Nhận định, soi kèo Wolves vs Aston Villa, 0h30 ngày 2/2: Nỗ lực thoát hiểm

ThS.BS  Nguyễn Thị Minh Hương - Trưởng khoa Ung bướu, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc.

Có triệu chứng bất thường mới nên tầm soát ung thư

Nhiều người cho rằng tầm soát ung thư chỉ dành cho những người đang có những dấu hiệu bất thường về sức khỏe. Ngược lại, những người khỏe mạnh thì không cần khám tầm soát. 

Theo bác sĩ Hương, quan niệm này hoàn toàn sai lầm bởi hầu hết các bệnh ung thư giai đoạn đầu thường không có biểu hiện hoặc biểu hiện không rõ ràng. Chỉ khi khối u phát triển rộng, triệu chứng mới rõ rệt. Tuy nhiên, lúc này việc điều trị sẽ khó khăn hơn, cơ hội chữa bệnh giảm xuống nhiều lần. 

Chính vì vậy, tầm soát ung thư được khuyến khích cho tất cả mọi người, đặc biệt những người trên 40 tuổi hoặc dưới 40 tuổi nếu có các yếu tố nguy cơ ung thư như: hút thuốc lá, uống rượu nhiều, gia đình có người mắc bệnh ung thư, mắc các bệnh mãn tính như viêm gan B, C, bị hội chứng đa polyp tuyến,… khi chưa có triệu chứng, nhằm phát hiện ra ung thư ở giai đoạn sớm nhất, tăng cơ hội điều trị thành công. 

Tầm soát 1 lần/năm thì chắc chắn không bị ung thư

Các chuyên gia khuyến cáo nên tầm soát ung thư định kỳ 1 lần/năm. Nhiều người yên tâm rằng tầm soát như vậy thì chắc chắn không bị ung thư. 

Tuy nhiên, theo bác sĩ Hương, đối với những người có kết quả thăm khám bình thường thì bác sĩ thường khuyên 1 năm khám 1 lần, những trường hợp có bất thường thì cần kiểm tra nhiều hơn, chẳng hạn như 6 tháng 1 lần. 

Bên cạnh đó, bất kỳ khi nào người bệnh thấy có các triệu chứng bất thường, chẳng hạn như ho dai dẳng, đau bụng, nổi hạch hoặc u, chảy máu bất thường,… thì nên đi khám ngay chứ không chờ tới 1 năm. 

Đã tiêm phòng HPV thì không cần tầm soát UTCTC

Hiện nay có vắc xin phòng ngừa ung thư cổ tử cung, được khuyến khích cho trẻ gái và phụ nữ trẻ từ 9-26 tuổi, chưa có quan hệ tình dục. Nhiều phụ nữ cho rằng tiêm vắc xin thì sẽ không mắc bệnh, do vậy không cần tầm soát ung thư cổ tử cung nữa. 

Tuy nhiên, theo các chuyên gia, tiêm phòng không thay thế việc tầm soát ung thư cổ tử cung, bởi vắc xin chỉ giúp chống lại các loại HPV nguy cơ cao nhất gây ung thư cổ tử cung là 16 và 18 (gây ra 70% các trường hợp ung thư cổ tử cung), ngoài ra nó còn giúp ngừa loại HPV 6 và 11 gây ra mụn cóc sinh dục. 

Trong khi đó, có khoảng hơn 13 loại HPV có thể gây ra sự thay đổi của các tế bào ở cổ tử cung, và ung thư cổ tử cung. Ngoài HPV 16, 18, các loại khác cũng gây ung thư cổ tử cung bao gồm: HPV 31, 33, 35, 39, 45, 51, 52, 56, 58, 59 và 68. 

Chỉ cần xét nghiệm máu là phát hiện được ung thư

Theo bác sĩ Hương, xét nghiệm máu tìm dấu ấn ung thư là một phần trong khám tầm soát ung thư. Tuy nhiên, xét nghiệm máu chỉ mang tính gợi ý nhằm phát hiện sớm ung thư, còn để đưa ra kết luận chính xác, cần kết hợp các xét nghiệm khác, chẩn đoán hình ảnh và sinh thiết. 

Chụp CT là một trong những phương pháp  có thể giúp phát hiện sớm ung thư.

Phụ nữ mang thai thì không bị ung thư 

Phụ nữ có thai không được khuyến khích tầm soát ung thư, tuy nhiên bất cứ khi nào có dấu hiệu bất thường thì phải đi khám ngay. 

