Mách bạn cách khắc phục tình trạng móng tay bị ố vàng

"Điều khiến tôi hào hứng với phân tích trên và chủ đề này là sẽ có nhiều nghiên cứu hơn được thực hiện về chất chống oxy hóa và vai trò của chúng trong việc kiểm soát và phòng ngừa bệnh tật”, chuyên gia dinh dưỡng Laura McDermott nói. 

Về lý do nho rất tốt cho sức khỏe, chuyên gia McDermott giải thích: "Hàm lượng chất chống oxy hóa làm cho nho có khả năng chống viêm tự nhiên. Thêm nho vào chế độ ăn uống cân bằng sẽ chống lại các gốc tự do, giảm stress oxy hóa và tạo ra chất chống viêm”. 

Loại quả này cũng chứa các chất dinh dưỡng thực vật, có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa, giữ cho các tế bào, DNA khỏe mạnh.

Nghiên cứu trên sử dụng số lượng nho vừa phải. Bởi vậy, bạn không cần phải ăn quá nhiều nho mới thu được các lợi ích cho sức khỏe. 

Ngoài nho, các nhà dinh dưỡng cũng khuyến nghị mọi người nên ăn nhiều loại quả khác để tăng cường sức khỏe, đặc biệt khi bạn qua 50 tuổi. 

Theo Eatthis, táo xanh chứa nhiều chất xơ nhưng lại có ít đường, giữ cho mức năng lượng của chúng ta ổn định, làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường hoặc tiền tiểu đường.

Trong khi đó, cam cung cấp một chất dinh dưỡng quan trọng cho huyết áp là kali. Kiểm soát huyết áp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như đau tim hoặc đột quỵ.

Dưa là loại trái cây chứa nhiều nước cải thiện độ đàn hồi của da, giúp da đẹp hơn. Chức năng não, hệ thần kinh và khớp đều hoạt động tối ưu hơn khi cơ thể được cung cấp đủ nước.

Những đại kỵ khi ăn chuối có thể bạn chưa biết

Ảnh minh họa: Rnz

Sau bao lâu sẽ có kết quả âm tính?

Hầu hết mọi người có kết quả âm tính trong vòng 10 ngày kể từ khi bắt đầu có triệu chứng hoặc nhận kết quả xét nghiệm dương tính đầu tiên.

Tuy nhiên, họ vẫn có thể dương tính trong vài tuần hoặc thậm chí vài tháng sau khi nhiễm virus SARS-CoV-2. 

Tin tốt là ngay cả khi có kết quả dương tính sau một thời gian dài, khả năng cao là bạn không còn lây nhiễm cho người khác. 

Liên minh vắc xin Gavi giải thích: “Xét nghiệm PCR nhằm tìm ra các phần của vật chất di truyền virus (RNA) và khuếch đại để chúng ta phát hiện ra virus. Các đoạn RNA của virus có thể tồn tại trong cơ thể rất lâu sau khi quá trình lây nhiễm kết thúc”.

Tại sao vẫn có các triệu chứng dù đã xét nghiệm âm tính?

Tiến sĩ Leong Hoe Nam, chuyên gia về bệnh truyền nhiễm, lưu ý các triệu chứng như ho và đau họng có nguy cơ kéo dài sau khi một người có kết quả xét nghiệm âm tính vì các mô cơ quan của họ vẫn bị tổn thương.

“Những triệu chứng này phản ánh cơ quan bị tổn thương (cổ họng), không phản ánh khả năng lây nhiễm”, Tiến sĩ Leong nói. 

Một số biểu hiện như thay đổi vị giác/khứu giác có thể kéo dài thêm một thời gian. Nếu vẫn còn thấy mệt mỏi sau vài tuần, người bệnh đã mắc hội chứng Covid-19 kéo dài.

Tiến sĩ Nicholas Chew cho biết, điều này cũng có nguyên nhân là phản ứng miễn dịch và viêm kéo dài của cơ thể.

Mặt khác, Giáo sư Dale Fisher, Đại học Quốc gia Singapore, chỉ ra, có trường hợp, xét nghiệm nhanh dẫn đến kết quả âm tính giả.

