Nhận định, soi kèo AS Roma vs Monza, 02h45 ngày 25/2: Dìm khách xuống đáy

Chúng tôi ở bên nhau rất nhiều năm rồi, đủ để tôi có thể cảm nhận từng thay đổi bất thường nhỏ nhất của anh ấy. Tôi đã nghi ngờ, nên lén kiểm tra điện thoại của chồng. Thật quá sốc khi tôi lục được trong đó nhiều email rất dữ dội mà chồng tôi và một người phụ nữ lạ trao đổi với nhau.

Tôi tra hỏi chồng, anh ấy biết không thể nói dối nên đã quỳ xuống khóc lóc xin tôi tha thứ. Anh ấy bảo "xin em đừng phá bỏ gia đình, anh với cô ấy không phải tình yêu, chỉ là bản năng đàn ông đã khiến anh không cưỡng lại được...".

Tôi ép chồng nói ra cụ thể mọi việc, anh ấy bảo tất cả chỉ là tình dục, hai người họ có phản ứng mạnh mẽ với nhau trong chuyện đó, nhưng anh ấy không yêu cô ta, anh ấy chỉ yêu vợ mà thôi.

Thú nhận của chồng thay vì an ủi tôi thì lại khiến tôi đau như cắt. Đời sống tình dục của vợ chồng tôi lâu nay không ổn, tôi cảm thấy tồi tệ về cơ thể mình và anh ấy cũng biết điều đó. Tôi mất việc nên đã ở nhà được vài tháng, tôi nghĩ rằng mình đã mất hứng thú trong rất nhiều chuyện, kể cả chuyện gối chăn.

Nhưng tôi tức giận bởi thay vì giúp tôi, chồng tôi lại ra ngoài ngủ với người đàn bà khác. Tôi đau đớn khi phải nghe chồng mình nói anh ấy cảm thấy người phụ nữ khác hấp dẫn thế nào trong khi chúng tôi đã bên nhau hơn 10 năm, cơ thể tôi sau 2 lần sinh nở cũng không còn được như tôi mong muốn nữa, mỡ thừa có ở khắp mọi nơi, da nhăn nheo, có thể anh ấy không còn muốn chạm vào.

Bây giờ tôi đã mất cảm giác an toàn, tôi tự ti và nghi ngờ cả bản thân. Chồng tôi vẫn xin lỗi vợ và nói muốn cải thiện mối quan hệ vợ chồng để mọi thứ trở nên tốt đẹp hơn, nhưng anh không biết rằng chút tự tin cuối cùng trong tôi đã bị anh phá hủy.

Tôi không tin anh sẽ một lòng một dạ yêu tôi, tôi không tin cả chính bản thân mình. Tôi biết phải làm sao với chuyện này? Cuộc hôn nhân của chúng tôi sẽ ra sao khi sự phản bội này của anh làm mất đi niềm tin quá lớn trong tôi. Tôi rồi liệu có còn hạnh phúc được hay không?

Theo Dân trí

Sở hữu một kho công thức phong phú, đa dạng gồm toàn những món tuyệt ngon nhưng lại đơn giản, dễ làm cho các bé đang độ tuổi tập ăn, chị Giang Hồng Ngọc (TP. Hồ Chí Minh) được rất nhiều bà mẹ thích thú, quan tâm và học hỏi kinh nghiệm. Nhờ thực đơn hấp dẫn này, cùng với kiểu cho con ăn dặm kết hợp giữa ăn dặm tự chỉ huy (Baby Led Weaning) và ăn dặm kiểu Nhật, bé Bill - con thứ hai của chị ăn thô tốt, tăng cân đều và rất khỏe mạnh, hiếu động.

Một số thực đơn hàng ngày mà chị Hồng Ngọc làm cho con trai (Ảnh minh họa)

Nhờ thực đơn hấp dẫn này, cùng với kiểu cho con ăn dặm kết hợp giữa ăn dặm tự chỉ huy (Baby Led Weaning) và ăn dặm kiểu Nhật, bé Bill - con thứ hai của chị ăn thô tốt, tăng cân đều và rất khỏe mạnh, hiếu động.

