您现在的位置是:NEWS > Thời sự
Bài thi vấn đáp trở lại khi AI phát triển
NEWS2025-01-24 09:48:09【Thời sự】0人已围观
简介Với sự bùng nổ của các chatbot AI như ChatGPT từ 2022,àithivấnđáptrởlạikhiAIpháttriểthời tiết hôm nathời tiết hôm naythời tiết hôm nay、、
Với sự bùng nổ của các chatbot AI như ChatGPT từ 2022,àithivấnđáptrởlạikhiAIpháttriểthời tiết hôm nay một bài luận có thể được thực hiện dễ dàng chỉ sau một cú nhấp chuột. Để tìm kiếm các giải pháp đánh giá sinh viên hiệu quả hơn thay thế cho bài luận trong bối cảnh đó, các kỳ thi vấn đáp đang trở lại.
Vấn đáp là cách đánh giá có tính truyền thống. Vào những năm 1600, thi vấn đáp là hình thức đánh giá cơ bản tại các trường như Oxford và Cambridge. Đó cũng là cách các triết gia cổ đại như Socrates đã làm. Đánh giá vấn đáp hiện được thực hiện chủ yếu trong các buổi bảo vệ luận án sau đại học, hoặc một số bài kiểm tra trong các môn ngôn ngữ tại bậc phổ thông.
Tuy nhiên, kỳ thi vấn đáp có nhược điểm là tốn thời gian và khiến các thầy cô phải làm việc nhiều.
Beth Carlson, một giáo viên tiếng Anh tại Trường trung học Kennebunk, Mỹ, cho biết: "Chúng rất tốn sức". Theo tiêu chuẩn chương trình, cô vẫn thực hiện các bài vấn đáp 15 phút cho mỗi học sinh, nhưng chỉ có thể làm bốn bài liên tiếp, sau đó cần nghỉ ngơi. Hiếm giáo viên có thể làm các bài thi vấn đáp cho 6 học sinh liên tục.
Mặc dù vậy, đã có những thử nghiệm mới cho kỳ thi vấn đáp. Chìa khóa là sử dụng công nghệ để làm cho phương pháp này thuận tiện và ít tốn sức hơn.
相关文章
- Nhận định, soi kèo Bangkok United vs Nakhon Pathom, 19h00 ngày 20/1: Tin vào cửa trên
- Loạt ôtô ra mắt khách Việt tháng 7
- MG ZS Hybrid+ ra mắt thế giới, giá từ 29.000 USD
- Nhật Bản sẽ giúp Việt Nam tăng hiệu quả thị trường chứng khoán
- Nhận định, soi kèo Galatasaray vs Dynamo Kyiv, 22h30 ngày 21/1: Hết động lực thi đấu
- Người đàn ông từ chối 1,7 triệu USD để sống giữa sân bay quốc tế
- Mỗi ngày qua, đừng để hôn nhân cứ nhạt dần
- Thùy Linh muốn lập hatrick vô địch Vietnam Open
- Siêu máy tính dự đoán Benfica vs Barcelona, 3h00 ngày 22/1
- Chứng khoán hôm nay 22/10: VN
热门文章
站长推荐
Soi kèo góc Villarreal vs Mallorca, 3h00 ngày 21/1
- Rằm tháng Bảy là một trong những dịp lễ quan trọng trong đời sống văn hóa tâm linh của người Việt Nam.
Vào dịp này, các gia đình thường biện một lễ cúng thần linh, gia tiên và lễ cúng cô hồn (cúng chúng sinh).
Theo tư vấn của nghệ nhân ẩm thực Nguyễn Thị Lâm (Bát Tràng, Hà Nội), do ngày này trùng với lễ Vu Lan báo hiếu và Xá tội vong nhân nên khi chuẩn bị mâm cúng, ta cần chuẩn bị 3 mâm.
Mâm cúng Phật
Với các Phật tử, Rằm tháng Bảy là một ngày lễ lớn. Theo giáo lý nhà Phật, lễ cúng không quan trọng ở mâm cao cỗ đầy mà cốt ở lòng thành của mỗi người.
Lễ cúng Phật cần được đặt ở nơi cao nhất trên bàn thờ. Nếu dùng hoa tươi nên chọn hoa sen, hoa huệ, hoa mẫu đơn, hoa ngâu, hoa hồng, hoa cúc… Đồ cúng thường là cỗ chay hoặc ngũ quả, nước lọc.