Tất cả phụ nữ đều cần tầm soát ung thư cổ tử cung

Sự thực là chỉ những phụ nữ đã quan hệ tình dục mới nên tầm soát ung thư cổ tử cung. Bởi những người đã quan hệ tình dục có nguy cơ cao nhiễm virus HPV- yếu tố nguy cơ gây ung thư cổ tử cung. Trong khi đó, những người chưa từng quan hệ tình dục thì khả năng này rất thấp. 

Từ 30 tuổi trở lên nên thực hiện xét nghiệm PAP và xét nghiệm HPV

Người trẻ tuổi không cần tầm soát ung thư

Tuổi tác là một trong những yếu tố làm tăng nguy cơ ung thư. Đặc biệt, tỷ lệ mắc ung thư cao nhất ở những người trên 40 tuổi. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là người trẻ tuổi không mắc ung thư. Hiện nay, độ tuổi mắc ung thư đang ngày càng hạ thấp, vì vậy những người trẻ tuổi không nên chủ quan với sức khỏe của chính mình.

PET/CT là phương pháp tốt nhất để tầm soát ung thư

Chụp cắt lớp phát xạ positron (PET/CT) là thiết bị y khoa hạt nhân áp dụng công nghệ kết hợp giữa máy PET và máy CT. Thiết bị này giúp phát hiện ung thư giai đoạn sớm, ngoài ra, nó còn giúp tìm kiếm vị trí ung thư di căn, vị trí ung thư nguyên phát, đánh giá hiệu quả điều trị và đưa ra phác đồ điều trị cho từng bệnh nhân. Có nhiều người cho rằng PET/CT mới chính là phương pháp tầm soát ung thư toàn thân tốt nhất. 

Tuy nhiên, bác sĩ Hương cho rằng, mặc dù không thể phủ nhận ưu điểm của PET/CT, song không thể coi đây là phương pháp tầm soát ung thư, bởi chi phí quá tốn kém, trên 20 triệu đồng/ lần chụp. Hơn nữa, chụp PET/CT có thể gây hại cho cơ thể nếu như chụp thường xuyên, chính vì vậy phương pháp này chỉ được thực hiện khi có chỉ định của bác sĩ.

Nhằm giúp phát hiện sớm ung thư, tăng hiệu quả điều trị, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đã xây dựng các gói tầm soát ung thư, phù hợp cho nhiều đối tượng khác nhau. Bên cạnh đó, bệnh viện đã trang bị đầy đủ thiết bị y tế hiện đại bậc nhất giúp tầm soát ung thư hiệu quả. Khi phát hiện ung thư hoặc nghi ngờ ung thư, người bệnh sẽ được hội chẩn với chuyên gia từ Singapore tại Bệnh viện Thu Cúc.

Để được tư vấn và đặt lịch các gói tầm soát ung thư, xin vui lòng liên hệ theo địa chỉ dưới đây:

Khoa Ung bướu - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Quận Tây Hồ, Hà Nội

Đặt khám tầm soát ung thư: 1900 55 88 96/ Hotline: 0904.970.909

Tư vấn điều trị với bác sĩ Singapore: 0907.245.888

Email: [email protected]

Website: ungbuouvietnam.com

Minh Tuấn

Vườn rau của gia đình Tổng thống Barack Obama

Đi qua cánh cổng và vườn hồng trong Nhà Trắng là một sân chơi và khu đồi thấp với một một khu vườn đầy rau sạch, xanh mướt.

Khu vườn rau sạch trong Nhà Trắng đã được Đệ nhất phu nhân nước Mỹ Michelle Obama bắt đầu trồng vào mùa xuân năm 2009 với mong muốn có thể có những bữa ăn nhiều rau tươi cho gia đình mình. Ý tưởng này cũng nằm trong chiến dịch chống tình trạng béo phì ở trẻ em được bà phát động cách đó 3 năm.

Đệ nhất phu nhân nước Mỹ Michelle Obama rất thích thú với thú vui vườn tược.

Cả khu vườn có diện tích khoảng 300m2 được bà và các nhân viên thiết kế đẹp mắt với các ô đất nhiều kiểu dáng. Mỗi ô lại trồng một loại rau khác nhau và bà thường trồng rau theo mùa, mùa nào thức nấy.

Khu vườn rau được chia thành nhiều ô để trồng các loại rau khác nhau.

