Tổng thống Mỹ 2016 Donald Trump: Cách tập thể dục kỳ lạ của Donald Trump

Ảnh minh họa. Nguồn: Internet

Theo BS Mai Bá Tiến Dũng- Trưởng khoa Nam học (Bệnh viện Bình Dân), L.B.H là một điển hình của chứng xuất tinh sớm nguyên phát- tức là bị “mất đạn” ngay từ lần đầu quan hệ gối chăn. Thế là đôi vợ chồng trẻ đã được “triệu tập” để chuyên gia hướng dẫn các liệu pháp điều trị tổng hợp. Sau 2 tuần thực hành theo dặn dò của bác sỹ, H đã “báo cáo” với BS Tiến Dũng trong tiếng cười: “Dạ êm rồi, được hơn 3 phút. Ước gì được 30 phút luôn bác sỹ nhỉ(?!)”. Chuyên gia cũng phải “bó tay” với ước mơ của H, nhưng phải lập tức giải thích với anh chàng này rằng, thời gian “thăm thú lẫn nhau” dài hay ngắn không phải là vấn đề quan trọng tạo nên chất lượng “cuộc chiến”. “Điều cốt lõi là có đủ làm “đối tác” mãn nguyện không. Nếu “đối tác” chỉ cần 3 phút mà quý ông phải mất đến 4 phút thì đó là “thảm họa” cho người đầu ấp tay gối rồi”, BS Tiến Dũng nói.

Cách đây hơn 1 năm, ông L.V.K (50 tuổi, trú ở TPHCM) tìm đến BS Mai Bá Tiến Dũng cũng vì chứng bệnh tế nhị này. Theo BS Tiến Dũng, đây là bệnh nhân giữ ngôi “Quán quân” về độ tuổi khi quyết định điều trị chứng xuất tinh sớm. Ông K hiện có hai con đã ngoài 20 tuổi, gia đình kinh tế khá giả. Trả lời chuyên gia lý do tại sao đến từng tuổi này mới quyết định điều trị bệnh lý mà lẽ ra phải “chữa” từ khi mới kết hôn, ông K thành thật: “Hồi còn trẻ cũng mắc cỡ khi nói mấy vụ này lắm. Bây giờ lớn rồi nên tâm lý cũng thoải mái hơn. Nhưng lý do quan trọng hơn là hiện nay vợ chồng mình không phải lo lắng nhiều cho tụi nhỏ nữa mà đã đến lúc phải chăm sóc cho nhau. Mình nghĩ đã đến lúc cải thiện từng phút trong “chuyện ấy” để vợ mình có niềm vui trọn vẹn hơn, cũng là cách để cải thiện chất lượng cuộc sống”. Bình luận trước lý giải của ông K. BS Tiến Dũng buông một câu ngắn gọn: “Có lý quá đi chứ!”.

Cứ 100 quý ông thì 25 người gặp nạn

Theo các chuyên gia: Xuất tinh sớm là tình trạng mà thời gian xuất binh của quý ông gần như chỉ trong vòng 1 phút kể từ khi hai người bên nhau và không có khả năng kiểm soát. Chứng bệnh này ảnh hưởng nặng nề đến tâm lý cả hai người. Chồng thì tự ti, căng thẳng, bực bội; còn vợ luôn có cảm giác không hài lòng, chán nản, né tránh chuyện gối chăn. Thậm chí, chứng bệnh này là một trong những nguyên nhân gây rối loạn tình dục ở người vợ. “Điều đáng báo động là theo nghiên cứu mới nhất hiện nay, có đến 25% quý ông ở mọi lứa tuổi mắc chứng bệnh này. Tức là cứ 100 quý ông thì 25 ông “dính chưởng”, BS Mai Bá Tiến Dũng cho biết.

Thống kê tại Khoa Nam học (Bệnh viện Bình Dân) cho thấy, tỷ lệ điều trị thành công chứng xuất tinh sớm hiện nay là trên 80%. “Điều trị bệnh lý này tại Bệnh viện Bình Dân khá hiệu quả. Trở ngại lớn nhất nằm ở chỗ, khá nhiều bệnh nhân thiếu kiên nhẫn và phối hợp cùng “đối tác” trong quá trình điều trị, lại thiếu sự hợp tác với chuyên gia để đi đến cùng. Cốt lõi làm nên sự thành công trong điều trị bệnh lý là quyết tâm điều trị của bệnh nhân, còn liệu pháp thì có nhiều”, BS Tiến Dũng cho biết thêm.

Trong một khảo sát liên quan đến chứng xuất tinh sớm do Khoa Nam học thực hiện (năm 2014) trên 117 bệnh nhân (cả vợ lẫn chồng) cho thấy, thời gian khi phát hiện bệnh đến khi họ quyết định tham gia điều trị trung bình kéo dài đến 34 tháng. Lý do của sự kéo dài này, hầu hết đều trả lời là ngại ngần, không muốn chia sẻ thông tin về bệnh lý. Khảo sát cũng cho thấy, 86% trường hợp nói tự ti mặc cảm, hoàn toàn thiếu tự tin khi quan hệ; 70% cảm thấy chán nản trong cuộc sống, lười hoặc né tránh chuyện gối chăn. Đặc biệt, có 96% nam giới bị xuất tinh sớm, cảm nhận được sự không hài lòng ở “đối tác”.

