您现在的位置是:Thể thao >>正文
Soi kèo góc Bosnia và Herzegovina vs Đức, 1h45 ngày 12/10
Thể thao666人已围观
简介 Phạm Xuân Hải - 11/10/2024 06:39 Kèo phạt góc ...
Tags:
相关文章
Siêu máy tính dự đoán Liverpool vs PSG, 3h00 ngày 12/3
Thể thaoPhạm Xuân Hải - 11/03/2025 05:25 Máy tính dự ...
【Thể thao】
阅读更多Rèn con dậy sớm đúng giờ chỉ trong 2 tháng
Thể thaoĐầu tiên là đồng hành với con giải quyết xong các nhiệm vụ học tập ở nhà. Sau đó, chuẩn bị sẵn sách vở và quần áo của ngày hôm sau.
Tiếp theo là vệ sinh răng miệng và lên giường đi ngủ trước 22h00 đêm. Hôm nào muộn cũng không quá 22h30.
Sáng gọi con dậy trước giờ đi học tầm 30 phút để con tự ngồi cho tỉnh táo, rồi vệ sinh cá nhân và chuẩn bị đến trường.
Một thời gian sau, con tự đặt chuông báo thức và dậy đúng giờ rồi. Tất nhiên, có hôm vẫn phải gọi, nhưng không phải giục như trước nữa.
***
Trẻ cần ngủ đủ 7-8 giờ/ ngày là ổn. Nếu đi ngủ từ 22h00-22h30 thì dậy lúc 6h00 - 6h30 sáng hôm sau sẽ không có cảm giác thiếu ngủ.
Để hình thành một thói quen đơn giản cần lặp đi lặp lại đủ 21 ngày. Một thói quen phức tạp thì cần 90 ngày. Còn muốn duy trì 1 thói quen bền vững cần 2 năm.
Việc giúp trẻ dậy sớm để hình thành thói quen chỉ cần 21 ngày là tương đối ổn rồi. Nếu duy trì được 90 ngày thì sau đó gần như trẻ sẽ tự dậy đúng giờ mà không cần đặt báo thức.
Nếu muốn, các anh chị có thể thử, nhưng nhớ phải rất kiên quyết và kiên trì trong 21 ngày đầu nhé!
">...
【Thể thao】
阅读更多Giải pháp thiết kế nhà vệ sinh trong nhà ống nhỏ hẹp
Thể thaoNhà vệ sinh là không gian có tần suất sử dụng nhiều nhất trong nhà. Trước đây, nhà vệ sinh thường không được gia chủ xem trọng, nhưng với cuộc sống hiện đại ngày nay, không gian này đã được chăm chút nhiều hơn cả phòng khách và phòng ngủ. Không chỉ là không gian được sử dụng nhiều, nhà vệ sinh còn trở thành nơi thư giãn cho các thành viên gia đình sau một ngày làm việc vất vả.
Với những ngôi nhà có diện tích nhỏ hẹp, nhất là nhà ống, gia chủ cần lưu ý những yếu tố sau khi thiết kế nhà vệ sinh:
Vị trí
Nhà ống có chật hẹp đi chăng nữa, thông thoáng vẫn là yếu tố cần thiết nhất cho nhà vệ sinh. Nếu có thể, gia chủ nên sử dụng thoáng khí tự nhiên khi thiết kế không gian này.
Ở nhà phố, nhà vệ sinh thường được bố trí kế bên giếng trời hay hướng về phía giáp đường hẻm hoặc khoảng không, bởi những nơi này có thể đối lưu không khí với môi trường tự nhiên.
Nhà vệ sinh được bố trí ở góc một căn nhà phố. (Ảnh minh hoạ) Nhiều người thường kỵ xây phòng tắm và nhà vệ sinh nằm trên lối vào nhà và trên khu vực bếp ăn. Các khu vực còn lại đều có thể linh động bố trí sao cho thoáng khí và thuận tiện đi lại.
Trường hợp ngôi nhà có diện tích quá eo hẹp, gia chủ “cực chẳng đã” mới bố trí nhà vệ sinh dưới gầm cầu thang. Bởi không gian này rất nhỏ hẹp và bí bách. Nếu không còn vị trí nào khác, gia chủ cần lắp thêm quạt thông gió.