Ngoài các loại rau có thể thu hoạch trong thời gian ngắn ngày như rau xà lách, cải xoăn, rau bina… khu vườn này còn trồng rất nhiều loại cây lâu hơn như đậu phộng, bí ngô, đu đủ, sung, bí…

Nhiều loài hoa cũng được trồng ở đây để thu hút thêm ong bướm và tăng thêm sắc xuân. Không những thế, bà Michelle còn nghĩ ra ý tưởng tự tay nuôi ong. Trung bình trong một năm, một tổ ong đã đem lại gần 80 lít mật ong. Các đầu bếp Nhà Trắng đã sử dụng số mật ong này để nấu ăn và làm quà tặng.

1,3 tấn rau cũng được thu hoạch kể từ năm 2009 phục vụ cho các bữa ăn của gia đình ông Obama và cả những bữa tiệc cấp nhà nước. Khoảng 1/3 lượng rau còn được phân chia cho những người vô gia cư trong địa phương.

Từ rau xà lách, cải xoăn, rau bina… cho đến bí ngô, đu đủ, sung, bí… đều được Nhà Trắng chăm sóc tỉ mỉ, xanh mướt.

Thỉnh thoảng, bà Michelle còn tổ chức các buổi mời học sinh đến cùng làm vườn nhằm nâng cao giáo dục cho các em. Trong 7 năm qua, vườn rau này đã trở thành một biểu tượng về các loại thực phẩm cây nhà lá vườn và mang nhiều ý nghĩa giáo dục cao.

Những luống rau sạch đã góp phần vào các bữa ăn chất lượng cho gia đình Obama và cả những bữa ăn chiêu đãi cấp nhà nước.

Bà Michelle còn trồng được ngô trong khu vườn của mình.

Rất nhiều loại hoa được trồng tăng thêm màu sắc cho khu vườn.

Bà Michelle còn tự nuôi ong, cho thu hoạch trung bình gần 80 lít mật ong/tổ trong một năm.

Để nâng cao nhận thức cho trẻ em, bà còn thường mời các học sinh đến thăm quan và cùng làm vườn.

Những củ khoai, cà rốt tươi ngon chỉ là một phần rất nhỏ trong thành quả bà thu được từ vườn rau của mình.

Vườn rau của cựu Thủ tướng Thái Lan

Sau khi rời chính trường, cựu Thủ tướng Thái Lan Yingluck Shinawatra đã dành thời gian rảnh rỗi của mình để chuyển sang thú điền viên tao nhã, thư thái. Mới đây bà đã mời các phóng viên tới thăm quan vườn rau sạch của bà ở Bangkok.

Để có được những luốn rau tươi xanh trong điều kiện thời tiết nắng nóng liên tục ở Thái Lan, bà Yingluck đã cho làm nhà lưới bao phủ. Các loại rau cũng được trồng theo phương thức đa dạng như trồng bằng đất và phương pháp thủy canh. Từ loại rau xà lách cho đến rau cải... đều được bà chăm chút khá chỉnh chu, cẩn thận. Bởi vậy, các luống rau cứ thế đua nhau mọc tươi tốt và hầu như không bị sâu ăn hại.

Cựu Thủ tướng Thái Lan Yingluck Shinawatra phấn khởi khoe vườn rau sạch của mình.

Trong khu vườn nhỏ xinh, bà còn treo tấm biển in dòng chữ: "Good food, good health, good life" (Thực phẩm sạch, sức khỏe tốt, cuộc sống tươi đẹp). Dòng chữ này cũng đã nói lên quan điểm của bà trong việc đề cao việc trồng được các thực phẩm sạch, không gây nguy hại đến sức khỏe con người.

Được biết, bà thường xuyên dành thời gian chăm sóc cho vườn rau của mình và con trai bà cũng khá ủng hộ sở thích của mẹ. Trên trang cá nhân Facebook, bà Yingluck Shinawatra cũng thường xuyên khoe ảnh đi chăm sóc rau và nhận được nhiều lượt thích của cư dân mạng.

Bà đã mời các phóng viên vào tận nơi để chứng kiến thành quả chăm sóc rau của bà.

Chia sẻ với báo giới, bà hồ hởi nói: "Tôi rất hạnh phúc và tự hào về vườn rau của mình".

Những cây rau xanh mướt, tươi tốt khiến ai cũng trầm trồ.

Bà Yingluck Shinawatra còn tự tay cắt những cây rau sạch để làm salad mời mọi người ăn ngay tại vườn.

Theo Emdep

>>Căn hộ 72m² với phòng bếp cầu vồng, vườn rau lơ lửng