Nhận định, soi kèo Leganes vs Real Betis, 20h00 ngày 16/3: Khách hoan ca

Giải pháp tối ưu cho ngành giáo dục

Thực hiện phương châm “Tạm dừng đến trường, không dừng việc học” của ngành giáo dục, đến nay, bên cạnh 14 kênh truyền hình phát sóng các bài giảng giáo dục phổ thông, đã có nhiều trường phổ thông trong cả nước đẩy mạnh ứng dụng các hệ thống quản lý học tập (LMS) để tổ chức dạy, quản lý dạy và học trực tuyến; 92/240 trường đại học đang áp dụng phương thức đào tạo trực tuyến.

Ở góc độ của một chuyên gia đã 10 năm nghiên cứu, áp dụng CNTT trong giáo dục và đang giảng dạy nhiều môn học trực tuyến tại Đại học RMIT Việt Nam, Tiến sĩ Phạm Công Hiệp nhận định, dạy và học trực tuyến đang là lựa chọn tối ưu với ngành giáo dục, không chỉ ở Việt Nam mà tại nhiều quốc gia khác.

Tuy nhiên, những điều kiện tiên quyết nào cần có với hình thức dạy học trực tuyến để có thể đảm bảo hiệu quả như hình thức học truyền thống đang là mối quan tâm của nhiều cơ sở giáo dục, nhiều giáo viên, giảng viên. 

Theo phân tích của vị giảng viên cấp cao Khoa Kinh doanh và Quản trị, Đại học RMIT Việt Nam, hình thức học trực tuyến có ưu điểm lớn là các tài liệu học tập, câu hỏi thảo luận, bài kiểm tra, điểm thi đều được lưu trữ trên một nền tảng quản lý nội dung trực tuyến nên người học có thể truy cập những nội dung này vào bất kỳ thời gian nào, ở bất cứ đâu.

Bài giảng sẽ được phát trực tiếp để người học có thể tham gia ngay tại thời điểm đó, đồng thời cũng được ghi hình lại để làm tài liệu hỗ trợ có thể sử dụng khi cần. Tùy theo số lượng người tham gia, người dạy và người học vẫn có thể tương tác với nhau trên nền tảng này.

“Những ưu điểm trên sẽ giúp người học có thể bắt kịp chương trình khi không thể trực tiếp đến lớp, hoặc có thể xem lại bài dễ dàng nếu không hiểu hay chưa theo kịp bài giảng”, Tiến sĩ Hiệp nhận định.

Tuy nhiên, chuyên gia RMIT cho hay, học trực tuyến cũng cho thấy một số nhược điểm riêng như: người học có thể mất tập trung do trong môi trường trực tuyến, họ sẽ không được ai nhắc nhở, không có thời gian biểu cụ thể để tuân theo; môi trường học thiếu ổn định do bị ảnh hưởng bởi yếu tố bên ngoài như tốc độ đường truyền kém, âm thanh không rõ, hình ảnh không đủ chất lượng; thiếu sự tương tác trực tiếp giữa người học với người dạy và giữa người học với nhau…

Làm sao để dạy và học trực tuyến hiệu quả?

Tiến sĩ Phạm Công Hiệp cho rằng, để khắc phục thiếu tính tương tác trực quan và cảm quan trong lớp học được dạy trực tuyến, người dạy nên chuẩn bị bài giảng hội tụ đủ 3 yếu tố của sự “hiện diện trực tuyến”, gồm hiện diện người dạy, hiện diện yếu tố xã hội, hiện diện nhận thức.

Trong đó, hiện diện người dạy liên quan tới việc tạo ấn tượng với người học qua chia sẻ thông tin về tính cách, sở thích cá nhân trước buổi học đầu tiên cũng như phong thái dạy thể hiện cá tính riêng. Người dạy phải đóng vai trò kiến tạo và kết nối người học với nhau qua các hoạt động bổ trợ, cách đặt câu hỏi nhóm, cung cấp phản hồi cả trực tuyến và sau lớp học. Người học sẽ dễ kết nối và hứng thú hơn với bài giảng nếu họ hiểu và đón nhận tính cách cũng như biểu cảm của người dạy trực tuyến.