Diện tích
Một nhà vệ sinh có diện tích trung bình vừa đủ, không quá chật chội tương đối chuẩn thường khoảng 4m2. Nhà vệ sinh được xem là nhỏ khi có diện tích nhỏ hơn 2m2. Trong đó vẫn bao gồm 3 khu vực: Bồn cầu, bồn rửa và khu tắm đứng.
Một nhà vệ sinh có diện tích trung bình vừa đủ, không quá chật thường khoảng 4m2. (Ảnh minh hoạ) Bên cạnh yếu tố thông thoáng, nhà vệ sinh cần phải phân biệt hai không gian là khô và ướt. Khu khô lắp bồn cầu và bồn rửa, còn khu ướt dùng để tắm. Tách bạch hai khu vực này sẽ làm cho nhà vệ sinh sạch sẽ, dễ dàng dọn dẹp, cọ rửa.
Thiết bị vệ sinh
Để nhà vệ sinh hẹp trông có vẻ rộng hơn, trước hết gia chủ phải sử dụng các thiết bị vệ sinh nhỏ gọn, không chiếm chỗ. Không nên tham lam dùng bồn rửa mặt quá hoành tráng hay bàn trang điểm có thiết kế uốn lượn cầu kỳ.
Nhà diện tích hẹp nên chọn thiết bị vệ sinh nhỏ gọn. (Ảnh minh hoạ) Tường nên dùng màu sắc trung hoà, làm nền cho những hoa văn trên rèm tắm hoặc bức tranh treo tường.
Bích họa
Nhà vệ sinh nhỏ sẽ trở nên tươi mới khi được phủ lên màu sơn vàng rực rỡ. Khung rèm cửa trắng viền ca rô xanh lục làm mềm đi những góc cạnh của bồn tắm. Những hình ảnh con vật ngộ nghĩnh vẽ trên tường cũng mang lại cảm giác sống động cho người sử dụng.
Hãy thu hẹp tiêu điểm trang trí khi thiết kế một không gian nhà vệ sinh nhỏ. Nên lấy một điểm nhấn trang trí làm chủ đạo, có thể là rèm cửa, vòi sen hoặc chiếc bình sứ trắng xanh nổi bật.
Gạch ốp
Nhà vệ sinh nhỏ nên chọn gạch ốp lát màu sáng để tạo cảm giác thoáng rộng. Có thể ốp gạch tường cao gần sát trần.
Có thể ốp gạch tường nhà vệ sinh cao gần sát trần. (Ảnh minh hoạ) Tránh sử dụng gạch có hoa văn rườm rà, tối màu, dễ gây bức bối và làm nhà vệ sinh có cảm giác hẹp đi. Màu sơn trần cũng nên chọn màu sáng để không gian không nặng nề.
Chiếu sáng
Đã qua thời việc bố trí ánh sáng trong nhà vệ sinh chỉ cần sáng đủ. Với xu hướng hiện đại hoá nội thất nhà vệ sinh ngày nay, hệ thống thiết bị chiếu sáng càng được quan tâm và hướng đến tiêu chí sáng đẹp.
Sáng rõ là tiêu chí đầu tiên. Ngoài nguồn sáng chung cho cả nhà vệ sinh, cần có đèn tại những khu vực cụ thể như bồn tắm, bồn rửa hoặc bàn trang điểm. Những nguồn sáng cục bộ này giúp người sử dụng có đủ ánh sáng cần thiết khi sử dụng.
Qua rồi thời nhà vệ sinh chỉ cần sáng đủ, với xu hướng hiện đại hoá nội thất thì cũng cần sáng đẹp. (Ảnh minh hoạ) Sáng đẹp cũng là yếu tố quan trọng. Những nguồn sáng hắt nhẹ dịu dàng được bố trí tại những góc khuất hoặc không gian dùng làm điểm nhấn sẽ mang đến cảm giác nhẹ nhàng, thư giãn như tại các spa.
Có thể sử dụng thêm các loại đèn khử mùi như bóng đèn compact dùng ozone để khử mùi cũng giúp cho không gian nhà vệ sinh vừa sáng vừa sạch.
Có nên xây nhà vệ sinh trong phòng ngủ hay không?
Với những nhà có diện tích xây dựng rộng, thường muốn tích hợp thêm một nhà vệ sinh trong phòng ngủ để tiện trong sinh hoạt thường ngày
">...
