Nhận định, soi kèo Kilmarnock vs Rangers, 03h00 ngày 27/2: Tin vào cửa trên

Điểm nhấn độc đáo của riêng quỹ căn góc 2PN+1 tại The Zenpark còn nằm ở thiết kế khu bếp được tách riêng, tạo cảm giác “giấu kín”. Điều này vừa giúp căn hộ trở nên ngăn nắp, riêng tư vừa mang đến không gian riêng để những chủ nhân yêu bếp có thể thỏa sức sáng tạo. Quỹ căn cũng tận dụng tối đa lợi thế tầm nhìn khi sử dụng cửa kính chạm sàn tạo nên “khoảng trời riêng” trong tầm mắt gia chủ.

Chú trọng vào sự tinh tế, căn hộ tại The Zenpark được bàn giao với tiêu chuẩn liền tường cao cấp, sở hữu smarthome kết nối thông minh. Các khu vực phòng khách, bếp, phòng ngủ trang bị sàn gỗ công nghiệp, khu ban công hay phòng vệ sinh sử dụng gạch ceramic chống trơn.

Thiết bị chủ đầu tư lắp đặt có hệ tủ liền tường (tùy thiết kế), điều hòa multi âm trần hai chiều và các thiết bị bếp, thiết bị vệ sinh nhập khẩu từ nhiều thương hiệu danh tiếng thế giới... Tổng thể tạo cho căn nhà những mảng không gian khác biệt nhưng vẫn liền mạch, kết nối xuyên suốt, cho trải nghiệm sống thư thái giữa tầng không.

Căn hộ đẳng cấp cho gia đình đa thế hệ 

Lối thiết kế mở, đa dạng không gian của căn hộ tại đây đặc biệt thích hợp với những gia đình có trẻ nhỏ hay gia đình đa thế hệ. Ngoài các phòng ngủ dành cho bố mẹ và con cái, không gian +1 có thể dùng vào nhiều việc, thỏa mãn nhu cầu cũng như sự riêng tư cần thiết cho gia chủ như: biến tấu thành phòng ngủ cho khách, khu vực giải trí, thư giãn. Một lựa chọn khác là thêm vào đây một chiếc giá sách, bàn làm việc hay sofa mềm mại là có ngay không gian “chill”, gắn kết các thế hệ trong gia đình. 

Giá trị của căn hộ tại The Zenpark còn đến từ hệ sinh thái bên ngoài khung cửa với trọn bộ hệ sinh thái nghỉ dưỡng - giải trí của “thành phố điểm đến” Ocean City mà cư dân mọi lứa tuổi đều yêu thích như Hồ Đảo Cọ, Hồ Ngọc Trai 24,5 ha cách nhà vài phút đi bộ, hệ thống 3 biển nhân tạo: Vinhomes Crystal Lagoon 6,1 ha, Royal Wave Park 18 ha và Paradise Bay 12ha…

Sống tại The Zenpark, cư dân dễ dàng tiếp cận hệ tiện ích đẳng cấp của Ocean City. Cha mẹ có thể thỏa sức mua sắm với 2 TTTM Vincom Mega Mall, ông bà được chăm sóc sức khỏe toàn diện với 2 bệnh viện đa khoa quốc tế Vinmec, các con có thể phát triển toàn diện với đại học tinh hoa VinUni, hệ thống Vinschool cùng nhiều trường học chất lượng cao trong khu vực. Cùng với đó, gần 20 công viên BBQ, 30 bể bơi bốn mùa và ngoài trời cùng 100 sân thể thao sẽ mang đến cho các thành viên trong gia đình những phút giây thư giãn thoải mái hoặc rèn luyện sức khỏe bổ ích.  

Lợi thế có 1-0-2 của cư dân The Zenpark còn phải kể đến tổ hợp TMDV kết hợp nhà xe nổi 5 tầng kế cận với bể bơi bốn mùa “mui trần” kích thước Olympic, hay dãy thương mại dịch vụ Hải Đăng sầm uất ngay bên đường…

Phân khu sở hữu kết nối thuận tiện nhờ vị trí “vàng” kế cận đường Lý Thánh Tông, ga metro số 8 trong tương lai và hệ thống VinBus xanh, thông minh. Với bố trí mặt bằng đa dạng và linh hoạt công năng sử dụng, căn hộ The Zenpark mang tới cuộc sống nghỉ dưỡng đẳng cấp tại trung tâm mới phía Đông Hà Nội.

