您现在的位置是:NEWS > Bóng đá
Nguyên nhân gây ra cơn đau đầu khi mới ngủ dậy
NEWS2025-02-27 08:23:43【Bóng đá】6人已围观
简介Nhiều người bị đau đầu khi ngủ dậy vào buổi sáng. Trong hầu hết các trường hợp,ênnhângâyracơnđauđầuklịch am hôm naylịch am hôm nay、、
Nhiều người bị đau đầu khi ngủ dậy vào buổi sáng. Trong hầu hết các trường hợp,ênnhângâyracơnđauđầukhimớingủdậlịch am hôm nay không có gì đáng lo ngại. Dù vậy, chuyên gia Scott McDougall cho biết: “Thức dậy với cơn đau đầu sẽ tác động tiêu cực đến thời gian còn lại trong ngày của bạn”.
Ảnh: Whywesnore
Lý do đau đầu vào buổi sáng
Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây đau đầu vào buổi sáng là do uống quá nhiều rượu vào hôm trước. Ngoài ra còn một loạt nguyên nhân khác khiến bạn có thể thức dậy mệt mỏi như các vấn đề liên quan tới giấc ngủ, thuốc men.
Chuyên gia Scott McDougall giải thích: “Loại đồ uống đó khiến bạn bị mất nước và đau đầu là một trong những tác dụng phụ phổ biến nhất".
Đi vệ sinh vào giữa đêm dẫn tới mất nước cũng khiến bạn đau đầu vào sáng hôm sau. Ngoài ra, các vấn đề như rối loạn nhịp sinh học, mất ngủ, ngáy, ngưng thở khi ngủ, nghiến răng đều có khả năng gây ra tình trạng đó.
Thuốc cũng là nguyên nhân gốc rễ, ngay cả những loại thuốc bạn dùng để giảm đau đầu, chống lo âu…
Giải pháp
Bạn không có gì phải lo lắng bởi chứng đau đầu vào buổi sáng là một hiện tượng phổ biến. Tuy nhiên, có một số trường hợp bạn cần để ý.
Chuyên gia McDougall nói: "Nếu bị đau đầu dai dẳng, bạn cần xem xét lại lối sống của mình và tìm hiểu liệu xác định được nguyên nhân hay không".
Một số thay đổi trong cuộc sống có thể cải thiện sức khỏe vào buổi sáng như uống ít rượu, caffeine; uống nhiều nước hơn…
Nếu các biện pháp trên và dùng thuốc giảm đau không hiệu quả, bạn nên tới gặp bác sĩ. Đặc biệt, những người cao tuổi thức dậy với cơn đau đầu dữ dội cần cẩn thận hơn.
An Yên(Theo Mirror)

Giờ đi ngủ để tránh nguy cơ đột quỵ và đau tim
Theo các chuyên gia, đi ngủ thường xuyên vào 22-23h giúp bạn có sức khỏe tốt.
很赞哦!(87)
相关文章
- Nhận định, soi kèo Al Hazem vs Neom SC, 20h00 ngày 24/2: Khách thất thế
- Hãng bia lớn nhất Australia ngừng hoạt động do bị tấn công mạng
- Bình Định đề xuất thí điểm dịch vụ taxi bay phục vụ du lịch
- Ứng dụng công nghệ màn hình chuyên dụng khi thiết kế không gian phòng họp
- Nhận định, soi kèo Sivasspor vs Bodrum FK, 19h00 ngày 25/2: Tiếp tục đắng cay
- Google ngăn chatbot AI trả lời liên quan bầu cử Mỹ 2024
- Những kỷ lục chưa từng có ở vụ gian lận chấm thi THPT quốc gia 2018
- Chủ tịch Quốc hội: Trung ương phải gương mẫu đi đầu trong tinh gọn bộ máy
- Soi kèo góc Tottenham vs Man City, 02h30 ngày 27/2
- Căn bệnh khiến người phụ nữ đi chợ quên đường về nhà
热门文章
站长推荐
Nhận định, soi kèo Abha vs Al Batin, 20h05 ngày 25/2: Khách ‘tạch’
Nguyễn Hoài Anh gắn bó với các bản tin thời sự từ năm 2008. Việc để một BTV lên sóng chương trình Thời sự 19h với giọng miền Nam đặc trưng từng được xem là bước đột phá của VTV. Cô là một trong số những BTV kỳ cựu, sở hữu chất giọng truyền cảm, cách xử lý tình huống nhanh nhạy, khéo léo. Sau gần 20 năm gắn bó với truyền hình, Hoài Anh vẫn được khen trẻ trung, duyên dáng, là một trong những biên tập viên có vẻ đẹp cuốn hút.
