您现在的位置是：NEWS > Thể thao
Q&A: 6 tác dụng của nước ép củ dền với sức khỏe
NEWS2025-01-20 22:36:00【Thể thao】3人已围观
简介Nước ép củ dền có tốt cho sức khoẻ phụ nữ không,ácdụngcủanướcépcủdềnvớisứckhỏtintin tức bóng đá việt nam hôm naytin tức bóng đá việt nam hôm nay、、
Nước ép củ dền có tốt cho sức khoẻ phụ nữ không,ácdụngcủanướcépcủdềnvớisứckhỏtin tức bóng đá việt nam hôm nay thưa bác sĩ? (Phan Hân, Bình Dương)
Bác sĩ chuyên khoa 1 Trương Trần Bích Ngân, Khoa Lâm sàng 3, Bệnh viện Da Liễu TP.HCM, tư vấn:
Nước ép củ dền tác động tích cực đến sức khỏenhư giúp ổn định huyết áp, cải thiện sức co bóp cơ tim, làm chậm quá trình sa sút trí tuệ ở người lớn tuổi, duy trì cân nặng khỏe mạnh, phòng ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư.
Ngoài ra, nước ép củ dền cũng rất tốt cho làn da và mái tóc của bạn.
Cải thiện sức khỏe làn da
Nước ép củ dền chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin C, giúp giảm tác hại do các gốc tự do gây ra trên da. Điều này có thể giúp cải thiện sức khỏe làn da, đẩy lùi diễn tiến của quá trình lão hóa da (giảm sự hình thành các nếp nhăn, đốm nâu và các dấu hiệu lão hóa khác).
Giúp tóc khỏe đẹp
Nước ép củ dền cũng rất giàu chất dinh dưỡng như sắt, kali, folate, vitamin C. Đây là các vitamin và khoáng chất quan trọng với sự phát triển của tóc. Khi thiếu hụt các yếu tố này, tóc có thể bị gãy rụng nhiều hơn.
Sáng da, mờ vết thâm nám
Các betalain trong nước ép củ dền có thể giúp tăng lưu lượng máu đến da, mang lại làn da sáng và đều màu hơn.
Giảm viêm
Nước ép củ dền có đặc tính chống viêm do chứa lượng lớn nitrate. Tình trạng mụn trứng cá, trứng cá đỏ, viêm da cơ địa bắt nguồn từ phản ứng viêm dưới lâm sàng. Tiêu thụ nước ép củ dền hỗ trợ ngăn chặn các phản ứng viêm này.
Hỗ trợ giảm cân
Nước ép củ dền còn giúp giữ gìn vóc dáng. Hàm lượng nitrate vô cơ cao chứa trong củ dền có thể cải thiện hiệu suất hoạt động thể dục, làm tăng sức chịu đựng ở các vận động viên thể thao và từ đó giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn khi tập luyện.
Giải độc
Nước ép củ dền là một chất giải độc tự nhiên do chứa nhiều nitrate, giúp loại bỏ các hợp chất có hại trong dòng máu ra khỏi cơ thể, giúp làn da sáng hơn và cải thiện sức khỏe.
Quy tắc thanh lọc bằng nước ép trái cây
Nước ép trái cây tốt cho sức khỏe nhưng nếu uống mỗi ngày cả lít có thể gây tăng cân, béo phì.很赞哦!（417）
相关文章
- Nhận định, soi kèo Getafe vs Barcelona, 03h00 ngày 19/1: Barca bật chế độ “hủy diệt”
- Nokia Lumia 900: Mới “tốt nước sơn”
- Truyện Xuyên Sách: Sau Khi Nữ Chính Nhận Nhầm Sư Tôn
- Samsung công bố mức giá loạt HDTV mới năm 2012
- Nhận định, soi kèo Al Wehda vs Al
- Một cơ quan của Mỹ chấm dứt sử dụng BlackBerry
- Máy ảnh Nikon DSLR độ phân giải lớn nhất 36 'chấm'
- Sony ra mắt loạt sản phẩm TV Internet 2012
- Nhận định, soi kèo Leicester City vs Fulham, 22h00 ngày 18/1: Khó có bất ngờ
- iPhone 4S dành cho đại gia có gì đặc biệt?
