Nhận định, soi kèo Erbil vs Naft Alwasat, 23h00 ngày 5/12

Gần đây, mụn đó mọc càng ngày càng nhiều. Có lúc, cô còn thấy có mùi rất hôi và khó chịu. Thanh lên mạng tìm kiếm, cô giật mình khi thấy có biểu hiện giống hệt với bệnh sùi mào gà.

Hoảng loạn vì không có tiền điều trị bệnh cũng như khám ở đâu để vừa rẻ vừa kín đáo, Thanh gọi bạn trai chia sẻ. Ban đầu bạn trai Thanh cho rằng không phải bệnh sùi mào gà. Vì nếu mắc thì anh ấy cũng bị chứ đâu riêng gì Thanh.

Tuy nhiên, mụn mọc ngày càng dày hơn. Thanh và bạn trai đến bệnh viện Da liễu Trung ương khám. Vừa nhìn vào bề mặt của nốt u nhú bác sĩ đã nghi ngờ bị sùi mào gà. Bác sĩ cho Thanh và bạn trai đi thử máu, cả hai đều dương tính với vi rút HPV (Human papiloma virus).

Cầm tờ kết quả, Thanh òa khóc vì lo lắng, trong khi đó Đoàn khá bình tĩnh. Cô nghi ngờ nguyên nhân gây bệnh có thể từ Đoàn. Tuy nhiên, Đoàn khẳng định cậu chưa bị sùi mào gà bao giờ và cũng không có quan hệ tình dục với phụ nữ trong hơn 1 năm nay.

Cùng đến khám với cặp sinh viên này anh Trần Quốc T. trú tại Liễu Giai, Hà Nội cũng bị dương tính với vi rút HPV. Anh T. kể cách đây hơn 1 tháng anh có quan hệ với gái mại dâm. Dù có sử dụng bao cao su nhưng có thể do chất lượng bao cao su nên đã bị rách ở phần thân của bao.

Từ sau hôm đó về nhà, lúc nào anh T. cũng lo lắng mắc bệnh sùi mào gà từ gái bán hoa. Anh lên mạng tìm hiểu về các bệnh lây qua đường tình dục. Khi nhìn thấy hình ảnh của bệnh sùi mào gà khiến anh dựng tóc gáy. Anh lo sợ mình sẽ mắc mà không biết như thế nào. Ngày nào anh cũng kiểm tra "cậu nhỏ" nhưng không thấy biểu hiện của bệnh.

Anh đọc báo nghe chuyên gia bảo bệnh sùi mào gà có thời gian ủ bệnh từ 2 đến 9 tháng mới xuất hiện các biểu hiện có thể nhận biết được. Lo lắng nên anh tới khám để phát hiện sớm của bệnh. Sau khi bác sĩ chỉ định xét nghiệm vi rút HPV kết quả chẩn đoán anh T dương tính với tuyp 6 và tuyp 11 của vi rút HPV gây ra chứng sùi mào gà ở cả nam và nữ.

Ủ bệnh lâu đến hơn 1 năm

Trao đổi với về trường hợp của anh T., bác sĩ Thành cho biết bệnh sùi mào gà điều trị chủ yếu bằng đốt Laser và uống thuốc. Trường hợp nặng bác sĩ phải cắt bỏ sùi rồi mới đốt tiếp.

Rất nhiều bệnh nhân đến khám đều có thái độ lo lắng như anh T. vì sau khi quan hệ tình dục với gái mại dâm, ngoài luồng đều lo lắng. Trong số đó đi khám rất nhiều người dương tính với vi rút HPV. Thông thường bệnh sùi mào gà có thời gian ủ bệnh từ 2-9 tháng nên không phải ai cũng biết mình bị nhiễm HPV.

Với những người này, vi rút âm thầm tồn tại trong cơ thể. Có số ít người xuất hiện biểu hiện xuất hiện mụn cóc ở vùng sinh dục, những mụn nhỏ, hồng hoặc hơi nâu, không đau, thường liên kết với nhau thành đám, bề mặt xù xì như mào gà nên người ta hay gọi là bệnh sùi mào gà, mồng gà.