Thống kê tại Khoa Nam học (Bệnh viện Bình Dân) cho thấy, tỷ điều trị thành công chứng xuất tinh sớm hiện nay là trên 80%. Điều trị bệnh lý này tại Bệnh viện Bình Dân khá hiệu quả. Trở ngại lớn nhất nằm ở chỗ khá nhiều bệnh nhân thiếu kiên nhẫn và phối hợp cùng “đối tác” trong quá trình điều trị, lại thiếu sự hợp tác với chuyên gia để đi đến cùng…

(Theo M.Triệu - T.Giang/Báo Gia đình & Xã hội)

PTE Describe Image là một phần thi đòi hỏi thí sinh phải có khả năng quan sát, tóm tắt và mô tả hình ảnh hợp lý. Trong phần thi này, học thuộc lòng các mẫu câu (template) là bước đầu tiên và quan trọng. Đây là chìa khóa giúp thí sinh hoàn thành phần thi dễ dàng mà không bị áp lực về thời gian.

Hiện nay, trên mạng có nhiều template PTE Describe Image để tham khảo. Tuy nhiên, người học nên chọn các template từ những trung tâm đào tạo PTE uy tín, đã được nhiều học viên kiểm chứng thành công, như template của PTE Helper.

Để đạt kết quả tốt và không bị bỡ ngỡ khi gặp các hình ảnh mới trong bài thi, thí sinh cần nắm vững cách áp dụng template cho từng loại hình ảnh khác nhau. Dưới đây là một số dạng hình ảnh thường gặp và cách áp dụng template hiệu quả cho mỗi dạng:

Dạng 1: Hình có đủ các loại thông tin chữ và số

- 

Người giúp việc (osin) ngày càng trở nên phổ biến trong cuộc sống gia đình hiện đại. Không thể phủ nhận rằng sự góp mặt của họ đã khiến cho công việc chăm sóc nhà cửa của mỗi gia đình trở nên nhẹ nhàng, đơn giản hơn rất nhiều.

Tuy nhiên, khi quá phụ thuộc vào người giúp việc, những hệ lụy không thể ngờ tới đã xảy ra, và nhiều người chỉ biết “than trời” vì lâm vào cảnh “tiến thoái lưỡng nan”.

- Thực hiện những động tác yoga dưới đây sẽ giúp các bà mẹ mang thai luôn tràn trề năng lượng.

20 động tác yoga giúp bạn "thổi bay" nỗi lo béo phì ngày Tết

Giai đoạn đầu của thai kì là thời điểm quan trọng nhất. Bạn chỉ cần ngồi trong tư thế thoải mái nhất hít thở bằng bụng (hít vào bụng phình ra và khi thở ra bụng thóp lại), duy trì hơi thở đều đặn trong khoảng từ 5-10 phút. 

Tiếp theo bạn sẽ khởi động nhẹ nhàng và tập những tư thế đơn giản (tránh vươn người, uốn cong, tạo áp lực vùng bụng) khoảng 15-20 phút, sau đó nằm thư giãn.

Trước khi tập các bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ

Chu kì giữa thai kì bắt đầu từ tháng thứ 4, bạn có thể an tâm hơn vì lúc này thai nhi trong bụng đã khoẻ và mẹ cũng giảm đi phần nào triệu chứng ốm nghén. Các bạn có thể tham khảo bài tập cho bà bầu trong sách hoặc trên youtube kết hợp cùng các tư thế nhẹ nhàng và thoải mái nhất.

Vào giai đoạn cuối của thai kì, bụng đã bắt đầu to và em bé có thể đã xoay ngôi thai nên giai đoạn này bạn sẽ cần thư giãn nhiều, hít thở sâu, tập nhẹ nhàng với các tư thế cho vùng đùi, mông, thăng bằng trên chân kết hợp dụng cụ hỗ trợ như bóng, ghế, gối, dựa tường... bài tập kegels (cơ sàn chậu).

Những vấn đề các bạn cần lưu ý:

- Trước khi tập các bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.

- Khi tập phải có sự chỉ dẫn của huấn luyện viên.

- Không tập những tư thế cảm thấy khó chịu, phức tạp, cường độ nặng, phải luôn có dụng cụ hỗ trợ.

- Căng cơ vừa phải, thả lỏng khớp (tập 70% so với sức của mình)

- Không tập trong môi trường quá nóng hoặc thân nhiệt cơ thể đang quá cao. Bạn nên uống nước đủ và thư giãn nhiều trong lúc tập.

- Tăng cường ăn rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên cám, các loại sữa hạt và hạn chế ăn nhiều tinh bột.

Xem thêm một số hình ảnh yoga cho bà bầu do bạn Trần Thu Linh, TPHCM thực hiện. Đây là cuốn album Thu Linh thực hiện các tư thế yoga cùng với chồng khi đang mang thai một thiên thần nhỏ.

Mãn nhãn với các tư thế Yoga 'đỉnh cao' trong nắng sớm Sài Gòn

“Giữa cuộc sống hối hả, Yoga giúp chúng ta sống chậm lại, trở nên yêu đời hơn. Giải quyết vấn đề nhẹ nhàng như chính hơi thở của mình”.