Thế Định

Tại các khoa nhi của các bệnh viện, tình trạng quá tải cũng xảy ra cả tuyến trung ương và địa phương. Ở Bệnh viện Thanh Nhàn, giai đoạn cao điểm, trẻ phải nằm ghép 3 người/giường, 1 bác sĩ phải đảm nhiệm điều trị cho 30 bệnh nhi. Bệnh viện Bạch Mai, Bệnh viện Đa khoa Hà Đông (Hà Nội) cũng thường trong tình trạng "kín giường".

Theo PGS.TS Nguyễn Diệu Thúy - Chủ nhiệm Bộ môn Nhi, Đại học Y Hà Nội, một trong số các nguyên nhân là do hậu quả của “nợ miễn dịch”. Theo đó, trẻ không đạt miễn dịch tự nhiên theo đúng độ tuổi do thời gian trẻ giảm tiếp xúc xã hội kéo dài. Khi quay trở lại trường, nhiều loại dịch bệnh thông thường (cúm, adeno, sốt xuất huyết…) lại trở nên phức tạp, khiến trẻ dễ tiến triển nặng và thời gian khỏi bệnh lâu hơn.

Theo chuyên gia, bên cạnh tiêm phòng vắc xin, vận động hợp lý, bổ sung dinh dưỡng là yếu tố giúp tăng cường hệ miễn dịch của trẻ. Tuy nhiên, tại Việt Nam, hiện có 60% trẻ thiếu kẽm, cứ 3 trẻ có một trẻ thiếu sắt. 

Trong khi đó, không phải cứ cho trẻ thức ăn giàu sắt và thức ăn giàu kẽm là hấp thu 100%. Tỷ lệ hấp thu sắt từ thức ăn khá thấp chỉ từ 5-15%, kẽm từ 10-30%. Do đó chế độ ăn hàng ngày của trẻ dưới 5 tuổi chỉ đáp ứng được 50% kẽm và sắt, ngoài ra trẻ còn dễ bị nhiễm giun sán, rối loạn tiêu hóa thường xuyên cũng là nguyên nhân gây giảm hấp thu sắt, kẽm.

PGS.TS Diệu Thúy cho biết thêm, lúc trẻ đang bệnh, virus, vi khuẩn lấy các vi chất dinh dưỡng đặc biệt là sắt để sinh sôi và phát triển. Trong khi tần suất trẻ bị bệnh một năm trung bình khoảng 2-3 đợt. Chính vì vậy giai đoạn trẻ 6 tháng – 5 tuổi là giai đoạn “khoảng trống miễn dịch” trẻ rất dễ mắc bệnh và có nguy cơ thiểu kẽm và sắt cao. 

PGS.TS Diệu Thúy khuyến cáo phụ huynh không bổ sung sắt và kẽm khi trẻ đang bệnh. Bởi lúc trẻ đang bị bệnh, virus, vi khuẩn lấy các vi chất dinh dưỡng đặc biệt vi chất dinh dưỡng sắt để sinh sôi và phát triển. Chính vì vậy, khi đang bệnh không sử dụng sản phẩm có vi chất sắt. 

Không ít phụ huynh thắc mắc liệu có cần phải xét nghiệm trước khi bổ sung sắt và kẽm hay không, Ths.BS Lê Thị Hải – nguyên Giám đốc Trung tâm Khám, tư vấn Dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, việc xét nghiệm vi chất là không cần thiết trừ khi có chỉ định của bác sĩ khi có nghi ngờ thiếu hụt lớn và đang ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài của trẻ. 

Đồng quan điểm, PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng - Nguyên Trưởng khoa Nhi, Bệnh viện Bạch Mai cũng cho biết, khi bổ sung sắt và kẽm, việc cân bằng hàm lượng là điều quan trọng. Vì vậy nên lựa chọn sản phẩm có cả sắt và kẽm với tỉ lệ 1:1 để cơ thể trẻ hấp thu được tốt nhất.

