Cầu thủ U23 Việt Nam: HLV Gong Oh Kyun có chiến thuật lạ

Giáo sư Horvath nói vớiInsider: “Vào thời điểm đó, đo tuổi sinh học dựa vào nước bọt là một phát hiện kỳ lạ nên gần như bị quên lãng”. 

Hơn một thập kỷ sau, rất nhiều cơ sở hứa hẹn sẽ đo tuổi sinh học của bạn thông qua phân tích nước bọt hoặc máu dựa trên khám phá của Horvath. "Sự quan tâm là tốt nhưng cũng có một mối nguy hiểm là nhiều người nhiệt tình quá mức khi việc nghiên cứu chưa hoàn thiện. Điều đó khiến tôi rất lo lắng”, Giáo sư Horvath nói. 

Bộ dụng cụ xét nghiệm hiện có giá hàng trăm USD. DNA được thu thập từ nước bọt, máu hoặc nước tiểu của bạn. Các nhà khoa học cũng dễ dàng xác định tuổi của gấu, voi, ngựa vằn, ngựa và hơn 100 loài động vật có vú khác bằng kỹ thuật tương tự.

Tất cả xét nghiệm này đều hoạt động bằng cách đo những dấu hiệu hóa học trong DNA. Những dấu hiệu này thay đổi theo thời gian và phản ứng với cả ảnh hưởng của môi trường và sinh học. Về cơ bản, các bài kiểm tra đo lường mức độ lão hóa nhanh hay chậm của con người. 

Tuy nhiên, kiểm tra tuổi sinh học không cung cấp bức tranh đầy đủ về sức khỏe của một người. Có những chỉ số có ý nghĩa khác như huyết áp, cân nặng, cholesterol và lượng đường trong máu. 

4 yếu tố làm chậm quá trình lão hóa

Giáo sư Horvath nói rằng những người muốn tăng cường sức khỏe và tuổi thọnên tập trung vào những điều đơn giản. Họ cần dựa trên bằng chứng mà khoa học đã chỉ ra cách chúng ta có thể làm chậm quá trình lão hóa. Dưới đây là những hành động có thể làm giảm đáng kể tuổi sinh học của một người: 

- Không hút thuốc

- Tăng cường ăn rau

- Tập thể dục

- Giảm chứng viêm mạn tính (có thể dẫn đến các vấn đề như ung thư và bệnh tim).

Giáo sư Horvath nhận định: “Mọi thứ bạn biết về lối sống lành mạnh dường như đều ảnh hưởng đến những dấu ấn sinh học này”. Ông khuyên những người bạn thân nhất của mình không nên lãng phí tiền vào các xét nghiệm DNA đắt tiền. 

Vị giáo sư đã phát hiện một trong những cách nhanh nhất để cải thiện tuổi sinh học là ngừng hút thuốc. Ông đã làm điều đó khi bước sang tuổi 40. Ông cũng ăn ít đường và chocolate hơn trước đây, đồng thời tuân thủ chế độ ăn kiêng các loại hạt tốt cho sức khỏe. 

Giáo sư Horvath nhận thấy tuổi sinh học của mình giảm dần theo thời gian do những thay đổi này.

Bữa sáng bình dân của Công chúa Anh 73 tuổi vẫn năng động

Toyota bZ4X, ô tô thuần điện đầu tiên của Toyota ra mắt

Mở đầu cho đợt ra mắt của 15 mẫu xe điện trong chiến lược “Beyond Zero”, Toyota bZ4X sẽ là sản phẩm đầu tiên sử dụng nền tảng xe điện e-TNGA mới được phát triển với sự hợp tác cùng Subaru. 

Nền tảng này cũng từng được giới thiệu trên mẫu SUV điện Subaru Forester, dự kiến ra mắt thị trường châu Âu vào ngày 2 tháng 12 sắp tới.

Một số đặc điểm nổi bật của nền tảng e-TNGA là phần mũi xe ngắn và trục cơ sở dài, được tuyên bố là mang đến “khoang cabin rộng rãi và thông thoáng”.

Toyota bZ4X sở hữu nhiều dấu hiệu thiết kế gợi nhắc đến RAV4 như kiểu dáng góc cạnh, đường viền vòm bánh xe màu đen và phần mái tương phản.

Khoang cabin của Toyota bZ4X

Bên cạnh đó có những nét đặc trưng riêng như: thiết kế mặt ca-lăng hoàn toàn mới với lưới tản nhiệt là một khe hẹp chứa các cảm biến phục vụ cho hệ thống hỗ trợ người lái và tính năng tự hành. Kết hợp với cụm đèn pha sắc sảo và thanh mảnh mang đến một cái nhìn mới mẻ hơn.