【Thể thao】
阅读更多
热门文章
- Nhận định, soi kèo Sydney FC vs Jeonbuk Hyundai Motors, 15h00 ngày 13/3: Bất lực xa nhà
- Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 10/8
- HLV Park Hang Seo trải lòng về kỳ World Cup cùng tuyển Hàn Quốc
- Đất nền Đà Nẵng hết thời 'sụp hầm', cắt lỗ, 'mua thì mua không thì thôi'
- Kèo vàng bóng đá Arsenal vs PSV, 03h00 ngày 13/3: Không cần bung sức
- 3 lý do Amrabat sẽ thành công với MU
最新文章
-
Nhận định, soi kèo Bengaluru vs Mumbai City, 21h00 ngày 11/3: Kịch bản quen thuộc
-
Hà Nội dự kiến thi lớp 10 ngày 18-19/6
Dự kiến, thời gian tổ chức kỳ thi lớp 10 Hà Nội trong hai ngày 18 và 19-6-2022. Gần 130.000 sĩ tử nhưng sẽ chỉ có 77.000 suất vào các trường THPT công lập.
" alt="Lịch tuyển sinh lớp 1, lớp 6 của Hà Nội năm 2022">Lịch tuyển sinh lớp 1, lớp 6 của Hà Nội năm 2022
-
Chủ tịch FIFA Gianni Infantino (giữa) và Chủ tịch AFC Sheikh Salman bin Ebrahim Al Khalifa (thứ hai bên trái) chụp hình cùng lãnh đạo VFF tại Paris (Pháp) Như các bạn đã biết, FIFA tăng số lượng đội tham dự FIFA World Cup nữ từ 24 lên 32 đội và đây là cơ hội để các quốc gia như Việt Nam có thể tham dự bữa tiệc bóng đá nữ lớn nhất hành tinh này", người đứng đầu FIFA mở lời.
"Tôi đánh giá cao những thành tích mà bóng đá Nam Việt Nam đạt được khi đội tuyển quốc gia nam lọt vào vòng tứ kết Asian Cup 2019 chỉ ở lần thứ hai có mặt tại VCK của giải đấu.
Tuyển Việt Namcũng xuất sắc khi có mặt tại vòng loại thứ ba World Cup Qatar 2022 khu vực châu Á và tuyển Futsal Việt Nam vào vòng 16 FIFA Futsal World Cup 2021.
Những thành tựu này không phải tự nhiên mà có, đó là kết quả của cả một quá trình nỗ lực, làm việc chăm chỉ của những người làm bóng đá Việt Nam trong những năm qua. Các bạn đã hiểu được tầm quan trọng của sự chuyên tâm trong công việc, niềm đam mê, sự cam kết cũng như việc trao cơ hội cho tất cả mọi người",Chủ tịch FIFA Gianni Infantino nhấn mạnh.
Bóng đá Việt Nam gặt hái nhiều thành công trong 4 năm qua Ông Gianni Infantino khen ngợi VFF sử dụng hiệu quả quỹ FIFA Forward để nâng cấp và cải tạo Trung tâm đào tạo bóng đá trẻ Việt Nam, nâng cao tính hấp dẫn của các giải bóng đá chuyên nghiệp, các giải trẻ, nhận thấy được tầm quan trọng của đào tạo HLV...
"Tôi chắc chắn rằng những nỗ lực của các bạn sẽ tiếp tục gặt hái thêm nhiều thành quả và đây chỉ là điểm khởi đầu của tương lai tươi sáng đối với bóng đá Việt Nam. Tôi xin chúc Đại hội thành công tốt đẹp và hy vọng sẽ sớm được gặp các bạn”, người đứng đầu FIFA chốt lại.
Trước đó, Chủ tịch AFC Sheikh Salman bin Ebrahim Al Khalifa cũng có đánh giá tổng quan về chặng đường bốn năm (2018-2022) của bóng đá Việt Nam với rất nhiều chiến tích.
"Tôi trân trọng cảm ơn những nỗ lực của VFF và gia đình bóng đá Việt Nam. Tôi tin rằng chúng ta sẽ cùng nhau phát triển nền tảng bóng đá, từ đó mở ra những thành công hơn nữa trong thời gian tới",Chủ tịch AFC nói.