Dự án De La Sol có quy mô 870 căn, cung cấp nhiều loại hình căn hộ từ 1 - 3 phòng ngủ và Sky Suite, diện tích từ 60 - 197 m2 mỗi căn. Đây là một trong những dự án tiên phong trong mô hình căn hộ “hai khóa” và “ba khóa” tại TP.HCM, đáp ứng nhu cầu đa dạng của người ở. Theo đó, cả hai mô hình này đều mang đến không gian đa công năng: sống, làm việc và giải trí. Căn hộ “hai khóa” đáp ứng nhu cầu ở hoặc cho thuê, trong khi đó căn hộ “ba khóa” sẽ phù hợp với những gia đình đa thế hệ. 

Chủ đầu tư CLD lựa chọn âm nhạc làm cảm hứng thiết kế chủ đạo cho dự án, hứa hẹn mang đến cho những chủ nhân tương lai một “bản hòa phối” đô thị sôi động, nhịp sống đầy hứng khởi. Mặt ngoài của 3 tòa tháp là sự kết hợp giữa kiến trúc với hình ảnh của: dương cầm, guitar và chuông hòa âm; tạo nên mối liên kết hài hòa giữa âm thanh và kiến ​​trúc. Cảnh quan khu vực và các khu tiện ích được mô phỏng theo từng thể loại âm nhạc quen thuộc: hip hop, jazz, âm nhạc điện tử (EDM) và rock.

Bên cạnh đó, hơn 50 tiện ích nội khu tích hợp tại De La Sol cũng thể hiện sự nhất quán, hòa hợp của phong cách kiến trúc. Chào mừng cư dân ngay từ bên ngoài là sảnh đón Cadenza, tượng trưng cho tinh thần tự do phóng khoáng của âm nhạc, cùng những “điểm chạm “cảm xúc như: tường nghệ thuật, vòm thanh âm…

Tiện ích ngoài trời khu vực tầng trệt còn có: hồ bơi trẻ em, hồ bơi tràn 50m và công viên âm nhạc... Khu vực tầng thượng có rạp chiếu phim trên không, là điểm gặp gỡ lý tưởng, nơi cư dân có thể xem phim và chương trình ngoài trời trong một không gian ấm cúng. Bên cạnh đó còn có: hồ Jazz, Jacuzzi trên không, vườn thưởng trà...  Đặc biệt, đây là dự án nhà ở cao cấp tiên phong ở Việt Nam có tích hợp nhà bạt nhún và sân trượt Skateboard, tối đa lợi ích rèn luyện thể chất và giải trí cho cư dân tương lai.

Ông Ronald Tay - Tổng Giám đốc CLD (Việt Nam) cho biết: “Chúng tôi vui mừng thông báo kế hoạch bàn giao căn hộ tại De La Sol - dự án nhà ở đầu tiên của tập đoàn tại quận 4, TP.HCM. Dự án là sự kết hợp độc đáo giữa âm nhạc và kiến ​​trúc, với thiết kế được vinh danh xuất sắc cùng hệ tiện ích nội khu cao cấp, hướng đến đời sống tinh thần và sức khỏe của cư dân tương lai. Kế hoạch này góp phần khẳng định vị thế của CLD với tư cách là chủ đầu tư được tin chọn, kiến tạo nên những dự án bất động sản chất lượng cao. Điều này được củng cố qua việc CLD trở thành nhà phát triển bất động sản nhà ở xuất sắc tại Việt Nam do Giải thưởng bất động sản quốc tế Euromoney 2023 trao tặng gần đây”. 

De La Sol còn được vinh danh “Dự án căn hộ cao cấp xuất sắc” tại TP.HCM, “Dự án xanh xuất sắc”, “Thiết kế kiến trúc cảnh quan căn hộ cao cấp xuất sắc” và “Thiết kế nội thất căn hộ cao cấp xuất sắc” ở giải thưởng bất động sản PropertyGuru Việt Nam.

“CLD đã hiện diện ở Việt Nam trong gần 3 thập kỷ,  phát triển danh mục đầu tư đa dạng, trong đó có hơn 12.000 căn hộ chất lượng thuộc 16 dự án nhà ở. Chúng tôi ghi nhận những phản hồi sâu sắc từ khách hàng sau mỗi hoạt động bàn giao, đồng thời cam kết kiến tạo những không gian chất lượng hơn để cộng đồng làm việc, sinh sống và vui chơi thông qua các giải pháp bền vững và sáng tạo tại Việt Nam,” ông Ronald Tay chia sẻ thêm.

