Khi cách ly tại nhà, nên duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, cân đối, trong đó chú ý các thực phẩm có hàm lượng đạm dễ hấp thụ như thịt, cá, trứng, sữa. Bổ sung các loại hoa quả, rau xanh, củ như: quả mâm xôi, khoai tây, chuối, quả bơ, cam, quýt, kiwi. Những loại quả này giàu vitamin C, vitamin B, kali, axit amino... giúp làm dịu hệ thần kinh.

Theo nhiều nghiên cứu ở Mỹ, 30% bệnh nhân mắc COVID-19 có các di chứng về tâm thần sau khi khỏi bệnh. Vì vậy giảm lo âu, căng thẳng, chăm sóc sức khỏe tâm thần rất cần được chú ý với những người đang tự cách ly tại nhà và cả người thân xung quanh.

Ngày nay xu hướng mới tối ưu hóa vai trò của dinh dưỡng để nâng cao chất lượng cuộc sống và sức khỏe. Nếu như thông thường, chúng ta xử lý căng thẳng, stress, mất ngủ bằng cách “cưỡng bức” bởi dược chất, thì thực phẩm dinh dưỡng y học là một giải pháp mới hỗ trợ cải thiện, phục hồi vấn đề này.

Đáng chú ý trên thị trường hiện nay có Thực phẩm dinh dưỡng y học Neomil Neuro, sản phẩm dinh dưỡng chuyên biệt dành cho người mất ngủ, căng thẳng, suy nhược thần kinh.

Đây là dòng thực phẩm dạng sữa giàu dinh dưỡng, bổ sung 28 vitamin và khoáng chất, đặc biệt cung cấp các dưỡng chất Lactium và Phosphatidylserine. Trong đó, Lactium được nghiên cứu bởi các nhà khoa học Pháp, đây là một decapeptit nguồn gốc từ sữa bò, giúp thư giãn tế bào thần kinh, giảm căng thẳng lo âu, có thể giải quyết vấn đề căng thẳng, mất ngủ một cách tự nhiên mà không gây bất cứ một tác dụng phụ nào, hoặc lệ thuộc vào nó.

Phosphatidylserine là 1 phospholipid nội sinh giúp dưỡng chất tự nhiên quan trọng tìm thấy trong trong màng tế bào của các nơ-ron, giúp tăng tư duy trí nhớ, phục hồi và trẻ hóa tế bào não bộ.

Từ đó, Thực phẩm dinh dưỡng y học Neomil Neuro giúp thư giãn tế bào thần kinh, giảm căng thẳng, stress, trầm cảm. Sản phẩm cũng bổ sung hệ dưỡng chất đầy đủ kích hoạt hệ thống miễn dịch, chống viêm, thư giãn thần kinh giúp tinh thần tự tin, ngủ ngon giấc.

Thực phẩm dinh dưỡng y học Neomil Neuro Công ty Cổ phần Công nghệ Dược phẩm NAFACO Địa chỉ: Số 57 đường Lạc Long Quân, Phường Nghĩa Đô, Quận Cầu Giấy, TP Hà Nội, Việt Nam Sản phẩm có bán tại các hiệu thuốc trên toàn quốc hoặc qua website https://www.dinhduongykhoa.vn/ Hotline: 0962.040.669 Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Ngọc Minh

Lễ khai trương diễn ra song song với hoạt động ký kết biên bản ghi nhớ giữa Savvycom và Đại học RMIT Việt Nam. Bản ghi nhớ bao gồm chương trình thực tập, giảng viên khách mời, dự án capstone, cũng như tăng cường hợp tác trong các dự án nghiên cứu chung và dự án tiến sĩ. 

Nhờ vậy, các nhà lãnh đạo của Savvycom có thể tham gia tích cực vào Ủy ban cố vấn công nghiệp của SSET, đồng thời tài trợ cho các chương trình tăng tốc khởi nghiệp, phát triển sáng kiến kinh doanh, tận dụng khả năng tuyển dụng Sinh viên RMIT và cựu sinh viên trong lĩnh vực công nghệ, kỹ thuật và chuyển đổi kỹ thuật số để mở ra nhiều cơ hội trên khắp thế giới. 