" alt="Chủ tịch FIFA hết lời khen ngợi bóng đá Việt Nam">Chủ tịch FIFA hết lời khen ngợi bóng đá Việt Nam
-
Ảnh: 8Wonder Lấy cảm hứng từ những vùng đất huyền bí đầy màu sắc, 8Wonder Winter 2024 sẽ dẫn dắt khán giả qua từng chặng của một hành trình phiêu lưu rực rỡ và mê hoặc. Chủ đề “Unwrap The Wonder Winterland” là lời mời gọi khám phá một xứ sở diệu kỳ, nơi mỗi bước chân đều mang đến những điều bất ngờ đầy phấn khích.
Ảnh: 8Wonder 8Wonder năm nay hứa hẹn sẽ là một supershow chưa từng có với sân khấu hoành tráng và ấn tượng. Được đầu tư tỉ mỉ, sân khấu mang đậm dấu ấn nghệ thuật và biến hoá linh hoạt với tổng diện tích màn hình LED lên đến 700m². Điểm nhấn chính là cụm vòm cong panorama mang đến hiệu ứng immersive (hình ảnh đắm chìm) và chiều sâu thị giác ảo diệu cho không gian sân khấu. Với kích thước 60m chiều ngang và 24m chiều cao cùng khối lượng khung truss lên tới hơn 70 tấn, sân khấu khổng lồ của supershow còn được trang bị hệ thống ánh sáng công nghệ hiện đại, hứa hẹn mang đến những hiệu ứng bùng nổ và mãn nhãn.
Ảnh: 8Wonder Đặc biệt, màn trình diễn đỉnh cao của Imagine Dragons sẽ không thể thiếu các thiết bị âm thanh, nhạc cụ và hệ thống điều khiển (consoles) được trực tiếp vận chuyển từ nước ngoài. Sự “chịu chơi” của 8Wonder Winter sẽ mang đến cho khán giả những trải nghiệm âm nhạc đỉnh cao.
Hòa mình vào chuỗi lễ hội Giáng sinh “có 1-0-2” tại Sài Thành
8Wonder Winter 2024 không chỉ có âm nhạc đỉnh cao, mà còn là “thiên đường” của những hoạt động vui chơi giải trí và nghệ thuật đầy màu sắc với 75 hoạt động hấp dẫn. “Marche de Noel” - khu chợ Giáng sinh lung linh như trong truyện cổ tích, sẽ đưa du khách vào hành trình khám phá ẩm thực đa dạng và những món quà độc đáo từ khắp nơi trên thế giới. Đắm mình trong không gian lễ hội, du khách có thể thỏa sức thưởng thức tinh hoa mỹ vị bốn phương, hay tìm cho mình những món quà Giáng sinh ý nghĩa.
Ảnh: 8Wonder Không thể thiếu trong chuỗi hoạt động Giáng sinh là khu vực “Fantasy On Ice” - phân khu tuyết nhân tạo lớn hàng đầu Việt Nam, với diện tích lên đến 4.000m² được trang bị công nghệ làm tuyết nhân tạo giống thật đến 99%. Ở đây, du khách có thể trải nghiệm cảm giác trượt băng mát lạnh và thử sức với các trò chơi trên tuyết giữa lòng TP.HCM. Chưa hết, công viên giải trí giữa lòng đô thị cũng là một điểm đến không thể bỏ lỡ với hơn 53 trò chơi hiện đại mới, mang đến một “vũ trụ giải trí” cho mọi lứa tuổi. Đặc biệt, không gian Giáng sinh miền nhiệt đới độc đáo với các hoạt động như: đại chiến thế giới nước và carnival đầy màu sắc sẽ là dịp để du khách tận hưởng những giây phút thư giãn tuyệt vời trong mùa lễ hội này.
Ảnh: 8Wonder 8Wonder không chỉ khẳng định tầm vóc siêu nhạc hội xứng tầm đẳng cấp với sự đầu tư công phu và sáng tạo không giới hạn, mà còn được kỳ vọng góp phần đưa Việt Nam tỏa sáng trên bản đồ âm nhạc và giải trí quốc tế, hứa hẹn đem đến một “kỳ quan Giáng sinh” độc đáo giữa Sài thành.