Sở hữu ngoại hình đẹp như diễn viên, Hoài Anh từng tham gia đóng phim, chụp hình tạp chí, làm mẫu ảnh lịch. Trên sóng truyền hình, Hoài Anh gắn liền với hình ảnh nữ biên tập viên mặc áo dài, đeo kính. Ngoài đời, cô nhiều lần khiến khán giả trầm trồ vì vẻ đẹp sang trọng rất lôi cuốn.
Sau khi chuyển từ Ban Thời sự sang Ban Văn nghệ, cô đều đặn lên sóng trong 'Không gian văn hóa nghệ thuật', Hoài Anh cũng phóng khoáng, cởi mở hơn khi chọn trang phục. Mặc dù đã bước sang tuổi 43, Hoài Anh vẫn sở hữu làn da căng mịn, mái tóc mượt mà, nhiều người nhận xét cô đang "lão hóa ngược".
Người đẹp thường xuyên chia sẻ hình ảnh đời thường rất lãng mạn, tươi trẻ và nhận về nhiều lượt tương tác. Khán giả cảm nhận được gam màu tích cực trong cuộc sống mới của Hoài Anh. Rời xa guồng quay tất bật của bản tin thời sự, nữ BTV có thời gian chiêm nghiệm nhiều hơn về cuộc sống. "Bạn là hiện thân của sự ấm áp và hạnh phúc" là lời nhắn nhủ của khán giả gửi đến nữ BTV xinh đẹp của Trên trang cá nhân, Hoài Anh từng gây chú ý khi đăng tải bài viết chia sẻ về góc khuất của những người làm truyền hình. Cô cho biết có nhiều người nghĩ đây là công việc dễ dàng, chỉ cần ăn mặc, trang điểm đẹp rồi lên hình, nói mấy câu là xong việc. Thậm chí, họ cho rằng cô chỉ cần đọc chứ không phải suy nghĩ.
Hoài Anh khoe vẻ đẹp ngọt ngào trong trang phục áo bà ba. Theo nữ BTV, những lời cô hay các đồng nghiệp khác “đọc" trên sóng là tất cả những chắt chiu, chọn lọc, cân nhắc của mình và mọi người. “Yêu và trăn trở với từng câu chữ lời dẫn, như yêu từng lời thầm thì của người yêu, như yêu một bức thư tình ấy, bạn ạ”, người đẹp trải lòng.
BTV Hoài Anh trong chương trình 'Việt Nam thức giấc':
Thiên Di
Ảnh: FBNV
">BTV Hoài Anh khoe vẻ đẹp rạng ngời tuổi 43, được khen là ‘lão hóa ngược’
Sao Việt 3/11: Phương Mỹ Chi tự hào khi là Đại biểu tham dự Đại hội Đại biểu Hội Sinh viên Việt Nam TP. lần thứ VII. Chí Trung và bà xã doanh nhân chụp ảnh kỷ niệm bên cây cô đơn ở Hà Giang. Nam nghệ sĩ thời gian qua dành thời gian đưa bạn đời du lịch khắp nơi. "Đừng nhìn nữa. Nhìn lâu sẽ chán và được gọi là chán trường", Quốc Trường hài hước. Lê Dương Bảo Lâm và Duy Khánh đăng ảnh trêu ghẹo Gin Tuấn Kiệt trước lễ cưới. Kaity Nguyễn và Thuận Nguyễn chụp bộ ảnh quảng bá cho phim 'Người vợ cuối cùng'. NSND Lan Hương hái hồng trong chuyến công tác tại Đà Lạt. Mạc Văn Khoa thắt kiểu tóc 'lá dừa' cho con gái. Hoa hậu Đoàn Thiên Ân và Á hậu Minh Kiên hội ngộ trong một sự kiện. Vợ chồng Thu Trang - Tiến Luật dành thời gian cho con trai dịp cuối tuần. Ca sĩ Phạm Khánh Ngọc dạo thành phố cổ Kamakura trong chuyến lưu diễn Nhật Bản. Jun Vũ và Hải Nam tình tứ sánh đôi ở các sự kiện giữa tin đồn hẹn hò. Lâm Khánh Chi được khen trẻ đẹp sau khi thẩm mỹ căng da mặt. Vũ Thu Phương xem các con là chỗ dựa của hạnh phúc và bình an. Thúy Ngọc
=> Xem thêm những hình ảnh làng sao mới nhất trên VietNamNet.