Khi nào người bệnh Covid-19 lây nhiễm nhất?

Đối với các biến thể trước đây, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết, các triệu chứng bắt đầu xuất hiện từ 2 tới 14 ngày sau khi phơi nhiễm. Thời gian ủ bệnh của Omicron được cho là ngắn hơn nhiều - từ 3 đến 5 ngày.

Một người có khả năng lây nhiễm cao nhất từ 1 đến 2 ngày trước khi bắt đầu các triệu chứng và trong 2-3 ngày sau đó.

Đây là lý do thời gian tự cách ly tối thiểu hiện tại là 5 ngày sau khi bắt đầu có các triệu chứng hoặc nhận được kết quả xét nghiệm dương tính.

Tiến sĩ Allison Arwady đánh giá: “Với các biến thể mới như Delta, giờ là Omicron, mọi thứ đều được đẩy nhanh hơn”.

“Thời gian từ lúc tiếp xúc với nguồn bệnh tới khi nhiễm trở nên ngắn hơn. Các triệu chứng phát ra sớm hơn và người bệnh cũng nhanh bình bình phục hơn. Phần lớn lý do là ngày càng nhiều người đã tiêm vắc xin”.

Dữ liệu cho thấy, phần lớn bệnh nhân không còn lây nhiễm sau 7 ngày kể từ khi bắt đầu có các triệu chứng hoặc kết quả xét nghiệm dương tính lần đầu, đặc biệt là khi được tiêm chủng. Đại đa số không còn lây nhiễm sau 10 ngày.

An Yên(TheoiNews, CAN)

Người nhiễm Omicron vẫn có thể lây bệnh sau 6 ngày

Người mắc Omicron có khả năng lây bệnh lâu như các trường hợp nhiễm những biến thể trước đó.

Như thường lệ, Việt Nam không nằm trong các thị trường mở bán đầu tiên của Apple. Tuy nhiên, các nhà bán lẻ đều đã đưa ra mức giá dự kiến cho các dòng sản phẩm mới của hãng.

Theo đó, dòng iPhone 13 năm nay gồm 4 sản phẩm. Chiếc iPhone 13 Mini dung lượng 128GB sẽ có giá bán 21,99 triệu đồng, rẻ nhất trong iPhone 13 Series. Trong khi đó, iPhone 13 Pro Max 1TB có giá 49,99 triệu đồng.

Riêng iPhone 13 có giá từ 24,99 triệu, iPhone 13 Pro có giá từ 30,99 triệu đồng. Năm nay, Apple đã lược bỏ phiên bản dung lượng bộ nhớ trong 64GB, đồng thời gia tăng dung lượng lên 1TB ở iPhone 13 Pro và iPhone 13 Pro Max.

Giá bán dự kiến iPhone 13 tại Việt Nam.

Ông Nguyễn Thế Kha, Giám đốc khối Viễn thông Di động hệ thống FPT Shop, đánh giá cải tiến về camera và pin là những điểm mạnh của iPhone 13. Bên cạnh đó, ông cho rằng ngoài iPhone 13 Series thì các sản phẩm mới như Apple Watch Series 7 và iPad Mini sẽ tạo nên một mùa mua sắm cuối năm bận rộn tại Việt Nam.

Đối với dòng iPad, chiếc iPad 10.2 sẽ có giá bán thấp nhất từ 9,99 triệu đồng cho phiên bản chỉ có kết nối Wi-Fi. Riêng iPad mini có giá cao hơn, từ mức 14,99 triệu đồng.

Giá dự kiến iPad 10.2 và iPad Mini.

Các nhà bán lẻ hiện nay đều đã bắt đầu cho đặt hàng trước iPhone 13 tại Việt Nam, dự kiến có hàng từ cuối tháng 10.

Hải Đăng

iPhone nào giảm giá sau khi iPhone 13 ra mắt?

Dòng iPhone 13 ra mắt cũng là lúc Apple giảm giá hoặc loại bỏ iPhone đời cũ.