Hiện diện yếu tố xã hội giúp người học trực tuyến kết nối và có cảm xúc với cả nhóm, tạo sự hiện diện tương tự như ngoài đời thật nhờ tương tác, thảo luận qua tính năng đàm thoại, nhắn tin trực tiếp trên nền tảng dạy học, hay thậm chí là tạo nhóm thảo luận trực tuyến ngay giữa bài giảng.

Còn về hiện diện nhận thức, đây là việc kết nối bài giảng trực tuyến với những kiến thức sẵn có của người học, giúp họ kiến tạo thông tin và tri thức mới qua các hình thức trắc nghiệm, kiểm tra kiến thức ngay trong bài giảng, trả lời câu hỏi qua hình ảnh, âm thanh hay tin nhắn.

“Kiến tạo “hiện diện trực tuyến” sẽ tạo ra môi trường học trong đó người học cảm nhận được người thật, giao tiếp thật và sự hiện diện của bản thân người học cũng được quan tâm. Điều này giúp người học kết nối với thầy cô và bạn học như trong môi trường thực”, Tiến sĩ Hiệp chia sẻ.

Chuyên gia RMIT: Bài giảng cho dạy online phải giúp người học cảm nhận người thật, giao tiếp thật

Theo hồ sơ gửi lên Văn phòng Tài sản sở hữu trí tuệ thế giới (WIPO), mẫu smartphone mới của LG có 3 camera sau và 3 camera trước. Thiết bị dường như có 3 camera trước nằm ở phần khuyết (tai thỏ) ở mặt trước máy. Chức năng của mỗi camera không được mô tả chi tiết song chúng ta có thể dự đoán chúng bao gồm 1 ống kính tiêu chuẩn, 1 ống kính siêu rộng và cảm biến ToF.

Chó robot có thể làm việc nhóm, hợp lực kéo xe tải lên dốc

Những con chó robot SpotMini của công ty Boston Dynamics thể hiện sức mạnh, độ linh hoạt vượt trội và có thể làm việc theo "đàn" vừa lộ diện.

 - Do vợ mang bầu nên vợ chồng tôi phải kiêng khem chuyện ấy. Để thoải mãn bản thân, một ngày tôi thường “tự giải quyết” 3 lần, cao điểm là 5 lần nhưng tôi thấy vẫn chưa đủ…

Thưa chuyên gia

Tôi có chuyện thầm kín, khổ sở không biết chia sẻ cùng ai. Sự tình là thế này từ lúc vừa bước vào tuổi dậy thì là tôi biết cơ thể mình có vấn đề. Tôi có nhu cầu tình dục cực cao so với những người bình thường. Lúc đấy để giải quyết tôi đã phải lén lút “tự sướng” và việc này thường xuyên đến mức thành thói quen. Lớn lên tôi biết tự thỏa mãn nhu cầu của mình qua tranh ảnh, phim sex…

Rồi tôi lấy vợ, ban đầu mới lấy nhau, hai vợ chồng còn chưa thuần thục trong chuyện ấy nên chuyện vợ chồng cũng chưa thực sự đạt đến đỉnh cao. Nhiều lúc tôi phải “tự sướng” để thỏa mãn bản thân.

Mọi chuyện có thể diễn ra êm đềm như thế nhưng đến lúc vợ tôi mang 2 vợ chồng phải kiêng ấy trong khoảng 1 năm trời. Một năm nay để giữ hạnh phúc gia đình tôi đành phải tìm cách tự thỏa mãn.

Sau khi sinh con, 2 vợ chồng đã thuần thục hơn, thỏa mãn hơn và tôi cảm giác như vợ đã đáp ứng được mình trong mỗi lần quan hệ. Về tần suất, tôi ham muốn chuyện ấy hằng ngày nhưng vợ chỉ cho phép 1 tuần 3 lần nên những ngày khác tôi vẫn phải “tự giải quyết”.

Do không được đáp ứng lúc nào tôi cũng bứt rứt, khó chịu (Ảnh minh họa)

Nhưng rồi vợ tôi lại mang bầu "tập hai". Lần này khác lần trước, tôi thấy trong người lúc nào có ham muốn và nhờ vợ giải quyết hộ.