Ông Mark Tattersall, Phó trưởng phái đoàn, Đại sứ quán Australia tại Việt Nam cho biết: "Tôi rất vui mừng khi các công ty như Savvycom - do bà Vân, cựu sinh viên người Úc đóng vai trò là giám đốc - đang tập trung hơn vào RMIT và các cơ sở giáo dục của Úc để giúp họ đảm bảo lực lượng lao động có kỹ năng kỹ thuật số theo yêu cầu của quá trình chuyển đổi kỹ thuật số nhanh chóng ở Việt Nam". 

Những cam kết phát triển hệ sinh thái CNTT tại Việt Nam trong tương lai 

Những động thái này thể hiện cam kết của công ty đối với kế hoạch phát triển nhằm đưa Savvycom trở thành công ty CNTT Việt Nam hàng đầu trong khu vực ASEAN vào năm 2025. Với thị trường đang phát triển mạnh mẽ và nguồn nhân tài đa dạng mà thị trường có thể đem đến, Savvycom sẽ tận dụng kiến thức chuyên môn ngày càng cao của nhân viên để thúc đẩy tăng trưởng hơn nữa trong các lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, công nghệ tài chính, thương mại điện tử, trí tuệ nhân tạo và blockchain. 

Hai khía cạnh chính trong mục tiêu đạt được sự tăng trưởng này là đào tạo lực lượng lao động hiện tại thông qua nâng cao kỹ năng và tiêu chuẩn giáo dục như một phần trách nhiệm xã hội của doanh nghiệp. Trước hết phải kể đến nền tảng của Savvylead 2022, chương trình đào tạo các nhà lãnh đạo tương lai, sau đó là những chương trình được tổ chức thông qua quan hệ hợp tác chiến lược với nhiều trường đại học khác nhau như RMIT Việt Nam và Đại học Phenikaa. 

Savvycom tin tưởng có thể đạt được quy mô với hơn 1000 nhân sự trước năm 2025 khi chứng kiến sự bùng nổ của nhu cầu thị trường cùng tốc độ tăng trưởng khách hàng hiện tại. Song song đó, phòng thí nghiệm blockchain dành cho nhân viên và sinh viên sử dụng, phát triển công nghệ mới đang được Savvycom chú trọng đầu tư, hướng đến mục tiêu dẫn đầu thị trường.

Sau buổi lễ, khách mời được tham dự tiệc tối tại khách sạn InterContinental Hanoi Landmark72 sang trọng, nơi có sự góp mặt của các lãnh đạo công ty và đại diện các hiệp hội doanh nghiệp, trường đại học và đối tác toàn cầu để chia sẻ nhiều hơn và thảo luận về lộ trình phát triển trong tương lai của công ty. 

Với nhiều giải thưởng và danh hiệu quốc tế đã đạt được, Savvycom sẽ tiếp tục phát triển dựa trên sức mạnh ngày càng lớn về CNTT trong và ngoài nước, đặt mục tiêu phát triển tại khu vực ASEAN và hơn thế nữa. 

Astral City sở hữu vị thế đắc địa mặt tiền quốc lộ 13, có quy mô 8 tòa tháp cao 40 tầng với gần 5.000 căn hộ cao cấp. Dự án là biểu tượng kiến trúc hiện đại của Bình Dương do kiến trúc sư lừng danh Mark Edwards Butler thiết kế. Ông là “tác giả” của loạt công trình nổi tiếng tại Việt Nam như dự án căn hộ City Garden,  Kingdom 101, khách sạn Novotel Sài Gòn Centre… và trên thế giới với Water Cube tại Thế vận hội Bắc Kinh (2008), các công trình tại Thượng Hải, Hồng Kông, Úc, Mỹ, Anh Quốc.

Astral City được kỳ vọng trở thành biểu tượng kiến trúc đáng sống với không gian trải nghiệm đẳng cấp tại Bình Dương. Để giải bài toán của chủ đầu tư, kiến trúc sư Mark Edwards Butler cùng đơn vị thiết kế và xây dựng Central Cons dành nhiều tâm huyết nghiên cứu đặc trưng thời tiết tại Thuận An, Bình Dương. Hai đơn vị này đã tiến hành lắp đặt các thiết bị đo cường độ nắng, mưa, gió trong khu vực để lên phương án thiết kế phù hợp.