热门文章
站长推荐
Nhận định, soi kèo Al Wehda vs Al
2050i là loa 2 đường tiếng với 3 driver. Trong triển lãm CES năm 2012, Q Acoustic mang đến đôi loa đầu bảng của mình mang tên 2050i với những đặc điểm thiết kế cao cấp với mức giá rất hấp dẫn.
">Loa 'đỉnh' Q Acoustic 2050i giá hấp dẫn
- Cô gái múa sexy gãy cột, gã khùng đi bộ giữa 2 đoàn tàu, lốc xoáy tấn công Mỹ, cận cảnh tàu ngầm nguyên tử, móc túi trên xe buýt, cả chung cư đổ sụp,... là những clip "nóng" nhất tuần qua.
Cô gái múa sexy gãy cột
">XEM CLIP TẠI ĐÂY
10 clip 'nóng': Cô gái múa sexy gãy cột
Sản phẩm có thiết kế đơn giản và kích thước vừa phải. Để bổ sung cho dải âm thấp vốn không phải là điểm mạnh với các loa kèn Ring Audio, nhà sản xuất Croatia đã giới thiệu subwoofer Bass Horn CH1 với thiết kế đồng bộ và các đặc tính phù hợp cho loa kèn, đặc biệt là dòng MH Jazz mới.
">Ring Audio ra subwoofer cho loa kèn
Nhận định, soi kèo Cagliari vs Lecce, 21h00 ngày 19/1: Nắm bắt cơ hội
Đại diện Bộ TT&TT, Bộ GD&ĐT khai trương game 3D Chinh Phục Vũ Môn. Ảnh: TN Chinh Phục Vũ Môn được lấy từ cốt truyện cá Chép vượt Vũ môn để hóa Rồng, đưa người chơi đến với cuộc thi nhằm đi tìm một nhân vật tài giỏi để đứng ra giải quyết một mối lo lớn cho cộng đồng đang đến gần. Muốn chiến thắng, người chơi không chỉ cần có kỹ năng, chiến thuật mà còn phải có kiến thức trải rộng của các lĩnh vực khoa học tự nhiên, khoa học xã hội và kiến thức thường thức.
Khác với một số ý kiến cho rằng game giáo dục đồng nghĩa với nhàm chán và nặng nề, Chinh Phục Vũ Môn là một game hấp dẫn, được thiết kế khá công phu, bắt mắt, một trò chơi giải trí hoàn toàn mới và thuần Việt có những bước đột phá về cả lối chơi lẫn mỹ thuật. Nền tảng để xếp game vào dạng game giáo dục là phần kiến thức khoa học tự nhiên và khoa học xã hội được sử dụng khá thường xuyên dưới dạng trắc nghiệm thông qua những thử thách gặp trên đường đua. Đặc biệt hơn, game còn có hệ thống lớp học 3D trực tuyến với hàng trăm bài giảng dành cho học sinh cấp 2 và cấp 3 (tiến tới mở rộng kiến thức dành cho sinh viên), có thầy cô giáo và học sinh với chỗ ngồi và bục giảng sinh động và cùng lúc hàng triệu học sinh trên toàn quốc có thể học bài, giao lưu kết bạn.
">Egame ra mắt game trực tuyến Chinh Phục Vũ Môn
Mai Tửbiết hắn muốn làm cái gì, ngón tay thon chặt chẽ bắt lấy cánh tay hắn, cắn môikhông dám phát ra tiếng.
Thânthể vạm vỡ của Tiêu Kinh Sơn căng thẳng, nhưng hắn vẫn khắc chế dồn dập thởdốc, cúi đầu xuống, tìm đến nguồn nước suối ồ ồ chảy ra, đi hấp thu cỗ nướcsuối ngọt ngào thơm ngát hấp dẫn hắn.
Thânthể Mai Tử mềm nhũn, di chuyển không được, đầu tiên là cảm thấy hơi thở nóngbỏng phun đến chỗ đó, tiếp theo liền có một mảnh âm ấm đi kèm. Nhất thời Mai Tửgiống như bị sét đánh, đầu tiên là đóa hoa hồng thuận ẩm ướt co rút kịch liệtrung động, sau đó cả thân thể cũng không nhịn được vặn vẹo run rẩy. Run rungiống như đóa hoa kiều mị bị gió thổi qua.