BTV Hoài Anh đẹp rạng ngời tuổi 43, được khen là 'lão hóa ngược'Ở tuổi 43, Hoài Anh biết ơn vì vẫn có thể dẫn chương trình, gặp lại khán giả yêu quý. Sau gần 20 năm gắn bó với truyền hình, cô được khen là một trong những BTV có vẻ đẹp ấn tượng, phong cách thanh lịch cuốn hút.">Sao Việt 4/11/2023: Lâm Khánh Chi được khen đẹp, Phương Mỹ Chi tự hào tuổi 20
Ông Huỳnh Quang Liêm, Tổng giám đốc của VNPT cho biết dịch vụ băng rộng và dịch vụ truyền hình chiếm vị trí số 1 về thị phần. VNPT cho biết, năm 2023, tổng doanh thu của tập đoàn này đạt 54.856 tỷ đồng, bằng 102,14% so với cùng kỳ, đạt 98,2% kế hoạch. Lợi nhuận toàn tập đoàn đạt 4.468 tỷ đồng, đạt 100,8% kế hoạch, bằng 100,7% so với cùng kỳ.
Trong đó lợi nhuận công ty mẹ là 2.824 tỷ đồng, đạt 101,4% kế hoạch, bằng 100,1% so với cùng kỳ. VNPT nộp ngân sách nhà nước 3.849 tỷ đồng, đạt 112,7% kế hoạch. Tỷ suất lợi nhuận trước thuế trên vốn chủ sở hữu của VNPT đạt 6%.
Với chiến lược trở thành tập đoàn công nghệ, VNPT đã và đang tập trung phát triển hạ tầng số, danh mục các dịch vụ số đặc biệt thông qua đẩy mạnh hợp tác với các đối tác quốc tế hàng đầu trong lĩnh vực CNTT.
Năm 2023, Tập đoàn VNPT đã ký kết nhiều thỏa thuận hợp tác với các Tập đoàn viễn thông và công nghệ lớn để liên tục tìm kiếm cơ hội phát triển kinh doanh mới, đồng thời nắm bắt các xu hướng công nghệ, thị trường và chuyển đổi số.
Hợp tác đa phương đi vào chiều sâu và được áp dụng trong nhiều hoạt động sản xuất kinh doanh của VNPT.
Ông Huỳnh Quang Liêm, Tổng giám đốc VNPT chia sẻ, trong bối cảnh thị trường đầy khó khăn, các dịch vụ cốt lõi như di động, băng rộng, MyTV là những dịch vụ phải đối mặt với nhiều thách thức nhất, song VNPT vẫn giữ vững được thị phần.
Trong đó, dịch vụ băng rộng và dịch vụ truyền hình chiếm vị trí số 1 về thị phần.
Ở lĩnh vực cung cấp dịch vụ số doanh nghiệp và chính phủ số, VNPT tiếp tục nhận được sự tin tưởng của các bộ/ngành/địa phương và doanh nghiệp.
Nhiều sản phẩm số của VNPT được đưa ra thị trường từ năm 2022 thì trong năm 2023 đã tạo được sự lan tỏa.