Xin chào chị Hồng Ngọc! Nhìn những thực đơn hàng ngày cho bé Bill tập ăn của chị hấp dẫn quá. Chị có học hỏi công thức nấu ăn ở đâu không?

Mình cứ thấy món nào kết hợp với nhau có mùi vị ngon ngọt tự nhiên, thành phần bổ dưỡng thì nấu cho con, món nào kị nhau thì tránh nấu cùng, vậy thôi (cười). Nấu cho bé dưới 14 tháng nên ít khi phải nêm nếm. Đối với các món canh, bún, nui,..., mình lấy nước ngọt từ rau củ quả luộc, tảo bẹ và cá bào. Tìm hiểu thấy vừng trắng, vừng đen tốt cho trí não và hệ tiêu hóa của bé nên mình thường rang thơm vừng, để hũ kín bỏ tủ lạnh, khi nào có món ăn thích hợp thì rắc lên, trông rất hấp dẫn mà bé rất thích.

Một số bữa ăn hàng ngày của bé Bill:

Canh cua rau đay, chả giò tôm.

Cơm thịt ba rọi kho nước tương, cần tây xào hành rắc mè.

Cá thu sốt cà, cải ngồng xào tỏi.

Cua kho, cải ngồng xốc tỏi nảy mầm, cơm ép lá dứa.

Cơm gà chiên nước sốt me, canh đậu rồng hạt chia

Tôm xào chua ngọt, canh rong biển

Bé không chê, không kén bất cứ món gì. Từ 8 tháng tuổi là bé có thể ăn cơm. Con tiêu hóa tốt, không táo bón hay tiêu chảy. Cân nặng của con không tăng vù vù mà tăng đều, tháng nào cũng tăng 100-200g. Trộm vía cái gì cũng biết và năng động, quậy phá dữ lắm. (cười)

Bé Bill là một em bé có nếp ăn rất tốt. Chắc hẳn từ lúc bắt đầu tập ăn dặm mẹ đã có bí quyết rèn giũa đặc biệt cho bé?

Từ 6 tháng tuổi là mình cho con tập ăn theo kiểu BLW (Baby Led Weaning – ăn dặm tự chỉ huy). Bữa ăn của con lúc nào cũng tuyệt đối nói “Không” với ẵm bồng, làm trò hay tivi. Nguyên tắc là con phải ngồi ghế ăn. Cứ đến giờ ăn là bé được ngồi vào ghế, mẹ bày thức ăn lên và giới thiệu cho con những món hôm đó con sẽ ăn, ngồi kể con nghe về sự thơm ngon của nó, cách mẹ chế biến ra nó.

Khi bé bắt đầu ăn thô tốt là khoảng tầm 8 tháng tuổi, mình cho bé ăn kết hợp: một buổi BLW, 2 buổi ăn dặm kiểu Nhật.

Buổi sáng ngủ dậy cho bé ăn BLW, ăn kiểu này vương vãi bẩn đồ nên ăn xong mẹ cho đi tắm luôn. Trưa chiều mình cho con ăn dặm kiểu Nhật, để mẹ đút cho bé ăn được nhiều hơn. Cho con ăn BLW thì bé không ăn được nhiều nhưng con được tự do lựa chọn, thích gì ăn nấy, vì thế mà mình duy trì cả hai phương pháp ăn dặm này.

Một số món nui, phở, bún, súp,... giúp con đổi món thay cơm của chị Hồng Ngọc:

Bún tươi mẹ tự làm, xào tôm, cà chua, nấm hương

Bún mực chua

Mỳ Ý sốt gan gà

Cháo nước cốt dừa thịt bê, rau tía tô

Mì udon cải bó xôi thịt bò

Công việc bán hàng ăn của chị cũng khá bận rộn. Việc chăm chút cho thực đơn vừa hấp dẫn vừa ngon miệng của con có làm chị mất nhiều thời gian không?

