Truyện Nhiệt Độ Xã Giao (Xã Giao Ôn Độ)

Buổi tiệc này có bốn người uống bia và hai người uống rượu là bà T.B.X và Q.T.M (23 tuổi, ngụ xã Tắc Vân, thành phố Cà Mau, tỉnh Cà Mau) - hai dì cháu.

Trong buổi tiệc, bà X. đã pha chế một lít rượu trắng mang từ Tây Ninh về với một lít nước lọc và hai muỗng cà phê nước màu (dùng kho cá, chế biến thực phẩm), đã uống hết 1,5 lít.

Sau khi nhậu xong, mọi người về nhà ngủ. Tới sáng hôm sau (ngày 27/8), bà X. và M. có dấu hiệu buồn nôn, nôn, mệt mỏi, mờ mắt... Cả hai người được chuyển đến Bệnh viện đa khoa Cà Mau cấp cứu.

Hiện, lượng rượu còn lại khoảng 1,5 lít rượu trắng, 0,5 lít rượu pha được Chi cục An toàn vệ sinh thực phẩm lấy mẫu phục vụ điều tra, làm rõ nguyên nhân.

“Không có nguyên liệu nào là tốt nhất”, Yukie Miyaguni, giáo viên dạy nấu ăn sống ở Okinawa nói với Buettner trong loạt phim tài liệu gồm 4 phần ra mắt vào cuối tháng 8: Sống tới 100 tuổi: Bí mật của Vùng Xanh. 

Theo Insider, người Okinawa sử dụng các thực phẩm được coi là thuốc đã có từ hàng trăm năm trước. Các đầu bếp người Okinawa sẽ nói với bạn, không có thần dược, nước sốt bí mật nào. Thay vào đó, họ sử dụng ít nhất 7 loại thực phẩm để tăng cường sức khỏe và tuổi thọ. 

Khoai lang tím là món ăn chính

Vào những năm 1950, khi đa số người Nhật áp dụng chế độ ăn khoảng 50% gạo, người dân Okinawa nhận được 67% lượng calo hằng ngày từ khoai lang tím beni imo.

Buettner cho biết, carbohydrate phức lành mạnh chứa nhiều chất xơ và chất chống oxy hóa. “Okinawa có một thời kỳ thiếu lương thực và chúng tôi đã được những củ khoai này cứu”, đầu bếp Miyaguni nói. 

Ngoài khoai lang, Miyaguni và Buettner còn nêu tên một số thực phẩm khác giúp người lớn tuổi ở Okinawa khỏe mạnh. 

Lá dâu tằm

Miyaguni cho biết lá dâu tằm rất tốt để làm dịu cơn đau họng. Các nghiên cứu ghi nhận lá dâu giàu chất dinh dưỡng cũng có thể chống viêm và điều chỉnh lượng đường, cholesterol trong máu.

Súp mực

Nước dùng thơm ngon này bao gồm enzyme, axit amin và hormone có thể tăng cường khả năng miễn dịch và cải thiện huyết áp. Miyaguni nói rằng đó là một cách tốt để thanh lọc cơ thể. 

Rong biển Asa

Rong biển chứa nhiều chất dinh dưỡng như i-ốt và chất chống oxy hóa giúp tế bào của chúng ta khỏe mạnh. Miyaguni cho biết người dân đảo ăn loại rong biển trên để giải nhiệt trong những ngày nắng nóng.

Ngải cứu

Lá của loại cây này có vị đắng rất hợp với thịt lợn và có thể hỗ trợ tiêu hóa.

Mướp đắng

Đây là một trong những loại rau xào được yêu thích ở Okinawa. Giống như nhiều loại thực vật mà người Okinawa yêu thích, mướp đắng chứa các hợp chất có thể giảm lượng đường trong máu. Điều này lý giải tại sao người Okinawa có tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường thấp hơn những người Nhật khác.

Đậu phụ Okinawa

Giống như các loại đậu phụ khác, đây là thực phẩm làm từ đậu nành, tốt cho tim mạch và có thể giảm cholesterol. Ngoài ra, đậu phụ Okinawa còn cung cấp nhiều protein và chất béo lành mạnh do cách chế biến đặc biệt. Loại đậu phụ này được đặt tên là shima-dofu, có nghĩa "đậu phụ đảo" và rất cứng. 

Việc tìm kiếm những loại thực phẩm trên có thể khó với người dân các nước khác. Tuy nhiên, có những điều mà mọi người có thể học hỏi từ chế độ ăn của người Okinawa. 

Trung bình, người dân Okinawa tiêu thụ ít hơn 1.500 calo mỗi ngày so với người Mỹ và họ chỉ ăn no 80%. Trên bàn ăn của họ có rất ít thịt đỏ hoặc thực phẩm chế biến sẵn. Thay vào đó, bát của họ chứa đầy thực vật giàu chất xơ và các chất dinh dưỡng thiết yếu. 

Người Hàn Quốc ăn kim chi mỗi ngày: Tác dụng như thế nào?

Y học Trung Quốc tin rằng, tai có một kết nối sâu sắc với năm cơ quan nội tạng. Lý thuyết từng viết "thận được gửi đến tai, trái tim được gửi đến tai, lá lách đến tai, máu của gan và túi mật cũng ảnh hưởng đến tai", đây được xem là một trong những kiến thức quan trọng nhất của các bác sĩ cổ đại.

Dái tai càng to lớn sẽ là hình ảnh đại diện cho thận khí sung mãn đầy đủ, vì vậy nhìn vào một người phụ nữ có dái tai dày thì có thể đoán được rằng người đó có khả năng sống thọ rất cao, điều này hoàn toàn hợp lý. Ngoài ra, phụ nữ có đôi tai lớn thường cũng sẽ có hàm răng chắc khỏe, khí huyết hồng hào, đó là những đặc điểm của người sống trường thọ.