Còn bác sĩ sản khoa Phùng Thanh Vân cho biết thường thường vi rút HPV xâm nhập vào cơ thể, chúng sẽ nhân bản thành một lượng lớn, chủ yếu là ẩn náu trong tế bào da, làm cho tế bào bị phân chia nhanh chóng. Đồng thời, theo mức độ sinh sôi và lan truyền của vi rút, dần dần hình thành nên các nốt sùi đặc trưng của bệnh sùi mào gà. Các nốt sùi này xuất hiện trên bề mặt da và không ngừng lớn lên.

Từ khi bị nhiễm đến lúc này gọi là thời kì ủ bệnh, thời gian từ 3 tuần đến 8 tháng. Cá biệt có một số bệnh nhân có thời gian ủ bệnh kéo dài đến một năm, thậm chí lâu hơn chứ không phải quan hệ gần đây mới bị sùi mào gà. Nhiều trường hợp bị sùi mào gà vẫn có thể tái phát đi tái phát lại nếu trong quá trình điều trị không kiêng.

1. Món rau chiên tempura

Rau được trộn với bột mì và dầu ăn làm tăng thêm calo đến mức không có loại rau nào còn đủ lành mạnh khi được làm theo công thức này.

Một phần đậu xanh chỉ chứa 22 calo, 0 gram chất béo, nhưng một phần đậu tempura đã chứa 230 calo, 11 gram chất béo. Có nhiều nơi làm món rau sốt này trông có vẻ nhẹ nhàng, dễ ăn, lớp gia vị ngon lành phủ lên trên cũng mỏng nhẹ hơn, nhưng bạn vẫn đang nạp ít nhất 10 lần số calo trong rau.

2. Snack rau

Khoai tây chiên chế biến sẵn được cho là không tốt cho sức khỏe, nhưng snack rau khô cũng tương tự như vậy, thậm chí có loại còn tệ hơn. Một phần khoai lang khô cũng hãng Terra còn chứa nhiều calo, chất béo và chất béo bão hòa hơn một phần khoai tây chiên bình thường. Khi chọn snack rau, bạn đừng nên chỉ dựa vào loại rau chủ đạo mà nên chú ý đọc thành phần của nó.

3. Nước ép rau quả

Trong “làn sóng” thực phẩm ăn kiêng hiện tại, nước ép rau quả chế biến sẵn được coi là sản phẩm giúp giảm cân, nhưng thực ra tác dụng của chúng là ngược lại.

Một ly nhỏ nước ép cam và cải xoăn trên thị trường chứa đến 190 calo và 33 gram đường, tương tự như với nước ép đậu phộng.

4. Rau quả xay

Smoothie – nước rau quả xay - giống như nước ép có thêm steroids. Dù chúng chứa nhiều chất xơ lành mạnh, chúng còn chứa nhiều calo và đường hơn cả nước ép.

Một phần nhỏ rau quả xay chế biến sẵn đã chứa 420 calo và 54 gram đường, bằng với lượng calo của 3 lon Coca.

5. Món rau trộn

Rau trộn là các loại rau được nhúng chung với nước sốt hoặc kem, nhưng loại nước sốt được chế biến sẵn để làm món ăn này sẽ làm hại vòng eo của bạn. Chỉ 2 thìa cà phê nước sốt cho rau của Marzetti đã chứa 110 calo, hầu hết đến từ chất béo. Nên điều cần thiết là bạn cần phải đọc và chọn kỹ thành phần sản phẩm trên nhãn.

(Theo Pháp Luật TPHCM)

Nằm trong khuôn khổ chuỗi hoạt động nhằm ủng hộ “Ngày ASEAN phòng, chống sốt xuất huyết” lần thứ 5, hàng nghìn người đã có mặt tại Quận 7, TP. HCM tham dự lễ mít tinh khởi động chương trình “Cộng đồng cùng hành động phòng, chống sốt xuất huyết”.