Không mất nhiều thời gian đâu vì mỗi bữa cho bé mình nấu chỉ khoảng 15 phút thôi. Cả nhà hôm nay ăn món gì thì mình cũng nấu luôn món đó cho bé. Chế biến đồ của bé lại không cần nêm nếm nên càng nhanh. Ví dụ buổi trưa cả nhà ăn cơm, canh cua rau dền, cá hú sốt cà thì trước khi cho mắm muối vào thức ăn, mình múc phần của bé ra trước, sau đó nêm nếm vừa miệng cả nhà sau.

Thực đơn của mình đều là những món đơn giản. Có món tên gọi có vẻ “nguy hiểm” nhưng lại cực dễ làm, như “Mì udon nấu cùng gà ác tiềm sâm bổ lượng” chẳng hạn. Mì luộc, gà ác rửa sạch cho vào nồi cùng táo đỏ, kỉ tử, nhãn nhục, rong biển. Đậy nắp bật lửa. 15 phút sau cả 2 cùng chín. Vậy là bỏ mì vào chén, bỏ gà ác tiềm vào là xong. Trong 15 phút đó chờ hầm mềm mình lại làm việc khác được, nên không bị tốn thời gian.

Trong quá trình nuôi con, chị đã từng gặp áp lực hay khó khăn gì về chuyện ăn uống, cân nặng của con chưa?

Về vấn đề cân nặng của con, mình có quan tâm nhưng không quá áp lực. Quan trọng là con nhanh nhẹn , hoạt bát, con tăng được bao nhiêu thì hay bấy nhiêu, không phải ép con ăn. Cân nặng con không tăng vù vù như nhiều bé nhưng con tăng cân đều, linh lợi, khỏe mạnh là được.

"Quan trọng là con nhanh nhẹn , hoạt bát, con tăng được bao nhiêu thì hay bấy nhiêu, không phải ép con ăn."

Nhiều lúc mình cũng bị người này người kia nói là không được cho con ăn thô sớm, phải ăn cháo xay nhuyễn hỗn hợp. Thấy mình áp dụng thực đơn này cho con từ 8 tháng tuổi, nhiều người ngạc nhiên vì cho rằng để bé ăn vậy là hại con mắc cổ, đau bao tử. 

Thực tế, việc vấp phải rào cản từ phía những người xung quanh là vấn đề mà hầu hết các bà mẹ có con ăn dặm kiểu hiện đại đều gặp phải. Với mình, may mắn là mọi thứ đều diễn ra suôn sẻ, bé ăn thô tốt, được tự mình khám phá, thưởng thức thức ăn, rèn luyện tính tự chủ, tự lập và tự tin, phát triển trí não.

Xin cám ơn những chia sẻ thú vị và hữu ích của chị!

(Theo Khám phá)

Từ sáng sớm, hàng chục bé trong độ tuổi từ 4 – 5 tuổi đã được bố mẹ đưa đến nhà thi đấu Trình Hoài Đức để tham dự cuộc đua xe đạp thăng bằng lần đầu tiên được tổ chức – xe thăng bằng strider.

Đây là mẫu xe thăng bằng đang được rất nhiều gia đình mua về làm quà tặng cho con bởi nó giúp trẻ vận động, tạo sự kiên trì và sự khéo léo.

BTC cuộc đua đã thiết kế đường đua cho các bé tại nhà thi đấu trong nhà. Hàng trăm khán giả là người thân của các bé đã có mặt để cỗ vũ cho các “tay đua” nhỏ tuổi.

Đường đua được bố trí bằng các dây chăng, các chướng ngại vật bằng xốp trên đường đua… Các “tuyển thủ” sẽ phải khéo léo điều khiển xe giữ thăng bằng bằng chân, vừa vượt qua các chướng ngại vật để về đích sớm nhất.

Thái Bình