2, Lực nắm của bàn tay lớn

Các nghiên cứu liên quan đã chỉ ra rằng, nếu phụ nữ có lực nắm tay lớn không chỉ biểu thị cơ thể rất khỏe mạnh, đồng thời cũng báo hiệu các cơ quan trong cơ thể hoạt động tốt, mật độ xương cũng cao.

3, Phần mông to

Mông là một phần rất quan trọng của phụ nữ, có nghiên cứu cho rằng phụ nữ có mông đầy đặn nở nang càng nhanh nhẹn, thông minh. Ngoài ra, theo các nhà khoa học ở Viện Y tế dự phòng Đan Mạch đã phát hiện thấy rằng mỡ ở mông có chứa chất chống viêm tự nhiên rất quý giá - adiponectin có tác dụng bảo vệ các mạch máu khỏi bị thương tổn.

Theo nghiên cứu từ Đại học Oxford, vòng 3 phụ nữ lớn còn giảm nguy cơ mắc các bệnh hiểm nghèo về tim mạch và tiêu hóa. Vì vậy ở góc nhìn sức khỏe, phụ nữ có vóc dáng quả lê dễ có tuổi thọ lý tưởng.

4. Dung tích phổi lớn

Dung tích phổi tức là tổng lượng khí hít vào và thở ra hết sức trong một lần. Hầu hết mọi người có dung tích phổi giảm theo độ tuổi, tuy nhiên những người phụ nữ sống lâu có thể giữ cho dung tích phổi giống như thời trẻ, điều đó có nghĩa là tác động lão hóa đối với những người phụ nữ này là không rõ ràng.

Hiện nay có rất nhiều tổ chức nước ngoài căn cứ vào dung tích phổi là một trong những hạng mục đầu tiên trong thử nghiệm sự lão hóa.

Hà Vũ (Dịch theo Kknews)

Bật mí 2 vị trí trên cơ thể người đàn ông càng nhỏ, tuổi thọ càng cao

Có rất nhiều chỉ số để đo một người đàn ông có khỏe mạnh hay không, nhưng chúng ta cũng có thể nhìn ngoại hình để nhận biết người đàn ông đó có sức khỏe tốt hay yếu.

Các bác sĩ tiến hành ủ ấm nhưng không thể phục hồi nên đã cắt 2 đoạn ruột hoại tử. Bệnh nhân được nối ruột non, rửa bụng, đặt dẫn lưu. Sau hơn 1 tuần điều trị, người bệnh ổn định và dự kiến sẽ xuất viện trong vài ngày tới.

Theo các bác sĩ Bệnh viện Việt Nam - Thụy Điển Uông Bí, hoại tử ruột là bệnh lý cần cấp cứu ngoại khoa. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể dẫn đến tử vong do nhiễm trùng. 

Tuy nhiên, bệnh nhân thường bị bỏ qua vì triệu chứng đơn giản. Nhiều trường hợp đau bụng sẽ nghĩ đến ngộ độc thực phẩm hoặc đau dạ dày nên người bệnh thường tự điều trị bằng cách mua thuốc uống. Khi đau bụng tăng và không chịu được, bệnh nhân mới đi cấp cứu thì lúc này ruột đã hoại tử, gây viêm phúc mạc.

Bác sĩ khuyến cáo người dân, nếu thấy xuất hiện đau bụng dữ dội hoặc đau quặn bụng, đau kèm nôn, sốt… thì nên đến các cơ sở y tế gần nhất để khám, xác định nguyên nhân và điều trị kịp thời tránh những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

Da xanh xao

Nếu bạn thấy da của mình có biểu hiện xanh xao, nhợt nhạt, nên đi xét nghiệm máu ngay. Bệnh ung thư máu sẽ hạn chế sự phát triển của các tế bào máu mới, làm cho da của bạn bị xanh hơn, và đây là biểu hiện rất dễ nhận thấy.

Chảy máu nặng

Nếu bạn đột nhiên bị xuất huyết nặng khi hành kinh, nó cũng có thể là biểu hiện của bệnh bạch cầu (ung thư máu) do sự suy thoái của các mô tế bào máu. 

Mệt mỏi

Bệnh bạch cầu có thể khiến bạn mệt mỏi không rõ nguyên nhân, hiện tượng này xảy ra liên tục do mất các tế bào máu. Vậy nên, nếu cơ thể có biểu hiện này, bạn nên cảnh giác và đi khám để biết rõ nguyên nhân.

Nhiễm trùng liên tục

Nếu bạn có biểu hiện nhiễm trùng dạ dày, cổ họng thì đây có thể là dấu hiệu âm thầm của bệnh bạch cầu, đừng chủ quan nhé.

Sốt

Tự nhiên bạn bị sốt cao không rõ nguyên nhân, rất có thể đó là biểu hiện của căn bệnh ung thư máu.

Khó thở

Bạn cảm thấy khó thở dù không có bất cứ hoạt động thể chất nào, hãy quan tâm tới bản thân mình. Đây là một dấu hiệu của bệnh bạch cầu. Các tế bào máu bị thoái hóa nhanh chóng, mất máu nặng nên dẫn tới tình trạng này.

Phục hồi chậm

Một người bị ung thư máu, khi điều trị các bệnh khác, khả năng phục hồi cực kỳ chậm vì nó không có sự tái sinh của các tế bào máu.

Nếu cơ thể bạn đang có những biểu hiện trên, chị em nhất định không được chủ quan và phải lập tức đi xét nghiệm máu để biết rõ tình trạng của mình. Phát hiện sớm, điều trị sớm sẽ có  kết quả tốt hơn.

Xem thêm: Các bệnh ung thư

Theo Khám phá