Khoang cabin của Toyota bZ4X được thiết kế tập trung vào người lái, mang lại cảm giác kết nối trực tiếp với con đường phía trước và các thông tin vận hành của chiếc xe.

Bảng điều khiển được đặt thấp nhằm cải thiện khả năng hiển thị và giảm thiểu sự phân tâm cho người lái. Trong khi đó, màn hình trung tâm lớn cùng bảng điều khiển trung tâm rộng có cách bố trí giống như bản concept từng được giới thiệu.

Toyota bZ4X có thể di chuyển tối đa 450km sau một lần sạc

Toyota bZ4X sẽ cung cấp 2 biến thể với cấu hình hệ truyền động khác nhau. Bao gồm: biến thể tiêu chuẩn được trang bị một mô-tơ điện mạnh 201 mã lực và mô-men xoắn 264 Nm cùng hệ dẫn động cầu trước, tăng tốc từ 0 - 100 km/h trong 8,4 giây.

Và biến thể cao cấp sở hữu thiết lập hai mô-tơ điện cùng hệ dẫn động 4 bánh do Subaru phát triển mạnh đến 214 mã lực và mô-men xoắn 336 Nm, chỉ mất 7,7 giây để tăng tốc từ 0 - 100 km/h.

Năng lượng đến mô-tơ điện được cung cấp bởi bộ pin 71,4 kWh hứa hẹn phạm vi hoạt động tối đa 450 km trong một lần sạc, theo quy trình kiểm tra WLTP của châu Âu.

Toyota bZ4X có thể sạc với công suất tối đa 150 kW, đồng nghĩa với việc thời gian sạc từ 0 - 80% là khoảng 30 phút.

Toyota đã sử dụng chất làm mát có khả năng chống nóng cao sẽ ngăn chặn hỏa hoạn từ ngắn mạch ngay cả khi có rò rỉ chất làm mát lỏng của pin. Để đảm bảo an toàn pin, Toyota cố gắng đảm bảo rằng quá trình sản xuất pin không bị ô nhiễm, đó là nguyên nhân gây ra hệ thống sưởi ấm pin bất thường.

Các biện pháp tiếp theo bao gồm giám sát dự phòng điện áp pin, dòng điện và nhiệt độ nhằm phát hiện các dấu hiệu và sự xuất hiện của sự gia tăng nhiệt độ bất thường để ngăn ngừa quá nóng.

Để đạt được điều này, Toyota đã sử dụng chất làm mát có khả năng chống nóng cao sẽ ngăn chặn hỏa hoạn từ ngắn mạch ngay cả khi có rò rỉ chất làm mát lỏng của pin. Ngoài ra, bản thân bộ pin được tích hợp với thân xe để bảo vệ tốt hơn trong trường hợp xảy ra va chạm.

Là một phần của chiến lược “Beyond Zero”, Toyota đặt mục tiêu bZ4X cùng tất cả các mẫu xe khác trong dòng sản phẩm có thể đạt được mức độ trung hòa carbon (carbon neutral), bao gồm cả chuỗi cung ứng và hoạt động sản xuất.

Cho đến nay, Toyota đã bán được hơn 17 triệu xe điện, tương đương với mức cắt giảm 140 triệu tấn CO2 thải ra môi trường.

Xem thêm một số hình ảnh của Toyota bZ4X:

Theo Báo Giao thông

Bạn đang hài lòng hay thất vọng với xế cưng của mình? Hãy chia sẻ bài viết trải nghiệm về chiếc xe của mình tới Ban Ô tô xe máy theo email: [email protected]. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!

Xăng tăng giá, ô tô điện liệu có lên ngôi?

Sau khi giá xăng đạt đỉnh trong 7 năm gần đây, nhiều người mua xe có ý định chuyển sang sử dụng ô tô chạy điện.

Trong trường hợp rung nhĩ, tần số của nhĩ đập khoảng 300-600 lần/ phút, góp phần hình thành nên cục máu đông trong tim. Người bệnh và bác sĩ rất khó phát hiện ra cục máu đông vì chúng chưa có bất kỳ biểu hiện nào về sức khỏe. Nếu chúng có kích thước đủ lớn, chỉ khi tiến hành siêu âm tim, bác sĩ mới quan sát được.