Vĩnh Phú

BS khuyến cáo người dân không nên đi tập thể dục quá sớm vào những ngày trời lạnh, đặc biệt là người già, người có bệnh mãn tính

BV Bạch Mai cũng từng tiếp nhận nam bệnh nhân 50 tuổi bị đột quỵ do đi tập thể dục quanh Hồ Tây từ 4h sáng. Bệnh nhân ngã quỵ trên vỉa hè, may mắn được người đi đường phát hiện nên gọi 115 chuyển cấp cứu.

Tai biến mạch máu não (hay còn gọi là đột quỵ) do liên quan đến sự hình thành các cục máu đông gây nên tắc nghẽn động mạch.

Vào mùa đông, khi nhiệt độ xuống thấp, mạch máu giảm tính đàn hồi, dễ co lại làm tăng huyết áp, tăng áp lực trong lòng mạch trong khi lòng mạch bị thu hẹp, từ đó dễ gây các biến chứng tắc, đứt mạch máu não...

Đặc biệt với người già, cơ thể thích ứng chậm với thay đổi nhiệt độ đột ngột, nếu mắc kèm thêm các bệnh mạn tính như tăng huyết áp khiến thành mạch máu bị thoái hoá dày lên, sẽ ảnh hưởng tuần hoàn não, động mạch đưa máu lên dễ bị tắc nghẽn...

PGS.TS Mai Duy Tôn, Trưởng phòng Cấp cứu 1, BV Bạch Mai cũng nhấn mạnh, thói quen tập thể dục quá sớm vào trời lạnh rất phản khoa học. Theo đó, nên thay đổi giờ tập thể dục từ 4-5h sáng thành khung giờ 7-9h. Khi tập, cần căn cứ theo sức chịu đựng, có thể vận động, tập trong nhà.

“Điều quan trọng nhất là người dân phải giữ ấm cơ thể, đi ra ngoài phải mặc ấm, kín đầu và cổ. Trời rét đậm, mưa gió người dân không nên ra ngoài, thay vào đó nên tập trong nhà kín gió, ở nơi ấm áp để tránh các nguy cơ có thể gây ra đột quỵ”, PGS Tôn khuyến cáo.

Người bệnh tăng huyết áp cần kiểm soát chế độ ăn, đặc biệt là cần ăn nhạt. Nên ăn những thực phẩm giàu dinh dưỡng như thịt nạc, gà, cá, sữa và chế phẩm từ đậu. Đồng thời, tăng cường ăn nhiều rau xanh, quả tươi, ngũ cốc nguyên hạt.

Tại Việt Nam, theo thống kê mỗi năm có hơn 230.000 ca đột quỵ, hơn 50% trong số này bị tử vong, 90% các trường hợp bị đột quỵ còn sống để lại các biến chứng: Liệt vận động, rối loạn ngôn ngữ, suy giảm nhận thức; trầm cảm hay rối loạn cảm xúc; rối loạn tiểu tiện.

Đáng tiếc tại Việt Nam, nhận thức cộng đồng về bệnh đột quỵ chưa cao nên tỉ lệ bệnh nhân được chuyển đến cơ sở y tế cấp cứu trong khung giờ vàng (trước 6 tiếng) rất thấp, tỉ lệ chung trong toàn quốc là 3,5%, tại một số bệnh viện lớn như Bạch Mai, tỉ lệ này được 5-7%.

PGS Tôn nhấn mạnh, qua giờ vàng, chi phí điều trị cho bệnh nhân đột quỵ rất tốn kém, tỉ lệ mắc di chứng cao, khả năng hồi phục hạn chế.

Để nhận biết các dấu hiệu mắc đột quỵ, PGS Tôn nhấn mạnh, chỉ cần 1 phút có thể phát hiện ra, áp dụng quy tắc FAST:

F (Face): Kiểm tra miệng bệnh nhân xem có bị méo không, có thể yêu cầu huýt sáo, nhe răng.

A (Arm): Giơ 1 tay hoặc 2 tay lên hoặc giơ chân, nếu bệnh nhân không có khả năng hoặc tay, chân rơi xuống nhanh bất thường.

S (Speech): Yêu cầu bệnh nhân nói những cụm từ đơn giản, nếu giọng méo, nói không trôi chảy là dấu hiệu bất thường.

T (Time): Nếu có các dấu hiệu trên thì cần khẩn cấp đưa bệnh nhân đến bệnh viện.