Gia chủ có thể làm mâm cỗ chay gồm: Giò, chả chay, nem chay hoặc nem nấm, canh nấm hoặc rau củ quả, đậu hũ...
Mâm cỗ chay cúng Phật. Ảnh: Tô Hưng Giang Mâm cúng thần linh và gia tiên
Nếu cúng Phật là cỗ chay, mâm cúng gia tiên thường là cỗ mặn. Đối với mâm lễ cúng tổ tiên chúng ta thường sắp xếp "trên chay dưới mặn" tức là trên hoa quả, dưới là cỗ mâm mặn. Các món ăn nấu tùy theo điều kiện gia đình hoặc là các món mà ngày xưa ông bà tổ tiên thích ăn.
Mâm cúng cơ bản cho ngày Rằm tháng Bảy thường có gà luộc, canh miến mọc, xôi đỗ xanh, thịt bò xào, chả nem, tôm hấp sả...
Các gia đình có thể chọn thực phẩm theo mùa, chế biến món ăn phù hợp với khẩu vị gia đình mình.
Lưu ý: Bạn nên cúng Phật và cúng gia tiên vào buổi sáng.
Mâm cỗ mặn cúng Rằm tháng Bảy. Ảnh: Vũ Thanh Hoan Mâm cúng chúng sinh
Lễ cúng cô hồn được thực hiện vào buổi chiều tối ngày 14/7 hoặc 15/7. Bởi vì, người ta quan niệm, đây là thời gian những vong linh trên đường trở về địa ngục nên cũng là lúc cúng cô hồn chuẩn nhất.
Trên mâm cúng chúng sinh, lễ vật gồm có:
Muối gạo (1 đĩa sẽ được rắc ra vỉa hè hoặc sân nhà về bốn phương tám hướng sau khi cúng xong), cháo trắng nấu loãng (12 chén nhỏ), hoa quả (5 loại 5 màu), 12 cục đường thẻ.
Theo truyền thống xưa, các gia đình sẽ mua quần áo chúng sinh bằng giấy nhiều màu sắc (xanh lam, xanh lá mạ, vàng, hồng...).
Tuy nhiên, nhiều năm trở lại đây Giáo hội Phật giáo Việt Nam khuyến cáo không nên sử dụng vàng mã, tránh lãng phí. Đồng thời Giáo hội cũng cấm đốt vàng mã trong các cơ sở thờ tự. Bởi vậy, các gia đình có thể cân nhắc hình thức này.
Các loại bỏng ngô, bánh, kẹo, tiền vàng (tiền thật và tiền vàng mã), khoai lang, ngô, sắn luộc, mía (để nguyên vỏ và chặt tùng khúc nhỏ độ 15 cm).
Nước: 3 ly nhỏ, 3 cây nhang , 2 ngọn nến nhỏ.....
Món cháo loãng không thể thiếu trong lễ cúng cô hồn. Bởi vì người ta tin rằng món này dành cho những linh hồn bị đày đọa phải mang một thực quản nhỏ hẹp không thể nuốt được thức ăn thông thường.
Bày lễ và cúng ngoài trời hoặc trước cửa chính ngôi nhà. Gia chủ có thể đọc các bài văn cúng hoặc khấn nôm theo tâm nguyện. Kết thúc lễ cúng cô hồn, gạo, muối được vãi ra sân, đường, sau đó là đốt vàng mã.
Về phương diện cúng Rằm tháng Bảy, nhà văn hóa dân gian Nguyễn Hùng Vĩ đưa ra 1 số lưu ý theo tập tục của dân gian, các bạn có thể tham khảo thêm:
1/ Lễ cúng cô hồn là không cúng xôi, gà, heo. Chỉ cúng cô hồn bằng các món ăn chay, không cúng đồ mặn vì sẽ khơi dậy tham, sân, si.
2/ Lễ cúng cô hồn thực hiện vào buổi chiều tối vì ban ngày ánh nắng mặt trời rất mạnh trong khi các cô hồn vừa được thả ra rất yếu.
3/ Việc cúng cô hồn phải được hoàn tất vào ngày 15/7 âm lịch.