Theo đó, 8 tòa tháp tại Astral City được trang bị hệ thống lam đứng. Thiết kế này giúp 100% căn hộ có thể đón được nắng Đông và giảm nắng Tây gay gắt. Đặc biệt, vào mùa mưa, 8 khối tháp đều tránh được hiện tượng mưa hắt vào khu vực hành lang.

Bên cạnh đó, thay vì thiết kế kính phủ toàn bộ mặt ngoài dự án, ông Mark Butler điều chỉnh phương án tăng cao độ chân tường phù hợp. Yếu tố này vừa giúp giảm bức xạ nhiệt do kính, vừa tạo nên nhịp điệu cứng cáp kết hợp đường nét tinh tế của hệ thống lam mềm mại mang lại dấu ấn riêng cho dự án.

Đặc biệt, với thiết kế lấy nắng và gió theo phương ngang, các căn hộ tại Astral City luôn ngập tràn ánh sáng cùng năng lượng gió tự nhiên.

Đây là dự án hiếm có trên thị trường được chủ đầu tư kỳ công nghiên cứu hướng nắng, gió, mưa kết hợp xu hướng đối lưu không khí và cường độ bức xạ để tạo ra thiết kế tối ưu như Astral City.

Tầm nhìn ấn tượng, đủ đầy tiện ích

Các tiện ích như hồ bơi chân mây, hệ thống sky bar, vườn thiền, yoga được bố trí trên tầng 20 của các toà tháp. Thiết kế này giúp tổ hợp tiện ích sở hữu tầm nhìn tuyệt đẹp khi toạ lạc ở cao độ gần 100m, đồng thời tránh được gió to nếu được bố trí trên tầng thượng.

Trên đỉnh mỗi tòa tháp đều sở hữu mái vòm uốn cong. Thiết kế không chỉ “khắc họa” kiến trúc ấn tượng cho các khối tháp, mà còn giúp phân tán lực gió xung quanh dự án.

Landscape của Astral City được chia thành phân khu tĩnh và phân khu động đáp ứng nhu cầu đa dạng của cư dân, đảm bảo mỗi cư dân đều có thể sở hữu không gian sống phù hợp với tiêu chuẩn của riêng mình.

Theo đó, 4 khối tháp sở hữu 300m mặt tiền quốc lộ 13 được quy hoạch thành trung tâm thương mại gần 3.000m2, shophouse đẳng cấp. Với 4 tòa tháp nội khu, chủ đầu tư kiến tạo không gian sống lý tưởng cho những cư dân yêu thích cuộc sống gần gũi với thiên nhiên. Do đó, phong cách thiết kế chú trọng tối ưu mảng xanh và không gian sống yên bình.

Mặt khác, các tòa tháp được thiết kế hoàn hảo theo nguyên tắc “trong động có tĩnh và trong tĩnh có động”. Phân khu động vẫn được bố trí hệ thống công viên trung tâm cùng dòng suối nhiệt đới lượn quanh các tòa tháp. Phân khu tĩnh vẫn có động nhờ chuỗi boutique shophouse hiện đại được phân bổ hợp lý cạnh các công viên.

Tất cả 8 toà tháp được bố trí thông minh, giúp toàn bộ căn hộ mặt ngoài sở hữu tầm nhìn đẹp, ôm trọn tầm nhìn tới các khu vực: Thuận An, Thủ Dầu Một, Dĩ An, Landmark 81 (TP.HCM) cùng không gian xanh mát của sông Sài Gòn đi qua địa phận Bình Dương. Mặt khác, tất cả căn hộ thuộc phân khu tĩnh của dự án sẽ sở hữu tầm nhìn độc đáo với hệ thống tiện ích nội khu bên cạnh suối nhiệt đới trải dài 300m và 2 công viên trung tâm.