Do không được đáp ứng lúc nào tôi cũng bứt rứt, khó chịu. Tôi không biết phải làm thế nào. Bóc bánh trả tiền chăng? Nhưng tôi sợ nhiễm bệnh nọ kia rồi lây vợ con. Tôi cũng không muốn ngoại tình bởi vẫn yêu vợ, thương con.

Giờ tôi đang thấy bứt rứt vì chuyện ấy, mà bên cạnh lại lúc nào cũng có các đồng nghiệp nữ trẻ trung, xinh đẹp. Tối sợ đến một ngày tôi không thể kiềm chế nổi? Mong chuyên gia giúp đỡ.

(Độc giả xin được giấu tên)

Chào bạn, chuyện “yêu” có nhiều tác dụng tuy nhiên nhiều nghiên cứu cho rằng nếu “yêu” quá độ thì sẽ không chỉ ảnh hưởng đến “bản lĩnh đàn ông” mà còn bất lợi cho sức khỏe.

Bởi “yêu” nhiều khiến cho sự phát triển của “tinh binh” bị giảm sút và không có thời gian để cho chúng phát triển được bình thường. Điều này sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản. Ngoài ra, sự cọ xát quá lâu ở vùng kín rất có hại, thậm chí có thể dẫn tới liệt dương. “Yêu” quá độ dễ dẫn đến kiệt sức cho cả hai vợ chồng, khiến cơ thể xanh xao, suy nhược. Hơn nữa, mật độ quá dày cả hai người sẽ khó đạt khoái cảm vì khoái cảm bị mài mòn.

Tóm lại, sinh hoạt tình dục quá độ sẽ khiến sức khỏe suy kiệt, sụt giảm về trí tuệ, mất khả năng làm việc. Đàn ông có thể mắc những chứng bệnh như liệt dương, xuất tinh sớm... Phụ nữ dễ bị viêm nhiễm âm đạo, mệt mỏi...

Trong trường hợp của bạn, bạn có nhu cầu cao so với nam giới bình thường. Để hạn chế ham muốn tình dục quá độ đòi hỏi phải kiên trì, quyết tâm bằng việc xây dựng môi trường sống lành mạnh, ăn uống, sinh hoạt điều độ.

Điều đầu tiên cần làm là bạn ngăn không cho tinh thần suy nghĩ về những vấn đề liên quan đến tình dục: Cần hạn chế xem tranh ảnh, khiêu dâm, kích dục để hạn chế ham muốn.

Ngoài ra, bạn cũng cần tránh những thời gian rảnh rỗi một mình, cơ hội nảy sinh và thực hành thủ dâm bằng cách tham gia các hoạt động tập thể, vui chơi lành mạnh cùng bạn bè, người thân.

Trong trường hợp của bạn, sau giờ làm bạn nên tranh thủ hỗ trợ công việc gia đình, chăm con với vợ và đăng ký các lớp tập gym hoặc cũng kết hợp tập các môn thể dục, thể thao để vừa rèn luyện sức khỏe, vừa hạn chế suy nghĩ về 'chuyện ấy'.

Trong việc ăn uống, bạn cũng phải kiêng dùng những thực phẩm và những vị thuốc có tác dụng thúc đẩy và kích thích ham muốn tình dục như rượu, thịt dê, thịt hươu, thịt chim sẻ, sữa ong chúa, nhân sâm, lộc nhung, rau thai. 

Thay vào đó, bạn nên ăn uống các thức ăn thanh đạm. Trong trường hợp không cải thiện được tình trạng trên tốt nhất, bạn nên đến các phòng khám chuyên khoa để được các bác sĩ tư vấn và uống đúng thuốc. Sau đó, phải kiên nhẫn kết hợp điều trị bằng tâm lý và ăn uống theo chỉ dẫn của bác sĩ mới có kết quả khả quan.

Chuyên gia tâm lý

Triển khai việc thu thập thông tin đăng ký nhận tại nhà trên quy mô toàn quốc tại địa chỉ ansinhxahoi.vnpost.vn, ngoài người nhận lương hưu, trợ cấp BHXHX, hệ thống còn cho phép những người có công, người nhận bảo trợ xã hội (khoảng hơn 3 triệu người trên cả nước) thực hiện đăng ký để nhân viên bưu điện đến chi trả tại nhà.