4/ Nên thăm mộ phần của người thân trong gia đình ở ngoài nghĩa địa hay trong chùa chiền, nơi lưu giữ các lọ hài cốt. Vì tháng cô hồn còn gọi là Tết của những người âm.
5/ Nếu biết tụng kinh thì nên trì tụng (Chú Đại bi, chuẩn đề, Vu Lan báo hiếu, Địa tạng).
6/ Nên hạn chế sát sinh các con vật.
7/ Đối với mâm cúng Phật, thần linh và gia tiên thì cúng trong nhà, còn cúng chúng sinh thì cúng ngoài trời, trước cửa nhà hoặc ở chùa.
+ Khi tung gạo muối chúng sinh thì tung ra ngoài chứ không tung từ ngoài vào trong nhà.
+ Đối với gia đình thờ Phật thì mâm cúng chay phải đặt cao nhất, rồi mới đến mâm cúng thần linh và gia tiên.
"Những điều kiêng kỵ hay nên làm trong tháng cô hồn đều là những quan niệm dân gian truyền miệng, không ai hay một ngành khoa học nào có thể chứng minh. Tuy nhiên, với suy nghĩ “có thờ có thiêng, có kiêng có lành” nên người dân vẫn luôn chú trọng làm theo", ông Hùng Vĩ nói.
Bài cúng Rằm tháng Bảy theo Văn khấn cổ truyền Việt Nam
Rằm tháng Bảy, các gia đình thường làm lễ cúng gia tiên, thần linh và cúng bố thí cho các vong hồn lang thang.
">Mâm cúng Rằm tháng 7 chuẩn xác nhất năm 2020
Không chỉ sở hữu ngoại hình điển trai, hoàng tử Mateen còn có một lý lịch vô cùng ấn tượng.
Với tình yêu thiên nhiên mãnh liệt, hoàng tử Mateen thường xuyên có các hoạt động ngoài trời cũng như gần gũi với các loài động vật. Anh sở hữu những chú hổ trắng muốt, thường xuyên đăng ảnh chụp cùng đám thú cưng trên Instagram. Thậm chí, Mateen còn chơi đùa với hổ trên giường và cùng một chú hổ con đi tắm biển.
Về bằng cấp, chàng hoàng tử điển trai có bằng phi công trực thăng. Anh được đào tạo tại trường bay trực thăng quốc phòng ở Vương quốc Anh.
Mateen cũng được trao cấp bậc thiếu úy vào năm 2011 trong khóa học sĩ quan chỉ huy tại Học viện Quân sự hoàng gia Sandhurst ở Anh.
Hoàng tử danh giá của Brunei chia sẻ, khóa học này kéo dài gần 4 năm và vô cùng khắc nghiệt. Có thời điểm, anh phải đào chiến hào trong 3 ngày liên tục và cứ khi nào buồn ngủ, anh sẽ bị chỉ huy đá vào người để tỉnh giấc.
Như một phần của việc tập luyện, anh cũng từng phải leo lên 7 ngọn núi trong vòng 24 giờ - một phần của cuộc đua dài hơn 73km. Bất chấp những khó khăn của khóa học, Mateen đã trở nên mạnh mẽ cả về thể chất lẫn tinh thần sau khi kết thúc chương trình đào tạo. Anh gọi việc tốt nghiệp ngôi trường này là điều tuyệt vời nhất mà anh từng làm được.
Được nuôi dưỡng như một chiến binh, việc Mateen yêu thích các môn thể thao là điều dễ hiểu. Những môn thể thao mà anh theo đuổi gồm có: lặn, nhảy dù, golf, trượt tuyết, chèo thuyền, đấm bốc, cầu lông, cưỡi ngựa.
Polo – một môn thể thao hoàng gia – cũng là sở thích của hoàng tử trẻ tuổi. Mateen nói, anh thích sự phức tạp của môn thể thao này. Năm 2017, Mateen đã cùng với đội tuyển đại diện cho Brunei tham gia thi đấu môn polo tại Đại hội Thể thao Đông Nam Á được tổ chức ở Malaysia.
Mạnh mẽ, thích phiêu lưu nhưng Mateen lại được đánh giá là một chàng trai thích lối sống đơn giản. Khi không chơi thể thao hay tham gia các hoạt động của hoàng gia, Mateen thích dành thời gian hẹn hò với bạn bè, xem phim.