Nếu cục máu đông bong tróc trôi ra bên ngoài hệ tuần hoàn gây tắc mạch máu, đặc biệt là mạch máu não, người bệnh sẽ gặp phải các khiếm khuyết về thần kinh. Một trong những biện pháp hiệu quả nhất giúp người bệnh rung nhĩ phòng ngừa tốt nguy cơ đột quỵ là sử dụng các loại thuốc kháng đông. Thuốc giúp ngăn cản sự hình thành cục máu đông bất thường trong cơ thể.

Hiệu quả điều trị rung nhĩ chỉ đạt được khi người bệnh uống thuốc đầy đủ, đúng liều, tuân thủ đúng chỉ định, duy trì liên tục. Thực tế có nhiều người bệnh vì lý do quên, bận rộn nên không uống đúng - đủ thuốc, có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm.

Bác sĩ cũng khuyến khích người nhà tích cực đồng hành để giúp đỡ người bệnh rung nhĩ trong việc ghi nhớ uống thuốc. Đồng thời, ghi nhớ lịch tái khám đúng hẹn để bác sĩ có thể đánh giá chính xác tình trạng sức khoẻ hiện tại và mức độ đáp ứng với thuốc.

UBND tỉnh Quảng Nam cho biết, Tổ công nghệ số cộng đồng là lực lượng mang tính huy động sức mạnh toàn dân, ở gần dân - là "cánh tay nối dài" của Ban chỉ đạo chuyển đổi số các cấp.

Các mục tiêu cụ thể về triển khai Tổ công nghệ số cộng đồng hướng đến: 100% thôn/khối phố có Tổ công nghệ số cộng đồng; 100% thành viên Tổ công nghệ số cộng đồng được tập huấn, hướng dẫn về cách thức triển khai nền tảng số, công nghệ số, kỹ năng số cho với người dân; 80% số hộ gia đình trong thôn/khối phố thuộc xã/phường/thị trấn được Tổ công nghệ số cộng đồng tuyên truyền, hướng dẫn triển khai cài đặt các nền tảng số, công nghệ số, kỹ năng số.

Ngoài ra, có 50% số hộ gia đình trong thôn/khối phố thuộc xã/phường/thị trấn có thành viên cài đặt app công dân số (Smart Quảng Nam); 50% số hộ gia đình trong thôn/khối phố thuộc xã/phường/thị trấn có thành viên có tài khoản thanh toán điện tử; 30% số hộ gia đình trong thôn/khối phố thuộc xã/phường/thị trấn có thành viên có chữ ký số.

Cùng với công tác thông tin, tuyên truyền về chuyển đổi số, Tổ công nghệ số cộng đồng tham gia hướng dẫn người dân sử dụng dịch vụ công trực tuyến, thanh toán trực tuyến; cài đặt, ứng dụng hiệu quả ứng dụng công dân số tỉnh; phối hợp với Tổ đề án 06 các cấp triển khai Đề án 06…

Việc thành lập Tổ công nghệ số cộng đồng ở thôn/khối phố nhằm triển khai có hiệu quả nền tảng số, công nghệ số đến từng thôn/khối phố, hộ gia đình, góp phần thúc đẩy chuyển đổi số; giúp người dân được tiếp cận công nghệ theo cách đơn giản, tự nhiên, xuất phát từ nhu cầu và tạo ra giá trị thiết thực.

Sở TT&TT Quảng Nam chủ trì hướng dẫn khung nội dung chương trình tập huấn nghiệp vụ cho Tổ công nghệ số cộng đồng. UBND cấp huyện chủ trì, phối hợp với Sở TT&TT, các DN công nghệ số và đơn vị có liên quan tập huấn trực tiếp cho Tổ công nghệ số cộng đồng trên địa bàn.

Ngày 9/5, Văn phòng UBND tỉnh Quảng Nam cũng đã tổ chức hội nghị tập huấn nghiệp vụ kiểm soát thủ tục hành chính (TTHC), thực hiện cơ chế một cửa, một cửa liên thông, lấy ý kiến đối với quy định về TTHC, các phương án đơn giản hóa TTHC cho 150 cán bộ các huyện Tiên Phước, Nam Trà My và Bắc Trà My.

150 cán bộ được thông qua các chuyên đề như nội dung, nhiệm vụ cơ bản của công tác kiểm soát TTHC; thực hiện cơ chế một cửa, một cửa liên thông; hướng dẫn giải đáp các vướng mắc trong quá trình sử dụng hệ thống, phần mềm liên quan đến giải quyết TTHC; Bộ Chỉ số chỉ đạo, điều hành và đánh giá chất lượng phục vụ người dân, DN trong thực hiện TTHC.