Để Astral City trở thành biểu tượng đáng sống tại Bình Dương, Phát Đạt - chủ đầu tư và nhà phát triển dự án cùng Tập đoàn Danh Khôi - đơn vị hợp tác đầu tư, đã “bắt tay” với các thương hiệu đầu ngành như: Central - Tổng thầu thiết kế và thi công, Turner - Tư vấn giám sát xây dựng, DKRA Vietnam - Tổng đại lý tiếp thị và phân phối dự án, AKA - đơn vị cung cấp giải pháp nội thất cao cấp, Rita Võ - Đại diện phân phối thương hiệu Kohler tại Việt Nam.

Đặc biệt, dự án được tư vấn quản lý và vận hành bởi CBRE - Đơn vị quản lý vận hành quốc tế danh tiếng trên thế giới.

Theo các chuyên gia, với thiết kế kiến trúc mang tính biểu tượng, hệ thống tiện ích đa dạng chuẩn quốc tế, đáp ứng tối đa nhu cầu cuộc sống cao cấp của cư dân cùng chương trình ưu đãi hấp dẫn, Astral City được dự đoán sẽ là dự án “chiếm sóng” thị trường Bình Dương và TP.HCM giai đoạn cuối năm 2020, đầu năm 2021.

Vy Oanh

Theo HĐXX, qua xét hỏi, tranh luận tại toà, các bị cáo đã thừa nhận toàn bộ hành vi phạm tội như cáo trạng đã truy tố. Lời khai nhận tội của các bị cáo tại toà phù hợp với hồ sơ vụ án. 

Theo đó, HĐXX đủ cơ sở xác định, xuất phát từ những khoản vay tiền ngắn hạn đến hạn trả nợ nhưng không có khả năng tài chính để thanh toán, bị cáo Khánh đã bàn với bị cáo Bình sử dụng pháp nhân 5 công ty của nhóm M&C (do Khánh thành lập hoặc nhờ đứng tên) để tạo lập hồ sơ vay khống.

Đối với bị cáo Trần Phương Bình, đã chỉ đạo cấp dưới lập hồ sơ, phát hành chứng thư bảo lãnh trái phiếu (M&C phát hành trái pháp luật), không cần thẩm định điều kiện cho vay... khiến DAB thiệt hại hơn 5.500 tỷ đồng.

Hành vi của các bị cáo là nguy hiểm cho xã hội, cần phải xử lý nghiêm khắc. Trong đó, bị cáo Bình và Khánh phải chịu trách nhiệm chính, các bị cáo khác có vai trò đồng phạm, chịu sự chi phối, sai khiến của cấp trên. Bản thân các bị cáo này không được hưởng lợi cá nhân, không mong muốn hậu quả xảy ra.

Ngoài ra, các bị cáo đã khai báo thành khẩn, ăn năn hối cãi, có nhân thân tốt, một số bị cáo có thời gian dài cống hiến cho ngân hàng; có bị cáo phạm tội lúc đang mang thai, có bị cáo đang nuôi con nhỏ; có cha, mẹ có công với cách mạng…nên HĐXX đã cân nhắc khi lượng hình.

Từ các lẽ trên, HĐXX quyết định tuyên phạt bị cáo Trần Phương Bình 20 năm tù. Tổng hợp các bản trước đó, buộc bị cáo thi hành án tù chung thân; bị cáo Phùng Ngọc Khánh mức án 19 năm tù. Tổng hợp các bản án trước đó, buộc bị cáo thi hành án 30 năm tù.

6 bị cáo còn lại lãnh từ 1 năm 6 tháng tới 7 năm tù giam cùng về tội “Vi phạm quy định về cho vay trong hoạt động của các tổ chức tín dụng”.

Theo truy tố, ông Trần Phương Bình biết rõ nhóm Công ty M&C không có khả năng tài chính để chi trả cho hoạt động kinh doanh và trả nợ cho DAB, nhưng vẫn đồng ý cho nhóm công ty này vay tiền.