Theo một bài phỏng vấn trên tờ GQ năm 2016, Mateen luôn kết thúc mọi câu nói bằng từ “cảm ơn”. Anh nói rằng, khi sống giữa sự xa hoa, điều quan trọng là phải luôn giữ mình “dưới mặt đất’ và có thái độ khiêm nhường. Anh biết ơn 3 người bạn thân – những người luôn giữ cho anh ở “dưới mặt đất”.
Sau ngày sinh nhật lần thứ 29, gia đình hoàng gia đã bắt đầu thể hiện mong muốn Mateen nên tìm một người vợ. Với họ, hoàng tử đã đến tuổi cần lập gia đình.
Hiện tại, hoàng tử Mateen đang sống trong cung điện được cho là có tổng cộng 1.877 căn phòng được trang trí bằng vàng, bạc và kim cương.
Tuy vậy, lối sống của giới siêu giàu chưa từng tồn tại trong tư tưởng của Mateen. Trong một cuộc phỏng vấn với GQ Thái Lan, Mateen nói anh là “một người thực tế không thích phô trương sự giàu có của gia đình”. Ngoài ra, anh cũng thích thú với một cuộc sống giản dị, nhiều đam mê, thích dành thời gian cho gia đình và bạn bè.
Khi được hỏi về tiêu chí tìm bạn đời, Mateen nói rằng, ngoài việc người đó có thể chia sẻ các sở thích cùng mình thì anh còn thích một cô gái chân thành, thực tế và đơn giản.
Tiết lộ lý do sau 10 năm yêu nhau, hoàng tử Anh mới cầu hôn người yêu
Gặp nhau từ khi còn học chung đại học và có nhiều năm hẹn hò nhưng mãi đến năm 29 tuổi, Công nương Middleton mới được mặc váy cưới.
">Hoàng tử Brunei đưa ra tiêu chí tìm vợ khiến các cô gái xốn xang
Ảnh: Nguyễn Sơn Dự định là vậy nhưng năm vừa rồi mẹ tôi đi xem thầy. Thầy tử vi xem rằng, tuổi của tôi chưa hợp để làm nhà, vì vậy phải lùi lại 1 năm. Trong thời gian đó, tôi về Việt Nam, kết thúc thời gian bán sức lao động ở nước ngoài.
Vừa về nhà, tôi đã kiếm công việc đi làm, không hề ăn không ngồi rỗi. Họ hàng, hàng xóm thấy tôi đi nước ngoài về, ăn nên làm ra, đều sang nhà chúc mừng rất nhiều.
Trong đó có T., là anh họ tôi. Nghe chuyện tôi chuẩn bị xây nhà nhưng chưa được thời điểm, anh bàn với tôi dùng số tiền ấy làm ăn. Tuy nhiên tôi vừa về nước, chưa muốn nóng vội làm gì nên từ chối.
Thấy thế anh lại bàn, cho anh mượn số tiền đó. Trước khi tôi xây nhà 1 tháng, anh sẽ hoàn đầy đủ tiền và không quên cảm ơn tôi. Chỗ anh em, tôi không cần đến sự cảm ơn ấy. Nhưng thấy anh mở lời một cách chân thành, lại được bố mẹ tôi khuyên nhủ, tôi đồng ý cho anh mượn tiền.
Số tiền anh mượn tôi hơn 300 triệu đồng. Vì là chỗ anh em, họ hàng, chúng tôi không có bất cứ giấy tờ gì, chỉ nói bằng miệng. Anh hứa như đinh đóng cột, trước khi tôi xây nhà sẽ hoàn trả cả vốn lẫn lãi.
Sau khi mượn tiền tôi, anh đầu tư vào kinh doanh quán ăn. Tuy nhiên quán không có nhiều khách, lại hạch toán kém nên bị thua lỗ. Vừa rồi trải qua đợt dịch bệnh, việc kinh doanh càng khó khăn. Anh phải đóng cửa, sang nhượng quán.
Tôi thấy lo cho anh nhưng anh khẳng định, kinh doanh không như ý là chuyện bình thường, thua keo này ta bày keo khác. Tôi không thấy anh bày "keo khác" mà thường xuyên ở nhà ăn chơi, không đi làm gì.