An Nhiên

Theo nội dung ký kết, NCB sẽ cùng CMC Telecom (đối tác Local Premier Partner đầu tiên của Google Cloud tại Việt Nam) triển khai hạ tầng điện toán đám mây Google Cloud - cung cấp bởi đối tác hàng đầu thế giới Google. 

Cùng với đó, ngân hàng sẽ phối hợp LUMIQ để triển khai nền tảng dữ liệu tập trung Data Platform theo kiến trúc Data LakeHouse hiện đại chuẩn quốc tế, đồng thời tuân thủ đầy đủ yêu cầu, quy định về tiêu chuẩn công nghệ của Ngân hàng Nhà nước. LUMIQ là công ty về dữ liệu và phân tích, có gần 20 năm triển khai các dự án về dữ liệu cho nhiều khách hàng tài chính quốc tế.

Với hạ tầng Cloud hiện đại, bảo mật cao, tiêu chuẩn hàng đầu thế giới, NCB sẽ tối ưu hoá công tác vận hành, trang bị năng lực mở rộng hạ tầng công nghệ một cách linh hoạt, tối ưu về chi phí, qua đó hỗ trợ đẩy nhanh công tác triển khai các dự án công nghệ phục vụ hoạt động và kinh doanh của mình.

Với nền tảng dữ liệu Data Platform mới, NCB có thể nâng cao khả năng quản trị và khai thác dữ liệu: chuẩn hoá chất lượng dữ liệu tập trung, áp dụng các biện pháp phân quyền theo ma trận, truy vết và bảo vệ dữ liệu. Bên cạnh đó bằng việc áp dụng kỹ thuật phân tích dữ liệu nâng cao, ngân hàng này sẽ nâng cao hiệu quả hoạt động, quản lý rủi ro, đạt được hiệu suất tối ưu trong quá trình hoạch định chiến lược và ra quyết định kinh doanh. Mặt khác, nền tảng dữ liệu là cơ sở quan trọng để triển khai các ứng dụng trí tuệ nhân tạo và dữ liệu lớn (AI & BigData), giúp NCB đưa ra được những sản phẩm mới, cung cấp trải nghiệm người dùng vượt trội cho khách hàng trong thời gian tới.

Ông Tạ Kiều Hưng - Tổng Giám đốc NCB bày tỏ: “NCB đã cùng đối tác xác định được chiến lược phù hợp cho giai đoạn 5 năm tới. Theo đó, một mô hình kinh doanh mới và đặc trưng riêng cho NCB đã được lựa chọn để giúp ngân hàng có thể chuyển đổi mạnh mẽ, nhằm trở thành một tổ chức tài chính hiệu quả, bền vững và có nhiều đóng góp hơn nữa cho xã hội. Chúng tôi rất vui mừng có sự đồng hành của những đối tác công nghệ hàng đầu”.

Tại sự kiện, ông Nguyễn Đức Toàn - Tổng Giám đốc Google Cloud Việt Nam nhấn mạnh: "Khi ngành ngân hàng của Việt Nam muốn số hóa, nền tảng dữ liệu và cơ sở hạ tầng Cloud là những yếu tố cần thiết cho sự phát triển này. Các tổ chức từ đó có thể tận dụng tối đa tiềm năng của dữ liệu để nâng cao trải nghiệm khách hàng, cải thiện các quy trình về quản trị rủi ro, tuân thủ pháp lý, cũng như đáp ứng khả năng mở rộng theo nhu cầu thị trường. Ngoài ra, những giải pháp này còn tạo “đòn bẩy” cho sự đổi mới, tăng cường việc áp dụng công nghệ như trí tuệ nhân tạo. Sự hợp tác với NCB tiếp tục khẳng định cam kết của Google Cloud trong việc thúc đẩy sự phát triển của các tổ chức trong nền kinh tế số cũng như khai thác sức mạnh của công nghệ vì lợi ích cộng đồng".

Ông Shoaib Mohammad - Tổng Giám đốc của LUMIQ cho biết: “Chúng tôi tin rằng với trình độ chuyên môn của mình trong việc triển khai các dự án dữ liệu cho khách hàng FSI, LUMIQ sẽ đóng góp vào thành công của dự án này".

