịch được nhiều hơn. Đến hiện tại, cả hai đã cùng nhau đi qua 17 quốc gia/vùng lãnh thổ khắp thế giới”, Danh kể lại.

Đôi vợ chồng trẻ tại Sapa.

Danh thích vi vu khắp nơi vào những ngày hè ấm áp, tìm kiếm điểm đến văn hóa để tham quan, nghỉ dưỡng. Đối lập, Chris lại yêu thích du lịch mạo hiểm với leo núi, trượt tuyết, lướt sóng hoặc đạp xe địa hình.

Dù khác biệt về sở thích, Chris thường là người nhường nhịn vợ, lựa chọn đi những nơi mà cô thích.

Nhưng cả hai đều có chung một điểm đến đặc biệt yêu thích, đó chính là Việt Nam.

“Với hai đứa, dù có đi đâu và ở đâu đi nữa, thì nơi chốn đẹp nhất, kỷ niệm đáng nhớ nhất vẫn là những lần về Việt Nam. Ở TP.HCM, dù chỉ là ngồi lề đường ăn tô phở 15.000 đồng hay nắm tay nhau đi trên đường phố nắng gắt, tôi vẫn thấy hạnh phúc. Tôi rất vui khi được kể với chồng về nơi mình sinh ra và lớn lên, cho anh thấy con người Việt Nam hiền hòa, đáng yêu đến nhường nào”, Danh nói.

Lần gần nhất, Danh và Chris về Việt Nam vào dịp Tết Nguyên đán năm 2020. Cả hai có dự định về Việt Nam nhiều hơn nếu không có Covid-19.

Đại dịch cũng khiến cặp vợ chồng phải hủy bỏ rất nhiều chuyến đi dù đã lên kế hoạch từ lâu. Tuy vậy, cả hai đành chấp nhận để bảo vệ sức khỏe cho bản thân, gia đình.

“Trong suốt năm 2020 và 2021, dịch bệnh lúc căng thẳng, lúc bình ổn, chúng tôi đi đâu cũng phải tính toán và tìm hiểu rất kỹ về quy định phòng dịch tại từng nơi. Giáng sinh vừa qua, chúng tôi đã cùng nhau sang Áo. Vì đã tiêm 3 mũi vaccine, chúng tôi không cần xét nghiệm trước chuyến bay”, cô kể lại.

Trong tương lai gần, điểm đến mà vợ chồng Danh mong chờ được ghé thăm nhất vẫn sẽ là Việt Nam. Cô đang chờ đợi tình hình dịch bệnh ổn định, các quy định di chuyển dễ dàng hơn, khi đó sẽ về nước thăm họ hàng, tận hưởng không khí ấm áp tại quê hương.

Đôi trẻ cùng vi vu khắp nhiều nơi như Mỹ, Hy Lạp, Nhật Bản, Hàn Quốc, Malaysia, Thái Lan, Lào...

“Hiện tại, vé máy bay từ Đức về Việt Nam vẫn rất đắt, quy định phòng dịch lại ngặt nghèo. Có lẽ trong năm nay, chúng tôi chỉ có thể du lịch một vài nơi ở châu Âu mà thôi, hẹn Việt Nam một ngày gần nhất khi mọi thứ thuận tiện”, Danh chia sẻ.

Theo Dân Trí

Vợ chồng trẻ chăm cho con đi cắm trại để tận hưởng cuộc sống

Qua những chuyến đi, chị Hà My thấy hai con mạnh dạn, tự lập hơn và biết yêu thiên nhiên, có ý thức bảo vệ cảnh quan, dọn dẹp sau khi cắm trại.

JPMorgan cho rằng thuế nhập khẩu trung bình với các sản phẩm từ Trung Quốc sẽ là 60%, tăng từ 20% hiện tại. Việc này sẽ kéo tụt triển vọng tăng trưởng của nước này năm 2025, từ 4,8% năm nay về 3,9% năm sau.

Nhà băng này cũng dự báo nhân dân tệ sẽ mất giá 10-15% so với USD, để đối phó với thuế nhập khẩu. "Dù vậy, mức giảm này thấp hơn nhiều so với dự báo 28-30% trong trường hợp Ngân hàng Trung ương Trung Quốc (PBOC) lặp lại cách tiếp cận năm 2018-2019", JPMorgan nhận xét. Khi đó, PBOC cho phép nhân dân tệ yếu đi đáng kể, để bù đắp việc Trump nâng thuế nhập khẩu với hàng Trung Quốc từ 3% lên 20%.

Cũng theo RUSI, việc đào tạo sĩ quan Ukraine dựa trên các tiêu chuẩn của NATO sẽ vô ích vì những chiến thuật này không phổ biến đối với quân đội Kiev.

Chia sẻ với tờ Telegraph, ông Jack Watling, nhà nghiên cứu cấp cao tại RUSI, nói rằng: “Chúng tôi có thể đã mắc phải sai lầm khủng khiếp đó”.

RUSI cho biết thêm, thời gian huấn luyện ở phương Tây đối với các sĩ quan Ukraine cũng bị hạn chế, do Kiev liên tục cần bổ sung quân mới cho lực lượng chiến đấu. 

Báo cáo của RUSI được đưa ra trong bối cảnh các nhà lãnh đạo phương Tây ngày càng tỏ ra thất vọng về cuộc phản công của Ukraine. Tờ New York Times dẫn lời 6 quan chức Mỹ giấu tên cho hay, Washington bị đổ lỗi khi hướng dẫn Ukraine phân tán binh sĩ rộng khắp tiền tuyến, thay vì tập trung lực lượng vào các mục tiêu ưu tiên ở miền nam Ukraine.

Tương tự, một báo cáo tình báo của Đức bị rò rỉ vào tháng Bảy cho rằng quân đội Ukraine không đạt được tiến triển trong quá trình phản công, do Kiev không thực hiện đầy đủ các chiến thuật mà phương Tây đã huấn luyện. Theo quân đội Đức, Ukraine đang thăng chức cho các binh sĩ có kinh nghiệm chiến đấu, thay vì những người đã được huấn luyện theo tiêu chuẩn NATO, dẫn đến tình trạng đưa ra “những quyết định sai lầm và nguy hiểm”.

Đáp trả trước những lời chỉ trích, giữa tuần trước, Bộ Quốc phòng Ukraine đã có bài đăng trên mạng xã hội nói rằng, “mọi người giờ đây đều là chuyên gia chỉ bảo cách chúng tôi nên chiến đấu, nhắc nhẹ rằng không ai hiểu cuộc chiến này tốt hơn chúng tôi”. Một đoạn video kèm theo bài đăng nói thêm, nếu Kiev lắng nghe những gì mà người ngoài nói vào tháng 2/2022, thời điểm chiến dịch quân sự đặc biệt của Nga bắt đầu, “Ukraine có lẽ sẽ không còn tồn tại”.

Theo ước tính của Bộ Quốc phòng Nga, Ukraine đã mất hơn 43.000 binh sĩ, cùng hàng chục xe tăng và xe bộ binh do phương Tây cung cấp chỉ trong 2 tháng đầu tiên phản công. Hôm 4/9, Tổng thống Nga Vladimir Putin tuyên bố, cuộc phản công của Ukraine “không bị đình trệ, đó là một thất bại”. 

Ông Putin nói Ukraine phản công thất bại, Kiev tiêu 100 triệu USD mỗi ngày