Đến thời hạn trả tiền, tôi đánh tiếng nhưng anh gạt đi, hứa là sẽ trả cho tôi như đã hẹn. Cuối cùng ngày đó cũng đến, anh lấy lý do, làm ăn không thuận lợi nên bảo tôi cho anh khất.
Cái hẹn từ tháng 5 đến tháng 9, anh vẫn không trả nợ cho tôi. Tôi gọi điện, sang gặp mặt, anh đều tránh. Cuối cùng, gia đình tôi sang quá nhiều, mẹ anh thông báo anh đã đi Sài Gòn.
Tôi về tiếp tục gọi điện, nhắn tin giục giã thì anh chỉ nhắn lại là xin lỗi tôi. Số tiền trên anh đã chi tiêu gần cạn, nay anh vào Nam để làm ăn, trả cho tôi.
Tôi vô cùng bức xúc. Vì cho anh vay mượn mà nay tôi không thể xây nhà cho bố mẹ như dự định. Trong thời gian này, vì đau buồn vì khoản tiền không đòi được tôi cũng không còn tâm trí nào mà làm ăn.
Trong khi tôi đau khổ như vậy thì anh họ tôi lại khoe ảnh đi du lịch trên facebook. Anh ta cùng bạn gái đi hết nơi này nơi kia, checkin ở những chỗ sang chảnh. Anh ta còn đưa bạn gái đi mua quần áo, sắm điện thoại mới…
Tôi vào bình luận yêu cầu anh trả nợ, anh thẳng tay block tôi khiến tôi vô cùng uất ức.
Tôi tiếp tục gọi điện, dùng những từ ngữ nặng nề để đòi nợ. Anh họ tuyên bố “cạch mặt” tôi. Anh nói rằng, anh em có mấy đồng bạc mà đòi suốt ngày. Vì khó khăn nên anh mới nợ tôi. Nếu anh không lâm vào hoàn cảnh đó, anh cũng không phiền tôi làm gì.
Vậy đấy, tôi vừa mất anh em tiền lại không đòi được. Có cái dại nào bằng cái dại này?
Lời đề nghị của người tình cũ khiến cô dâu trẻ tái mặt
Em chuẩn bị lên xe hoa, đón ngày hạnh phúc nhất đời mình. Vậy mà một chuyện không may xảy ra đang làm em mất ăn mất ngủ.
">Vay nợ hàng trăm triệu không trả nhưng đi mua sắm, du lịch sang chảnh
Nhận định, soi kèo Feyenoord vs Bayern Munich, 3h00 ngày 23/1: Thận trọng không thừa
- Lễ hội Hoa cúc chùa Ba Vàng 2020 diễn ra trong 3 ngày 25-27/10/2020 (tức mồng 9, 10 và 11/9 âm lịch) do chùa Ba Vàng và UBND TP. Uông Bí (Quảng Ninh) phối hợp tổ chức, với nhiều nội dung hấp dẫn.
Phật tử, nhân dân và du khách đến lễ hội được dịp chiêm ngưỡng gần 100 loại hoa cúc từ làng hoa Tây Tựu (Hà Nội) và các làng hoa nổi tiếng của nhiều địa phương đưa về trưng bày tại các chợ hoa. Du khách đồng thời tham quan làng hoa cúc nghệ thuật, hòa vào hoạt động văn hóa quần chúng, xem chương trình nghệ thuật “Đêm hội trùng dương”. CÙng với đó, tham gia thiền trà, thưởng thức đặc sản chay như: cơm chay, các loại bánh chay, bánh ngô, sắn, các loại hoa quả… tại các chợ ẩm thực suốt 3 ngày diễn ra lễ hội trong khu vực chùa Ba Vàng.
Lễ hội Hoa cúc chùa Ba Vàng 2020 là lần thứ ba, sau 2 lần tổ chức thành công vào năm 2013 và 2016. Lễ hội năm nay nhằm phát huy những nét đẹp truyền thống của dân tộc, hướng đến những giá trị chân - thiện - mỹ. Tôn vinh những giá trị cốt lõi của di tích văn hóa, lịch sử, danh lam thắng cảnh nổi tiếng: Linh sơn Yên Tử - cái nôi của thiền phái Trúc Lâm Yên Tử.