Siêu nhạc hội quốc tế 8Wonder Winter 2024 - phiên bản supershow sẽ chính thức diễn ra vào tối 08/12 tại đại đô thị Vinhomes Grand Park (TP.HCM) với sự tham ban nhạc hàng đầu thế giới Imagine Dragons, cùng dàn sao Vpop trên một sân khấu quy mô hoành tráng.
Bên cạnh đó, Vinhomes Grand Park còn chào đón chuỗi lễ hội 8Wonder Winter với chủ đề “Siêu hội Giáng sinh” phiên bản city fest quy tụ chuỗi hoạt động và trải nghiệm mùa đông chưa từng có giữa Sài thành cùng liên hoàn lễ hội Giáng sinh tưng bừng, mở ra không gian để hàng trăm nghìn du khách có thể đến check-in, trải nghiệm ẩm thực, giải trí, văn hoá, nghệ thuật xuyên suốt tháng 12.
8WONDER hân hạnh được đồng hành cùng nhà tài trợ vàng Techcombank - Ngân hàng TMCP Kỹ thương Việt Nam - ngân hàng tiên phong với thẻ xanh đầu tiên theo dõi dấu chân carbon. Tìm hiểu thêm về chiếc thẻ Xanh: https://bit.ly/TCB_Ecocard
Vé 8WONDER Winter Festival đã có bán trên các kênh online chính thức:
- Website 8thwonder.vn - vinwonders.com - ứng dụng VinWonders
- Trên các nền tảng online: Klook, OneU, Ticketbox
Để biết thêm thông tin, liên hệ:
Website: https://8thwonder.vn/
Fanpage: https://www.facebook.com/8wondermusicfestival
Tiktok: https://www.tiktok.com/@8wonder.official
Thế Định
" alt="Khai mở mùa lễ hội với supershow 8Wonder Winter 2024">Khai mở mùa lễ hội với supershow 8Wonder Winter 2024
-
Siêu máy tính dự đoán Bayer Leverkusen vs Bayern Munich, 3h00 ngày 12/3
-
Tham dự hội thảo có Thứ trưởng Bộ Giáo dục và Đào tạo - Nguyễn Hữu Độ, Đại sứ Hoa Kỳ tại Việt Nam - Marc Knapper, Trưởng ban Đề án Ngoại ngữ quốc gia - TS. Nguyễn Thị Mai Hữu, Chủ tịch VietTESOL - GS.TS. Nguyễn Hòa, Quyền Giám đốc Học viện Ngoại giao - Phạm Lan Dung cùng hơn 150 đại biểu đến từ Bộ Giáo dục và Đào tạo, các Sở Giáo dục và Đào tạo, các trường đại học, trường phổ thông, các giảng viên, giáo viên tiếng Anh, và tổ chức, doanh nghiệp… Thứ trưởng Bộ Giáo dục và Đào tạo - Nguyễn Hữu Độ Thứ trưởng Nguyễn Hữu Độ cho biết trên tinh thần “tạm dừng đến trường nhưng không ngừng học”, Việt Nam liên tục tìm kiếm giải pháp thay thế như học trực tuyến, học qua truyền hình, kết hợp trực tuyến – trực tiếp, v.v… cơ bản đưa hoạt động giáo dục vượt qua những giai đoạn khó khăn nhất của dịch bệnh.
“Trong bối cảnh đó, chúng tôi hoan nghênh và đánh giá cao các giải pháp sáng tạo của các đơn vị đào tạo cũng như sự định hướng, hướng dẫn từ các đơn vị quản lý. Tôi mong chờ được nghe các ý kiến chia sẻ, các đề xuất cũng như các giải pháp triển khai dạy và học ngoại ngữ ở Việt Nam để đáp ứng yêu cầu của xã hội trong thời kỳ mới” - ông Độ nói.
Đại sứ Hoa Kỳ tại Việt Nam - Marc Knapper Chia sẻ với ý kiến Thứ trưởng, ngài Marc Knapper bày tỏ sự ấn tượng trước những cải cách giáo dục và ngạc nhiên khi phần lớn giới trẻ Việt Nam giờ đây sử dụng tiếng Anh rất rộng rãi. Ông cho biết 99% học sinh Việt Nam lựa chọn tiếng Anh là ngoại ngữ, chứng tỏ nhu cầu giảng dạy tiếng Anh ngày càng lớn. Đồng thời khẳng định rằng những nước có năng lực tiếng Anh cao sẽ thu hút được nhiều ngoại tệ cho đầu tư và du lịch.