Sau những thành công mà VNPT đã đạt được khi triển khai các dự án chuyển đổi số lớn của Chính phủ trong thời gian qua và gần đây nhất là dự án Hệ thống cơ sở dữ liệu quốc gia về dân cư… uy tín, thương hiệu của VNPT trong lĩnh vực chuyển đổi số đã được nâng cao.
Nhờ đó, trong năm 2023, VNPT tiếp tục nhận được sự tin tưởng của các bộ, ngành và địa phương khi chọn VNPT làm đối tác trong triển khai chuyển đổi số.
Điển hình như, thỏa thuận hợp tác chiến lược với Bộ Công an đã đánh dấu sự tham gia chính thức của VNPT trong các dự án chuyển đổi số lĩnh vực quản lý Dân cư quốc gia.
Tiếp đó, VNPT cũng đã được Viện Kiểm sát nhân dân tối cao lựa chọn làm đối tác trong thực hiện chuyển đổi số ngành Kiểm sát nhân dân.
Trong năm 2023, VNPT đã tiếp tục được Bộ Công an chọn làm đối tác triển khai dự án “Bổ sung, nâng cấp phần cứng, phần mềm cho hệ thống Dân cư và hệ thống căn cước công dân tại Trung tâm dữ liệu quốc gia về dân cư phục vụ triển khai Đề án 06/CP”. Dự án án này đã mang về cho VNPT 248 tỷ đồng.
Sau khi triển khai thành công Cơ sở dữ liệu quốc gia về cán bộ công chức viên chức, tháng 3/2023, VNPT đã thúc đẩy triển khai phần mềm VNPT Công chức viên chức 3.0 tại 42 tỉnh/thành phố, 21 bộ ban ngành, quản lý 1.6 triệu cán bộ công chức, viên chức trên toàn quốc, chiếm thị phần 66%.
Sản phẩm giúp các bộ, ngành, địa phương chuyển đổi số toàn diện lĩnh vực quản trị nhân lực trong các cơ quan, đơn vị hành chính, sự nghiệp kết nối thông suốt hồ sơ cán bộ công chức viên chức của bộ, ngành, địa phương với cơ sở dữ liệu quốc gia về cán bộ công chức, viên chức...
Năm 2023, hạ tầng CNTT của VNPT có hướng đột phá và mở rộng. VNPT đã khai trương Trung tâm dữ liệu (IDC) thứ 8 tại Khu Công nghệ cao Hòa Lạc. Đây cũng là IDC có quy mô lớn nhất Việt Nam hiện nay.
VNPT đã đẩy mạnh ứng dụng các giải pháp 4.0, điển hình như việc ứng dụng nền tảng công nghệ BigData và AI để đo lường, phân tích dữ liệu tương tác nhằm tạo ra các trải nghiệm cá nhân hóa cho sản phẩm và dịch vụ viễn thông - CNTT.
Bằng việc làm chủ các nền tảng công nghệ 4.0 như AI, BigData, IoT, điện toán đám mây…, VNPT đã “thông minh hóa” sản phẩm cung cấp cho các khách hàng.
Nhờ đó, 15 sản phẩm dịch vụ cốt lõi của VNPT được chuẩn hóa, nâng cấp và đưa ra thị trường.
VNPT đã tập trung phát triển các nền tảng, hệ sinh thái nền tảng, sản phẩm chuyển đổi số cho doanh nghiệp, chuyển đổi các dịch vụ viễn thông truyền thống thành các nền tảng cốt lõi phát triển hệ sinh thái dịch vụ số cá nhân cho hộ gia đình thông qua việc tích hợp dịch vụ số, dịch vụ nội dung, tài chính số, truyền hình, tiện ích số.
Tổng giám đốc Tập đoàn VNPT Huỳnh Quang Liêm chia sẻ, năm 2024, VNPT sẽ tối ưu hóa nguồn lực, thay đổi toàn diện nghiên cứu ứng dụng thêm nhiều công nghệ mới để tạo ra các các sản phẩm số mới giúp VNPT tăng năng lực cạnh tranh.