Toàn cảnh lễ mít tinh

Một trong những điểm nổi bật của chuỗi hoạt động năm nay là chiến dịch “Xe đặc nhiệm phòng, chống sốt xuất huyết”. Theo đó, xe đặc nhiệm sẽ xuất phát ngay sau lễ khởi động và di chuyển đến những địa bàn trọng điểm có nguy cơ lan truyền dịch sốt xuất huyết cao tại 9 tỉnh/thành: TP. HCM, TP. Cần Thơ, Vĩnh Long, Bình Dương, Đồng Nai, Bà Rịa Vũng Tàu, Khánh Hòa, Đà Nẵng và Đắc Lắc.

Chuyến “Xe đặc nhiệm” chuẩn bị khởi hành qua 9 tỉnh/thành phố để kêu gọi và tuyên truyền về bệnh và cách phòng, chống bệnh sốt xuất huyết.

Thứ trưởng Bộ Y Tế Nguyễn Thanh Long cùng các tình nguyện viên lên chuyến xe đặc nhiệm để tuyên truyền cho người dân về bệnh sốt xuất huyết.

Đoàn đại biểu do Thứ trưởng Bộ Y tế dẫn đầu tiến hành kiểm tra và nhắc nhở người dân địa phương thực hiện các biện pháp phòng chống sốt xuất huyết.

Tại mỗi địa phương mà chuyến xe đi qua, người dân sẽ được tuyên truyền về kiến thức phòng bệnh sốt xuất huyết bằng các tờ rơi và video clip thú vị (xem video: https://youtu.be/UgovRTUU580). Sau khi tìm hiểu về kiến thức phòng bệnh, khách mời có thể trả lời câu hỏi và nhận quà từ ban tổ chức.

Cà phê:Một cốc cà phê mỗi ngày có lợi cho sức khỏe tim mạch của bạn. Tuy nhiên nếu dùng quá nhiều, nó lại cho những tác dụng ngược. Bởi trong cà phê có chất caffein, uống quá nhiều gây bồn chồn, run, tăng nhịp tim, huyết áp, thậm chí là rối loạn nhịp tim, đặc biệt là tăng cholesterol xấu, có hại cho sức khỏe.

h

Cà phê chỉ tốt khi được uống với mức độ vừa phải.

Ngũ tạng:Ngũ tạng của động vật như tim, gan, thận, lòng... là những thực phẩm có chứa hàm lượng cholesterol cao hơn các loại thịt khác. Do đó, sử dụng các sản phẩm này rất có hại cho sức khỏe nhất là với những người đang bị mỡ máu cao cần tuyệt đối tránh ăn các loại tạng động vật.

Bơ thực vật: Bơ thực vật hay còn được gọi là margarine, được làm từ dầu thực vật, không chứa cholesterol, tuy nhiên nó lại có nhiều chất béo chưa no hơn bơ, và không phải tất cả các loại margarine đều tốt cho sức khỏe, nhiều loại có tác dụng xấu hơn cả bơ khi chế biến. Margarine càng cứng càng chứa nhiều chất béo có hại cho sức khỏe.

Mỳ ống:Chế độ ăn Địa Trung Hải được coi là tốt cho việc giảm cholesterol, điều này hoàn toàn đúng. Miễn là bạn nên tránh xa các loại mỳ, thịt viên, bơ, nước xốt với bơ hoặc kem, pho mát, mì ống... Món mỳ ống thường đi kèm với các loại xốt, và đây chính là kẻ thù số một làm tăng mỡ máu của bạn.

Vịt:Vịt và ngỗng đều có mức cholesterol cao hơn thịt gà và gà tây. Một chén thịt vịt hoặc ngỗng - ngay cả khi bỏ da (đây là phần chứa nhiều mỡ nhất) - có khoảng 128 mg cholesterol. Trong khi gà chỉ có 113 mg cholesterol, và gà tây chỉ có 93 mg.