Những người có nguy cơ cao bị đột quỵ thường do mắc tăng huyết áp (chiếm 80% các ca đột quỵ), tiểu đường, loạn nhịp tim, béo phì, tiền sử gia đình có người bị đột quỵ...

Theo PGS Tôn, sau đột quỵ lần 1, trong tuần đầu hoặc năm đầu tiên, tỉ lệ tái phát lên tới 15-18% do đó những bệnh nhân bị mắc rồi cần phải có biện pháp dự phòng.

Thúy Hạnh

Quảng Ninh là một trong những địa phương bị ảnh hưởng trong đợt dịch thứ 3 khi sân bay Vân Đồn và thị xã Đông Triều xuất hiện các ca bệnh mới. Ở thời điểm dịch bệnh có diễn biến phức tạp, công tác thông tin, tuyên truyền của tỉnh được thực hiện liên tục với nhiều hình thức và cho thấy hiệu quả tích cực.

Bà Lê Ngọc Hân chia sẻ: “Thay vì chỉ sử dụng các phương thức truyền thống trên báo chí in, phát thanh, truyền hình, báo điện tử thì hiện nay, công tác truyền thông được sử dụng tổng lực. Trong đó, phát huy thế mạnh của các hạ tầng nền tảng CNTT và viễn thông”. 

Cụ thể, Quảng Ninh sử dụng cổng dịch vụ công để đưa thông tin phòng chống Covid -19 đến người dân, doanh nghiệp. Cổng dịch vụ công là một trong những phương thức giao tiếp với người dân, doanh nghiệp, hàng ngày có lượng truy cập lớn nên đưa thông tin nhanh chóng và sâu rộng. Đặc biệt là khi giãn cách xã hội thì người dùng càng có nhu cầu truy cập vào cổng dịch vụ công. 

Quảng Ninh cũng sử dụng các hạ tầng nền tảng của chính quyền điện tử tỉnh (được đầu tư từ năm 2014) để tiếp cận đến toàn bộ hệ thống công chức, viên chức từ cấp tỉnh đến cấp xã. Ngoài ra, toàn bộ văn bản chỉ đạo điều hành của tỉnh đều được gửi qua hệ thống email công vụ cho công chức, viên chức. Hiện nay, tỉnh vận hành thử nghiệm một ứng dụng thông minh trong hệ thống IoT, đây được xác định là một kênh truyền thông hiệu quả.

Ngoài ra, Sở TT&TT cũng sử dụng hệ thống Wi-Fi công cộng để đưa các thông điệp, nội dung cần truyền tải ngay đến người dân về phòng, chống dịch. 

“Một hệ thống nữa chúng tôi đánh giá rất hiệu quả đó là thông tin cơ sở”, Giám đốc Sở TT&TT Quảng Ninh nói.  

Không chỉ đưa nội dung văn bản theo chỉ đạo, ở các giai đoạn cao điểm như đợt dịch thứ 3, hàng ngày Sở TT&TT đều soạn bản tin đưa cho hệ thống thông tin cơ sở để truyền thông các nội dung trọng điểm và nhanh nhất đến người dân. “Như vậy là chúng ta truyền thông chủ động, có chủ đích và truyền thông các nội dung tập trung trong toàn tỉnh", bà Lê Ngọc Hân nói. 

Sử dụng và phát huy hiệu quả của mạng xã hội là hình thức được tỉnh triển khai nhằm đưa thông tin đến người dân một cách nhanh chóng. Tại Quảng Ninh, hầu hết các sở, ngành đều có trang Fanpage; toàn bộ thông tin về công tác phòng chống dịch được tập trung đưa lên các kênh này hay nền tảng Zalo trên trang Chính quyền điện tử của tỉnh để cập nhật tin tức hàng ngày.

Duy Vũ

Lạng Sơn đưa 100% dịch vụ công đủ điều kiện lên online mức 4 nhanh nhất toàn quốc

Sau 1 tháng triển khai gấp rút, từ ngày 8/6, toàn bộ 1.030 dịch vụ công đủ điều kiện đã được Lạng Sơn cung cấp trực tuyến mức 4 trên Cổng dịch vụ công và hệ thống thông tin một cửa điện tử của tỉnh tại địa chỉ http://dichvucong.langson.gov.vn.