Theo đó, ông Bình đã bàn bạc, thống nhất với ông Phùng Ngọc Khánh tổ chức lập khống hồ sơ và phương án kinh doanh để vay vốn của DAB; chỉ đạo Nguyễn Thị Ngọc Vân (nguyên Phó Tổng Giám đốc, Phó Chủ tịch Hội đồng tín dụng DAB), Nguyễn Đức Tài (nguyên Giám đốc DAB - Sở giao dịch) và các bị cáo nguyên là cán bộ DAB không thẩm định hồ sơ vay và tài sản đảm bảo; lập tờ trình đề nghị phê duyệt cho 5 công ty trong nhóm M&C vay 1.680 tỷ đồng, để ông Khánh sử dụng vốn vay sai mục đích.

Ông Bình còn bảo lãnh thanh toán lỗ trái phiếu (mã MC_BOND2009) với Ngân hàng An Bình, đến thời hạn Công ty M&C không trả được nợ Ngân hàng An Bình nên DAB phải cho Công ty M&C vay 2 khoản, tổng số hơn 146 tỷ đồng để ông Khánh sử dụng trả gốc, lãi của lô trái phiếu trên.

Theo cơ quan Công an, biết người dân và công nhân tại huyện Dầu Tiếng và TP.Thủ Dầu Một (Bình Dương) có hoàn cảnh khó khăn, cần tiền sinh hoạt nên 2 đối tượng này đã chủ động cho hàng chục người dân vay nợ.

2 đối tượng cho vay nặng lãi tại cơ quan công an

Cứ mỗi người dân vay 10 triệu đồng sẽ phải trả góp (cả gốc và lãi) trong vòng 25 ngày, mỗi ngày trả 500 ngàn đồng, tổng cộng cả tiền gốc và lãi người dân phải trả là 12,5 triệu đồng, cao gấp 17 lần lãi suất ngân hàng.

Ngoài ra, người dân còn phải trả thêm 500 ngàn đồng phí đi thu nợ. Nếu người vay không trả, các đối tượng này sẽ uy hiếp, dùng vũ lực đe dọa trả nợ. Mở rộng điều tra, Công an phát hiện có hơn 20 người tại huyện Dầu Tiếng và TP.Thủ Dầu Một (Bình Dương) đã vay tiền của 2 đối tượng này.

Hai đối tượng khai nhận, trong tháng 12/2018 đã cho hàng chục người dân vay hơn 1 tỷ đồng, thu lãi bất chính hơn 200 triệu đồng.

Vụ việc đang được lực lượng chức năng tiếp tục điều tra.

Bi kịch tín dụng đen bủa vây gia đình 2 thế hệ làm công an

Bi kịch rơi xuống gia đình có 2 thế hệ công tác trong ngành công an, người con phải bỏ ngành để cứu vớt danh dự.

Lúc này, anh Duy đã bị đối tượng nam nêu trên dùng hung khí (dao nhọn) cắt 1 nhát vào vùng cổ, anh Duy vùng mở cửa lái xe ô tô bỏ chạy về hướng cổng số 2 khoảng 10m thì bị ngã và tử vong. 

Con dao dính máu thu giữ tại hiện trường

Qúa trình khám nghiệm hiện trường, cơ quan Công an đã thu giữ bên trong xe taxi những đồ vật nghi là của đối tượng gồm: 1 con dao nhọn, chuôi nhựa màu xanh trên dao còn dính máu; 1 đôi dép lê màu xanh lá cây và đen hiệu Fruit Knife. 

Ngoài ra, thu giữ ổ cứng trên camera hành trình của lái xe taxi, trong đó có lưu được âm thanh, giọng nói của đối tượng gây án. 

Đôi dép của hung thủ để lại

Kết quả điều tra, bước đầu xác định, đối tượng gây có án có đặc điểm sau: Nam giới, độ tuổi khoảng 18 – 25 tuổi, cao khoảng 1m65 – 1m70, nói giọng miền Trung, dáng người gầy, mặt quắt, da ngăm đen, sống mũi cao, mặc áo phông (hoặc sơ mi) tối màu.

Công bố hình ảnh nghi phạm cắt cổ tài xế taxi ở Mỹ Đình

Nghi phạm là nam thanh niên khoảng 20-25 tuổi, dáng người gầy, mặc áo khoác và quần màu đen và nói giọng miền Trung.