">CEO VNPT: ‘Chúng tôi giữ số 1 về thị phần dịch vụ băng rộng’
Nhận định, soi kèo RANS Nusantara vs Persipa Pati, 15h00 ngày 25/2: 3 điểm xa nhà
Luật sư Lê Văn Thiệp thừa nhận đăng tải thông tin sai sự thật. Làm việc với cơ quan chức năng, luật sư Lê Văn Thiệp nhận lỗi và thừa nhận hành vi vi phạm do đăng tải những thông tin không đúng sự thật.
Tại buổi làm việc, ông Thiệp đã cam kết không tái phạm, đồng thời ký văn bản chấp thuận các biện pháp xử phạt hành chính.
Theo điều 66 của Nghị định 174, hành vi xuyên tạc, vu khống, xúc phạm uy tín của tổ chức, danh dự, nhân phẩm, uy tín người khác của một cá nhân sẽ có khung hình phạt từ 5 – 10 triệu đồng.
Cũng trong buổi chiều ngày 10/4, Cục PTTH&TTĐT đã ra quyết định xử phạt vi phạm hành chính đối với ông Lê Văn Thiệp về hành vi cung cấp, truyền đưa, sử dụng thông tin số tại tài khoản Facebook Lê Văn Thiệp để xúc phạm uy tín, danh dự của một phóng viên công tác tại Thông tấn xã Việt Nam.
Căn cứ Nghị định 174/2013 /NĐ-CP ngày 13/11/2013 của Chính phủ quy định xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực bưu chính, viễn thông, CNTT và tần số vô tuyến điện, ông Lê Văn Thiệp bị xử phạt với số tiền 8 triệu đồng.
Ông Lê Văn Thiệp phải nghiêm chỉnh chấp hành quyết định xử phạt trong thời hạn 10 ngày kể từ ngày nhận quyết định.
Trọng Đạt
">Xử phạt luật sư Lê Văn Thiệp 8 triệu đồng vì đăng thông tin sai sự thật
PGS.TS Trần Đắc Phu
Theo PGS Phu, giai đoạn trước Việt Nam đã kiểm soát rất tốt người nhập cảnh vào Việt Nam nên số ca bệnh giảm, số mắc trong nhóm nhập cảnh này cũng giảm và trì hoãn được thời gian dịch lây ra cộng đồng.
Tuy nhiên hiện tại, dịch đã lây lan ra cộng đồng, đây mới là mối quan tâm lớn. Nếu không có các biện pháp quyết liệt, triệt để, dịch có thể bùng lại.
Đơn cử như như Singapore, ban đầu kiểm soát tốt người nhập cảnh từ Trung Quốc, Hàn Quốc nhưng đến giai đoạn sau, không kiểm soát tốt nên dịch lan nhanh. Vì lẽ đó, từ ngày 7/4, quốc gia này đã quyết định thực hiện giãn cách xã hội trong vòng 1 tháng.
“Vì vậy thời điểm này chúng ta không được chủ quan. Các địa phương vẫn phải quyết liệt, người dân tiếp tục nghiêm túc thực hiện giãn cách xã hội. Nếu không quyết tâm, không đồng lòng lúc này có thể mọi công sức ở các giai đoạn trước thành số 0”, PGS Phu khuyến cáo.
PGS Phu nhấn mạnh, việc thực hiện giãn cách xã hội có ý nghĩa quan trọng, giúp người mắc bệnh có triệu chứng nhẹ nhưng không biết hoặc những người không triệu chứng có nguy cơ mắc bệnh không cơ cơ hội lây cho cộng đồng
Theo PGS Phu, Việt Nam vẫn luôn kiên trì nguyên tắc phát hiện sớm, cách ly, khoanh vùng dập dịch triệt để nhưng giờ là giai đoạn quyết định, nếu để dịch bùng lên trong cộng đồng thành các ổ dịch lớn sẽ rất khó khăn trong dập dịch.
Trong cộng đồng hiện có 2 ca bệnh đáng quan tâm liên quan đến bệnh nhân 237 người Thụy Điển và bệnh nhân người Hàn Quốc, từng ở Bình Dương.