Hút thuốc lá: Hút thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh tim mạch, do ảnh hưởng của nó trên động mạch, tim, huyết áp, và mức cholesterol. Hút thuốc lá dễ khiến tổn thương động mạch, làm giảm HDL và cholesterol tốt.

Cường độ hoạt động:Người lười vận động sẽ có nguy cơ cholesterol cao hơn những người thường xuyên tập luyện. Nếu bạn có thể đảm bảo được mức trọng lượng cơ thể hợp lý cùng với chế độ tập luyện thể dục thể thao đều đặn, bạn có thể cải thiện tình hình mỡ máu tăng cao.

Căng thẳng: Khi căng thẳng, nhiều người thường giải tỏa bằng cách hút thuốc, uống rượu hoặc ăn các thức ăn chứa nhiều chất béo. Do đó, căng thẳng kéo dài có thể khiến cholesterol trong máu tăng lên.

Thừa cân: Thừa cân làm tăng mức triglyceride và giảm HDL hoặc cholesterol tốt trong máu vì cơ thể phải lưu trữ thêm calo. Nếu bạn có thể giảm 10% trọng lượng cơ thể (trong trường hợp đang thừa cân), thì có thể cải thiện mức độ cholesterol.

Tuổi tác và giới tính:Sau 20 tuổi, nồng độ cholesterol trong cơ thể bắt đầu tăng. Ở nam giới, nồng độ cholesterol thường không đổi ở tuổi 50. Ở phụ nữ, mức cholesterol thường ở mức khá thấp cho đến giai đoạn mãn kinh, sau đó sẽ tăng lên mức độ giống ở nam giới. Nhìn chung đàn ông trên 45 tuổi và phụ nữ trên 55 tuổi có nguy cơ cao hơn so với những người trẻ hơn và nam giới dễ bị cholesterol hơn phụ nữ.

Yếu tố di truyền:Nếu gia đình của bạn có tiền sử bị cholesterol cao, đó có thể là một lý do để bạn bắt đầu lo lắng cho sức khỏe của mình. Cholesterol cao di truyền có thể dẫn đến tắc nghẽn mạch máu não hoặc đột quỵ.

(Theo VTCNews)

Theo các chuyên gia, khai thác lỗ hổng nghiêm trọng Ghostcat trên phần mềm mã nguồn mở Apache Tomcat, hacker có thể đánh cắp mật khẩu hoặc API token, thậm chí chiếm quyền điều khiển máy chủ (Ảnh minh họa: Internet)

Cụ thể, theo hướng dẫn của Công đồng an ninh mạng Việt Nam WhiteHat (WhiteHat.vn), để kiểm tra xem máy chủ của đơn vị mình có tồn tại lỗ hổng Ghostcat trên Apache Tomcat, trên trang tools.whitehat.vn, doanh nghiệp, tổ chức cần click vào mục Online Scan, chọn công cụ “Tomcat Checker”, sau đó nhập domain cần kiểm tra.

Cộng đồng an ninh mạng Việt Nam WhiteHat hiện đã phát hành công cụ miễn phí để kiểm tra online máy chủ có tồn tại lỗ hổng Ghostcat trên Apache Tomcat.

Trường hợp máy chủ của đơn vị đã được cập nhật bản vá phần mềm, công cụ sẽ hiển thị thông báo “Hệ thống an toàn". Nếu máy chủ chưa được cập nhật bản vá, màn hình sẽ hiển thị thông báo “Hệ thống có thể bị khai thác”, khi đó doanh nghiệp, tổ chức cần ngay lập tức cập nhật bản vá để đảm bảo an toàn cho hệ thống. Trong trường hợp người dùng không thể nâng cấp phiên bản máy chủ bị ảnh hưởng ngay lập tức, có thể khắc phục tạm thời bằng cách tắt “AJP Connector”.