Đây là lễ hội không chỉ đáp ứng nhu cầu du lịch, sinh hoạt văn hóa tâm linh của nhân dân, phật tử, mà còn góp phần thực hiện mục tiêu kép, phòng chống dịch Covid-19 nhưng vẫn kích cầu du lịch nói chung, từ đó khôi phục kinh tế của tỉnh Quảng Ninh tăng trưởng 2 con số trong năm 2020.
Lễ hội Hoa cúc chùa Ba Vàng 2020 tiếp tục gieo vào lòng người những nhân lành chân quý trong Phật Pháp của loài hoa cúc (hoa cúc cho dù có héo, thì hoa vẫn không rụng xuống đất, lá vẫn không rời cành).
Qua Lễ hội Hoa cúc 2020, Ban tổ chức muốn gửi thông điệp ý nghĩa từ loài hoa cúc về Tình đoàn kết, gắn bó, keo sơn - tình người, tương thân, tương ái của dân tộc Việt Nam nói riêng và nhân loại nói chung. Từ đó, vận động người dân và phật tử khi đến với lễ hội, khởi tâm từ bi thương yêu, xả thí đóng góp tiền, vật chất… để ủng hộ cho đồng bào miền Trung vừa chịu tổn thất quá lớn về người và tài sản vì lũ lụt.
Số tiền quyên góp được sẽ được nhà chùa trực tiếp trao cho Mặt trật Tổ quốc, Ban Trị sự Giáo hội Phật giáo trong lễ hội để kịp thời cứu trợ các tỉnh miền Trung.
Lệ Thanh
">Lễ hội Hoa cúc chùa Ba Vàng 2020 hướng đến đồng bào miền Trung
- Nhân một năm có mặt tại thị trường trong nước, Yadea thực hiện chương trình nhằm ưu đãi người dùng khi mua xe máy điện của hãng.
Yadea ưu đãi giá xe máy điện tại Việt Nam
- Thật dễ nhận thấy là nhiều bậc cha mẹ thích đăng ảnh con cái sinh nhật, đi ăn, học hành... rồi tag chính con mình vào. Nhưng con của họ, hầu hết là các bạn trẻ hầu như chẳng quan tâm, mà chỉ bạn bè của cha mẹ vào tương tác. Facebook của những người trẻ thường bị "bỏ đói", ít cập nhật, ít tương tác.
Facebook từng là trung tâm chú ý của những người trẻ tuổi. Ở thế hệ 8X, 9X của chúng tôi, Facebook cách đây khoảng chục năm giống như một thế giới thu nhỏ, nơi chứa đựng tất cả những gì quan trọng nhất. Tôi và chúng bạn có thể dành hàng giờ đồng hồ ngồi lướt Facebook, nhắn tin tám chuyện với bạn bè, tham gia vào các hội nhóm và giết thời gian trên đó từ sáng tới tối. Nhưng điều đó đã thay đổi trong suốt cả thập kỷ qua.Thế hệ Gen Z bây giờ đang rời bỏ Facebook, đó là một thực tế không thể phủ nhận. Lướt Facebook thời điểm hiện tại, tôi thấy chủ yếu là những người thuộc thế hệ trước hoạt động, đặc biệt là lực lượng người dùng trung niên đến cao tuổi, mới tiếp cận khoa học công nghệ và mạng xã hội. Trong khi giới trẻ từ 16 đến 22 tuổi dường như rất ít tương tác. Nói như nhiều bạn trẻ sinh sau năm 2000, Facebook bây giờ giống một mạng xã hội cho người già hơn là cho người trẻ.
Thực tế, việc giới trẻ từ bỏ mạng xã hội với tôi là một tín hiệu đáng mừng, nó đem đến rất nhiều lợi ích. Bởi hiện nay, hàng triệu người dùng trên thế giới đang mắc phải chứng nghiện sử dụng mạng xã hội. Việc từ bỏ Facebook sẽ giúp các bạn trẻ có thời gian để quan sát, lắng nghe, hiểu được nhiều điều xung quanh hơn, làm được nhiều việc ý nghĩa hơn.
Thay vì cắm mặt vào điện thoại cả ngày và không để ý gì đến xung quanh, sống như một kẻ vô hồn; thay vì đốt thời gian cho những dòng trạng thái vô nghĩa, những nút like phong trào, các bạn sẽ có thêm thời gian cho bạn bè thực và giao tiếp với họ nhiều hơn ngoài đời sống. Bạn cũng có thể tranh thủ luyện tập thể thao, chạy bộ và giúp cơ thể khỏe và đẹp hơn.