Với ca bệnh 237, PGS Phu cho rằng bệnh nhân có lịch trình khá phức tạp, chưa xác định được Ca F0. Bệnh nhân này ở Việt Nam từ tháng 12/2019, vậy có thể lây bệnh tại Việt Nam, nhưng chưa xác định lây từ người nước ngoài hay người Việt Nam.
PGS Phu nhận định, nếu các ca mắc mới Covid-19 tiếp tục giảm, các ổ dịch nhỏ có thể kiểm soát thì sau 15/4 có thể nới lỏng giãn cách xã hội, thay vào đó có thể có các biện pháp phù hợp hơn theo tình hình. Nếu trường hợp có ổ dịch mới, vẫn sẽ phải tiếp tục thực hiện các biện pháp nghiêm ngặt.
Lê Văn Lệ
Ảnh: Nguyễn Thị Lan AnhViệt Nam sang giai đoạn mất dấu F0, cả nước hãy ở yên tại chỗ
- Hiện tại đã có những ổ dịch không tìm được bệnh nhân số 0, nguy cơ lây ra cộng đồng rất cao nên mọi người dân hãy ở yên tại chỗ.
">Ca nhiễm giảm là tín hiệu tốt nhưng không được chủ quan
Hàng triệu người Ấn Độ đã tải Remove China Apps để tẩy chay phần mềm Trung Quốc. Theo CNN, ứng dụng này không còn xuất hiện trên Google Play Store vào ngày 3/6, chưa đầy 2 tuần sau khi ra mắt. Quan hệ của hai quốc gia trở nên căng thẳng trong vài tuần gần đây vì vấn đề biên giới.
One Touch App Labs, nhà phát triển ứng dụng, khẳng định đây là công cụ hỗ trợ “Ấn Độ tự lực” bằng cách xác định nguồn gốc của các chương trình cài đặt trên điện thoại. Remove China Apps vi phạm chính sách của Play Store, đó là cấm các sản phẩm “khuyến khích hay kích động” mọi người xóa hay vô hiệu hóa ứng dụng khác.
Theo hãng phân tích Sensor Tower, Remove China Apps được tải về hơn 4 triệu lần trước khi bị hạ. Tại Ấn Độ, gần 160.000 người dùng đánh giá 5 sao trên Play Store. Tuy nhiên, theo một số người, nó không hoàn toàn thành công trong việc phát hiện ứng dụng từ các nhà phát triển Trung Quốc. Chẳng hạn, người dùng Sridhar Toopurani cho biết nó không phát hiện được Mi Video và Helo. Mi Video là ứng dụng streaming của Xiaomi, còn Helo là nền tảng mạng xã hội của ByteDance. PUBG, tựa game phổ biến của Tencent, cũng không bị nhận diện.
Tuy căng thẳng leo thang, Trung Quốc và Ấn Độ lại có quan hệ làm ăn lâu dài. Trong 3 tháng đầu năm nay, Xiaomi và Vivo là hai hãng smartphone hàng đầu tại Ấn Độ, chiếm hơn một nửa thị trường, theo Canalys. Samsung xếp thứ ba, tiếp đến là Realme và Oppo, cũng của Trung Quốc. Ngoài ra, Ấn Độ còn cho phép Huawei tham gia thử nghiệm 5G, điều mà các quốc gia khác còn dè dặt.
Các nhà đầu tư Trung Quốc cũng đổ nhiều tiền vào một số startup lớn nhất của Ấn Độ. Alibaba chống lưng cho công ty thanh toán Paytm, Tencent là nhà đầu tư của nền tảng giao đồ ăn Swiggy, Didi Chuxing lại rót vốn vào ứng dụng gọi xe Ola.
Du Lam
Xuất hiện ứng dụng tìm diệt các app “Made in China” gây tranh cãi trên Google Play Store
Mới ra mắt 2 tuần nhưng ứng dụng này đã có hơn 1 triệu lượt tải về và leo lên top 1 ứng dụng miễn phí trên Play Store Ấn Độ.
">Google xóa sổ ứng dụng Remove China Apps tìm diệt phần mềm “Made in China”