Đứng đầu cơ sở đào tạo ngành ngoại giao lớn nhất cả nước, bà Phạm Lan Dung nhận định công tác giảng dạy thực sự cần những chiến lược đúng đắn, kịp thời từ các chính sách, chuyên gia giáo dục cùng những người trực tiếp tham gia vào công tác giảng dạy để cùng hội nhập với thế giới.
Nhiều đề xuất
TS. Nguyễn Thị Mai Hữu cho biết có 99% người học ngoại ngữ học tiếng Anh. Tuy nhiên, để triển khai Chương trình Giáo dục phổ thông mới môn tiếng Anh, từ nay đến năm 2025, cả nước đang thiếu khoảng 9.000 giáo viên tiếng Anh cấp tiểu học, đặc biệt tại vùng nông thôn, vùng sâu, vùng xa.
Nhiều ý kiến tại hội thảo cho rằng, Bộ Giáo dục và Đào tạo cần chú trọng đào tạo giáo viên và phân công công tác về các địa phương đang bị thiếu hụt nhân lực. Chính phủ cần có hướng dẫn, kế hoạch triển khai các địa phương đặt hàng; các địa phương cần dự báo số lượng giáo viên thừa, thiếu, xây dựng kinh phí để đặt hàng đào tạo giáo viên phục vụ cho chính địa phương của mình.
Trưởng ban Đề án Ngoại ngữ quốc gia - TS. Nguyễn Thị Mai Hữu Thêm vào đó, cũng có đề xuất cho rằng cần hỗ trợ giải quyết các vấn đề phân bổ nguồn lực giáo viên về địa phương, chẳng hạn giáo viên ở Hà Nội, TP HCM có thể giảng dạy cho các trường ở tỉnh thành khác, và cần có cơ chế để vận dụng công nghệ vào trường học.
Một đề xuất được quan tâm chính là không chú trọng vào giáo viên nước ngoài, thay vào đó là tập trung vào bồi dưỡng, đào tạo và nâng cao trình độ, tiêu chuẩn của giáo viên Việt Nam. Ngoài ra, có đề xuất cần phải luân chuyển giáo viên giữa các trường ở thành thị và thiết lập các thiết bị dạy học truyền hình tại các địa phương khó khăn và cho học sinh tương tác qua mạng.
>>> Trường học khang trang 2 năm không tuyển được giáo viên tiếng Anh
Đối với giáo viên bậc đại học, đề xuất chính sách khuyến khích giáo viên áp dụng công nghệ thông tin vào trong giảng dạy. Theo đó, giáo viên cần được nhân hệ số 0,2 khi dạy online, giống như trường hợp Trường Đại học Mở Hà Nội đã áp dụng.
Về công tác thi tốt nghiệp THPT hiện nay chưa phù hợp với xu hướng phát triển, chỉ cho các em thi bài thi dạng trắc nghiệm trong khi việc sử dụng ngoại ngữ phải đảm bảo đầy đủ cả 4 kỹ năng Nghe - Nói - Đọc - Viết.
Vì vậy, có đề xuất thay đổi đề thi tốt nghiệp THPT môn Ngoại ngữ, trong đề thi cần đảm bảo bao gồm ít nhất 3 kỹ năng Nghe, Đọc, Viết bởi vì đề thi hiện tại chỉ đánh giá được các em từ vựng, ngữ pháp và kĩ năng đọc.
Hội thảo sẽ diễn ra hết sáng 31/3 với chia sẻ những đánh giá về chất lượng đào tạo tiếng Anh dưới góc nhìn doanh nghiệp và mong đợi từ phía nhà tuyển dụng.
Doãn Hùng
Bộ GD-ĐT công bố đề tham khảo thi tốt nghiệp THPT năm 2022
Tối 31/3, Bộ GD-ĐT công bố đề minh họa kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2022.
" alt="Thiếu 9000 giáo viên tiểu học, đề xuất luân chuyển giáo viên tiếng Anh">Thiếu 9000 giáo viên tiểu học, đề xuất luân chuyển giáo viên tiếng Anh