>> Nhận ra Facebook không quan trọng sau khi xóa
Không những thế, dừng dùng mạng xã hội còn có thể giúp bạn tìm ra những người bạn thực sự của mình. Vì nếu như bạn cập nhật trạng thái hay một hình ảnh nào đó, người bình luận, like ảnh không hẳn là người thực sự quan tâm đến bạn. Khi bạn rời khỏi Facebook, tình bạn ảo này sẽ biến mất. Chỉ có những người thực sự quan tâm đến bạn và những người muốn bạn gần họ mới ở lại.
Nhiều người thích lên Facebook chỉ để bấm like - những hành động vô nghĩa, khiến bạn dễ bị ảo tưởng và trở nên dễ dãi hơn khi đưa ra các quyết định vô nghĩa trong cuộc sống. Vì thế, bỏ Facebook là cách không thể tốt hơn để bạn sống thật, dành thời gian cho những việc có ích hơn. Bạn cũng không sợ bị cuốn theo những cuộc tranh luận vô bổ và sai lệch trên mạng xã hội. Đó là chưa kể đến tác động tiêu cực đối với tâm lý khi tự so sánh bản thân mình với những thứ đẹp đẽ giả tạo tràn ngập trên Facebook.
Ngày càng có nhiều lời than phiền rằng bảng tin Facebook xuất hiện những tin mà người dùng thấy chẳng liên quan gì đến mình, thậm chí là "nhảm". Facebook tồn tại chính là nhờ quảng cáo và khi bạn dùng Facebook bạn trở thành một con robot đọc quảng cáo. Facebook không hề giấu diếm việc khai thác dữ liệu của bạn để phục vụ mục đích quảng cáo. Vì vậy, thay vì tốn hàng chục giờ mỗi ngày cho đống quảng cáo trên Facebook, bạn nên kiếm chuyện gì đó để làm hữu ích hơn.
Quan trọng nhất, một nghiên cứu từng chỉ ra rằng nhiều người cảm thấy tự ti hơn vì dùng Facebook. Ví dụ như khi bạn đăng một trạng thái, một bức ảnh mà không ai thích nó, hoặc có phản ứng tiêu cực, bạn sẽ cảm thấy mình dở tệ, bị bỏ rơi và cô độc. Việc quá phụ thuộc vào Facebook còn dễ khiến bạn mắc phải tâm trạng tiêu cực. Từ bỏ Facebook, bạn có thể cảm thấy bản thân mình tốt lên hơn, thỏa mãn với những gì mình đang có thay vì ghen tỵ với những gì người khác khoe trên đó.
>> Nhiều người khó bỏ Facebook vì tự 'trói' mình
Và còn rất nhiều những lợi ích khác khi con người thoát khỏi sự lệ thuộc vào mạng xã hội nói chung và Facebook nói riêng. Bản thân tôi hiện tại cũng không còn quá mất thời gian vào nền tảng này như trước nữa, chủ yếu chỉ sử dụng công cụ nhắn tin để liên lạc với bạn bè, người thân khi cần, thay vì đốt thời gian cả ngày chỉ để lướt bảng tin với hàng tá thông tin vô bổ.
Trải qua vài năm thế giới đảo lộn vì Covid-19 hoành hành, tâm sinh lý của con người (đặc biệt là người trẻ) đã có những biến động bất thường, đôi khi là mất kiểm soát. Tình trạng trầm cảm, có suy nghĩ lệch lạc và hành động cực đoan diễn ra ngày một nhiều. Đó là một thực tế đáng báo động và cần được can thiệp kịp thời. Và Facebook cũng chính là một con dao hai lưỡi, nơi ẩn chứa cả những thông tin tiêu cực, ảnh hưởng không tốt đến nhận thức và hành vi của người dùng trẻ tuổi. Vì thế, rời bỏ Facebook chính là cách hữu hiệu nhất để ngăn chặn những biểu hiện bất thường trong tâm sinh lý của giới trẻ.
>> Quan điểm của bạn thế nào? Gửi bài tại đây. Bài viết không nhất thiết trùng với quan điểm VnExpress.net.
">'Đáng mừng khi Gen Z rời bỏ Facebook'