Nàngđộng như vậy lại càng chọc cho Tiêu Kinh Sơn đang chuẩn bị nếm qua ngọt ngàocàng không thể đợi thêm nữa, môi lưỡi âm ấm tùy ý mút gặm miệng suối ẩm ướt,thậm chí cái lưỡi còn muốn thử tiến vào miệng suối nho nhỏ, muốn vào dò xét đếncùng.
Tư vịnày, Mai Tử chỉ nếm qua một lần, nhưng lần đó lại là lần đầu tiên của nàng, quámức khẩn trương e thẹn nên trên căn bản nàng không kịp nếm qua tư vị này. Hômnay Tiêu Kinh Sơn lại cố ý chăm sóc như thế, mắt thấy vị Đại tướng quân cứngrắn sắt lạnh nay lại nằm sấp dưới người nàng, nhìn thấy khuôn mặt kiên quyếtcủa hắn cơ hồ dán lên nơi mà ngay cả nàng nhìn thấy cũng thẹn thùng, thật làvừa xấu hổ vừa kinh sợ, tay nhỏ bé không nhịn được muốn khước từ cứng rắn cườnglực của hắn.
Sức lựccủa Tiêu Kinh Sơn như thế nào, một Mai Tử nho nhỏ dĩ nhiên là đẩy không nhúcnhích được hắn. Sự thật là không những không đẩy được, ngược lại còn khiến chovị phía dưới càng giống mãnh thú bị kích thích, càng thêm vội vàng gặm ăn,khiến cho thân thể Mai Tử vặn vẹo hồ loạn ngâm nga, kêu lên giống như đóa hoabị nghiền nát rồi.
Mãi chođến một lúc sau, nàng cảm thấy bên trong thân thể có một cổ nóng chảy vọt lên,cái loại nóng chảy này giống như khống chế cả thân thể của nàng. Nàng chợt cứngđờ, không dám loạn động, đầu ngón tay cơ hồ bấm vào cánh tay của Tiêu Kinh Sơn.
TiêuKinh Sơn biết nàng là đã tới, liền dừng lại động tác trong miệng, nâng conngươi thô rát hỏi: "Vui vẻ sao?"
Mai Tửthẹn thùng, miệng lại không thể nói, lập tức liền cảm thấy phía dưới mình bắnra một cỗ nước triều ồ ồ chảy, sau đó cả người lại run run, cánh môi phía dướimở ra đóng lại, phát ra thanh âm anh anh.
TiêuKinh Sơn lại không để cho nàng nghỉ ngơi, đứng dậy, nâng lên, chui vào. Sau đóđột nhiên lợi kiếm nhập vỏ, tiếng nước bốn phía.
Mai Tửchỉ cảm thấy mình giống như vừa mới bò lên một ngọn núi rất cao rất cao, cònchưa kịp nghỉ ngơi thì lại bị lôi kéo một phen như thế, thật là sóng trước chưadừng sóng sau lại đến. Sóng đánh đá ngầm phía dưới chưa từng ngừng nghỉ, bảokiếm ra khỏi vỏ nhiều lần lại đâm vào sâu hơn, mở rộng rồi hợp lại tùy ý lôikéo. Dù sao người phía dưới mềm mại uyển chuyển lung linh như nước, hơn nữa cònđang rất động tình. Người phía trên lại như người cưỡi ngựa cầm kiếm, một MaiTử nho nhỏ chẳng qua chỉ là đóa hoa yêu kiều trong lòng bàn tay hắn mà thôi.
Mộtphen chinh phạt thảo chiến, cuối cùng Mai Tử không chịu được nữa, cố lấy giọngnhắc nhở: "Công chúa. . . . . . Công chúa ở sát vách đấy. . . . . . Đừngđể người nghe. . . . . ."
">Truyện Tiểu Nương Tử Nhà Thợ Săn
Nokia N8. Website BRG đưa tin, Nokia 803 là điện thoại tích hợp cảm biến ảnh lớn nhất thế giới. Sản phẩm được trang bị màn hình công nghệ AMOLED (giống trên model N9, Lumia 800) cho hình ảnh sắc nét và góc nhìn rộng.
">Nokia 803 sở hữu camera có số 'chấm' cao nhất