Số liệu mới nhất của Cục Viễn thông cho thấy, trong tháng 4/2019, hiện tượng nhà mạng cố tình giữ chân người dùng chuyển mạng giữ số đã giảm hẳn so với tháng 3. Tỷ lệ chuyển đi thành công của thuê bao MobiFone trong tháng 4 là 69.6%, của VinaPhone là 63.4%, của Viettel là 83,3% và của Vietnamobile là 48.4%.  

Mặc dù vậy, theo đánh giá của Bộ TT&TT, hiện mới chỉ có 2 nhà mạng là Viettel (87.7%) và VinaPhone (71.6%) đạt chỉ tiêu đề ra. Hai nhà mạng còn lại là MobiFone (61.8%) và Vietnamobile (51.8%) vẫn chưa đạt được tỷ lệ chuyển mạng thành công tối thiểu 70% theo yêu cầu của Bộ. Tỷ lệ này được tính kể từ khi các doanh nghiệp bắt đầu cung cấp dịch vụ chuyển mạng di động giữ nguyên số.

Số liệu mới nhất về việc triển khai dịch vụ chuyển mạng di động giữ nguyên số.

Theo Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng, nguyên tắc làm việc của cơ quan quản lý nhà nước với các doanh nghiệp là bao giờ cũng khoan dung. Nhưng sau đó, nếu doanh nghiệp vẫn không nghiêm chỉnh chấp hành các quy định, phải xử phạt thật nặng.

"Bằng nhiều cách khác nhau, phải có biện pháp thắt chặt và xử lý mạnh tay hơn nữa các nhà mạng có dấu hiệu giữ chân người dùng chuyển mạng", Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng nói.

Lần đầu thử nghiệm cuộc gọi bằng sóng 5G

Trong tuần này, Viettel sẽ là nhà mạng đầu tiên của Việt Nam tổ chức thử nghiệm việc gọi thoại thông qua sóng 5G. Trước đó, theo chia sẻ với Pv. VietNamNet, đại diện nhà mạng này cho biết, Viettel đã hoàn thành việc tích hợp hạ tầng và phát sóng thử nghiệm 5G thành công trên mọi băng tần được cấp phép.

Viettel muốn sử dụng băng tần C (4GHz - 8GHz) để thử nghiệm 5G tại Hà Nội. Tuy nhiên theo đại diện Cục Tần số VTĐ (Bộ TT&TT), điều này đang gặp phải những vướng mắc nhất định do việc bị trùng về tần số. Cục sẽ làm việc với Viettel và đại diện các bên có liên quan để giải quyết dứt điểm tình trạng này, đại diện Cục Tần số VTĐ cho biết.

Viettel đang chuẩn bị cho buổi chạy thử cuộc gọi đầu tiên bằng sóng di động 5G.

Phát biểu chỉ đạo tại hội nghị, Bộ trưởng Bộ TT&TT Nguyễn Mạnh Hùng yêu cầu Cục Tần số VTĐ phải tìm biện pháp xử lý các vướng mắc trong việc cấp tần số 5G, có thể theo cách ban bố trước rồi vừa làm vừa điều chỉnh. Mục tiêu là đẩy nhanh tốc độ triển khai thử nghiệm 5G nhằm sớm triển khai thương mại hoá dịch vụ này tại Việt Nam vào năm 2020.

Trước đó, hồi cuối tháng 4, Bộ TT&TT đã cấp giấy phép cho MobiFone để triển khai thí điểm mạng và dịch vụ mạng viễn thông 5G, với vùng thử được cấp phép tại 4 thành phố lớn là Hà Nội, Hải Phòng, Đà Nẵng và TP.HCM.

Như vậy, người dân Đà Nẵng và Hải Phòng sẽ được dùng thử 5G của MobiFone, trong khi đó người dân Hà Nội và TP.HCM sẽ có nhiều sự lựa chọn hơn với mạng 5G do cả MobiFone và Viettel cung cấp. Dịch vụ 5G thử nghiệm của cả Viettel và MobiFone đều sẽ được triển khai hoàn toàn miễn phí.

Trọng Đạt