Tuyển Việt Nam cần HLV Troussier thực dụng để đầu Indonesia

Giảm các vấn đề ở đường ruột

Ăn tỏi giúp giảm một số triệu chứng đường ruột như viêm đại tràng, tiêu chảy và kiết lỵ. Loại gia vị này hỗ trợ loại bỏ vi trùng, ký sinh trùng có hại trong ruột như giun sán mà không ảnh hưởng đến chức năng của lợi khuẩn.

Hạ huyết áp

Hợp chất allicin có tác dụng thư giãn mạch máu, tăng lưu thông máu, góp phần hạ huyết áp. Tỏi còn giúp giảm sự kết tập tiểu cầu dễ gây tụ máu và phòng chứng huyết khối ở trẻ em.

Thúc đẩy tiêu hóa

Dùng tỏi làm gia vị trong các bữa ăn cho bé góp phần ngăn ngừa các vấn đề tiêu hóa. Tỏi hỗ trợ hấp thu, phân hủy thức ăn ở ruột non và ruột già, từ đó thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru. Nó còn có tác dụng làm dịu triệu chứng kích ứng, viêm ống tiêu hóa ở trẻ nhỏ.

Giảm triệu chứng hen suyễn

Loại củ này có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm. Vì hen suyễn là bệnh viêm nhiễm nên ăn loại củ này cũng góp phần giảm các triệu chứng.

Hỗ trợ cải thiện cảm lạnh và ho

Tỏi sống có nhiều dược tính chữa cảm lạnh hoặc ho, hoạt động như chất long đờm, làm lỏng chất nhầy. Điều này hỗ trợ cơ thể loại bỏ chất nhầy ra khỏi đường thở, giảm ho và kích ứng cổ họng. Ba mẹ có thể cho trẻ ăn hai tép tỏi tươi nghiền nát để bớt triệu chứng ho, cảm lạnh.

Tăng cường hệ thống miễn dịch

Allicin có tác dụng kháng khuẩn và kháng nấm mạnh. Do vậy, ăn tỏi có thể giúp cơ thể tiêu diệt mầm bệnh, tăng cường hệ thống miễn dịch. Tỏi già còn chứa một số hợp chất cải thiện chức năng của hệ thống miễn dịch bằng cách điều chỉnh mức độ sản xuất cytokine. Đây là loại protein kiểm soát tình trạng viêm trong cơ thể.

Cải thiện sức khỏe tim mạch

Ăn tỏi cũng có tác dụng tích cực đối với sức khỏe tim mạch về lâu dài. Nó giảm lượng lipid máu, cholesterol cao, chất béo, ngăn ngừa các bệnh tim mạch. Phần lớn công dụng này nhờ vào hoạt chất chính của tỏi là allicin.

Ba mẹ có thể thêm tỏi băm nhuyễn khi chuẩn bị các bữa ăn khác nhau cho con, chẳng hạn súp, nước sốt, phết, khoai tây chiên, mì ống. Không nên dùng tỏi sống cho trẻ dưới 6 tháng tuổi.

Ăn tỏi thường an toàn với các bé nhưng ba mẹ cần lưu ý liều lượng. Tiêu thụ quá mức có thể làm tăng kích ứng da và tiêu hóa. Trẻ ăn 1-2 tép mỗi ngày có thể nhận nhiều lợi ích.

Sau nhiều năm tăng trưởng chóng mặt ngay tại quê nhà, BYD đã trở thành nhà sản xuất xe điện lớn nhất Trung Quốc. Và khi thực hiện chiến lược phủ sóng ra thế giới, Nhật Bản là nơi mang lại những khó khăn đặc biệt, không chỉ với BYD mà cả những thương hiệu nước ngoài khác.

Tại Nhật Bản, nhu cầu về xe điện vốn thấp hơn những nơi khác. Năm nay, chính phủ Nhật Bản lại thay đổi cách tính trợ cấp xe điện, giảm trợ cấp cho BYD và một số đối thủ cạnh tranh, làm dấy lên lo ngại về chủ nghĩa bảo hộ.

Để thu hút khách hàng Nhật, BYD giảm giá cho 1.000 xe đầu tiên của mẫu mới nhất bán tại quốc gia này, và quảng cáo phát trên truyền hình có sự tham gia của một nữ diễn viên Nhật Bản.

H. Nam (Q.Phú Nhuận, TP.HCM)

Anh Nam mến!

“Tiên trách kỷ, hậu trách nhân”, trước khi nghĩ đến việc bà xã chán chồng vì có người khác, anh hãy nghiêm túc rà soát lại những điểm được và chưa được trong cuộc sống gối chăn của mình, rồi tích cực bồi đắp để cải thiện tình hình.

Ảnh minh họa

Cần phải thẳng thắn thừa nhận rằng, nếu chị nhà đã lên tiếng nói “chán”, tức là chị ấy đang rất chán. Bởi riêng “khoản” tình dục, ai cũng ngại nói lên tâm trạng của mình, trừ phi “oải” lắm mới nói ra. Vậy, vì sao nàng chán?

Có ba nguyên nhân phổ biến khiến phụ nữ chán ngán tình dục. Một là chồng có hình ảnh không tốt, tức “mới nhìn chồng thôi đã thấy chán”. Trong cuộc sống bộn bề thời hiện đại, chồng gặp vợ được bao lâu mỗi ngày? Nhiều lắm là khoảng ba giờ đồng hồ. Trong những lần “diện kiến” vợ ấy, hình ảnh của người chồng thế nào? Nếu đó là hình ảnh một người đàn ông “nồng nàn” mùi cồn, bụng phệ, bước đi nặng nề, tinh thần bệ rạc, nét mặt mỏi mệt, coi như người chồng đã tự thua ngay từ đầu trong “cuộc chiến trên giường”.

Như vậy, riêng nội dung ngoại hình, anh cũng cần dành thời gian “tút” lại bằng những việc cụ thể: hạn chế bia rượu, chơi một môn thể thao để cơ thể săn chắc, năng động, tạo tâm lý vui vẻ, yêu chiều mỗi khi được gần vợ.

Nguyên nhân thứ hai khiến nàng chán ngán tình dục là nội dung “giao ban” đơn điệu, nhàm chán. Trong tình dục, một người đàn ông phải làm nhiều thứ hơn so với nhu cầu của mình, thậm chí cần hy sinh cảm xúc của mình để ưu tiên cho cảm xúc của vợ. Nếu trong những lần gần gũi theo kiểu “được chăng hay chớ”, người chồng chỉ cần biết mình “xong việc” và lăn ra khò, vợ chán là phải.

Nguyên nhân thứ ba khiến phụ nữ chán tình dục, là do họ xem nhẹ “chuyện ấy” theo kiểu “có cũng được, không cũng chẳng sao”. Từ quan niệm này, họ quen với việc “ngủ chay”, xem đó là điều bình thường. Thay vì tư duy theo kiểu “cô ấy không thích là do cô ấy”, quý ông hãy chuyển hướng qua suy nghĩ “cô ấy không có hứng, không thích là do… người đàn ông của cô ấy”. Ai cũng biết, ngoại trừ những trường hợp cá biệt do bệnh lý, đa phần phụ nữ đều thích “chuyện ấy”, chẳng qua họ chán vì người đàn ông của họ kém mà thôi.

Chính vì vậy, khi vợ than chán, thay vì chờ đến lúc vợ bảo “em hết chán rồi” (vì khó xảy ra chuyện đó), chồng cần tích cực thay đổi bản thân để thu hút vợ trở lại.

ThS-BS Mai Bá Tiến Dũng