Kiến trúc, công nghệ Data Platform mà NCB lựa chọn là công nghệ mới nhất hiện nay, sẵn sàng cho cho các bài toán về dữ liệu lớn, phân tích dữ liệu nâng cao, trí tuệ nhân tạo, giúp ngân hàng ra quyết định tối ưu dựa trên dữ liệu (Data Driven). Với việc triển khai thành công dự án này, NCB sẽ là một trong những ngân hàng tiên phong tại Việt Nam sử dụng nền tảng và kiến trúc dữ liệu hiện đại hàng đầu trên thị trường. 

Ông Ngô Trọng Hiếu - Phó Chủ tịch điều hành Tập đoàn công nghệ CMC, Tổng Giám đốc CMC Telecom khẳng định: “Là đối tác đồng hành NCB trong nhiều năm qua, CMC Telecom thấu hiểu những yêu cầu, thách thức của NCB trong giai đoạn tới. Với tầm nhìn trở thành nhà cung cấp hạ tầng số hàng đầu khu vực nói chung và phân khúc tài chính ngân hàng nói riêng, CMC Telecom cam kết cung cấp và thiết lập cho NCB một môi trường điện toán đám mây tin cậy, hiệu quả và an toàn”.

Các chuyên gia đánh giá, với việc ký kết triển khai hạ tầng điện toán đám mây và hệ thống quản trị dữ liệu tập trung, NCB bắt đầu sở hữu các nền tảng quan trọng để chuyển đổi số toàn diện; thiết lập các trải nghiệm ngân hàng thông qua tư duy đổi mới, sáng tạo; hướng đến mục tiêu tiên phong phát triển các sản phẩm dịch vụ trên nền tảng công nghệ hiện đại hàng đầu theo mục tiêu chiến lược đã đề ra.

Thúy Ngà

Bị cáo Hoàng Đình (SN 1981, trú tại thôn Hà Lương, xã Ba Lòng) – nguyên là cán bộ địa chính xã Hải Phúc bị tuyên phạt 18 tháng tù giam. 

Theo cáo trạng của Viện KSND huyện Đakrông, từ năm 2019 đến tháng 4/2020, lợi dụng nhiệm vụ, quyền hạn được giao là Chủ tịch UBND xã Hải Phúc, Hồ Xuân Hoàng đã chủ trương, chỉ đạo Hoàng Đình thu tiền của 15 hộ dân xã Ba Lòng có đất trồng rừng ở xã Hải Phúc rồi mới xác lập hồ sơ cấp giấy chứng nhận quyền sử dụng đất cho họ, mặc dù các thửa đất này đủ điều kiện được cấp. Tổng số tiền thu 213 triệu đồng. 

Hai nguyên cán bộ này cũng tổ chức bán đấu giá 10.811m2 đất, thu 50 triệu đồng và lập hồ sơ đề nghị cấp giấy chứng nhận quyền sử dụng đất cho người trúng đấu giá trái quy định.

Hai khoản tiền thu được là 263 triệu đồng. Số tiền này, Hoàng đã chỉ đạo kế toán xã là Lê Văn Tuấn chi trả tiền đối ứng xây dựng nhà văn hóa cộng đồng thôn, phục vụ các hoạt động tổ chức lễ kỷ niệm 74 năm ngày thành lập xã Hải Phúc, trả nợ tiếp khách của UBND xã tại các hàng quán trên địa bàn, chi cho Hồ Xuân Hoàng, Hoàng Đình và Lê Văn Tuấn 3 lần đi công tác tại thành phố Đông Hà (Quảng Trị). 

Cáo trạng của Viện KSND huyện Đakrông cũng xác định, quá trình giữ chức vụ lãnh đạo xã Hải Phúc, bị cáo Hồ Xuân Hoàng chỉ đạo, thực hiện xác lập hồ sơ cấp giấy chứng nhận quyền sử dụng đất đối với 4 thửa đất dự án trồng rừng vay vốn JBIC, tổng diện tích 58.941m2 và 11 thửa đất thuộc chương trình dự án 327, tổng diện tích 145.415 m2. 

Tổng cộng 16 thửa, diện tích 215.167 m2, trị giá 686,6 triệu đồng. Trong đó Hồ Xuân Hoàng có 2 thửa với tổng diện tích 54.750m2, trị giá 174,6 triệu đồng, Hoàng Đình có 5 thửa với tổng diện tích 27.561m2, trị giá 87,9 triệu đồng trái quy định của pháp luật về đất đai. Gây thiệt hại về tài sản cho Nhà nước và cá nhân với tổng số tiền là 949,6 triệu đồng.